Test: Da li ste neispavani?

a kako da spavam duze kad radim ko crnac?

Ja nisam primijetio nijednu od stvari koje su se mijenjale. S druge strane, meni nije bio potreban ovaj test, jer i sam znam da ne spavam dovoljno.

Drzeci fokus na slici masi se iz periferije vecina promena, opustanje oka i posmatranje cele slike odjednom i svaka promena je jasno prisutna, jer onda reagujemo na konture i boje. Lik misli da to ima veze sa spavanjem, ma ajde!

Izmislio toplu vodu.

Nemam šta da se testiram, jesam.

I ja sam dva puta imao epizode microsleep-a, oba puta u voznji, jednom silazeci sa planine, drugi put na autoputu. Nije nimalo prijatno, bukvalno prodje par sekundi kojih se ne secam, a u pocetku se to ne primecuje. A sto se ovog testa tice, slike se jako brzo smenjuju pa i ja koji sam tek ustao nisam primetio neke stvari, tako da nisam siguran koliko je merodavan.

Upravo ustao, posle 7 sati spavanja, pogledao snimak i jedino što sam video jeste boja autobusa. Više sam pratio tekst. Glupost.

Primetio sam, ali bukvalno sve, a spava mi se bas bas. A da ja ipak izadjem veceras u grad...

Richard Wiseman je faca, procitajte njegove knjige, pogledajte njegov blog pre nego sto nekriticki krenete da odbacujete njegove ideje.

Koji autobus?

Ovako ne, ali u vožnji u 30% slučajeva zaspim/prespavam oko 15-25 km na 100 km puta (u etapama po par minuta razmaka i trajanju od par sekundi). Jeziv osećaj. Naročito kada me "stigne" u krivini ili u preticanju. Inače, spavam do 5 h dnevno. I sve sam mislio da je u pitanju navika da mi se prispava kada uđem u neki monotoni deo puta (a, povećanje brzine efikasno utiče na se otrgnem iz tog stanja).

Ovako ne, ali u vožnji u 30% slučajeva zaspim/prespavam oko 15-25 km na 100 km puta (u etapama po par minuta razmaka i trajanju od par sekundi). Jeziv osećaj. Naročito kada me "stigne" u krivini ili u preticanju. Inače, spavam do 5 h dnevno. I sve sam mislio da je u pitanju navika da mi se prispava kada uđem u neki monotoni deo puta (a, povećanje brzine efikasno utiče na se otrgnem iz tog stanja).

Drzeci fokus na slici masi se iz periferije vecina promena, opustanje oka i posmatranje cele slike odjednom i svaka promena je jasno prisutna, jer onda reagujemo na konture i boje. Lik misli da to ima veze sa spavanjem, ma ajde!

Izmislio toplu vodu.

Ja nisam primijetio nijednu od stvari koje su se mijenjale. S druge strane, meni nije bio potreban ovaj test, jer i sam znam da ne spavam dovoljno.

a kako da spavam duze kad radim ko crnac?

Primetio sam, ali bukvalno sve, a spava mi se bas bas. A da ja ipak izadjem veceras u grad...

Upravo ustao, posle 7 sati spavanja, pogledao snimak i jedino što sam video jeste boja autobusa. Više sam pratio tekst. Glupost.

Richard Wiseman je faca, procitajte njegove knjige, pogledajte njegov blog pre nego sto nekriticki krenete da odbacujete njegove ideje.

Nemam šta da se testiram, jesam.

I ja sam dva puta imao epizode microsleep-a, oba puta u voznji, jednom silazeci sa planine, drugi put na autoputu. Nije nimalo prijatno, bukvalno prodje par sekundi kojih se ne secam, a u pocetku se to ne primecuje. A sto se ovog testa tice, slike se jako brzo smenjuju pa i ja koji sam tek ustao nisam primetio neke stvari, tako da nisam siguran koliko je merodavan.

Koji autobus?