Aktuelno

Sreda, 14.01.2015.

08:56

Zbog "miša" ruka u gipsu

Autor: M. Vasiljević

Zbog "miša" ruka u gipsu IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

3 Komentari

Sortiraj po:

daxkey

pre 10 godina

Odlično, imam prijatelja koga na istoj toj Banjici sa karpalnim sindromom nisu hteli ni da pogledaju i poslali ga kući uz savet da u toploj slanoj vodi stiska sunđer. Trivijalan savet za osobu koja zapravo ima neoperativnu šaku i probleme u svakodnevnom životu - vezivanje pertli, pranje zuba, pisanje, rad za tastaturom i sve ostalo. Zbog odličnog saveta lekara sa Banjice bilo je potrebno preko 6 meseci kombinacije gips-fizikalna terapija-skupi antireumatici-vežbe da bi se pokretljivost vratila. A onda prođe godinu dana pročitaš ovaj tekst i dobro se zapitaš......

Preporučujem 43 Ne preporučujem 4
tuvaluu

pre 10 godina

šta god i gde god da radite, treba svakih sat vremena ustati i minut,dva se razgibati. Ruke neka vam lebde iznad tastature dok kucate(a ne da dodiruju radnu površinu) ,jer je tako mnogo prirodnije i samim tim koristite ledjne mišiće koji inače ne bi bili aktivni. Takođe i miš i tastatura treba da budu na prikladnoj visini u odnosu na to kako sedite, tako da ruka u laktu bude savijena što približnije uglu od 90 stepeni.

Preporučujem 21 Ne preporučujem 2
daxkey

pre 10 godina

Odlično, imam prijatelja koga na istoj toj Banjici sa karpalnim sindromom nisu hteli ni da pogledaju i poslali ga kući uz savet da u toploj slanoj vodi stiska sunđer. Trivijalan savet za osobu koja zapravo ima neoperativnu šaku i probleme u svakodnevnom životu - vezivanje pertli, pranje zuba, pisanje, rad za tastaturom i sve ostalo. Zbog odličnog saveta lekara sa Banjice bilo je potrebno preko 6 meseci kombinacije gips-fizikalna terapija-skupi antireumatici-vežbe da bi se pokretljivost vratila. A onda prođe godinu dana pročitaš ovaj tekst i dobro se zapitaš......

Preporučujem 43 Ne preporučujem 4
tuvaluu

pre 10 godina

šta god i gde god da radite, treba svakih sat vremena ustati i minut,dva se razgibati. Ruke neka vam lebde iznad tastature dok kucate(a ne da dodiruju radnu površinu) ,jer je tako mnogo prirodnije i samim tim koristite ledjne mišiće koji inače ne bi bili aktivni. Takođe i miš i tastatura treba da budu na prikladnoj visini u odnosu na to kako sedite, tako da ruka u laktu bude savijena što približnije uglu od 90 stepeni.

Preporučujem 21 Ne preporučujem 2
daxkey

pre 10 godina

Odlično, imam prijatelja koga na istoj toj Banjici sa karpalnim sindromom nisu hteli ni da pogledaju i poslali ga kući uz savet da u toploj slanoj vodi stiska sunđer. Trivijalan savet za osobu koja zapravo ima neoperativnu šaku i probleme u svakodnevnom životu - vezivanje pertli, pranje zuba, pisanje, rad za tastaturom i sve ostalo. Zbog odličnog saveta lekara sa Banjice bilo je potrebno preko 6 meseci kombinacije gips-fizikalna terapija-skupi antireumatici-vežbe da bi se pokretljivost vratila. A onda prođe godinu dana pročitaš ovaj tekst i dobro se zapitaš......

Preporučujem 43 Ne preporučujem 4
tuvaluu

pre 10 godina

šta god i gde god da radite, treba svakih sat vremena ustati i minut,dva se razgibati. Ruke neka vam lebde iznad tastature dok kucate(a ne da dodiruju radnu površinu) ,jer je tako mnogo prirodnije i samim tim koristite ledjne mišiće koji inače ne bi bili aktivni. Takođe i miš i tastatura treba da budu na prikladnoj visini u odnosu na to kako sedite, tako da ruka u laktu bude savijena što približnije uglu od 90 stepeni.

Preporučujem 21 Ne preporučujem 2