Kako preživeti praznike?

obicaj pravljenja velikih gozbi u toku zimskog perioda potice jos iz praistorije i duboko je ukorenjen. problem nastaje ako se hranite previse kaloricnim, slanim i slatkim narinicama svakodnevno, ne ako pojedete nekoliko vecih ruckova/vecera u toku zimskog perioda. msilim da bi veci znacaj trebalo pridavati svakodnevnoj umerenosti, a u svecanim prilikama ne opterecivati se 'vitaminskim salatama'. naravno, ako obozavate vitaminske salate, jedite ih i tad, ali nema potrebe osecati grizu savesti i postiti posle svake kasikice majoneza :)

obicaj pravljenja velikih gozbi u toku zimskog perioda potice jos iz praistorije i duboko je ukorenjen. problem nastaje ako se hranite previse kaloricnim, slanim i slatkim narinicama svakodnevno, ne ako pojedete nekoliko vecih ruckova/vecera u toku zimskog perioda. msilim da bi veci znacaj trebalo pridavati svakodnevnoj umerenosti, a u svecanim prilikama ne opterecivati se 'vitaminskim salatama'. naravno, ako obozavate vitaminske salate, jedite ih i tad, ali nema potrebe osecati grizu savesti i postiti posle svake kasikice majoneza :)