Kako je Dženet Džekson smršala?

Izmislili rupu na saksiji i prodaju lep izgled za $99.99, sve lepo upakovano i smućkano tako da ne mora da se mrdne guzicom, a Boga mi, ni da se misli. Dodatno mogu da se krkaju karamelizovane jabuke.
Sve što je potrebno da ljudi znaju je diskretno provučeno kroz ovu reklamu, a to su redovni obroci, i to minimum 5 komada na dan na svaka 3 sata, i uzimanje hrane sa niskim glikemijskim indeksom. Potrebno je i uključiti mozak i posvetiti se zdravoj ishrani.

..slicno kao sto je majkl dzekson promenio boju koze.

MA PALI BRE! Jeste, metode ove, metode one...... I posle jos deca poveruju i krenu da se maltretiraju ne bi li oslabili a zapravo samo odrade onaj "jo-jo" krug posle kojeg su jos vise demoralisana i mrzovoljnija..... Zna se vrlo dobro kako se gube kilogrami, redovna i pravilna ishrana i dosta fizicke aktivnosti.

Što se mene tiče samo fizička aktivnost!

meni vise izgleda da je stavila steznik oko struka ispod majice,a obula cipelice sa platformom to automatcki skine kilograme :-)

Ona ima 2 licna trenera,10miliona dolara razloga da smrsa,bazen ispred sobe,teretanu u podromu,pun frizier najraznovrsnije zdrave hrane iz celog sveta,vodu sa fidzija,24h slobodnog vremena,10x bolju kiseonik komoru od djokovica....

Lako je njoj da smrsa kada ima para za najbolje trenere, nutricioniste i rezim ishrane. Ja da bi smrsao prvo moram da promenim rezim ishrane (za koji nemam para)i manje da radim (kada bi to mogao). Ovako na poslu mrtav gladan pojedem neko pecivo koje ce da me drzi dok ne stignem kuci i eto kilograma.

išla na liposukciju, da se ne lažemo...

Zdrava ishrana nije skupa. To je velika zabluda, jer podrazumeva velike količine povrća koje je najjeftinija hrana, po malo mesa i po malo voća.
Primera radi, litar ella jogurta je manje od 100 dinara, a 300g ovsenih pahuljica je 33 dinara. Verovali ili ne, ako se pravilno hranite to je dovoljna količina da doručkujete 6 puta. Za te pare u pekari pojedete dve rol viršle. Na poslu možete pojsti dva komada voća.
Meni je dovoljna, a nemam malo kila, verujte.
Moj prijateljski savet vam je da već sutra promenite navike.

..slicno kao sto je majkl dzekson promenio boju koze.

MA PALI BRE! Jeste, metode ove, metode one...... I posle jos deca poveruju i krenu da se maltretiraju ne bi li oslabili a zapravo samo odrade onaj "jo-jo" krug posle kojeg su jos vise demoralisana i mrzovoljnija..... Zna se vrlo dobro kako se gube kilogrami, redovna i pravilna ishrana i dosta fizicke aktivnosti.

meni vise izgleda da je stavila steznik oko struka ispod majice,a obula cipelice sa platformom to automatcki skine kilograme :-)

Izmislili rupu na saksiji i prodaju lep izgled za $99.99, sve lepo upakovano i smućkano tako da ne mora da se mrdne guzicom, a Boga mi, ni da se misli. Dodatno mogu da se krkaju karamelizovane jabuke.
Sve što je potrebno da ljudi znaju je diskretno provučeno kroz ovu reklamu, a to su redovni obroci, i to minimum 5 komada na dan na svaka 3 sata, i uzimanje hrane sa niskim glikemijskim indeksom. Potrebno je i uključiti mozak i posvetiti se zdravoj ishrani.

Što se mene tiče samo fizička aktivnost!

Ona ima 2 licna trenera,10miliona dolara razloga da smrsa,bazen ispred sobe,teretanu u podromu,pun frizier najraznovrsnije zdrave hrane iz celog sveta,vodu sa fidzija,24h slobodnog vremena,10x bolju kiseonik komoru od djokovica....

išla na liposukciju, da se ne lažemo...

Lako je njoj da smrsa kada ima para za najbolje trenere, nutricioniste i rezim ishrane. Ja da bi smrsao prvo moram da promenim rezim ishrane (za koji nemam para)i manje da radim (kada bi to mogao). Ovako na poslu mrtav gladan pojedem neko pecivo koje ce da me drzi dok ne stignem kuci i eto kilograma.

Zdrava ishrana nije skupa. To je velika zabluda, jer podrazumeva velike količine povrća koje je najjeftinija hrana, po malo mesa i po malo voća.
Primera radi, litar ella jogurta je manje od 100 dinara, a 300g ovsenih pahuljica je 33 dinara. Verovali ili ne, ako se pravilno hranite to je dovoljna količina da doručkujete 6 puta. Za te pare u pekari pojedete dve rol viršle. Na poslu možete pojsti dva komada voća.
Meni je dovoljna, a nemam malo kila, verujte.
Moj prijateljski savet vam je da već sutra promenite navike.