Studije rešile dilemu: Meso je štetno?

Evo vam od mene jedan potpuno nenaučan savet - leti pasite travu, seno čuvajte za zimu. Efekat - umrećete zdraviji. Ako se bavite i sportom - umrećete još zdraviji.
Evo spreman ručak. Između ostalog fašrane šnicle. Ima da se nakrljam i da brekćem kao dvotaktna mašina. Ajd zdravo!

meso je stetno
bube su ok
vegani su normalni
kukavicluk je hrabrost

Riba nije meso ???

Kad aktivisti rade i finansiraju "studije" normalno je da će da guraju vodu na svoju vodenicu...

Aha, meso je pobilo dinosauruse a sad će i čovečanstvo.

Šta tu ima da se dokazuje?
Sve je odavno rešeno i poznato.
Hiljadama godina ljudi jedu meso i biljke, voče i povrće. Po mogućnosti da jedu šta prirodnije, ta manje prskano, šta zdravije i prirodnije i svezije meso. Uz to da se kreću na svežem vazduhu. I da ne ne preturuju u konzumaciji hrane. Da piju zdravu prirodnu vodu. To je najbolje. Ne treba tu nikakvo istrazivanje i bacanje para. To ljudi znaju iz iskustva. Jesti zdravo meso, jaja, ribu, povrće, voće, zdrava voda, kretanje po šumi, livadi, planini, pa malo na more i sunce, smanjiti stres... A pare koje troše na reklame, na proizvide koji nam ne trebaju ili nam štete, na lekare, na nepotrebna istraživanja, bolje da podele narodu da narod uživa pa če mu i lekari manje trebati.

Bacimo se na koru od drveta.

Znači, meso, ribu i jaja ne jedem nikad.
Ne znam šta je doktor, razbolim se od prehlade, gripe, koronu sam imo, ali nešto ozbiljnije, dijabetes, srce, pritisak to me stvarno nije dotaklo.
Imam i jedno dvadesetak prijatelja i poznanika vegetarijanaca, svi su zdravi ko drenovi.
To je moje iskustvo.
(Pilipenda, 20. februar 2022 16:20)

Ja jedem ceo zivot meso i isto ne znam šta je doktor. Sve zavisi od čoveka do čoveka.

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.

Valja malo manje jesti meso. Cilj mi je da ga 3 put sedmično a ne dnevno u 3 obroka.

Vegetarijanci ipak moraju jesti meso a njega pronalaze u izgovoru da ceo morski živi svet nije živ.

Vegetarijanac sam preko dvadeset godina, inače imam pedeset godina.
Isključio sam meso, ribu i jaja.
Jedem mlečne proizvode, mleko, sir, jogurt...

Znači, meso, ribu i jaja ne jedem nikad.
Ne znam šta je doktor, razbolim se od prehlade, gripe, koronu sam imo, ali nešto ozbiljnije, dijabetes, srce, pritisak to me stvarno nije dotaklo.
Imam i jedno dvadesetak prijatelja i poznanika vegetarijanaca, svi su zdravi ko drenovi.
To je moje iskustvo.
(Pilipenda, 20. februar 2022 16:20)

I ja imam pedeset godina i hranim se kao vuk. Srce mi radi kao metronom, imao sam blago povišen krvni pritisak, izbacio sam so iz ishrane, šećer mi je ok, nemam holesterol, ne sećam se kad sam se zadnji put prehladio a kamo li imao koronu ili nešto slično.
Krećem se puno, posao mi je doduše sedelački ali posle posla sa psom prepešačim po desetak km po prirodi. Dva sata šetnje svaki dan, po svakakom vremenu. Iz grada sam pobegao na selo. Nije do hrane, do načina života je.

Sva ta istraživanja su nerelevantna pošto ne ulaze u to kako je životinja uzgajana. Recimo gajena morska riba je apsolutno beskorisna ako ne i štetna, jer umesto da jede alge koje su pune omega 3 masnih kiseline, one su kljukane žitaricama što nije njihova prirodna hrana. A odnos omega 6 i 3 masnih kiselina je ključan za zdravlje. Isto je i sa mesom, da li su životinje slobodne i pasu, da li živina šeta okolo i jede travu i crviće, ili ih drže zatvorene u objektima i kljukaju najjeftinijim žitaricama. Zbog svega ovoga za većinu nas koji ne možemo da kupujemo pravu hranu obavezna je omega 3 suplementacija, za očuvanje zdravlja srca, mozga pa onda i celog tela.

Više je skupo nego što je štetno, štetno je za novčanik.

Meso je kralj svih namirnica.

И лимунада је здрава па ју опет не ваља пити у хектолитрима. Тако да, избегавајмо крајности у свему, па и у храни. Од свега по мало у нормалним количинама, поготово ако је домаће.

Evolucija je najbolji pokazatelj načina ishrane koji je predvidjen za određenu vrstu. Ljudi imaju očnjake i želudac prilagođen konzumaciji mesa i druge hrane. Da je ljudima namenjeno da isključivo jedu biljke imali bi želudac kao preživari.

LOL

Pre desetak godina svi u mojoj porodici su bili šokirani kada je moj sestrić rešio da postane vegetarijanac.
Zet i sestra nisu spavali mesecima, a moj otac je mislio da je mali postao "sektaš".
Prošle godine je uhvatio koronu i kada su mu radili krvnu sliku lekar ga pitao za savet za ishranu, jer je imao perfektnu krvnu sliku.
(bobo mk, 20. februar 2022 15:43)

Jao kakve nebuloze. Zamisli cuda da momak od 30-ak godina ima perfektnu krvnu sliku. Jao pa da li je to moguce? Verovatno je jedini na svetu? Gde zivi? Posaljite TV ekipu da snimi tog unikatnog coveka. Alo bre, radim kao laborant i otprilike vise od 60% uzoraka krvi koji se pregledaju kod nas bude savrseno. I sam imam 50 godina i super krvnu sliku ali me nijedan lekar nikada nije pitao da mu dam savet za ishranu jer nisam jedini sa dobrim nalazima. Dnevno obradimo uzorke stotina ljudi sa perfektnom krvnom slikom. Kao da je to ne znam sad kakvo cudo. Kada izmisljate potrudite se da budete malo mastovitiji, ovo je zaista presmesno.

Čia i kinoa sadrže svih 12 esencijalnih aminokiselina, mada nema ničeg lošeg ni u kombinovanju namirnica. Što se tiče gvožđa - zeleno povrće, orašasti plodovi i semenke dobri su izvori gvožđa.

Mozete jesti sta god hocete, ako se nervirate i rintate po ceo dan, ili radite trece smene dzaba vam da jedete ne znam sta. Eto to je moje iskustvo.

Meso, slanina, ovo, ono,... NIJE STETNO. SAMO TREBA JESTI U NORMALNIM KOLICINAMA.

Ovo sa hranom je postalo presmešno. Ispada da svako istraživanje dokaže nešto novo i da ćemo svi da pomremo ako se toga ne pridržavamo u roku od odmah. Niti je svakodnevno konzumiranje mesa zdravo niti je čovek predodređen samo za vegeterijanski/veganski način života, ali se ubiše da nam dokažu i pokažu kako je jedno super a drugo pogrešno. Ja sam po ubedjenju svaštojed umerenog tipa i ako mi to na kraju skrati život za koju godinu - prihvatam rizik. Ne želim da budem “okretni čičica” u 95-oj niti da trčim maraton i o meni pišu vesti. Umreti na vreme dok nisi teret deci i društvu je sasvim OK, a pomogućstvu mirno i u snu.

Znao sam da ce "postati" stetno cim se ne uklapa u karbon-neutralnu agendu. Predvidjeno je da za 10 godina jedemo "meso" iz laboratorije i insekte :D

Da su naši davni preci slušali ove današnje "stručnjake", čovek bi odavno bio izumrla vrsta.

Ljudi nisu stvoreni za vegetarijance. Od zuba pa preko zeludca sve do creva. Problem nastaje kada se jede samo meso ili samo "vegetarijanska" hrana. Treba umereno i mesano.

To da je štetno znamo svi, većina stvari koje nam čine zadovoljstvo su štetne, poenta je naći neki balans.

Da, svi se uhvate tih "ogromnih" ljudskih očnjaka a niko da spomene organe za varenje. Ljudi imaju duža creva i mnogo slabiju želudačnu kiselinu od mesojeda. Kad sam jeo meso provodio sam, ujutru, i po deset minuta na WC šolji. O smradu toga što izbacim da ne govorim.
(vg, 20. februar 2022 17:31)

Evo još jednog pametnjakovića. Dakle ti danas što bi Radovan III rekao iza sebe u WC šolji ostavljaš karanfile. Lepo. To što si ti lično provodio sate na WC šolji je isključivo tvoj problem. Nešto nisi radio kako treba. Ljudi nisu mesojedi nego svaštojedi. Umereno unosiš svega po malo i nema frke sa WC šoljom. Što se tiče creva... Dužina ljudskih creva je bliža dužini creva jednog vuka nego goveda. I stvarna dužina i proporcionalna. Otprilike tu su negde između (taman kako i treba) ali su ipak malo bliža mesojedima nego preživarima. Da ti ja sada ne bih pisao koliko su dugacka creva svake od ovih živuljki, edukuj se sam. Isto važi i za želudačnu kiselinu i generalno građu probavnog trakta (želudac i broj komora u istome itd.). Tek tu si se nalupetao. Ljudi, da vas pitam nešto, odakle izvlačite te gluposti? I to samo da biste argumentovali svoj stav. Jedite šta hoćete ali nemojte lupati gluposti i ispadati smešni samo da biste opravdali svoje izbore.

Glupost, nije meso štetno samo po sebi nego to što je najveći deo napumpan ko zna kakvim hormonima i slično. Da jedeš nešto što si sam odgajio ili znaš ko i kako je to radio bila bi druga priča

aman ljudi jedite pasite travu ali ja cu radije umreti sit i srecan nego gladan

Mozda je najbolje pogledati prirodne "studije" gde ljudi najduze i najzdravije zive. Takozvane plave zone gde ljudi najduze zive,kad se pogleda njihov jelovnik uglavnom se sastoji od pretezno biljne hrane,pasulj,biranija,spana,maslinovo ulje i malo mesa. Sad vi izvucite zakljucak
(gpbg, 20. februar 2022 16:56)

Potpuna neistina! Najdugovecnije nacije su i najveci potrosaci mesa (i ribe) po glavi stanovnika: Japan, Spanija, Juzna Koreja, Italija, Australija, Francuska, Kanada, Island... Tu su i manje etnicke grupe koje zive na Kavkazu, u Kazahstanu, Mongoliji i koje se bave stocarstvom a 90% ishrane im se bazira na mesu, mleku i mlecnim proizvodima. Sa druge strane nacije koje jedu malo mesa ili ga ne jedu: Indija, Laos, Banglades... zive u proseku skoro 20 godina krace. I ne samo to nego uporedi prosecnog Francuza i prosecnog Indijca recimo u 50-im godinama i videces da je Francuz i te kako zdrav i vitalan a Indijac krezav, izmucen, oronuo i vec polako se sprema za onaj svet. Evo ja sam izvukao zakljucak da ti izmisljas.

Jedem samo jajca, da li sam vegetarijanac ili nisam?

Ne mozete bez mesa da unesete dovoljno kalorija potrebnih da bi preziveli. Ako vam kazem da boranija ima 17 kalorija na 100 grama a vama je potrebno ako ste zdrav muskarac u 50-tim 2200 da bi zadrzali istu tezinu koju imate dolazimo do zakljucka da vam treba 12.9 kg boranije dnevno sto ako podelimo u obroke dobijamo 4.3 kg boranije po obroku. Lepo je u teoriji u praksi nemoguce i nepotrebno. Ljudi bolesni od srca jedu meso po 20 godina posle operacije i nikom nista. Na zalost umire se sa 80-100. I to je to. Jeo, nejeo, vezbao, ne vezbao. Jos nikada nisam sreo coveka od 150 godina i da mi je rekao sinko ne jedi meso to je kljuc moje dugovecnosti. Ne preteruje sa kalorijama. Ko jede hleb cas se napuni a nista ne unese zdravo ukoliko jede beli hleb, peciva, burek itd.

Čovek je svaštojed.

 "Ako ne jedete meso, vec? jedete ribu i morske plodove, nema razloga da brinete."

A riba je biljka, jel'? A mozda je i od plastike? Glupostima nikad kraja.

radim u italiji u firmi sa 5 indijaca, troje su vegani, jedan vegetarijanac...svo cetvoro su mladji od mene, od dve do deset godina, i svo cetvoro izgledaju kao da su mi roditelji!!!

Čovek je svaštojed. Manite me teorija danas štetno, sutra korisno. Jedem sve umereno i dobro je.

Zapadnim elitama je lakše da ubede sirotinju da je meso štetno, nego da im objašnjavaju zašto ne mogu da si ga prušte...

Čudi me, evo već 150 komentara i još uvek niko nije spomenuo babu.
Uvek je na ovakvim temama bilo bar desetak komentara o babama koje su svaki dan jele slaninu i doživele duboku starost.

Evo vam od mene jedan potpuno nenaučan savet - leti pasite travu, seno čuvajte za zimu. Efekat - umrećete zdraviji. Ako se bavite i sportom - umrećete još zdraviji.
Evo spreman ručak. Između ostalog fašrane šnicle. Ima da se nakrljam i da brekćem kao dvotaktna mašina. Ajd zdravo!
(bingo, 20. februar 2022 14:45)

Rezon tipičnog Balkanca da ne kažem Srbina. A kada đavo dođe po svoje biće kukanj i lelek i svi krivi: država, zdravstveni sistem, lekari, korupcija...Osim šnicli faširanih i popodnevnog brektanja.

Savršeno je svejedno, ni biljna ni životinjska hrana više nije zdrava. Čovek je svaštojed, tako je evolucijom nastao, ali to ne znači da može da jede svašta. Čovek kom obrok čine samo ili pretežno žitarice nije ni vegetarijanac nego budala. Može i to naravno, može i koru drveća da jede, ali to nije zdravo, odnosno takav neće dugo.

Bolje bi bilo reći da je čovek raznojed, odnosno da treba da jede najraznovrsniju moguću hranu jer se na kraju krajeva tako hranio ne otkako je postao čovekom, nego i eonima pre toga. Nije više pitanje "šta je zdravije jesti", nego šta je manje zagađeno, sa čime ćete pojesti manje plastike, nafte i otrova.

Jesu li im i to "zeleni" rekili? Oni su preko noci postali najpametniji i u Nemackoj i u okolini a ponasaju se do te mere agresivno da su svi nemarni a samo oni su dovoljno brizni za sve nas. Licemeri!

A larve,skakavce I cvrcke ste zaboravili,to se vec odavno pise u zapadnoj stampi,kazu da ima puno proteina.A niko ne kaze da se mocnici plase da ce zivotinje da popoju vodu,pa se zato okrece jelovnik.

Bio sam vegetarijanac 12 godina iz etickih a ne zdravstvenih razloga. Probava mi je bila odlicna, zdravlje normalno, gvozdje normalno itd. Naravno, vege kuhinja je mnogo skuplja i teza za pravljenje ako zelite kvalitetno da se hranite.
Ono sto se primeti jeste da je malo teze odrzavati misicnu masu cak i uz treninge kao i tendencija da se dobija stomacic usled varenja puno celuloze i skroba.
Nakon prelezane korone odjednom sam dobio veliku potrebu da jedem meso, ali ne svakakvo. Jedem samo domace suvo meso, jagnjetinu i pileci file. Svinjetinu (osim dimljenog suvog mesa) ne mogu da jedem. Teletinu takodje ne mogu. Meso sada jedem uglavnom vikendom kada odemo u posetu u familiju, kod kuce i dalje spremamo vegetarijanske obroke. Treniram i mogu da primetim da se misicna masa lakse dobije i odrzava, probava je sa ovim rezimom takodje u redu, zdravlje takodje.
Dakle sto se tice zdravlja, mislim da umereno jedenje mesa nema stetnih posledica, ako je ishrana raznovrsna i uz vezbanje.
E sada, eticki razlozi su drugo. I dalje mi nekada nije prijatno kada pomislim da je zivo bice moralo da strada da bih ja jeo, ali opet onda sebi kazem - svi cemo umreti i postati hrana za crve i biljke koje ce rasti iz zemlje. Ja licno necu nikada ubiti zivotinju i kada bih bio primoran da zivim na selu, onda ne bih jeo crveno meso jer ne bih ubijao zivotinje. Moze sasvim lepo da se zivi od sira, jaja, ribe povremeno, zitarica i voca i povrca.

Na stranu to sta je zdravo, a sta ne, ali zasto vegetarijanci i vegani svima namecu svoje misljenje i sta ko treba ili ne treba da jede? Cinjenica da su svi do jednog bar 15-ak godina (tokom odrastanja) jeli meso ih pomalo cini licemernim.

Zenin ujak 83 god,svi zubi njegovi,zdravi.I dalje jako aktivan.Ceo zivot na svinjetini i slanini.Od povrca krompir i kupus.Bice da je problem u aditivima i zagadjenju,manje je do mesa.

Волим поврће али волим и месо.
На живце ми иду и вегетаријанци али и они који се гаде спанаћа и броколија.

Jedem sve, meso baš i ne volim, ali ga pojedem. Ribu obožavam, jaja obožavam. Dugo nisam ni razmišljala o hrani, nine bilo potrebe. Sećam se zapanjenja kada sam u jednoj knjizi Artura Klarka pročitala da se ljudska ishrana nekada bazirala na jedenju "leševa životinja".
Treba jesti sve što ne smeta, treba biti umeren u svemu, a biti umeren je mudrost (ili vrlina) koju je teško dostići. Teško, ali ne i nemoguće.

svastojed sam, al prevaga ka mesu.
Povrce vidim kao dekoraciju uz meso i mislim da je prava stvar u balansu.
Drugo pitanje je koliko je hrana zatrovana, travke prskane, a meso puno hormona.

"kako pokazuju mnoge studije, pristalice vegetarijanstva manje pate od hipertenzije, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti."

Studije ne pokazuju dakle ništa jer i dalje boluju od istih bolesti ali u manjoj skali. Razlika je dakle u nečemu drugom što isti rade ili ne rade.

Kao što je i palmino ulje zdravije od životinjske masti jel?

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.
(Mirko_nis, 20. februar 2022 15:17)

Ovo je apsolutno netacno. Mesas pojmove i sto je najtuznije dobio si mnogo pluseva. Ako vec nisi upoznat sa terminima koji se koriste nemoj da siris dezinformacije.
Vegani, kao najrestriktivnija kategorija, ne jedu apsolutno nista zivotinjskog porekla, ni meso, ni ribu, ni morske plodove, ni mleko, ni jaja, pa cak ne jedu ni med. Ne nose proizvode od koze i krzna.
Vegetarijanci ne jedu meso i tu postoji podkategorija Pesketarijanci, oni jedu ribu i morske plodove i to su ti o kojima ti pises ali ih svrstavas u vegane iz nekog razloga.

Podržavam vegane i vegterijance,što se manje mesa jede trebalo bi da pojeftini nama ostalima.

Jašta

realno,bilo je zdravo dok stoka nije počela da jede otrov,pesticide i herbicide,sad više nema ništa da je zdravo jer je sve otrovano,poremećen je lanac ishrane. Jedino zdravo što možete da unesete u sebe je voda sa planinskog izvora a i to je pod znakom pitanja? Ko je za to kriv? Pa čovek naravno! Ne da prirodi da radi svoj posao nego i tu mora da se umeša i vidimo kako nam je super,predlažu da jedemo skakavce i veštačko meso od plastike

Kramp u ruke pa na rad!Da vidimo koliko ces da izdrzis na travama!

Потпуно непотребно свирепо и монструозно насиље над животињама је оно што је штетно. Н ашој природи није потребно једење меса, то је чисто извољевање и крање свиреп чин, чин нељудскости према осећајним живим бићима. Питање једења меса није питање здравља или уздржавања од хране, него питање уздржавања од непотребног насиља над осећајним живим бижем, бићем које осећа страх, патњу, бол...

Čovek je postao čovek kada je počeo da jede meso.
Meso nije stetno. Štetno je sve ono što čovek dodaje mesu, kroz hranu za životinje, hormone, antibiotike i druge preparate koji se daju u toku uzgoja i niz štetnih hemikalija u toku obrade i pripreme mesa.
Najzad, svi mi nosimo gene svoji predaka biljojeda i onih koji su postali mesojedi. U zavisnosti od toga koji dominiraju ta nam hrana više odgovara. Prosto je - jedite ono što vam prija.

Čia i kinoa sadrže svih 12 esencijalnih aminokiselina, mada nema ničeg lošeg ni u kombinovanju namirnica. Što se tiče gvožđa - zeleno povrće, orašasti plodovi i semenke dobri su izvori gvožđa.
(hj, 20. februar 2022 14:47)
Ja ne zelim da jedem " izvore aminokiselina i gvozdja " vec ukusnu hranu !

Najjaci su ovi tipovi koji nabrajaju pa kazu meso i ribu. Riba je sigurno hibrid deteline i mahovine. Ova prica me podseca na selektivno biranje grijeha. Necu da kradem, ali cu lazem. Necu da se kockam, ali cu da varam zenu.

Crveno meso i sve preradjevine od njega su uvek bile i bice opasne po covekovo zdravlje, svinjetina narocito !
(Dr, 20. februar 2022 16:29)

Samo u glavama totalnih dunstera!

Moj pas jede samo meso i nikada nije bio kod doktora.

Au kakav vegetarijanski lobi ovo je strasno.

Voleo bih za promenu clanak koji govori o tome koliko su stetni: mediji, politicari, zagadjenost vazduha i zemljista, slatkisi, sokovi, prskano voce, rad kod privatnika, itd. Niko od mesa nije umro, ali od gore navedenih stvari se vazda i mnogi razboleli i pomrli. Ko hoce nek jede meso, ko nece nek jede povrce. Licno, kad hocu da smrsam i malo ocistim organizam izbacim hleb, sokove, slatkise i jedem meso i povrce i pijem puno vode (sto inace radim) i lagani trening.
(Pljuvac svih stilova, 20. februar 2022 17:36)

To, druze, neces doziveti, pa da zivis 200 godina

U tekstu se pominje gvožđe da ga nema u biljkama a kopriva sadrži više gvožđa od bilo kojeg mesa. Biljna ishrana je neuporedivo zdravija i tu nema šta da se priča. Od biljaka nećete dobiti povišen pritisak, masnoću u krvi, rak debelog creva i svih ostalih bolesti koje idu uz meso prepuno antibiotika i svakakvih otrova.
(Život bez mesa je život punim plućima, 20. februar 2022 18:34)

Mani se ti gvozdja, nego kazi koliko treba koprive da se namiri dnevni unos proteina i masti?

Nek svako sluša svoje telo i svoj organizam. Ja meso unosim minimalno već godinama jer mi prija, uz omlet ili neku salaticu ili čorbu. Naravno, ako neko hoće pola jagnjeta da pojede za ručak, ne vidim nikakav problem, verovatno njemu to odgovara!

Francis Pottenger davno je dokazao da termički obrađene životinjske bjelančevine trunu u crijevima, usto zakiseljuju tijelo i tako iscrpljuju natrij iz jetre koja se tada ne može nositi s toksemijom i bujanjem patogenih mikroorganizama.

"aman ljudi jedite pasite travu ali ja cu radije umreti sit i srecan nego gladan"

Ovako govori zdrav čovek, ali pritom nabusit i neuk. A kad oboli onda obija vrata lekarskih ordinacija ne bi li njegova bol uminula i učinila ga opet zdravim i radno sposobnim, poželjnim u sferi romantike itd.

"Čovek je postao čovek kada je počeo da jede meso."
@(vrabac, 20. februar 2022 16:41)

Da, ovo je ona čuvena teorija (sponsored by Mesara Matijević) da je čovek postao inteligentan kad je počeo da jede meso. Čudo jedno kako nemamo planetu superinteligentnih tigrova, lavova, tj. svih mesoždera i svaštoždera.

A kako bi bilo da svako jede ono što voli i pusti na miru one što jedu nešto drugo. Ali nee " ja sam naj pametniji i pa moram da naučim sve ostale".

A riba je inace povrce.Sadi se,zaliva i jede se samo riblji cvet.

Ljudi su u najmanju ruku svastojedi. Ne postoji zivi stvor koji ima ocnjake (za kidanje mesa) a da je vegetarijanac.

Sa druge strane, nek jede ko sta voli. I sta mu prija. Ja sam zakleti mesozder, a vikendom sam uglavnom vegetarijanac. Slusam svoj organizam i dajem mu to sto trazi. Jedan dan je to biftek, drugi zelena salata.

Nicega previse nije dobro.

Vegetarijanac sam preko dvadeset godina, inače imam pedeset godina.
Isključio sam meso, ribu i jaja.
Jedem mlečne proizvode, mleko, sir, jogurt...

Znači, meso, ribu i jaja ne jedem nikad.
Ne znam šta je doktor, razbolim se od prehlade, gripe, koronu sam imo, ali nešto ozbiljnije, dijabetes, srce, pritisak to me stvarno nije dotaklo.
Imam i jedno dvadesetak prijatelja i poznanika vegetarijanaca, svi su zdravi ko drenovi.
To je moje iskustvo.

Ove patrljke u zubima ti zoveš očnjacima? Pa šta onda gorila(biljojed) ima u ustima? Sablje? Ajde probaj ti lepo sa tim tvojim "očnjacima" prvo, da ubiješ životinju i drugo, da je raskomadaš i pojedeš svežu. Javi nam kako je prošlo trovanje stomaka.
(siki, 20. februar 2022 16:43)

To da su gorile biljojedi je velika zabluda. Oni jedu velike količine lišća u džungli i samim tim pojedu i velike količine insekata, pauka, larvi i koječega što na tom lišću živi. U zatočeništvu mora da im se suplementira ishrana inače se razvijaju razne bolesti vezane za deficit hranljivih materija.
(Sve je jednostavno kada je neko površan, 20. februar 2022 18:14)

Love i sitne glodare, a jedu i meso kada im se ''posluzi''. Problem sa gorilama je sto nemaju killer instinkt i ne love krupnije zivotinje radi ishrane jer ih ne vide kao plen. To ima veze sa inteligencijom i stepenom razvoja na kojem se nalaze. Isto kao sto macka rado pije mleko kada joj ponudis ali sigurno nece uci u stalu da sama pomuze kravu i popije to mleko ili kao sto ce pojesti komad slanine ako joj bacis ali nece sama zaklati svinju koja je 50 puta teza od nje.

Kazu pametni ljudi - nije bitno sta jedes, bitno je sta tebe jede :)

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.
(Mirko_nis, 20. februar 2022 15:17)

Najjace je kad neko u 21. veku misli da vegani jedu ribe. Samo na balkanu

Voleo bih za promenu clanak koji govori o tome koliko su stetni: mediji, politicari, zagadjenost vazduha i zemljista, slatkisi, sokovi, prskano voce, rad kod privatnika, itd. Niko od mesa nije umro, ali od gore navedenih stvari se vazda i mnogi razboleli i pomrli. Ko hoce nek jede meso, ko nece nek jede povrce. Licno, kad hocu da smrsam i malo ocistim organizam izbacim hleb, sokove, slatkise i jedem meso i povrce i pijem puno vode (sto inace radim) i lagani trening.

Ješću ono što jede i kralj džungle. Telad i ovce nek brste travu.
(Carnivoire, 20. februar 2022 16:48) 

Mislis na slona kad kazes kralj dzungle?

Riba nije meso ???
(Vlad, 20. februar 2022 14:44)

Jeste, ali za razliku od crvenog mesa ne izaziva rak debelog creva. Ja ne znam nijednog mesojeda bez hemoroida.

drugim recima studije pokazuju ono sto svako normalan zna - krajnosti nikako nisu dobre kljuc je u umerenosti i kombinaciji svega

Kramp u ruke pa na rad!Da vidimo koliko ces da izdrzis na travama!
(Zoc, 20. februar 2022 17:11)

Dvadeset godina ne jedem meso,
radim na gradilištu a biciklom pređem 150km bez problema... Kada bi mi trebala pomoć životinje izabrao bih bika ili konja a ne nekog mesojeda.

jel ovi vegetarijanci preživaju i imaju bar tri želudca?

После врућег и сочног одреска осећај у стомаку ми говори да могу да поједем бар још један, а после порције укусног поврћа супруга ме изолује у другу собу због гасовитих нуспроизвода варења.
Иначе, драги биолози, није 12 (twelve) eсенцијаних аминокиселина него 20 (twenty).

Procitam ovako nesto i ustanem da bacim sniclu u serpu. Molim biljojede da predloze salaticu. P.s. Nemam ambiciju da zivim 99 godina kao moj deda, koji je btw sam pravio kobasice i bio gurman.

A niko ne kaze da se mocnici plase da ce zivotinje da popoju vodu,pa se zato okrece jelovnik.
(COWBOY, 20. februar 2022 15:13)

Koja nebuloza! Ne verujem da sam ovo pročitao.

Ja volim da jedem salatu, ali samo ako je dekorisana mesom.

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.
(Mirko_nis, 20. februar 2022 15:17)
Ne poznajem nijednog vegana koji jede ribu.

Prestao sam da citam kod "Autointoksikacija".
"Autointoksikacija" je drevna teorija zasnovana na verovanju da crevni otpadni proizvodi mogu otrovati telo i da su glavni doprinositelj mnogim, ako ne i svim bolestima. U 19. veku, to je bila vladajuća doktrina medicine i vodila je „nadrilekarstvo debelog creva“ u raznim maskama. Do kraja veka dobila je izvesnu podršku nauke. Kada je postalo jasno da je naučno obrazloženje pogrešno i da navodnjavanje debelog creva nije samo beskorisno već i potencijalno opasno, ono je razotkriveno kao nadrilekarstvo i kasnije je opadalo. Danas smo svedoci oživljavanja navodnjavanja debelog creva zasnovanog na nešto manje od starih lažnih tvrdnji i impresivne moći stečenih interesa. Čak i današnji stručnjaci za navodnjavanje debelog creva mogu samo dati teorije i anegdote u prilog tome. Čini se, dakle, da neznanje slavi trijumf nad naukom.

Mozda je najbolje pogledati prirodne "studije" gde ljudi najduze i najzdravije zive. Takozvane plave zone gde ljudi najduze zive,kad se pogleda njihov jelovnik uglavnom se sastoji od pretezno biljne hrane,pasulj,biranija,spana,maslinovo ulje i malo mesa. Sad vi izvucite zakljucak
(gpbg

Ako se ne varam, ljudi su najzdraviji i najduže žive u priobalju mora i okeana. Njihova ishrana se sastoji u najvećoj meri od ribe(meso) i morskih plodova. Tako da.

Vuk uvek skače u tor, nikada u reku.

Prvo, zamislite situaciju, gladujete 3 nedelje, a onda vam neko ponudi da izaberete izmedju porcije avokada ili porcije pečenja, nakon čega opet sledi gladovanje. Sta biste pre odabrali?

Drugo, koja je razlika izmedju životinja i biljaka? Većina vegana se odlučilo to da postanu jer im je zao da pojedu meso životinje, pa zato biraju povrće i voće. Ali, i te biljke su živa bića koliko i životinje, samo su nažalost dosadne i manje milije ljudima. I ta šargarepa ili brokoli koji vegani pojedu su nekada bili živa bića, koje je čovek ubio onog trenutka kada ih je iščupao iz korena...

Meso je razlog zašto smo pre 2 miliona godina preživeli silazak sa grane i danas imamo mogućnost da ovo čitamo na ekranu uređaja.

Pre desetak godina svi u mojoj porodici su bili šokirani kada je moj sestrić rešio da postane vegetarijanac.
Zet i sestra nisu spavali mesecima, a moj otac je mislio da je mali postao "sektaš".
Prošle godine je uhvatio koronu i kada su mu radili krvnu sliku lekar ga pitao za savet za ishranu, jer je imao perfektnu krvnu sliku.

Mozda je najbolje pogledati prirodne "studije" gde ljudi najduze i najzdravije zive. Takozvane plave zone gde ljudi najduze zive,kad se pogleda njihov jelovnik uglavnom se sastoji od pretezno biljne hrane,pasulj,biranija,spana,maslinovo ulje i malo mesa. Sad vi izvucite zakljucak

Prednost vegetarijanaca je u tome što umiru zdravi.

Zenin ujak 83 god,svi zubi njegovi,zdravi.I dalje jako aktivan.Ceo zivot na svinjetini i slanini.Od povrca krompir i kupus.Bice da je problem u aditivima i zagadjenju,manje je do mesa.
(Realan, 20. februar 2022 19:50)

Ok. Četvoro poznanika u poslednjih par godina. Svi gojazni, krkali svinjetinu, kobaje i slaninu. Povrće krompiri kiseo kupus u sarmi. U pedesetim godinama. Troje rak debelog creva a četvrti rak želuca. Šta ćemo sad?

kada god jedem povrce sveze ubija me zeludac, jer u srbiji kazu "nije gmo", ali zato prskano 300 puta...evo, obzirom da i vreme provodim u nemackoj, jedem njihovo da kazem gmo povrce i nemam problema...otac mi se bavi poljoprivredom i sam kaze, ako se ne prska brzo propada ...

Ajde bre, ko još veruje da su domaća slaninica i butkica nezdrave? Ili recimo pršuta? Prodajte te priče nekom drugom a ja ću da jedem sve što je zdravo i domaće i ne smarajte narod više glupostima.

@(question markkk, 20. februar 2022 16:15)

Ove patrljke u zubima ti zoveš očnjacima? Pa šta onda gorila(biljojed) ima u ustima? Sablje? Ajde probaj ti lepo sa tim tvojim "očnjacima" prvo, da ubiješ životinju i drugo, da je raskomadaš i pojedeš svežu. Javi nam kako je prošlo trovanje stomaka.

...I ta šargarepa ili brokoli koji vegani pojedu su nekada bili živa bića, koje je čovek ubio onog trenutka kada ih je iščupao iz korena...
(abraksas, 20. februar 2022 19:16)

Najbolji su ovi što porede biljke i sisare a da im daš nož da sami ubiju svoju hranu ne bi mogli. Kladim se, da se donese zakon da sam moraš zaklati životinju koju ćeš pojesti, ni 10% njih ne bi više jeli meso.

Preporuka je za da se uzima 0,9 grama proteina na kilogram tezine u cilju normalnog funkcionisanja organizma. Najlakse je to postici preko mesa i ribe.

Zato se krišom krkaju jaja i veštački suplementi jel? Manite me tih sektaša...

@(Sve je jednostavno kada je neko površan, 20. februar 2022 18:14)

Evo, google i informacije za 10 sekundi. 98% ishrane gorile su biljnog porekla, 2% čine mravi i insekti. A da, očnjaci im sigurno služe da krvnički trgaju mrave. Jednostavno, zar ne?
(siki, 20. februar 2022 18:56)

A kad odlucuju ko je glavni, sazovu sednicu, jel?
To je kao da kazes da jelenima rogovi rastu za ukras, da imaju lovci sta da nakace na zid..

Peskaterijanci jedu ribu i morske polodove, znaci delimicni vegetarijanci. Oni mozda imaju i najzdraviji pristup ishrani, mnogi narodi koj zive na ostrvima (ranije) su imali takvu ishranu. Inace vegeterijanska ishrana je opet bolja, tj jednostavnija za balansiranu ishranu od sve polularnije veganske ishrane, koja iskljucuje sve namirnice zivotinjskog porekla (i med) i tu bas moras da imas i novca i vremena da bi planirao obroke tako da uneses sve nutrijente koji su potrebni.

Ja licno sam prestao da jedem meso i osecam se vise nego odlicno! Vidim mnogi komentarisu ma treba ti proteini morad jesti meso!?
Glupost!
Ja imam vise energije i performanse na biljnoj bazi nego li kad jedem meso.
Mislim da bi svako trebao da proba bad 30 dana da ne jede meso i onda moze videti razliku.

čovek po prirodi nije mesojed.
meso može da jede preko zime dok biljna hrana nije dostupna.

eto ukratko da ne čitate tekst struke,struka se kao i uvek pokaza da je tu u korist kompanija a ne našeg zdravlja.

A larve,skakavce I cvrcke ste zaboravili,to se vec odavno pise u zapadnoj stampi,kazu da ima puno proteina.A niko ne kaze da se mocnici plase da ce zivotinje da popoju vodu,pa se zato okrece jelovnik.
(COWBOY, 20. februar 2022 15:13)

‘Mocnici’ se plaše? A tupani ne brinu, oni ne razmišljaju dalje od ručka…

Možete jesti soju kao zamenu za meso, ili jesti meso i ribu koji su hranjeni sojom. Kako god uradite soju nećete izbeći.

Da li neko vidi ovaj znak pitanja na kraju naslova?

Prvo, zamislite situaciju, gladujete 3 nedelje, a onda vam neko ponudi da izaberete izmedju porcije avokada ili porcije pečenja, nakon čega opet sledi gladovanje. Sta biste pre odabrali?

Drugo, koja je razlika izmedju životinja i biljaka? Većina vegana se odlučilo to da postanu jer im je zao da pojedu meso životinje, pa zato biraju povrće i voće. Ali, i te biljke su živa bića koliko i životinje, samo su nažalost dosadne i manje milije ljudima. I ta šargarepa ili brokoli koji vegani pojedu su nekada bili živa bića, koje je čovek ubio onog trenutka kada ih je iščupao iz korena...
(abraksas, 20. februar 2022 19:16)

Bravo za komentar!
Pored toga bih pitao ove prirodnjake kako se greju i koliko su drva posadili u zivotu?

Сад кад кренемо да једемо инсекте!

Ovo kao da je slogan iz Alana Forda, kad bogatuni reklamiraju "Grickine" govoreci da ako ste mrsavi vi ste zdravi.

(Žabokrečina, 20. februar 2022 18:49)

Vegani i vegetarijancisu daleko zdraviji. Uvek bilo, uvek biće. Da je prirodno jesti samo biljke - nije, ali ne znam nijednog vegana sa rakom i tumorom želuca ili sl. Mesožderi svi odreda umiru od začepljenja krvnih sudova i kojekakvih boleština u pedesetim godinama, izgledaju po 20 godina starije i sl.

Opet kažem, balansirana ishrana je u ljudskim genima, mahom biljna ali uz meso naravno. Ovo danas je katastrofa. Sve neki ekstremi.

Meso nekih životinja su štetne a neke ne.... Dakle ne treba jesti životinje koje spadaju u grupu,, čistača prirode" svaštojede koji jedu sve od svog izmeta pa do leševa tipa pacove, svinje, lešinari, vrane,guštere, žabe itd još nam je Bog u bibliji rekao koje su životinje čistači prirode i da su štetne za jelo a koje su za našu ishranu toliko e sad ko hoće nek jede samo voće i povrće ali ja lično bez mesa ne mogu

Nastavite sa ovakvim tekstovima. Verujem da će makar neko preći na skakavce i larve.

Ješću ono što jede i kralj džungle. Telad i ovce nek brste travu.

bez mesa smo biljke bez snage

@(bingo, 20. februar 2022 14:45),
bas me nasmeja! :):):)

najbolja je MEŠOVITA ishrana, jer sve što je odviše ne valja

@bingo
Samo udri srbine,pa kad bude pocela saka lekova da radi i rolerkoster sa zdravljem i priblemi sa potencijom ako ih vec odavno nemas, pitacu te. Slazem se da cemo svi da umremo. Da li bi voleo duze i zdravije da zivim? Da

Opet se petljaju u nešto što traje hiljadama godina... Mnogo je to dugo da biste sada promenili navike čoveka preko noći. Čudo jedno koliko čovek sebe smatra bitnim, a ništa ne znamo. Dobro, ne baš ništa, ali skoro sve ne znamo.

niste me ubedili. Salatu dozivljavam kao dekoraciju uz neko meso.
Eto.

meso je stetno
bube su ok
vegani su normalni
kukavicluk je hrabrost
(Lola, 20. februar 2022 14:51)

A ti si kvalitetan primerak budaletine...

Ljudi, slušajte dobro što vam sad kažem, ali svet ide u tom smeru da će vas za nekoliko godina biti sramota da kažete da jedete meso..Pre 5 godina sam svojoj ženi na jednom putovanju kroz Tursku rekao da ni ona neće moći da izađe iz kuće bez "maske" na licu. Ali ne zbog virusa, nego zaštite privatnosti.

Ja jedem sve navedeno, ne mogu meso bez povrća, rakiju bez salate, cigaretu bez kafe, veče bez čokolade...

@Mirko_nis Jos kad bi ti znao sta su Vegani, sta Vegetariiaci, o npr. Peskerijancima i slicno da ne govorimo (zabolece te glava). Vegani ne traze izgovor da nejedu meso, zato sto jedu ribu? Vegani ne jedu meso uopste, bez obzira na poreklo, sto ukljucuje sve zivotinjskog porekla (jaja, mleko, itd.). Vegetarijanci (dobra vecina) jedu zivotinjske proizvode (jaja, mleko, sir, itd.). Pesketarijanci jedu ribu i morkse plodove, ali nej edu mleko, jaja, sir, itd. Da ne idemo dalje, i u ostale pod kategorije!

Mozete jesti sta god hocete, ako se nervirate i rintate po ceo dan, ili radite trece smene dzaba vam da jedete ne znam sta. Eto to je moje iskustvo.
(IvanIvan, 20. februar 2022 19:11)

Potpuno tacno! Ljudi koji nisu. radili u 3 smene ne mogu ni da zamisle koliko to urnise organizam. Nema chie, belog luka ili meda koji to mogu da isprave.

Samo buržuj sa viškom slobodnog vremena i dubokim džepom može sebi priuštiti kvalitetnu i raznovrsnu biljnu ishranu koja bi kompenzovala izbacivanje mesa. Obicni smrtnici treba izbace samo mesne prerađevine, suhomesnate proizvode, presoljeno i premasno meso. Zdravstveni problemi najčešće dolaze zbog debljine koja se najčešće javlja zbog loše biljne ishrane.

Nejedenje mesa smanjuje rizik od gojaznosti?
Biljni proteini mogu uz malo zezanja da zamene životinjske?

Ovakve notorne gluposti koje su bile redovno plasirane pre 50+ godina sad već postaju iritantne, ali su i opasne za osobu koja npr. po savetu lekara treba da smrša ili da pojača unos proteina pa krene da gugla, dođe do ovakve "studije" i naravno napravi sebi problem misleći da postupa ispravno.

@(Sve je jednostavno kada je neko površan, 20. februar 2022 18:14)

Evo, google i informacije za 10 sekundi. 98% ishrane gorile su biljnog porekla, 2% čine mravi i insekti. A da, očnjaci im sigurno služe da krvnički trgaju mrave. Jednostavno, zar ne?

Ove patrljke u zubima ti zoveš očnjacima? Pa šta onda gorila(biljojed) ima u ustima? Sablje? Ajde probaj ti lepo sa tim tvojim "očnjacima" prvo, da ubiješ životinju i drugo, da je raskomadaš i pojedeš svežu. Javi nam kako je prošlo trovanje stomaka.
(siki, 20. februar 2022 16:43)

Da, svi se uhvate tih "ogromnih" ljudskih očnjaka a niko da spomene organe za varenje. Ljudi imaju duža creva i mnogo slabiju želudačnu kiselinu od mesojeda. Kad sam jeo meso provodio sam, ujutru, i po deset minuta na WC šolji. O smradu toga što izbacim da ne govorim.

Čovek je po prirodi najverovatnije plodojed. Međutim, još pre pojave modernog čoveka ljudski preci su jeli meso. Naravno,meso su kuvali.Recimo Neandertalci. Dakle, čoveku predstavlja problem sirovo i pečeno meso,ali kuvano i ne toliko. Po svoj prilici,pravoslavni post sa ribom je nešto najpribližnije izvornoj ljudskoj ishrani.

@Strahotni
Čovek je rekao da nije problem u mesu nego u načinu uzgajanja…i mislim da je 1500% u pravu…svi kanceri i ostale boleštine su krenule sa masovnom proizvodnjom mesa, pa i biljaka…proizvesti više na što manje prostora sa što manje ulaganja dovelo je do razvoja raznih hibrida biljaka i životinja, otrova i upotreba antibiotika i ko zna još kakvih hemikalija i aditiva u proizvodnji, a pri tom ništa sa sigurnošću nije istraženo…tako da nije problem jesti meso, nego je problem pronaći meso koje je zdravo uzgajano…

pasao bi ja travu ali su mi zubi od mesa propali :)

Ako se ne varam, ljudi su najzdraviji i najduže žive u priobalju mora i okeana. Njihova ishrana se sastoji u najvećoj meri od ribe(meso) i morskih plodova. Tako da.
(Gorski, 20. februar 2022 18:34)

A usput su to kulture koje ne jedu hleb, nego pirinac koji je 10x zdraviji, al dobro, ameri su im regulisali zivotni vek cetrespete...

a jel to meso vakcinisano ?

Crveno meso i sve preradjevine od njega su uvek bile i bice opasne po covekovo zdravlje, svinjetina narocito !

Ove patrljke u zubima ti zoveš očnjacima? Pa šta onda gorila(biljojed) ima u ustima? Sablje? Ajde probaj ti lepo sa tim tvojim "očnjacima" prvo, da ubiješ životinju i drugo, da je raskomadaš i pojedeš svežu. Javi nam kako je prošlo trovanje stomaka.
(siki, 20. februar 2022 16:43)

To da su gorile biljojedi je velika zabluda. Oni jedu velike količine lišća u džungli i samim tim pojedu i velike količine insekata, pauka, larvi i koječega što na tom lišću živi. U zatočeništvu mora da im se suplementira ishrana inače se razvijaju razne bolesti vezane za deficit hranljivih materija.

Ovo sa hranom je postalo presmešno. Ispada da svako istraživanje dokaže nešto novo i da ćemo svi da pomremo ako se toga ne pridržavamo u roku od odmah. Niti je svakodnevno konzumiranje mesa zdravo niti je čovek predodređen samo za vegeterijanski/veganski način života, ali se ubiše da nam dokažu i pokažu kako je jedno super a drugo pogrešno. Ja sam po ubedjenju svaštojed umerenog tipa i ako mi to na kraju skrati život za koju godinu - prihvatam rizik. Ne želim da budem “okretni čičica” u 95-oj niti da trčim maraton i o meni pišu vesti. Umreti na vreme dok nisi teret deci i društvu je sasvim OK, a pomogućstvu mirno i u snu.

Komentar veceri....nista ja tu ne bih vise dodao!

@strahotni Nista. Sad cemo jedan za drugim da ga merimo. Svi NN lica pricamo ko sta hoce i samo lupetanje klasicno. U mojoj okolini ljudi koji jedu meso su zdraviji jer vise treniraju. Ovi neaktivniji jedu samo biljke i imaju probleme sa gvozdjem. U stvari ovo sam procitao negde. Ja zapravo i nisam covek. Ja sam sir. Govedji. Kucam komentar. U stvari cekaj. Ja sad mogu da napisem sta god. I to ce kao da utice na necije odluke u zivotu? Ma da kako da ne. Ili copy paste sa neta info i kao sam pametan anoninumus. E blago vama.

Domaci bend Piknik ima jednu finu pesmu "Jedem svinje" koju poslusam kad god vidim neku vegan sizofreniju...

Moze biti da je stetno za ove koji su studiju uradili verovatno po narudzbini.

Nek jede ko hoće, ko neće ne mora. Ja jedem. Ali kada bi ste znali od a do š kako se hrana proizvodi, 98% proizvoda ne bi ste nikada uneli u kuću, prerađeno garantovano 100% niko normalan ne bi kupio. Stare sorte npr svinja su skoro nestale jer im treba godina i više za 120+ kg, nove sorte se hrane granulama i imaju 100+ za 6 meseci i kraće. Mrzi me dalje da kuckam, ali konzerve i mesne prerađevine niko iole pametan ne treba nikada da kupi.

Evo spreman ručak. Između ostalog fašrane šnicle. Ima da se nakrljam i da brekćem kao dvotaktna mašina. Ajd zdravo!
(bingo, 20. februar 2022 14:45)

Samo Brkić, koga briga za to kada ni tebe nije žao sebe.

Svi vegani i vegetarijanci su nekad bili mesojedi pa znaju kakva je razlika u kvalitetu života, a niko od ovih "naučnika" sa začepljenim arterijama i opstipacijom nije bio biljojed. Ne možeš suditi o nečemu šta nisi probao.

i naravno AVOKADO!!!

Nabasajte na istrazivanja o carnivoir dijeti.... Susta suptotnost veganima... Imaju dosta uspeha u autoimunim obolenjima, a cak nisu fasovali otkazivanje bubrega, pad secera, srcana obolenja i prilicno se dobro osecaju... Sad koliko je to izvodljivo na duge staze, sve zavisi od pojedinca i mehanizama adaptacije na takav rezim ishrane...

Pilipenda, 20. februar 2022 16:20)

Pa ti se druzis samo sa vegetima, ostali su ti neprijatelji, hoce da te pojedu!!!

U tekstu se pominje gvožđe da ga nema u biljkama a kopriva sadrži više gvožđa od bilo kojeg mesa. Biljna ishrana je neuporedivo zdravija i tu nema šta da se priča. Od biljaka nećete dobiti povišen pritisak, masnoću u krvi, rak debelog creva i svih ostalih bolesti koje idu uz meso prepuno antibiotika i svakakvih otrova.

"Nisam ja krava da jedem kabastu hranu....nisam ja krava da jedem travu i lišće! "
Herr Žika Pavlović

@ Prvo, zamislite situaciju, gladujete 3 nedelje, a onda vam neko ponudi da izaberete izmedju porcije avokada ili porcije pečenja, nakon čega opet sledi gladovanje. Sta biste pre odabrali?

Drugo, koja je razlika izmedju životinja i biljaka? Većina vegana se odlučilo to da postanu jer im je zao da pojedu meso životinje, pa zato biraju povrće i voće. Ali, i te biljke su živa bića koliko i životinje, samo su nažalost dosadne i manje milije ljudima. I ta šargarepa ili brokoli koji vegani pojedu su nekada bili živa bića, koje je čovek ubio onog trenutka kada ih je iščupao iz korena...
(abraksas, 20. februar 2022 19:16)
Izabrao bi avokado, a i to bi pojeo vrlo malo, jer poslije tri sedmice gladovanja, kad bi uzeo meso, vjerovatno bi preminuo. Poznato je da su izgladnjeli logorasi u II S.R. poslije oslobodjenja umirali, jer bi se najeli prekomjerno, a organizam nije to bio u sposobnosti da prihvati i preradi. Uzeti meso poslije gladovanja i preopteretiti organizam bi znacila najvjerovatnije smrt.

radim u italiji u firmi sa 5 indijaca, troje su vegani, jedan vegetarijanac...svo cetvoro su mladji od mene, od dve do deset godina, i svo cetvoro izgledaju kao da su mi roditelji!!!
(Huan Pablo Don Fernando, 20. februar 2022 21:46)

To je jedini slučaj na zemlji planeti gde je ishrana bez mesa doprinela da ljudi izgledaju starije.
Svi oni koje lično poznajem da ne konzumiraju meso zdraviji su i imaju lepšu mlađu kožu, i izgledaju po 10 godina mlađe od svojih vršnjaka.
Ne znam nijednog mesoždera koji nema bolesno srce, želudac i sl. Toga kod biljojeda nema. Nema tumora, nema holesterola.

Da sumiramo, meso treba jesti rijetko. Ovi sto tvrde da jedu meso kao vukovi i nije im nista, najcesce imaju dobru genetiku, te su izuzetak od pravila, ali i oni umjesto da zive npr 100 godina, zive 80, jer ubrzano trose svoj genetski potencijal. Ako se gleda generalna populacija, mesojedi, tj. oni koji veoma cesto jedu meso vise oboljevaju od mnogih hronicnih i teskih bolesti, snizavaju kvalitet svoga zivota i skracuju svoj zivot. Drugi bitni faktori za zdravlje i kvalitet zivota su izbjevaganje hrane od preradjenog secera i preradjene hrane, pusenje cigara, da li je hrana organska ili zagadjena, da li zivite u gradu ili na selu, koliko fizicki radite i krecete se, kakvo vam je mentalno zdravlje, koliko imate dnevno stresa...

@Život bez mesa je život punim plućima

Postoji gvozdje koje mozes da apsorbujes i ono koje mozes u strasno malim kolicinama. E to ti se nalazi u biljkama. Da bi mogao da apsorbujes kako treba, moras da uzimas suplemente, tj. vitamin C. Drugo, nije za svakog ishrana ista, jer drugacije reagujemo, drugacije trosimo energiju. Znaci, batalite vise sta ko jede, jer je vama ocigledno toliko dosadno u zivotu, da ste postali Karen oko tih stvari. Ono sto trebamo svi uraditi je, da jedemo umereno i da se krecemo i vezbamo. Ali to nam ne dozvoljavaju nekoliko stvari. Konstantan posao, stres, nezdrave materije u ishrani (pesticidi, anribiotici, nitrati, nitriti....i dr.).
Dok ljudi ne odrastu, a ne da se ponasaju kao derista, mozda cemo i olaksati sebi na mnogim poljima.

Ne znam šta je zdravije ali znam da su vegetarijanci i vegani bolji ljudi. A to mi je bitno.

Procitajte knjigu “How not to die”. Sve receno.

хахаха
здрава храна и травке

Ješću ono što jede i kralj džungle. Telad i ovce nek brste travu.
(Carnivoire, 20. februar 2022 16:48)

Još da imaš jaku želudačnu kiselinu i creva kao lav pa bi bio kralj.
Šteta što imaš ljudske organe kojima "kraljevska" hrana ne prija...

Nije problem, jest cu onda delfine i kitove

ako je nezdravo. slatko je

Glupost. Veganska propaganda Adventista iz amerike.

Kada jedem povrce, a pogotovu zitarice i testeninu, nadjuem se i ogladnim posle 2 sata. Kao da sam pojeo kamen

Meso mi nesmeta, vec mi godi. U isto vreme me drzi bez gladi duze. Izbegavam ugljene kidrate i secer. Krvna slika idealna a krvni pritisak bolji nego ikada.

Moja supruga uziva vise u konzumiranju povrca, pirinca i hleba. Nije mesozder, a i ona u dobrom zdravlju

Svi se razlikujem tako da nemojmo svrstavati sve ljude u istu korpu.

Puno simptoma Alchajmera u komentarima, ljudi koji ne znaju šta je doktor.

Ma da

Мислим да је овде могу да изнесем став као неко ко је био 5 година претежно веган и понекад вегетаријанац, почео сам то из моралних разлога јер нисам могао више гледати клања и нисам хтео да неко умре да бих ја живео. Наравно била су ту и убеђивања да ћу бити здравији итд. Овако је било...У првих пола године смршао сам са 105 кг на 91 али на тај начин да сам изгубио пуно мишићне масе, и моји живци су били мало напетији...Стално сам убеђивао људе да је то што ја радим исправно итд..веома лоше доба..То можда и јесте било исправно за мене у то доба, али не треба убеђивати друге.Притисак ми се смањио на 110 макс и 70 макс, био сам малаксав и имао сам често благе вртоглавице. Као неко ко се бавио спортом, теретаном доживео сам пад физичке снаге од скоро 30 %.Пробао сам да заменим месо са сојом због протеина међутим и даље ми се снага није враћала, пробао сам све и свашта али за 5 година сам доживео то да ми се тестестерон смањио на 12.5 од макс 25 вредности, Б12 Ми је био добар читаво време, као и хемоглобин који и даље био ок, 140-150. Са смањењем тестестерона смањио се и либидо као и величина полног органа у ерекцији.Наравно било је и добрих ствари, псоријаза је скоро нестала, астма такође, проблеми са простатом такође нестали. Наставио сам истраживање и дошао до следећих закључака, најбоље јести месо пар пута недељно а не 3 пута на дан, јер повратком на тај начин исхране тестестерон се повисио на 20, снага се повисила 30 % , и много сам смиренији. Треба држати постове такође.

Bravo

Nemam želudačnu kiselinu već 25 godina, tako da se moj stomak ponaša kao da sam čist veganac.
Mogu vam reći da nikako nije zabavno.

Tamanim čije i ostale gluposti kao blesav, samo da bih bar u nekoj maloj meri apsorbovao esencijalne aminokiseline kroz stomak, ali na kraju opet moram da primam injekcije i infuzije.

Na neke minerale i vitamine mogu slobodno da zaboravim. Prosto ne postoji način da ih apsorbujem oralno, osim možda da jedem kojekakvu skupu slamu u velikim količinama, i opet moram kod doktora po injekcije.

Ali postoji jedna stvar koju čovek NE MOŽE da nadoknadi nikakvim semenjem i senom, a to je B12.
Fiziološki je NEMOGUĆE.
Svaki veganac posle nekog vremena mora da primi injekcije OHB12.
Ako vam kaže da to nije istina, ili vas laže, ili zabušava, ili će uskoro sebi da bira sanduk.
A B12 (kobalpamin) je odgovoran, pored nekih drugih važnih procesa, za formiranje hemoglobina. Bez njega ne možete da dišete.

Zato ne igrajte se sa životom, već jedite raznovrsnu hranu, uključujući tu i meso, par puta nedeljno.
Crveno meso je zdravo, samo bez preterivanja.
Ne truli u stomaku, već se vari. Naučna istraživanja koja kažu drugačije ili ne postoje i izmišljena su, ili su kasnije opovrgnuta, ili su populistička tumačenja izvučena iz konteksta.
Morska riba (ulovljena) je zdrava, ali količina organske žive je tolika da je daleko bezbednije uzimati suplemente.

Zaludna politička korektnost i šuplje priče vam neće spasiti život, raznovrsna hrana hoće.

Uz ovoliko prskanja u poljoprivredi, mislim da je najbolje da ne jedemo ništa.

@DŠ: Јеси ли прочитао нешто на папиру или само оно што ти се свиђа на интернету?

Pilipenda, 20. februar 2022 16:20)

Pa ti se druzis samo sa vegetima, ostali su ti neprijatelji, hoce da te pojedu!!!
(acca, 20. februar 2022 18:03)

Ma jok, svi moji u kući jedu meso, i masa ljudi sa kojima se družim jedu meso. Uglavnom sam u društvu ja onaj koga zezaju za hranu.
Svaki dan u kući imam tu situaciju.
Ljudi kad jedu oće da im bude lepo, a niko ne razmišlja glavom, da to što on oće da mu bude lepo, neko mora da plati životom...



Uglavnom žene oće da me pojedu, valjda sam im sladak...

Radim sa Indijcima, sve vegani, svi debeli i zdepasti. Ne vidim ja tu neku snagu ni u setnji ni u sportu. Cesto me caste sa nekim specilaitetima -- u kojima nista ne nadjem sem zacina. Umerenost u hrani i picu je uslov boljeg i zdravijeg zivota. Pogledajte slike sa plaze od pre 30 goidna i danas i sve ce da vam bude jasno. Danas deca od 17 g imaju 80 kg visine 185. U moje doba imao si 70 kg sa istom visinom.

Legolas@ I đonove od cipela.

Meso je najštetnije za one koji nemaju para da ga kupe.

Čudi me, evo već 150 komentara i još uvek niko nije spomenuo babu.
Uvek je na ovakvim temama bilo bar desetak komentara o babama koje su svaki dan jele slaninu i doživele duboku starost.
(kali yuga, 20. februar 2022 23:17)

Evo da kazem da je moja baba zivela 90 godina, jela sve pa i meso, a svaki dan posle rucka trazila da joj naspem jednu cašu Kokakole.
Pa ti posle reci da ne valja jesti meso i piti Kokakolu.

Потпуно непотребно свирепо и монструозно насиље над животињама је оно што је штетно. Н ашој природи није потребно једење меса, то је чисто извољевање и крање свиреп чин, чин нељудскости према осећајним живим бићима. Питање једења меса није питање здравља или уздржавања од хране, него питање уздржавања од непотребног насиља над осећајним живим бижем, бићем које осећа страх, патњу, бол...
(Драган, 20. februar 2022 23:21)
Cela ova konstatacija bi bila savršeno u redu da te iste životinje ne napadaju drugi predatori (pa čak i jedne druge) i nanose im još veću patnju i bol. Ili možda i da vukove, lisice, tigrove i sve ostale predatore ne prevaspitamo da predju na veganski način ishrane i onda svi zajedno plešemo zagrljeni dok suce polako zalazi iza horizonta a nebo poprima boju purpura?

Izvinite što se mešam , a od čega se razboljevaju i umiru vegani? Ili se njima to ne dešava? 🤔🤔🤔

me znam šta se raspravljate oko hrane, jedite šta vam prija i tačka. ja lično smatram da ne bismo imali očnjake da nismo mesojedi...

@Kole
Bio dokumentarac na BBC-u o ishrani.Lik koji je 15-20 godina vegan izgleda kao suva šljiva i bar 10 godina starije.Pri tom rezultati krvi u odnosu na voditelja Mosley-a su mu bili lošiji.Umerenost i fizička aktivnost su ključ svega,mogu i jedni i drugi ovde da pišu šta hoće.
I da i moja baba koja je bila na mesu je doživela 92 godine,eto da spomenem i babu.Ali ta baba nikad nije jela prerađevine sa milion dodataka i to je ono bitno.Ne forsiram meso u ishrani i sve više ga smanjujem sa godinama samo treba povesti računa o kvalitetu onog što se unese u organizam.

@hm
bas suprotno, nasi zubi i probavni trakt NISU stvoreni da konzumiraju meso. mesojedi, pa i omnivori imaju mnogo kraca creva od nas, i daleko jace zeludacne kiseline za obradu mesa. nama najblize zube i probavni trakt ima, gle cuda, majmun, koji 97% svoje ishrane bazira na biljkama, a ostatalih 3% unese bube i to zato sto su mu pod rukom. Ljudi su nekako prihvatili da vode poreklo od majmuna ili makar zajednickog rodjaka, zasto je onda toliko tesko prihvatiti da bi i ishrana trebalo da nam je relativno slicna. I ne zanosite se pricom da je covek izgradio inteligenciju zato sto je poceo da jede meso, da inteligencija zavisi od mesa onda bi svi vukovi ili lavovi trebalo da budu doktori nauka. to su sve samo prazne price onih koji ne zele da promene svoj nacin ishrane, sto je vase pravo, ali ne pozivajte se na nauku, molim vas, besmisleno je gotovo kao da u XXI veku ubedjujete nekoga da je zemlja ravna.

Čudi me, evo već 150 komentara i još uvek niko nije spomenuo babu.
Uvek je na ovakvim temama bilo bar desetak komentara o babama koje su svaki dan jele slaninu i doživele duboku starost.
(kali yuga, 20. februar 2022 23:17) # Link komentara

Može, evo moja baba živa i zdrava sa 90, čitav život samo tradicionalna kuhinja, ništa vegan pomodarstvo. OK?

je jedini slučaj na zemlji planeti gde je ishrana bez mesa doprinela da ljudi izgledaju starije.
Svi oni koje lično poznajem da ne konzumiraju meso zdraviji su i imaju lepšu mlađu kožu, i izgledaju po 10 godina mlađe od svojih vršnjaka.
Ne znam nijednog mesoždera koji nema bolesno srce, želudac i sl. Toga kod biljojeda nema. Nema tumora, nema holesterola.
(Kole, 20. februar 2022 22:56)

Umiru i jedni i drugi . Pitanje je da li uzivaju u zivotu i da li su srecni .

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.
(Mirko_nis, 20. februar 2022 15:17)
Ne poznajem nijednog vegana koji jede ribu.
(Dzi, 20. februar 2022 23:45)

Dzi pa naravno da ne znas jer vegan ne jedu mesu niti bilo kakve zivotinjske proizvode. Vegeterians u principu isto to ne konzumiraju ali su blazi. Postoje 3 vrste vegeterians lacto vegeterians koji konzumiraju mlecne proizvode, ovo vegeterians koji konzumiraju jaja i lacto-ovo vegeterians koji konzumiraju mlecne prozvode i jaja. Postoje i pescatarians koji konzumiraju ribu. Na primer ja nisam vegeterian ali se poprilicno ponasam kao pescatarian jedem puno voca povrca i ribe i vrlo retko jedem meso i to uglavnom curetinu i piletinu.

Tacno je kao sto pise u komentarima da hiljadama godina ljudi jedu i meso i voce i povrce... Jedino sto nikad ranije nisu u sebe preko istog unosili toliko hormona, koncentrata, vestackih ljubriva i pesticida... da ne pricamo o plastici

Mesojed sam, ali ako pogledamo zivotinje svi biljojedi zive duze i imaju vecu kondiciju dok mesojedi zive krace i brze su na kracim relacijama.

sto je vise kleveta i lazi meso name je milije I draze

Odlično nema problema,spustite cenu
mesa, nešto tako štetno mora da bude jeftinije

Preporuka je za da se uzima 0,9 grama proteina na kilogram tezine u cilju normalnog funkcionisanja organizma. Najlakse je to postici preko mesa i ribe.
(Dr Batkovski, 20. februar 2022 23:14)

Doktore da li ste vi ikad čuli o biljnim proteinima poput soje za vegane ili recimo onih životinjskih poput mleka i mlečnih proizvoda za vegetarijance?

98% komentara su nabeđeni, agresivni u svom stavu, a pritom potpuno neuki ljudi.
Naučni argument “ja jedem čitav život i nije mi ništa” više ne koriste ni školarci.

@Žabokrečina
druze, ne kapiram zasto poredis ljude i prezivare? nisu svi biljojedi prezivari, zapravo, jako mala grupa su prezivari. poredi probavni sistem coveka sa majmunom, ne sa kravom, pobogu. to sto ti volis da jedes meso je tvoja stvar, ali ne izigravaj nekog naucnika jer poredis babe i zabe.

Henry Bieler i drugi liječnici koji su se bavili prirodnom medicinom nisu odbacivali meso, ali su redovito naglašavali da termička obrada životinjskih masnoća i bjelančevina pridonosi pojačanoj zatrovanosti organizma i tako slabi jetra i bubrege koji stoga ne mogu filtrirati otrove. A nakon toga kraj je izgledan. (Francis Pottenger davno je dokazao da termički obrađene životinjske bjelančevine trunu u crijevima, usto zakiseljuju tijelo i tako iscrpljuju natrij iz jetre koja se tada ne može nositi s toksemijom i bujanjem patogenih mikroorganizama)

Samo o crevima, sebi i sebi. Budite pošteni i vidite zašto i šta je veganstvo. Ne pričajte o nečemu što ne znate, jer da znate ne biste tako pričali. Nije to nikakva moda ili nešto iz dosade.

Henry Bieler i drugi liječnici koji su se bavili prirodnom medicinom nisu odbacivali meso, ali su redovito naglašavali da termička obrada životinjskih masnoća i bjelančevina pridonosi pojačanoj zatrovanosti organizma i tako slabi jetra i bubrege koji stoga ne mogu filtrirati otrove. A nakon toga kraj je izgledan. (Francis Pottenger davno je dokazao da termički obrađene životinjske bjelančevine trunu u crijevima, usto zakiseljuju tijelo i tako iscrpljuju natrij iz jetre koja se tada ne može nositi s toksemijom i bujanjem patogenih mikroorganizama)

Riba nije meso ???
(Vlad, 20. februar 2022 14:44)

Jeste, ali za razliku od crvenog mesa ne izaziva rak debelog creva. Ja ne znam nijednog mesojeda bez hemoroida.

Čia i kinoa sadrže svih 12 esencijalnih aminokiselina, mada nema ničeg lošeg ni u kombinovanju namirnica. Što se tiče gvožđa - zeleno povrće, orašasti plodovi i semenke dobri su izvori gvožđa.

Evo vam od mene jedan potpuno nenaučan savet - leti pasite travu, seno čuvajte za zimu. Efekat - umrećete zdraviji. Ako se bavite i sportom - umrećete još zdraviji.
Evo spreman ručak. Između ostalog fašrane šnicle. Ima da se nakrljam i da brekćem kao dvotaktna mašina. Ajd zdravo!

Francis Pottenger davno je dokazao da termički obrađene životinjske bjelančevine trunu u crijevima, usto zakiseljuju tijelo i tako iscrpljuju natrij iz jetre koja se tada ne može nositi s toksemijom i bujanjem patogenih mikroorganizama.

Najjači su mi ovi vegani kada su protiv konzumacije mesa ali sa izuzetkom celog okeanskog morskog i rečnog živog sveta. Ipak na kraju krajeva moraju neko meso jesti.

meso je stetno
bube su ok
vegani su normalni
kukavicluk je hrabrost

Потпуно непотребно свирепо и монструозно насиље над животињама је оно што је штетно. Н ашој природи није потребно једење меса, то је чисто извољевање и крање свиреп чин, чин нељудскости према осећајним живим бићима. Питање једења меса није питање здравља или уздржавања од хране, него питање уздржавања од непотребног насиља над осећајним живим бижем, бићем које осећа страх, патњу, бол...

radim u italiji u firmi sa 5 indijaca, troje su vegani, jedan vegetarijanac...svo cetvoro su mladji od mene, od dve do deset godina, i svo cetvoro izgledaju kao da su mi roditelji!!!
(Huan Pablo Don Fernando, 20. februar 2022 21:46)

To je jedini slučaj na zemlji planeti gde je ishrana bez mesa doprinela da ljudi izgledaju starije.
Svi oni koje lično poznajem da ne konzumiraju meso zdraviji su i imaju lepšu mlađu kožu, i izgledaju po 10 godina mlađe od svojih vršnjaka.
Ne znam nijednog mesoždera koji nema bolesno srce, želudac i sl. Toga kod biljojeda nema. Nema tumora, nema holesterola.

Meso nekih životinja su štetne a neke ne.... Dakle ne treba jesti životinje koje spadaju u grupu,, čistača prirode" svaštojede koji jedu sve od svog izmeta pa do leševa tipa pacove, svinje, lešinari, vrane,guštere, žabe itd još nam je Bog u bibliji rekao koje su životinje čistači prirode i da su štetne za jelo a koje su za našu ishranu toliko e sad ko hoće nek jede samo voće i povrće ali ja lično bez mesa ne mogu

Vegetarijanci ipak moraju jesti meso a njega pronalaze u izgovoru da ceo morski živi svet nije živ.