Noćni rad remeti životni ritam

Ja sam smenski radnik i kad radim trecu smenu,posle mi celo telo drhti od umora.Kad odspavam posle trece smene,osecam se kao da me je voz pregazio.

Za ovo ne treba da razbija glavu nemacki psiholog, to zna svaki covek koji je bar jednom u zivotu radio par dana nocu. Taj rad bi se trebao placati 50% vise.

"Radnici u smenama" treba da dobijaju naknadu za smenski rad.

U firmi gde radih ima noćna smena i to od ponedeljka do petka je noćna smena. Pa to je u najmanju ruku neljudski. Po zakonu je to dozvoljeno, ali ipak treba menjati zakon o noćnom radu. Čoveku nije ni dočega posle jedne noćne smene a ne posle 5 noći za redom.

Jedna noćna nedeljno a dan posle noćne za oporavak.

Ja radim nocu i tacno je da imam poremecaj spavanja tj. da ne mogu dugo da spavam tokom dana, ponekad mi se desi da sam hronicno neispavan ali ovo da jedem nezdravije, da pusim ili da manje vezbam, to je notorna glupost... Od nas cetvorice koji se menjamo imamo samo jednog pusaca, jedan je aktivan sportista, i ja se rekreativno bavim kosarkom, sto se ishrane tice ni tu nema neke razlike, na poslu jedem u vreme kada bih i kod kuce vecerao tako da tu nema nikakve razlike, i jedem istu hranu kao i kod kuce, jer realno ni kuci za veceru ne spremam ne znam ni ja kakvu hranu nego pojedem nesto na brzaka...
E sad, to je opet moj slucaj, moze biti da se ne uklapam u sablon ali mi je cudno da se retko ko od mojih poznanika i kolega uklapa u ovaj sablon, sto me navodi na sumnju da vam sablon nije bas dobar hehehe
Salim se, stvarno je tacno ovo za poremecaj sna i sigurno i to oko hormona i sve ostalo ali ishrana, fizicka neaktivnost, pusenje, alkoholizam i ne znam ni ja sta jos, to nema veze sa zivotom...
Pozdrav od nocne smene...

Kad izađem iz noćne gde me još prate kamerama kao da me je udario voz, i postao sam asocijalan nakon 17 godina rada pod tim pritiskom, radim u zatvoru i to je najteži mogući psihički posao, ni najvećem neprijatelju to ne želim ali moram zbog deteta, imam i psihičke probleme, taj posao ubije sve u čoveku.

Pozdrav iz noćne ?

I nocni rad i splavovi i kulturni dnevnik RTS-a !

Tanjug. Pa ti si decko genije!

Pusa, bok!

Radim kao Obezbedjenjeee po noćnim klubovima, i posle svake zavrsene smene se osecam istroseno kao i nakon budjenja ali se posle trcanja i jake kafe izgubi taj osecaj.

vec dve i po godine radim u sve tri smene naizmenicno (po dva dana) i nemam problema ni sa jednom stavkom koja je navedena. osim za spavanje u prvoj smeni, jer ne volim da ustajem prerano. devojka, drustvo, teretana, pravilna ishrana.... gde ima volje ima i nacina!

Ja radim nocu i tacno je da imam poremecaj spavanja tj. da ne mogu dugo da spavam tokom dana, ponekad mi se desi da sam hronicno neispavan ali ovo da jedem nezdravije, da pusim ili da manje vezbam, to je notorna glupost... Od nas cetvorice koji se menjamo imamo samo jednog pusaca, jedan je aktivan sportista, i ja se rekreativno bavim kosarkom, sto se ishrane tice ni tu nema neke razlike, na poslu jedem u vreme kada bih i kod kuce vecerao tako da tu nema nikakve razlike, i jedem istu hranu kao i kod kuce, jer realno ni kuci za veceru ne spremam ne znam ni ja kakvu hranu nego pojedem nesto na brzaka...
E sad, to je opet moj slucaj, moze biti da se ne uklapam u sablon ali mi je cudno da se retko ko od mojih poznanika i kolega uklapa u ovaj sablon, sto me navodi na sumnju da vam sablon nije bas dobar hehehe
Salim se, stvarno je tacno ovo za poremecaj sna i sigurno i to oko hormona i sve ostalo ali ishrana, fizicka neaktivnost, pusenje, alkoholizam i ne znam ni ja sta jos, to nema veze sa zivotom...
Pozdrav od nocne smene...

U firmi gde radih ima noćna smena i to od ponedeljka do petka je noćna smena. Pa to je u najmanju ruku neljudski. Po zakonu je to dozvoljeno, ali ipak treba menjati zakon o noćnom radu. Čoveku nije ni dočega posle jedne noćne smene a ne posle 5 noći za redom.

Jedna noćna nedeljno a dan posle noćne za oporavak.

vec dve i po godine radim u sve tri smene naizmenicno (po dva dana) i nemam problema ni sa jednom stavkom koja je navedena. osim za spavanje u prvoj smeni, jer ne volim da ustajem prerano. devojka, drustvo, teretana, pravilna ishrana.... gde ima volje ima i nacina!

Za ovo ne treba da razbija glavu nemacki psiholog, to zna svaki covek koji je bar jednom u zivotu radio par dana nocu. Taj rad bi se trebao placati 50% vise.

Ja sam smenski radnik i kad radim trecu smenu,posle mi celo telo drhti od umora.Kad odspavam posle trece smene,osecam se kao da me je voz pregazio.

"Radnici u smenama" treba da dobijaju naknadu za smenski rad.

I nocni rad i splavovi i kulturni dnevnik RTS-a !

Tanjug. Pa ti si decko genije!

Pusa, bok!

Pozdrav iz noćne ?

Kad izađem iz noćne gde me još prate kamerama kao da me je udario voz, i postao sam asocijalan nakon 17 godina rada pod tim pritiskom, radim u zatvoru i to je najteži mogući psihički posao, ni najvećem neprijatelju to ne želim ali moram zbog deteta, imam i psihičke probleme, taj posao ubije sve u čoveku.

Radim kao Obezbedjenjeee po noćnim klubovima, i posle svake zavrsene smene se osecam istroseno kao i nakon budjenja ali se posle trcanja i jake kafe izgubi taj osecaj.