Neko iz daleka
pre 12 godina
Zdrava ishrana sa puno voca i povrca, svakodnevno vezbanje, bez cigareta i alkohola. To je lek za sve bolesti, ostalo je gubjlenje vremena.
(Doc, 10. oktobar 2014 19:51)
Upravo tako, znam dosta ljudi koji jedu puno voca i povrca i nikad nisu videli doktora. Veoma je bitno da sto manje jedemo obradjenu hranu (pecenu, przenu, kuvanu) a povecamo unos svezih namirnica. Takodje je vazno vezbati pola sata dnevo, vezbe istezanja, jacanja, dzoging isl.
6 Komentari
Sortiraj po: