Cvekla: Saveznik protiv malignih bolesti

Naravno, treba je jesti sirovu, da bi imalo efekta po zdravlje.Ja izrendam cveklu, mrkvu i jabuku i to pojedem kao poslasticu...

@lala_ZR u narendanu cveklu, sargarepu i jabuku ja dodam i kasiku meda i sok od pola limuna..mmm ukusno i zdravo- retka kombinacija :)

@xxx: Ima kuvana, sveza ne. Isto kao i mrkva.

A kako utice na secer? Negde sam procitao da ima visok glikemijski indeks.

@ Gale: Nema logike da umesto prezdrave jabuke dodajete jabuokovo sirce koje ne valja ni za sta osim za obloge i rakiju koja je jos gora, ali kako hocete.

(lala_ZR, 24. septembar 2013 11:48)

Cvekla i šargarepa obavezno, a umesto jabuke iseckam beli luk, malo maslinovog ulja, jabukovog sirćeta i malo posolim. Izvanredna salata uz rakijicu.

U blender staviti manju cveklu, sargarepu, jabuku, kivi, bananu, naranzu, malo lanenog i suncokretovog semena, kasiku meda, malo cimeta i sta vam jos pande na pamet od voca /moze i malo djumbira/ izblendirate i ostavite preko noci u firzider i ujutru pojesti nastinu, Fenomenalan cistac organizma. Rdovno to radim u zimskom periodu, probajte necete se pokajati, Pozdrav.

Ja vise volim cveklu iz teglica (gotovu)miris sirove mi mnogo smeta.Znam da nije mozda isto ali eto stvar ukusa.Da li njoj manjkaju vitamini?

A kako utice na secer? Negde sam procitao da ima visok glikemijski indeks.

(lala_ZR, 24. septembar 2013 11:48)

Cvekla i šargarepa obavezno, a umesto jabuke iseckam beli luk, malo maslinovog ulja, jabukovog sirćeta i malo posolim. Izvanredna salata uz rakijicu.

@ Gale: Nema logike da umesto prezdrave jabuke dodajete jabuokovo sirce koje ne valja ni za sta osim za obloge i rakiju koja je jos gora, ali kako hocete.

Ja vise volim cveklu iz teglica (gotovu)miris sirove mi mnogo smeta.Znam da nije mozda isto ali eto stvar ukusa.Da li njoj manjkaju vitamini?

@lala_ZR u narendanu cveklu, sargarepu i jabuku ja dodam i kasiku meda i sok od pola limuna..mmm ukusno i zdravo- retka kombinacija :)

@xxx: Ima kuvana, sveza ne. Isto kao i mrkva.

Naravno, treba je jesti sirovu, da bi imalo efekta po zdravlje.Ja izrendam cveklu, mrkvu i jabuku i to pojedem kao poslasticu...

U blender staviti manju cveklu, sargarepu, jabuku, kivi, bananu, naranzu, malo lanenog i suncokretovog semena, kasiku meda, malo cimeta i sta vam jos pande na pamet od voca /moze i malo djumbira/ izblendirate i ostavite preko noci u firzider i ujutru pojesti nastinu, Fenomenalan cistac organizma. Rdovno to radim u zimskom periodu, probajte necete se pokajati, Pozdrav.