Šećerna zamka

Cesto vidim da cak obicni jogurt sadrzi 3-5% secera.. da li je to normalna vrijednost ili je i to posledica dodavanja? Ovdje ne mislim na one vocne "zdrave" jogurte sa gomilom vocnih motiva na ambalazi koji sadrze 15% secera.

Odličan i veoma informativan članak. Zaista je odbojno kada vidimo kojim sve namirnicama dodaju šećer ne bi li popravili ukus; pogotovo namirnicama koje bi trebalo da bude zdrave po sebi. Toplo preporučujem da pogledate dokumentarni film Fed Up koji govori o ovoj temi. Trejler https://www.youtube.com/watch?v=7Y5dmnzkPzY

secera je neprijatelj broj jedan u iwhrani ljudi em sto je stetan i glavni izazivac gojaznosti on sadrzi elemente koji izazivaju zavisnost. A gde ga ima pa bukvalno svuda , suhomesnati proizvodi ,Hleb ... sve to treba izbaciti okrenuti se vocu ,povrcu i naravno glavno i osnovno RIBI.

Zivu sadrzi samo neka morska riba, koja ako cemo iskreno nije toliko cesto na nasem jelovniku. Cak ni kod onih koji je jedu cesce nego prosecni ljudi. Pa je tesko pojesti tolilo ribe da bi ziva pokazala toksicne efekte. Ipak je veci problem u seceru jer ga ima svuda i tesko ga je izbeci cak i ako smo svesni da ga ima. A cesto nismo.

sta je katar na zeludcu

"sve to treba izbaciti okrenuti se vocu ,povrcu i naravno glavno i osnovno RIBI." (Kosovski ciklus, 27. novembar 2014 12:37).

A u ribi te čeka živa, malo veće zlo od šećera...

Ne bi bilo lose praviti razliku izmedju industrijskog i secera iz voca.

Pa nesto ne bih rekao da Japancima smeta ziva, s obzirom koliko oni zderu tu ribu. Cak sta vise Japanci su najdugovecniji narod na zemlji. Dakle, to sa zivom u ribi jeste ogromna glupost za zatupljivanje ljudi.

@Kosovski ciklus

Pa bas u vocu je secera ogromno, zato se i ne preporucuje vise od 2 banane dnevno pa cak i u nekom povrcu ga ima mnogo.

"Zivu sadrzi samo neka morska riba, koja ako cemo iskreno nije toliko cesto na nasem jelovniku. Cak ni kod onih koji je jedu cesce nego prosecni ljudi. Pa je tesko pojesti tolilo ribe da bi ziva pokazala toksicne efekte. Ipak je veci problem u seceru jer ga ima svuda i tesko ga je izbeci cak i ako smo svesni da ga ima. A cesto nismo.
(Maki, 27. novembar 2014 21:34)"

Tačno je da živu sadrži pretežno morska riba, ali šta sadrži 90% rečne ribe, to možeš samo da zamisliš. Kako divlja, tako i gajena. A morska riba koja se kod nas prodaje je itekako bogata živom (poreklo Tajland, severna zagađena mora itd), a ako i uspeš da nađeš nešto iz Jadrana (koji je koliko-toliko čist), to je najčešće riba iz uzgoja, što znači možda ne sadrži mnogo žive ali je ta riba hranjena neprirodnom hranom i često tretirana lekovima (da ne pominjem ukus u odnosu na "divlju" ribu). Danas naći zdravu ribu je skoro nemoguća misija. Najbolje je kupovati sitnu plavu ribu iz Jadrana (sardine, papaline), jer što je riba veća, to se u njoj akumulira više žive. Pogotovo treba izbegavati nejadransku tunu, bakalar, losos iz baltika i severnog mora...

Da li ste vi ozbiljni? I jeste li svesni kakvu ste glupost sad napisali. Secer iz voca ne moze da se poredi sa industrijskim secerom. Trebali bi da znate da je opasan gotov secer, a ne secer iz voca i povrca koje nase telo samo proizvodi varenjem. Mozete da jedete i 5 banana dnevno, nije problem, sem sto cete dobiti zatvor drugih losih efekata nema!

Ne valja unositi ni previse secera a ne valja ni izbegavati namirnice koje sadrze secer.Jedan lik je 2 godine drzao dijetu ne konzumirajuci secer i imao je pregrst zdravstvenih problema.Tako da ipak treba koristiti secere.

Secer je bezazlen u poredjenju sa mastima i proteinima zivotinjskog porekla, ali ljudi veruju onome sto procitaju.

Secer je bezazlen u poredjenju sa mastima i proteinima zivotinjskog porekla, ali ljudi veruju onome sto procitaju.

secera je neprijatelj broj jedan u iwhrani ljudi em sto je stetan i glavni izazivac gojaznosti on sadrzi elemente koji izazivaju zavisnost. A gde ga ima pa bukvalno svuda , suhomesnati proizvodi ,Hleb ... sve to treba izbaciti okrenuti se vocu ,povrcu i naravno glavno i osnovno RIBI.

Da li ste vi ozbiljni? I jeste li svesni kakvu ste glupost sad napisali. Secer iz voca ne moze da se poredi sa industrijskim secerom. Trebali bi da znate da je opasan gotov secer, a ne secer iz voca i povrca koje nase telo samo proizvodi varenjem. Mozete da jedete i 5 banana dnevno, nije problem, sem sto cete dobiti zatvor drugih losih efekata nema!

"sve to treba izbaciti okrenuti se vocu ,povrcu i naravno glavno i osnovno RIBI." (Kosovski ciklus, 27. novembar 2014 12:37).

A u ribi te čeka živa, malo veće zlo od šećera...

@Kosovski ciklus

Pa bas u vocu je secera ogromno, zato se i ne preporucuje vise od 2 banane dnevno pa cak i u nekom povrcu ga ima mnogo.

Pa nesto ne bih rekao da Japancima smeta ziva, s obzirom koliko oni zderu tu ribu. Cak sta vise Japanci su najdugovecniji narod na zemlji. Dakle, to sa zivom u ribi jeste ogromna glupost za zatupljivanje ljudi.

Ne valja unositi ni previse secera a ne valja ni izbegavati namirnice koje sadrze secer.Jedan lik je 2 godine drzao dijetu ne konzumirajuci secer i imao je pregrst zdravstvenih problema.Tako da ipak treba koristiti secere.

Ne bi bilo lose praviti razliku izmedju industrijskog i secera iz voca.

sta je katar na zeludcu

Zivu sadrzi samo neka morska riba, koja ako cemo iskreno nije toliko cesto na nasem jelovniku. Cak ni kod onih koji je jedu cesce nego prosecni ljudi. Pa je tesko pojesti tolilo ribe da bi ziva pokazala toksicne efekte. Ipak je veci problem u seceru jer ga ima svuda i tesko ga je izbeci cak i ako smo svesni da ga ima. A cesto nismo.

"Zivu sadrzi samo neka morska riba, koja ako cemo iskreno nije toliko cesto na nasem jelovniku. Cak ni kod onih koji je jedu cesce nego prosecni ljudi. Pa je tesko pojesti tolilo ribe da bi ziva pokazala toksicne efekte. Ipak je veci problem u seceru jer ga ima svuda i tesko ga je izbeci cak i ako smo svesni da ga ima. A cesto nismo.
(Maki, 27. novembar 2014 21:34)"

Tačno je da živu sadrži pretežno morska riba, ali šta sadrži 90% rečne ribe, to možeš samo da zamisliš. Kako divlja, tako i gajena. A morska riba koja se kod nas prodaje je itekako bogata živom (poreklo Tajland, severna zagađena mora itd), a ako i uspeš da nađeš nešto iz Jadrana (koji je koliko-toliko čist), to je najčešće riba iz uzgoja, što znači možda ne sadrži mnogo žive ali je ta riba hranjena neprirodnom hranom i često tretirana lekovima (da ne pominjem ukus u odnosu na "divlju" ribu). Danas naći zdravu ribu je skoro nemoguća misija. Najbolje je kupovati sitnu plavu ribu iz Jadrana (sardine, papaline), jer što je riba veća, to se u njoj akumulira više žive. Pogotovo treba izbegavati nejadransku tunu, bakalar, losos iz baltika i severnog mora...

Odličan i veoma informativan članak. Zaista je odbojno kada vidimo kojim sve namirnicama dodaju šećer ne bi li popravili ukus; pogotovo namirnicama koje bi trebalo da bude zdrave po sebi. Toplo preporučujem da pogledate dokumentarni film Fed Up koji govori o ovoj temi. Trejler https://www.youtube.com/watch?v=7Y5dmnzkPzY

Cesto vidim da cak obicni jogurt sadrzi 3-5% secera.. da li je to normalna vrijednost ili je i to posledica dodavanja? Ovdje ne mislim na one vocne "zdrave" jogurte sa gomilom vocnih motiva na ambalazi koji sadrze 15% secera.