Može da bude puna natrijuma i masti: Da li je uopšte zdravo jesti tunjevinu iz konzerve?

Koje masti?
Omega 3 ,Omega 6,..... rado bi njih jeo.

Natrijum?
Pa jel to morska riba, tj iz slanih voda?
A jel so ima natrijum?
Pa kako mislite da jedete i jednu morsku ribu a da nema natrijum.

Pa ako je jddete 5x nedeljno onda verovatno nije zdrava. Jednom nedeljno, ne vidim problem.

Kojesta. Tuna je jako zdrava.

jedno vreme tamanio, a ne znaš jel gora ona što pliva u ulju ili ona u salamuri punoj natrijuma. a ja mislio zdravo jedem.

Zdravije nego jesti konzervu iz tunjevine...

Velika je razlika koju. Onu skuplju u vecim komadima mogu i super je. Obozavam tuna sendvic. A ona usitnjena je mnogo losijeg ukusa. Naravno da ulje skroz iscedim.

Ne.

čujem da su insekti jako zdravi

Ne.

jedno vreme tamanio, a ne znaš jel gora ona što pliva u ulju ili ona u salamuri punoj natrijuma. a ja mislio zdravo jedem.

Kojesta. Tuna je jako zdrava.

Koje masti?
Omega 3 ,Omega 6,..... rado bi njih jeo.

Natrijum?
Pa jel to morska riba, tj iz slanih voda?
A jel so ima natrijum?
Pa kako mislite da jedete i jednu morsku ribu a da nema natrijum.

čujem da su insekti jako zdravi

Velika je razlika koju. Onu skuplju u vecim komadima mogu i super je. Obozavam tuna sendvic. A ona usitnjena je mnogo losijeg ukusa. Naravno da ulje skroz iscedim.

Pa ako je jddete 5x nedeljno onda verovatno nije zdrava. Jednom nedeljno, ne vidim problem.

Zdravije nego jesti konzervu iz tunjevine...