M
pre 13 godina
Pošto vidim da još niko ovo nije napisao ja ću. Vitamin C (najbolje u šumećim jer se bolje apsorbuje od tableta), on baš sprečava oslobađanje histamina iz ćelija dakle alergijsku reakciju. Magnezijum. Kvercetin (jak antioksidans takođe sprečava oslobađanje histamina). Ubacite ovo u ishranu, pomaže zaista. Još jedna dobra stvar su kapi ehinacee (ali ne morate baš da preterujete s njima), obično je u njih već dodat vitamin c, bar sam ja takve kupovao kod nas.
23 Komentari
Sortiraj po: