Stručnjak rešio dilemu: Koliko jaja smemo da pojedemo za Uskrs?

Strucnjak veze nema. Jedem 6-7 jaja svakog dana vec 15 godina, zdraviji sam nego ikad. Godinama pre toga dok sam ih izbegavao i tovio se zitaricama trigliceridi skocili na 2,5, LDL holesterol preko 5, masne naslage oko stomaka i pored treninga nikako nisam uspevao skinuti. Kako u ishranu uvedoh jaja, vec nakon 6 meseci trigliceridi spali na 0,57, HDL holesterol se popravio, LDL otisao dole. I tako vec deceniju i po. I nisam jedini.

svake godine otkrivate istu dilemu... jedite ljudi koliko vam se jede

Kako se to kuvaju sa puterom??

Najveca misterija čovečanstva kafa i jaja.

Obican covek moze da pojede i 20 jaja dnevno ako pije dosta tecnosti i slojevito se oblaci.

A penzioneri jel mogu pre penzije pojesti 3 kuvana jaja .

Sveeeeee!

kako se jaja kuvaju sa puterom????

Jel' to važi samo za Uskrs ili bilo koji drugi dan?

ja pojedem preko dvadeset komada za par dana i opet cu.

kako se jaja kuvaju sa puterom????
(ceca, 15. april 2023 15:26) 

I ja se pitam.
Čim otkrijem ima samo takva da jedem mesec dana u inat "struci".

3-4 dana oko praznika mnogo, a posle, mesec dana neću moći da ih gledam

Smemo po tri.
A ako budemo dobri i više...
Idi begaj.

Smemo koliko možemo,volimo.
Najbolje i za praznik da se hranimo po tabelama.

Svako jutro po 3 komada, omlet, kajgana, na oko...navikao sam i jednostavno ne mogu nista drugo da jedem za dorucak.

nebuloza

Miloš Šarčev proslavljeni bodibilder koga zovu "Mind" ili ti "UM" jeda decenijama unazad po 5 jaja za doručak, redovno trenira, korsti seroide 30 i kusur godina i izgleda ko zmaj

Стручњаци и експерти све мој до мојега

Pojedem jedno do dva ujutro kad dođem iz crkve da mogu da zaspim do ručka, onda 7 komada za ručak, pa još četiri za večeru, pod uslovom da je ostalo jagnjetine i satrice od ručka

Ti će mi kažeš što "kuvaš jaja na puteru"? Možda uz to ide litar krompira?

Sve je to lepo citati da se nadmecete ko ce vise jaja pojeti ! A sta je sa onim bolesnim koji si nesmeju priustiti jaja koliko zele ? Pogotovo recimo dializni pacijenti koji si nesmeju dozvoliti vise od jednoga jajeta (zeleo ih i ja 5-6 komada ) zaradi fosfora i kalija velikoga koji sadrzi zumance, znam reci cete pa ne jedi zumance ! ali nije to to jer jaje je jaje kada ga u komletu pojedes. Tako da nismo bolesni i zdravi na istome. SRECAN VASKRS svim dobrim vernicima

nebuloza

Miloš Šarčev proslavljeni bodibilder koga zovu "Mind" ili ti "UM" jeda decenijama unazad po 5 jaja za doručak, redovno trenira, korsti seroide 30 i kusur godina i izgleda ko zmaj

Strucnjak veze nema. Jedem 6-7 jaja svakog dana vec 15 godina, zdraviji sam nego ikad. Godinama pre toga dok sam ih izbegavao i tovio se zitaricama trigliceridi skocili na 2,5, LDL holesterol preko 5, masne naslage oko stomaka i pored treninga nikako nisam uspevao skinuti. Kako u ishranu uvedoh jaja, vec nakon 6 meseci trigliceridi spali na 0,57, HDL holesterol se popravio, LDL otisao dole. I tako vec deceniju i po. I nisam jedini.

3-4 dana oko praznika mnogo, a posle, mesec dana neću moći da ih gledam

ja pojedem preko dvadeset komada za par dana i opet cu.

Obican covek moze da pojede i 20 jaja dnevno ako pije dosta tecnosti i slojevito se oblaci.

Svako jutro po 3 komada, omlet, kajgana, na oko...navikao sam i jednostavno ne mogu nista drugo da jedem za dorucak.

Sveeeeee!

svake godine otkrivate istu dilemu... jedite ljudi koliko vam se jede

Kako se to kuvaju sa puterom??

kako se jaja kuvaju sa puterom????

Najveca misterija čovečanstva kafa i jaja.

A penzioneri jel mogu pre penzije pojesti 3 kuvana jaja .

kako se jaja kuvaju sa puterom????
(ceca, 15. april 2023 15:26) 

I ja se pitam.
Čim otkrijem ima samo takva da jedem mesec dana u inat "struci".

Jel' to važi samo za Uskrs ili bilo koji drugi dan?

Smemo po tri.
A ako budemo dobri i više...
Idi begaj.

Smemo koliko možemo,volimo.
Najbolje i za praznik da se hranimo po tabelama.

Стручњаци и експерти све мој до мојега

Ti će mi kažeš što "kuvaš jaja na puteru"? Možda uz to ide litar krompira?

Pojedem jedno do dva ujutro kad dođem iz crkve da mogu da zaspim do ručka, onda 7 komada za ručak, pa još četiri za večeru, pod uslovom da je ostalo jagnjetine i satrice od ručka

Sve je to lepo citati da se nadmecete ko ce vise jaja pojeti ! A sta je sa onim bolesnim koji si nesmeju priustiti jaja koliko zele ? Pogotovo recimo dializni pacijenti koji si nesmeju dozvoliti vise od jednoga jajeta (zeleo ih i ja 5-6 komada ) zaradi fosfora i kalija velikoga koji sadrzi zumance, znam reci cete pa ne jedi zumance ! ali nije to to jer jaje je jaje kada ga u komletu pojedes. Tako da nismo bolesni i zdravi na istome. SRECAN VASKRS svim dobrim vernicima