Crna čokolada i kakao, za one koji nemaju problem sa bubrezima. Bar svaki drugi dan kašičicu kakaoa pomešajte sa malo meda, možete i sa bananom ili umućenim žumancetom sa malo šećera-ukoliko kupujete negde sigurna i sveža jaja, zbog rizika od salmonele. Dobri su i vrhovi mlade koprive sa medom, svakog jutra po kašičica, u to možete da dodate nekoliko kapi limuna. Kupinovo vino, po dvadeset do trideset mililitara pola sata do sat vremena pre jela, ukoliko nemate gastritis, ne vozite i ne pijete druge lekove. Delotvornije je i zdravije bilo šta od navedenog od svih veštačkih preparata gvoždja ili Ferrovin ampula koje se primaju intravenozno.
Pre svega dzigerica (pileca, teleca) i morski plodovi. Tek onda sve ostalo. Od biljaka mahunarke, orasati plodovi i kopriva. Biljke sadrze nehem gvozdje koje se daleko losije apsorbuje od hem (krvnog) gvozdja i ima znatno manju biolosku vrednost.
Pre svega dzigerica (pileca, teleca) i morski plodovi. Tek onda sve ostalo. Od biljaka mahunarke, orasati plodovi i kopriva. Biljke sadrze nehem gvozdje koje se daleko losije apsorbuje od hem (krvnog) gvozdja i ima znatno manju biolosku vrednost.
Crna čokolada i kakao, za one koji nemaju problem sa bubrezima. Bar svaki drugi dan kašičicu kakaoa pomešajte sa malo meda, možete i sa bananom ili umućenim žumancetom sa malo šećera-ukoliko kupujete negde sigurna i sveža jaja, zbog rizika od salmonele. Dobri su i vrhovi mlade koprive sa medom, svakog jutra po kašičica, u to možete da dodate nekoliko kapi limuna. Kupinovo vino, po dvadeset do trideset mililitara pola sata do sat vremena pre jela, ukoliko nemate gastritis, ne vozite i ne pijete druge lekove. Delotvornije je i zdravije bilo šta od navedenog od svih veštačkih preparata gvoždja ili Ferrovin ampula koje se primaju intravenozno.
Crna čokolada i kakao, za one koji nemaju problem sa bubrezima. Bar svaki drugi dan kašičicu kakaoa pomešajte sa malo meda, možete i sa bananom ili umućenim žumancetom sa malo šećera-ukoliko kupujete negde sigurna i sveža jaja, zbog rizika od salmonele. Dobri su i vrhovi mlade koprive sa medom, svakog jutra po kašičica, u to možete da dodate nekoliko kapi limuna. Kupinovo vino, po dvadeset do trideset mililitara pola sata do sat vremena pre jela, ukoliko nemate gastritis, ne vozite i ne pijete druge lekove. Delotvornije je i zdravije bilo šta od navedenog od svih veštačkih preparata gvoždja ili Ferrovin ampula koje se primaju intravenozno.
Pre svega dzigerica (pileca, teleca) i morski plodovi. Tek onda sve ostalo. Od biljaka mahunarke, orasati plodovi i kopriva. Biljke sadrze nehem gvozdje koje se daleko losije apsorbuje od hem (krvnog) gvozdja i ima znatno manju biolosku vrednost.
IMAGE SOURCE
6 Komentari
Sortiraj po: