Nedostatak sna remeti pamćenje

"Za one koji rade u noćnoj smeni, pa moraju da spavaju danju, preporučuje se da odspavaju nekoliko sati pre odlaska na posao."

to da bi bili orni za posao. i ovako je sve napravljeno da smo na poslu kada smo najodmorniji a da smo sa voljenim osobama kada smo najumorniji

Sad kapiram zašto jedan gospodin koji radi po ceo dan uvek zaboravi šta je obećao.

Tesla, em visok, em pametan...znaci jos jedno od glupavih istrazivanja.

Jeste. Mene zena pita jel smno se dogovorili da idemo danas u setnju? Ne znam, ne secam, kazem. E pa jesmo, samo se ti ne secas. Sve je to od nespavanja.

Hteo sam da prokomentarišem, ali sam zaboravio šta.

Oni-naucnici- smatraju da nedovoljno i nekvalitetno spavanje doprinosi razvoju pojedinih degenerativnih nervnih bolesti, jer je kod većine obolelih ustanovljen poremećen ciklus sna i budnosti.

Pitanje je samo sta je sta uzrokovalo? Nesanica degenerativne nervne bolesti, ili deg. nerv. bolesti nesanicu? Licno spavam vec decenijama jako lose. Zaspim brzo, ali se isto tako brzo, posle 2-3 sata (skoro uvek oko pola tri) probudim. Ostatak noci provodim razmisljajuci o svemu i svacemu. Ponekad zaspim pred jutro, bas u vreme kad moram da ustanem. Nemam nikakvih (bar mislim) zdravstvenih tegoba. Psiho-fizicki sam zdrav, a ne primecujem da nesto vise zaboravljam nego obicno. Na poslu posmatram kolegenice (radim u medicini), mlade zene, devojke koje mnogo vise zaboravljaju od mene, imaju problema da nesto novo nauce, a znam da spavaju i nocu i danju. Nocu obaveznih 8 sati, plus obaveznih 2 sata posle rucka, kad dodju sposla. Sta bi rekli australijski naucnici na ovo?

Tesla, em visok, em pametan...znaci jos jedno od glupavih istrazivanja.

Sad kapiram zašto jedan gospodin koji radi po ceo dan uvek zaboravi šta je obećao.

"Za one koji rade u noćnoj smeni, pa moraju da spavaju danju, preporučuje se da odspavaju nekoliko sati pre odlaska na posao."

to da bi bili orni za posao. i ovako je sve napravljeno da smo na poslu kada smo najodmorniji a da smo sa voljenim osobama kada smo najumorniji

Jeste. Mene zena pita jel smno se dogovorili da idemo danas u setnju? Ne znam, ne secam, kazem. E pa jesmo, samo se ti ne secas. Sve je to od nespavanja.

Oni-naucnici- smatraju da nedovoljno i nekvalitetno spavanje doprinosi razvoju pojedinih degenerativnih nervnih bolesti, jer je kod većine obolelih ustanovljen poremećen ciklus sna i budnosti.

Pitanje je samo sta je sta uzrokovalo? Nesanica degenerativne nervne bolesti, ili deg. nerv. bolesti nesanicu? Licno spavam vec decenijama jako lose. Zaspim brzo, ali se isto tako brzo, posle 2-3 sata (skoro uvek oko pola tri) probudim. Ostatak noci provodim razmisljajuci o svemu i svacemu. Ponekad zaspim pred jutro, bas u vreme kad moram da ustanem. Nemam nikakvih (bar mislim) zdravstvenih tegoba. Psiho-fizicki sam zdrav, a ne primecujem da nesto vise zaboravljam nego obicno. Na poslu posmatram kolegenice (radim u medicini), mlade zene, devojke koje mnogo vise zaboravljaju od mene, imaju problema da nesto novo nauce, a znam da spavaju i nocu i danju. Nocu obaveznih 8 sati, plus obaveznih 2 sata posle rucka, kad dodju sposla. Sta bi rekli australijski naucnici na ovo?

Hteo sam da prokomentarišem, ali sam zaboravio šta.