Ja imam problema kada jedem jaja. Još kada sam bio mali mama bi mi umutila jaja sa šecerom i to davala da jedem, međutim ja sam ih stalno povraćao. A sada kad pojedem živo jaje zaboli me stomak, isti je slučaj i sa prženim. Na alergo testu piše da nisam alergican na jaja. Jedino mogu da jedem kuvana jaja. Čitao sam negde na netu da je to mozda zbog žuči. Inače pripadam A krvnoj grupi, ako to ima neke veze. Voleo bih kada bi neko napisao članak o ovom ''fenomenu''.
Treba jesti sve ali niucemu ne treba preterivati.Tacka.
Jedino sto treba izbegavati, koliko se to u danasnje vreme moze, je gotova hrana koja sadrzi mnogo raznih aditiva, emulgatora,stabilizatora, konzervanasa, vestackih boja i mirisa pa cak i hormona. Znam da mnogo toga ima i u sirovom mesu, vocu i povrcu ali to je vec druga prica.
Ljudi vec sam 6 meseci na ket dijeti, znaci ishrana mi se sastoji od proteina i zdravih masti, ugljene hidrate unosim u minimumu...Licno mi je strucnjak rekao da jedem sto vise jaja, unesem izmedju 8 i 10 dnevno, i savrseno se osecam, jaja su zdrava tako da ih svima preporucujem. Izbacite hidrate i hranu punu aditiva, jedite zdravo:-)
Jaja, mleko, mlečne prerađevine sadrže kiselost koja izaziva karcinom, i apsolutno nisu zdravi kao i sve vrste mesa, šećer takođe uništava organizam, najzdravije je sirovo se hraniti i trenirati i nikad necete dobiti karcinom ili srcane probleme ako nije genetski nasledno.
postoji jedna rasa koka Talijanska jarebicarka koja nosi jaja snezno bele boje ljuske, a u kojoma nema stetnog holesterola u zumanjcu, koji u principu pravi problem. Ja uzgajam cetiri koke i jednog pelica (Peru), hranim ih i cistim kukuruzom, i prekrupom, i smesom za koke nosilja, a sto je najvaznije, veci deo dana slobodno setaju po dvoristu, cupkaju zelenis, crvicje, bubice...em su site, zdrave, em su prelepe. Moje talijanke su srebrnog soja, ledeno-bele i crne boje, i em sto su ekonomski isplative, prelep su ukras dvorista...i besplatan alarm. Moj Pero nepogresivo kukurice u 5:00... Ziveli...i u svemu umereno...
Ključ zdravog života je umerenost. Meni je idiotski jesti jaja bez žumanca. Ili ga jedem celo ili ne jedem uopšte. Opterećenost zdravom hranom je vrsta opsesivno-kompulzivnog neurotičnog poremećaja. A neuroza je daleko štetnija po zdravlje od par jaja nedeljno.
Mislim da je svaka ta prica o zdravoj ishrani prenaduvana i bukvalno mi je muka od nje. A najvise od svega mi na nerve idu oni sto jedu samo presno voce i povrce, to je posebna bolestina.
holesterol se ne unosi hranom u velikom odnosu vec se sintetise od zasicenih masnih kiselina u samim celijama,studije su pokazale da unosenje velikih kolicina jaja nije korelisano sa povecanjem holesterola u plazmi
Šećeri, to je najopasnije u ishrani savremenog čoveka. Izbegavajte šećer kad god možete, čak i voće sa visokim glikemijskim indeksom. I hranu iz kutija, dobro rečeno.
ne unosite u vecim kolicinama nista sto ne iskoristite kroz potrosnju energije. Jaja su jak izvor energije i slobodno uzmite cela, i par komada u danima kada ste fizicki aktivni. U danima kada se malo krecete, laganija ishrana. Logicno
ne unosite u vecim kolicinama nista sto ne iskoristite kroz potrosnju energije. Jaja su jak izvor energije i slobodno uzmite cela, i par komada u danima kada ste fizicki aktivni. U danima kada se malo krecete, laganija ishrana. Logicno
Šećeri, to je najopasnije u ishrani savremenog čoveka. Izbegavajte šećer kad god možete, čak i voće sa visokim glikemijskim indeksom. I hranu iz kutija, dobro rečeno.
holesterol se ne unosi hranom u velikom odnosu vec se sintetise od zasicenih masnih kiselina u samim celijama,studije su pokazale da unosenje velikih kolicina jaja nije korelisano sa povecanjem holesterola u plazmi
Ključ zdravog života je umerenost. Meni je idiotski jesti jaja bez žumanca. Ili ga jedem celo ili ne jedem uopšte. Opterećenost zdravom hranom je vrsta opsesivno-kompulzivnog neurotičnog poremećaja. A neuroza je daleko štetnija po zdravlje od par jaja nedeljno.
postoji jedna rasa koka Talijanska jarebicarka koja nosi jaja snezno bele boje ljuske, a u kojoma nema stetnog holesterola u zumanjcu, koji u principu pravi problem. Ja uzgajam cetiri koke i jednog pelica (Peru), hranim ih i cistim kukuruzom, i prekrupom, i smesom za koke nosilja, a sto je najvaznije, veci deo dana slobodno setaju po dvoristu, cupkaju zelenis, crvicje, bubice...em su site, zdrave, em su prelepe. Moje talijanke su srebrnog soja, ledeno-bele i crne boje, i em sto su ekonomski isplative, prelep su ukras dvorista...i besplatan alarm. Moj Pero nepogresivo kukurice u 5:00... Ziveli...i u svemu umereno...
Mislim da je svaka ta prica o zdravoj ishrani prenaduvana i bukvalno mi je muka od nje. A najvise od svega mi na nerve idu oni sto jedu samo presno voce i povrce, to je posebna bolestina.
Ljudi vec sam 6 meseci na ket dijeti, znaci ishrana mi se sastoji od proteina i zdravih masti, ugljene hidrate unosim u minimumu...Licno mi je strucnjak rekao da jedem sto vise jaja, unesem izmedju 8 i 10 dnevno, i savrseno se osecam, jaja su zdrava tako da ih svima preporucujem. Izbacite hidrate i hranu punu aditiva, jedite zdravo:-)
Treba jesti sve ali niucemu ne treba preterivati.Tacka.
Jedino sto treba izbegavati, koliko se to u danasnje vreme moze, je gotova hrana koja sadrzi mnogo raznih aditiva, emulgatora,stabilizatora, konzervanasa, vestackih boja i mirisa pa cak i hormona. Znam da mnogo toga ima i u sirovom mesu, vocu i povrcu ali to je vec druga prica.
Jaja, mleko, mlečne prerađevine sadrže kiselost koja izaziva karcinom, i apsolutno nisu zdravi kao i sve vrste mesa, šećer takođe uništava organizam, najzdravije je sirovo se hraniti i trenirati i nikad necete dobiti karcinom ili srcane probleme ako nije genetski nasledno.
Ja imam problema kada jedem jaja. Još kada sam bio mali mama bi mi umutila jaja sa šecerom i to davala da jedem, međutim ja sam ih stalno povraćao. A sada kad pojedem živo jaje zaboli me stomak, isti je slučaj i sa prženim. Na alergo testu piše da nisam alergican na jaja. Jedino mogu da jedem kuvana jaja. Čitao sam negde na netu da je to mozda zbog žuči. Inače pripadam A krvnoj grupi, ako to ima neke veze. Voleo bih kada bi neko napisao članak o ovom ''fenomenu''.
Jaja, mleko, mlečne prerađevine sadrže kiselost koja izaziva karcinom, i apsolutno nisu zdravi kao i sve vrste mesa, šećer takođe uništava organizam, najzdravije je sirovo se hraniti i trenirati i nikad necete dobiti karcinom ili srcane probleme ako nije genetski nasledno.
ne unosite u vecim kolicinama nista sto ne iskoristite kroz potrosnju energije. Jaja su jak izvor energije i slobodno uzmite cela, i par komada u danima kada ste fizicki aktivni. U danima kada se malo krecete, laganija ishrana. Logicno
postoji jedna rasa koka Talijanska jarebicarka koja nosi jaja snezno bele boje ljuske, a u kojoma nema stetnog holesterola u zumanjcu, koji u principu pravi problem. Ja uzgajam cetiri koke i jednog pelica (Peru), hranim ih i cistim kukuruzom, i prekrupom, i smesom za koke nosilja, a sto je najvaznije, veci deo dana slobodno setaju po dvoristu, cupkaju zelenis, crvicje, bubice...em su site, zdrave, em su prelepe. Moje talijanke su srebrnog soja, ledeno-bele i crne boje, i em sto su ekonomski isplative, prelep su ukras dvorista...i besplatan alarm. Moj Pero nepogresivo kukurice u 5:00... Ziveli...i u svemu umereno...
Mislim da je svaka ta prica o zdravoj ishrani prenaduvana i bukvalno mi je muka od nje. A najvise od svega mi na nerve idu oni sto jedu samo presno voce i povrce, to je posebna bolestina.
Šećeri, to je najopasnije u ishrani savremenog čoveka. Izbegavajte šećer kad god možete, čak i voće sa visokim glikemijskim indeksom. I hranu iz kutija, dobro rečeno.
holesterol se ne unosi hranom u velikom odnosu vec se sintetise od zasicenih masnih kiselina u samim celijama,studije su pokazale da unosenje velikih kolicina jaja nije korelisano sa povecanjem holesterola u plazmi
Ljudi vec sam 6 meseci na ket dijeti, znaci ishrana mi se sastoji od proteina i zdravih masti, ugljene hidrate unosim u minimumu...Licno mi je strucnjak rekao da jedem sto vise jaja, unesem izmedju 8 i 10 dnevno, i savrseno se osecam, jaja su zdrava tako da ih svima preporucujem. Izbacite hidrate i hranu punu aditiva, jedite zdravo:-)
Ključ zdravog života je umerenost. Meni je idiotski jesti jaja bez žumanca. Ili ga jedem celo ili ne jedem uopšte. Opterećenost zdravom hranom je vrsta opsesivno-kompulzivnog neurotičnog poremećaja. A neuroza je daleko štetnija po zdravlje od par jaja nedeljno.
Treba jesti sve ali niucemu ne treba preterivati.Tacka.
Jedino sto treba izbegavati, koliko se to u danasnje vreme moze, je gotova hrana koja sadrzi mnogo raznih aditiva, emulgatora,stabilizatora, konzervanasa, vestackih boja i mirisa pa cak i hormona. Znam da mnogo toga ima i u sirovom mesu, vocu i povrcu ali to je vec druga prica.
Ja imam problema kada jedem jaja. Još kada sam bio mali mama bi mi umutila jaja sa šecerom i to davala da jedem, međutim ja sam ih stalno povraćao. A sada kad pojedem živo jaje zaboli me stomak, isti je slučaj i sa prženim. Na alergo testu piše da nisam alergican na jaja. Jedino mogu da jedem kuvana jaja. Čitao sam negde na netu da je to mozda zbog žuči. Inače pripadam A krvnoj grupi, ako to ima neke veze. Voleo bih kada bi neko napisao članak o ovom ''fenomenu''.
IMAGE SOURCE
25 Komentari
Sortiraj po: