Kako pobediti jutarnju depresiju?

Ok, tekst je dobronameran, ima cool preporuka i saveta. Ali nekome ko pati od jutarnje depresije, tekst izgleda prilično plitko. Pozitivno razmišljanje, smeh, sunce, voće, sve to deluje samo trenutno. Ali, često se zanemaruje delovanje u korenu problema. Bolje se potrudite da upoznate sebe, ono što vas muči, budite iskreni, a ako shvatite da niste sami u stanju to da odradite, potražite pomoć.

Moj savet je jedna čašica prave domaće rakije (jedna, ne više), proveren lek za mnoge boljke.

Moj savet je jedna čašica prave domaće rakije (jedna, ne više), proveren lek za mnoge boljke.

Ok, tekst je dobronameran, ima cool preporuka i saveta. Ali nekome ko pati od jutarnje depresije, tekst izgleda prilično plitko. Pozitivno razmišljanje, smeh, sunce, voće, sve to deluje samo trenutno. Ali, često se zanemaruje delovanje u korenu problema. Bolje se potrudite da upoznate sebe, ono što vas muči, budite iskreni, a ako shvatite da niste sami u stanju to da odradite, potražite pomoć.