Nova saznanja o depresiji

Depresija je samo jedna u nizu 'civilizacijskih bolesti'. Posledica je permanente brige koja se onda pretvori u default raspolozenje, ona je onda hronicno lose raspolozenje.
Prvencija je voleti samog sebe dovoljno i ograditi se od priliva losih vesti koje prelaze 'prag izdrzljivosti'.

Depresiju je moguce napraviti podnosljivom kvalitetnom psihoterapijom i neurofeedbackom. Ljudi koji su svesni da nailazi period depresije na vreme reaguju i uz pravu pomoc trpe male posledice.
Problem je kod onih koji kada izadju iz iste nista ne rade po tom pitanju i zive u ubedjenju da je sve proslost. Depresija naime ne dolazi tek tako sama, uvek postoji izazivac. Pacjenti koji intezivno rade na sebi veoma retko dobijaju istu a kad je dobiju vrlo lako izlaze iz nje.
Upamtite, depresija se ne leci nego se covek uci sa njom ziveti. Postujte terapije vasih doktora ali im trazite da vam organizuju kvalitetnu psihoterapiju.

Uz potpuno i bezrezervno uvažavanje prethodnih komentara moram ipak da dodam sledeće.
Depresija u širem smislu je bolest koja je isuviše komplikovana da bi se o istoj moglo nešto ozbiljnije reći u dve do tri rečenice.
Misli u glavi osobe koja boluje od depresije su blago rečeno "pakao na ovom svetu".
Izuzetno je važno naglasiti da je smrtnost kod depresije veoma visoka i da je kod velike većine suicida primarni uzrok depresija. Nažalost procenat ljudi, i to onih koji su svesni (da im je potrebna pomoć), ili su savetovani da se obrate za stručnu pomoć, možemo slobodno slobodno reći, je zanemarljivo mali a razlog su najčešće stid, bežanje od istine i naravno neupućenost.

Najbitnije je da se ne nerviras oko nebitnih stvari.

Najbitnije je da se ne nerviras oko nebitnih stvari.

Depresija je samo jedna u nizu 'civilizacijskih bolesti'. Posledica je permanente brige koja se onda pretvori u default raspolozenje, ona je onda hronicno lose raspolozenje.
Prvencija je voleti samog sebe dovoljno i ograditi se od priliva losih vesti koje prelaze 'prag izdrzljivosti'.

Uz potpuno i bezrezervno uvažavanje prethodnih komentara moram ipak da dodam sledeće.
Depresija u širem smislu je bolest koja je isuviše komplikovana da bi se o istoj moglo nešto ozbiljnije reći u dve do tri rečenice.
Misli u glavi osobe koja boluje od depresije su blago rečeno "pakao na ovom svetu".
Izuzetno je važno naglasiti da je smrtnost kod depresije veoma visoka i da je kod velike većine suicida primarni uzrok depresija. Nažalost procenat ljudi, i to onih koji su svesni (da im je potrebna pomoć), ili su savetovani da se obrate za stručnu pomoć, možemo slobodno slobodno reći, je zanemarljivo mali a razlog su najčešće stid, bežanje od istine i naravno neupućenost.

Depresiju je moguce napraviti podnosljivom kvalitetnom psihoterapijom i neurofeedbackom. Ljudi koji su svesni da nailazi period depresije na vreme reaguju i uz pravu pomoc trpe male posledice.
Problem je kod onih koji kada izadju iz iste nista ne rade po tom pitanju i zive u ubedjenju da je sve proslost. Depresija naime ne dolazi tek tako sama, uvek postoji izazivac. Pacjenti koji intezivno rade na sebi veoma retko dobijaju istu a kad je dobiju vrlo lako izlaze iz nje.
Upamtite, depresija se ne leci nego se covek uci sa njom ziveti. Postujte terapije vasih doktora ali im trazite da vam organizuju kvalitetnu psihoterapiju.