Vendi
pre 14 godina
Da bi koža, kosa, nokti bili što zdraviji potrebno je da se zdravo hranite (umerena dnevna zastupljenost, svih materija - belančevine, masti,ugljeni hidrati, vitamini, minerali), da unosite dovoljnu količinu tečnosti (1,5-2 litre) i da boravite na svežem vazduhu najmanje 1 sat dnevno.Kosu treba svakodnevno prati i što duže (ili za stalno) zadržati njenu prirodnu boju. Nisam pristalica farbanja kose, jer smatram da je priroda to najbolje odredila.Sa godinama,koža i nokti gube elastičnost (majka priroda radi svoje), a kosa se proređuje.Neke starije dame, pogotovo javne ličnosti, pokušavaju da zaustave vreme i izlažu se raznoraznim, pa i štetnim tretmanima. Koža je porozna, tako da sve što se radi na njoj, to prodire u unutrašnjost tela. Budite oprezni sa raznoraznim “mackanjima”. Mladim osobama preporučujem da zadrže što duže svoju prirodnost. Mladost je , sama po sebi, lepa i neponovljiva! Lepota nije samo spoljašnji, fizički izgled. Lep je onaj, koji je pošten, koji poštuje razlike, koji voli, ne samo sebe i koji se iskreno smeje!
Pozdrav svima i dobro zdravlje!
1 Komentari
Sortiraj po: