deki
pre 13 godina
(miki, testenina ne moze uvece .Uvece se ne sme podizati secer u krvi ,sto se upravo desava kad jedemo testeninu(ugljene hidrate).Obrok za uvece je uvek po pravilu proteinski .
miki
pre 13 godina
340g snicle normalna porcija? haha 150g je vise nego dovoljno.
Sta to znaci dve kafene soljice pirinca? ako imam sholjice od 250ml? 100ml je sasvim dovoljno.
Tri kafene soljice testenine? 80-100 gr je "zakonski" utvrdjena kolicina u Italiji :) Sve sto prelazi tu kolicinu moze biti cak i stetno (gojaznost).
Meso i salata za rucak (podne), testenine moze uvece zato sto smanjuju muskulni tonus (bitno tokom radne nedelje, jel na taj nacin bi ste izbegli zevanje na poslu). Normalno, ovo vazi za ljude koji mogi sebi priustiti normalan rucak na poslu, a ne burek sa mesom.
Pozdrav
Ceda
pre 13 godina
Najbolje je da nista ne jedemo, ali da radimo 8 do16 casova. tako ae sigurno necemo udebljati, a nwcemo ni imati vremena da jedemo. miskim da je to sjajna dijeta.
Sanja
pre 13 godina
Najbolje da pojedem pola zrna pirinca, cisto da me mine zelja...Uzas!
coa
pre 13 godina
sta hocete da kazete? Ako pojedem puno bicu debeo, ako pojedem malo necu biti debeo?!? Ajte molim vas,pricate svasta..
Djembeli
pre 13 godina
Predpostavljam da je ovo redovna kolicna porcije u Americi. Ne znam zasto tekstove o hrani ne prilagodite nama Evropljanima.
maximus
pre 13 godina
ovo su ciste gluposti. ako treba da pojedem jednu soljicu pirinca, necu ni da ga jedem :-)
ja
pre 13 godina
"Znate li da uzrok vaše gojaznosti ne mora da bude ono što jedete, već količina hrane koju pojedete"!!!
-Kakvo naucno dostignuce!
ja
pre 13 godina
"Znate li da uzrok vaše gojaznosti ne mora da bude ono što jedete, već količina hrane koju pojedete"!!!
-Kakvo naucno dostignuce!
maximus
pre 13 godina
ovo su ciste gluposti. ako treba da pojedem jednu soljicu pirinca, necu ni da ga jedem :-)
coa
pre 13 godina
sta hocete da kazete? Ako pojedem puno bicu debeo, ako pojedem malo necu biti debeo?!? Ajte molim vas,pricate svasta..
Djembeli
pre 13 godina
Predpostavljam da je ovo redovna kolicna porcije u Americi. Ne znam zasto tekstove o hrani ne prilagodite nama Evropljanima.
Sanja
pre 13 godina
Najbolje da pojedem pola zrna pirinca, cisto da me mine zelja...Uzas!
Ceda
pre 13 godina
Najbolje je da nista ne jedemo, ali da radimo 8 do16 casova. tako ae sigurno necemo udebljati, a nwcemo ni imati vremena da jedemo. miskim da je to sjajna dijeta.
deki
pre 13 godina
(miki, testenina ne moze uvece .Uvece se ne sme podizati secer u krvi ,sto se upravo desava kad jedemo testeninu(ugljene hidrate).Obrok za uvece je uvek po pravilu proteinski .
miki
pre 13 godina
340g snicle normalna porcija? haha 150g je vise nego dovoljno.
Sta to znaci dve kafene soljice pirinca? ako imam sholjice od 250ml? 100ml je sasvim dovoljno.
Tri kafene soljice testenine? 80-100 gr je "zakonski" utvrdjena kolicina u Italiji :) Sve sto prelazi tu kolicinu moze biti cak i stetno (gojaznost).
Meso i salata za rucak (podne), testenine moze uvece zato sto smanjuju muskulni tonus (bitno tokom radne nedelje, jel na taj nacin bi ste izbegli zevanje na poslu). Normalno, ovo vazi za ljude koji mogi sebi priustiti normalan rucak na poslu, a ne burek sa mesom.
Pozdrav
maximus
pre 13 godina
ovo su ciste gluposti. ako treba da pojedem jednu soljicu pirinca, necu ni da ga jedem :-)
Sanja
pre 13 godina
Najbolje da pojedem pola zrna pirinca, cisto da me mine zelja...Uzas!
Djembeli
pre 13 godina
Predpostavljam da je ovo redovna kolicna porcije u Americi. Ne znam zasto tekstove o hrani ne prilagodite nama Evropljanima.
Ceda
pre 13 godina
Najbolje je da nista ne jedemo, ali da radimo 8 do16 casova. tako ae sigurno necemo udebljati, a nwcemo ni imati vremena da jedemo. miskim da je to sjajna dijeta.
miki
pre 13 godina
340g snicle normalna porcija? haha 150g je vise nego dovoljno.
Sta to znaci dve kafene soljice pirinca? ako imam sholjice od 250ml? 100ml je sasvim dovoljno.
Tri kafene soljice testenine? 80-100 gr je "zakonski" utvrdjena kolicina u Italiji :) Sve sto prelazi tu kolicinu moze biti cak i stetno (gojaznost).
Meso i salata za rucak (podne), testenine moze uvece zato sto smanjuju muskulni tonus (bitno tokom radne nedelje, jel na taj nacin bi ste izbegli zevanje na poslu). Normalno, ovo vazi za ljude koji mogi sebi priustiti normalan rucak na poslu, a ne burek sa mesom.
Pozdrav
ja
pre 13 godina
"Znate li da uzrok vaše gojaznosti ne mora da bude ono što jedete, već količina hrane koju pojedete"!!!
-Kakvo naucno dostignuce!
coa
pre 13 godina
sta hocete da kazete? Ako pojedem puno bicu debeo, ako pojedem malo necu biti debeo?!? Ajte molim vas,pricate svasta..
deki
pre 13 godina
(miki, testenina ne moze uvece .Uvece se ne sme podizati secer u krvi ,sto se upravo desava kad jedemo testeninu(ugljene hidrate).Obrok za uvece je uvek po pravilu proteinski .
8 Komentari
Sortiraj po: