Šest voćki najbolje rangirane za snižavanje šećera u krvi

Avokado je najbolji, pa onda ostali.

Пробајте свеж целер....свако јутро мало парче,обара шећер само тако!!!!

Čuj, srednji komad jabuke. Jedna jabuka je kao nijedna. Koja je svrha jesti a da se ne najedeš, samo dražiš organizam nepotrebno? To je kao da vodiš ljubav, a ne svršiš.

Ko ima para će da jede, ko nema para neće

Rakija od kruske, jabuke, kajsije... provereno.

ja kad god pojedem krusku userem se u gace.

Svako voće podiže nivo šećera u krvi. Pitanje je koliko brzo i u kojoj količini.

1. To voće ne snižava œećer u krvi, već ga podiže u manjoj meri nego neko drugo - naslov je pogrešan i zavodljiv
2. Kruške spadaju u voće s dosta fruktoze i imaju značajno veći glikemijski index (i "load") od na primer jagoda, svih vrsta bobičastog voća (malina, kupina...) ili čak i kajsija

Paradajz nije voce.

Paradajt nije voce. To sto vi tako mislite ne znaci da je tacno. Struka ga je, s pravom, svrstala u povrce. Imao sam predmete i vocarstvo i povrtarstvo i izucavali smo ga u okviru ovog drugog. Posto su ista familija, po vasoj logici bi i paprika trebala biti voce.

Sve što je potrebno unositi uz voće je prekursora inzulina, inulin.
Polisaharidno vlakno, kratkolančani "šećer" koji mi ne možemo izkoristiti kao ugljeni hidrat. Ali, zato probiotičke bakterije u crevima mogu.
Takođe poboljšava filtracionu strukturu bubrega i funkciju fiktracije. Duga je lista te koga interesuje nek se edukuju.
Sastavni je deo probiotika kao prebiotk (bakterije + hrana za njih).

Opozorenje, preko 3g na dan nije preporučivo, ukoliko izaziva nadimanje (sastavni je deo luka) naći gornju granicu na koju ne reagujete.

Paradajt nije voce. To sto vi tako mislite ne znaci da je tacno. Struka ga je, s pravom, svrstala u povrce. Imao sam predmete i vocarstvo i povrtarstvo i izucavali smo ga u okviru ovog drugog. Posto su ista familija, po vasoj logici bi i paprika trebala biti voce.
(Trovach, 20. jul 2022 15:44)

U pravu si i nisi.
Biljka paradajza je biljka krompira, a sam paradajz je biološki klasifikovan kao bobica. Isto tako čine i svi plodovi koji sadrže nekoliko semenki koje su okružene mekim omotačem (pulpom). Ali u kontekstu hrane, paradajz je klasifikovan kao povrc?e.

Paradajz nije voce.

Avokado je najbolji, pa onda ostali.

Čuj, srednji komad jabuke. Jedna jabuka je kao nijedna. Koja je svrha jesti a da se ne najedeš, samo dražiš organizam nepotrebno? To je kao da vodiš ljubav, a ne svršiš.

ja kad god pojedem krusku userem se u gace.

Rakija od kruske, jabuke, kajsije... provereno.

Paradajt nije voce. To sto vi tako mislite ne znaci da je tacno. Struka ga je, s pravom, svrstala u povrce. Imao sam predmete i vocarstvo i povrtarstvo i izucavali smo ga u okviru ovog drugog. Posto su ista familija, po vasoj logici bi i paprika trebala biti voce.

Пробајте свеж целер....свако јутро мало парче,обара шећер само тако!!!!

Ko ima para će da jede, ko nema para neće

Svako voće podiže nivo šećera u krvi. Pitanje je koliko brzo i u kojoj količini.

1. To voće ne snižava œećer u krvi, već ga podiže u manjoj meri nego neko drugo - naslov je pogrešan i zavodljiv
2. Kruške spadaju u voće s dosta fruktoze i imaju značajno veći glikemijski index (i "load") od na primer jagoda, svih vrsta bobičastog voća (malina, kupina...) ili čak i kajsija

Sve što je potrebno unositi uz voće je prekursora inzulina, inulin.
Polisaharidno vlakno, kratkolančani "šećer" koji mi ne možemo izkoristiti kao ugljeni hidrat. Ali, zato probiotičke bakterije u crevima mogu.
Takođe poboljšava filtracionu strukturu bubrega i funkciju fiktracije. Duga je lista te koga interesuje nek se edukuju.
Sastavni je deo probiotika kao prebiotk (bakterije + hrana za njih).

Opozorenje, preko 3g na dan nije preporučivo, ukoliko izaziva nadimanje (sastavni je deo luka) naći gornju granicu na koju ne reagujete.

Paradajt nije voce. To sto vi tako mislite ne znaci da je tacno. Struka ga je, s pravom, svrstala u povrce. Imao sam predmete i vocarstvo i povrtarstvo i izucavali smo ga u okviru ovog drugog. Posto su ista familija, po vasoj logici bi i paprika trebala biti voce.
(Trovach, 20. jul 2022 15:44)

U pravu si i nisi.
Biljka paradajza je biljka krompira, a sam paradajz je biološki klasifikovan kao bobica. Isto tako čine i svi plodovi koji sadrže nekoliko semenki koje su okružene mekim omotačem (pulpom). Ali u kontekstu hrane, paradajz je klasifikovan kao povrc?e.