Dilema konačno rešena: Šta je zdravije – kefir ili jogurt?

Sam ukus dovoljno jasno govori da je Kefir zdraviji.

Čuj dilema, zdraviji je kefir to se odavno zna ali ga ljudi manje piju jer preferiraju ukus jogurta.

Kefir je sto odsto zdravlji jel je jako puno ruzan moram da zastopam nos kaga pijem paje sto odsto zdravlje ono stoje gadno

Mozda kefir pravljen kuci, ovaj fabricki sto se proda u marketu, nema veze sa pravim Kefirom.

Mozda kefir pravljen kuci, ovaj fabricki sto se proda u marketu, nema veze sa pravim Kefirom.
(Toxic_PR, 03. oktobar 2023 15:55)

A kucni je kao zdraviji? Jedino ako ti je kuca u Ulan Batoru.

deda pije kefir ali ne podnosim te secere u mleku pa besna baba ne moze u istoj sobi da boravi naredna 3 sata...

Kiselo mleko.

Nema nikakve logike da imaju 30% razlike u količini kalcijuma ako se prave od istog mlijeka. Fermentacijom se ne može promijeniti količina minerala u hrani.

Što rece neko pre mene, ono u radnjama nema veze sa kefirom. Pravite ga sami jer je zdravije a može biti i ukusnije. Gospodja stručnjak kaže da je kefir redji, vidi se da ga nikad nije pravila. To samo zavisi od masnoće mleka, kad je mleko 3,5-4% onda je kefir znatno gušći nego kad je manje mlečne masti.

jogurt brigada to sam apsolutno ja

У данашњем јогурту шећера скоро као у кока коли. Није тешко сазнати, само прочитајте шта пише на спецификацији на амбалажи.

Danasnji jogurt je zlo. Izbacio sam ga iz ishrane. Nadima me kao kada se krava najede deteline. Mada moram priznati da sam usao i u srednje godine.

Још само да сазнамо колика је порција - 0,18, 0,2, 0,25 или нешто четврто.

Jogurt je pun skroba. Izbacite ga ako ne želite ugljene hidrate.

ni jedno ni drugo.ajran je najbolji
(ozy, 03. oktobar 2023 17:35)

Od tog ajrana umalo da bacim peglu...

ni jedno ni drugo.ajran je najbolji

Kad nadjete u pekari burek s kefirom javite. Do tad samo jogurt il laban ako ste u inostranstvu

Kefir je sto odsto zdravlji jel je jako puno ruzan moram da zastopam nos kaga pijem paje sto odsto zdravlje ono stoje gadno

Sam ukus dovoljno jasno govori da je Kefir zdraviji.

Mozda kefir pravljen kuci, ovaj fabricki sto se proda u marketu, nema veze sa pravim Kefirom.

Mozda kefir pravljen kuci, ovaj fabricki sto se proda u marketu, nema veze sa pravim Kefirom.
(Toxic_PR, 03. oktobar 2023 15:55)

A kucni je kao zdraviji? Jedino ako ti je kuca u Ulan Batoru.

ni jedno ni drugo.ajran je najbolji

Jogurt je pun skroba. Izbacite ga ako ne želite ugljene hidrate.

Kad nadjete u pekari burek s kefirom javite. Do tad samo jogurt il laban ako ste u inostranstvu

Danasnji jogurt je zlo. Izbacio sam ga iz ishrane. Nadima me kao kada se krava najede deteline. Mada moram priznati da sam usao i u srednje godine.

deda pije kefir ali ne podnosim te secere u mleku pa besna baba ne moze u istoj sobi da boravi naredna 3 sata...

jogurt brigada to sam apsolutno ja

У данашњем јогурту шећера скоро као у кока коли. Није тешко сазнати, само прочитајте шта пише на спецификацији на амбалажи.

Nema nikakve logike da imaju 30% razlike u količini kalcijuma ako se prave od istog mlijeka. Fermentacijom se ne može promijeniti količina minerala u hrani.

Što rece neko pre mene, ono u radnjama nema veze sa kefirom. Pravite ga sami jer je zdravije a može biti i ukusnije. Gospodja stručnjak kaže da je kefir redji, vidi se da ga nikad nije pravila. To samo zavisi od masnoće mleka, kad je mleko 3,5-4% onda je kefir znatno gušći nego kad je manje mlečne masti.

Čuj dilema, zdraviji je kefir to se odavno zna ali ga ljudi manje piju jer preferiraju ukus jogurta.

Kiselo mleko.

Још само да сазнамо колика је порција - 0,18, 0,2, 0,25 или нешто четврто.

ni jedno ni drugo.ajran je najbolji
(ozy, 03. oktobar 2023 17:35)

Od tog ajrana umalo da bacim peglu...