Kako da izračunate indeks telesne mase i šta to može da vam otkrije o zdravlju?

Ne može ovako, sve zavisi i od tipa građe!

Čovek može da bude krupne, srednje i sitne građe, a onda sa istom težinom i visinom da bude i gojazan i neuhranjen!

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…

Dobro je, nisam ekstremno gojazan ???

Најпростије: ако мушкарац има 180цм, идеална тежина је 80кг (100 мање), а ако жена има 180цм идеална тежина је 70кг (110 мање). Е сад, какав је то мушкарац, нарочито 35+ ако је мршав, ако нема стомачић, ако нема ширину?! Која жена воли чивилук? Можда само она којој је дечко/муж такав па га заволела из неких других разлога.

Stomacic ili ofinger, kao da ne postoji nesto izmedju sto se zove normalno i da te ima na pravim mestima.

28,8..Na žalost,gojazan.

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…
(deda, 16. februar 2022 23:30)

Deda, masu deliš sa kvadratom visine.

Posto je ova skala napravljena pre mnogo godina,kada nije bilo ovoliko gojaznih,mogli su polako ds modifikuju istu. Slična stvar kao i kod čitanja krvnog pritiska.
Zvuci dosta pompezno kada imate 2kg viska a u skali pročitate gojazan. Mogli su da ubace naziv recimo “pocetak gojaznosti” ili slično.

182 cm....107kg....po ovome gojazan ? Inače sav u mišićima...ovo je čista glupost.

Ispadam gojazan zato sto imam 28% vise misicne mase od proseka za svoju visinu.... Jedino pravo merilo je da izmerite procenat masti specijalnim vagama (mada nijedna nije 100% precizna).

nesto ovde nije u redu, imam 120kg ( ima se moze se) i 183cm jesam malo deblji u Kovid vremenu ali ova tabela ne radi ni u kom slucaju

Ovo je glupost. Imam 51 godinu, 182 cm visine, i tezinu od 95 kg. Nekada sam se bavio Judoom i disciplinama snage sa tegovima. I dalje imam debele podlaktice, bicepse, siroka ledja, butine, i bez stomaka. A po ovome sam preterano gojazan?!? Pa svako ko me je video kaze mi da izgledam mnogo mladje i da sam dobro gradjen. Sa 80 kg i ovakvom gradjom bio bih kost i koza.

Najgluplji indeks ikada

@deda: Погрешно сте израчунали. Ваш BMI је 27, мало изнад нормалне горње границе (25).

Ja kada bih imao kilažu po BMI izgledao bih kao da sam neuhranjen.

idealno gradjen muskarac , 185 cm visina, 90- 95kg tezina, siroka ramena, velike sake, jake Noge, mozda ovo deluje puno, ali ovo realno izgleda cak i mrsavo, misic je dosta tezi od sala, pa krupni i misicavi ljudi i kada imaju 90+ kilograma izgledaju mrsavo.. dosta zavisi od fizickog stanja coveka, ovo merenje nema veze sa zivotom..

BMI ili indeks telesne mase se odavno ne uzima u ozbiljno razmatranje. Najbitniji je procenat masnoće u organizmu. Uzmite npr boksera Antonija Džošuu, sa svojih 198cm i 108kg on ima BMI indeks od 27.5 što se računa u gojazne osobe. Da li bi neko za njega rekao da je gojazan?
Dok sa druge strane imate nekog čoveka ko nikad nije potrčao u životu i ima npr 90kg na 190cm visine. On na papiru nije gojazan ali sigurno ima duplo više masnoće u organizmu.

180/83 ispade da sam gojazan, a ja isklesan. Kakva nebuloza...

94 tezak, 1.89 visok. i Ispada da sam extremno gojazan sa cak 50. hahaha, ovo pravljeno po kinesko-japanskim standradima

Imam 185cm i 72kg, muško sam a ljudi mi non-stop govore da moram da se ugojim.

Е сад, какав је то мушкарац, нарочито 35+ ако је мршав, ако нема стомачић, ако нема ширину?! Која жена воли чивилук?
(всс, 16. februar 2022 22:34)

Kakve veze ima sirina sa stomakom. Sirina treba da je u ramenima i plecima a stomak ravan, zadnjica i struk uzi u odnosu na ramena.
Nista muski stomak nije privlacniji od zenskog

Ovde nešto ne štima.Netačna je formula ili indeks nije tačan.

(Alba Graeca, 16. februar 2022 23:41)
Tako je. BMI je zastarela metoda. Nemo ko ima mnogo mišićce mase po BMI ispada gojazan, a da pritom ima vrlo nizak postotak sala.

“Podno brega, najbolji kukuruz raste”.

Znaci da covek visine 1.80 ne sme da ima vise od 45kg ili ce biti gojazan? Moze li neko da me prosvetli?

Kakva glupost, imam 2 metra i 90kg i ispadam extremno gojazan

Ima jedna formula koja uzima u obzir i starost:
Muškarci: (visina - 100 + polovina godina života) * 0,8
Žene: (visina - 110 + polovina godina života) * 0,8

po ovome ja sam eksrremno gojazan a u stvarnosti sam vitak bez stomaka, bez sala, tj lepo sam građen

BMI je lošiji indikator za proxenu zdravstvenog stanja od procenta masti u odnosu na mišićno tkivo.

182cm, 87kg i ja sam GOJAZAN?

za Dedu-visina puta dva pa. Tj. ti imaš 88 kg puta 3,62 ispada 24koma nešto a do 25 je normalno,znaci visina 1,81,82,83,bi maksimum po ovome bio 90kg. što je ok....

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…
(deda, 16. februar 2022 23:30)

deda, ne ide ti matematika
88:(1.81x1.81)=26.86
dakle, skini 7 kila i ulazis u zdravu tezinu

Најпростије: ако мушкарац има 180цм, идеална тежина је 80кг (100 мање), а ако жена има 180цм идеална тежина је 70кг (110 мање). Е сад, какав је то мушкарац, нарочито 35+ ако је мршав, ако нема стомачић, ако нема ширину?! Која жена воли чивилук? Можда само она којој је дечко/муж такав па га заволела из неких других разлога.

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…

28,8..Na žalost,gojazan.

Ne može ovako, sve zavisi i od tipa građe!

Čovek može da bude krupne, srednje i sitne građe, a onda sa istom težinom i visinom da bude i gojazan i neuhranjen!

Dobro je, nisam ekstremno gojazan ???

Stomacic ili ofinger, kao da ne postoji nesto izmedju sto se zove normalno i da te ima na pravim mestima.

Znaci da covek visine 1.80 ne sme da ima vise od 45kg ili ce biti gojazan? Moze li neko da me prosvetli?

po ovome ja sam eksrremno gojazan a u stvarnosti sam vitak bez stomaka, bez sala, tj lepo sam građen

nesto ovde nije u redu, imam 120kg ( ima se moze se) i 183cm jesam malo deblji u Kovid vremenu ali ova tabela ne radi ni u kom slucaju

idealno gradjen muskarac , 185 cm visina, 90- 95kg tezina, siroka ramena, velike sake, jake Noge, mozda ovo deluje puno, ali ovo realno izgleda cak i mrsavo, misic je dosta tezi od sala, pa krupni i misicavi ljudi i kada imaju 90+ kilograma izgledaju mrsavo.. dosta zavisi od fizickog stanja coveka, ovo merenje nema veze sa zivotom..

(Alba Graeca, 16. februar 2022 23:41)
Tako je. BMI je zastarela metoda. Nemo ko ima mnogo mišićce mase po BMI ispada gojazan, a da pritom ima vrlo nizak postotak sala.

“Podno brega, najbolji kukuruz raste”.

180/83 ispade da sam gojazan, a ja isklesan. Kakva nebuloza...

Ovo je glupost. Imam 51 godinu, 182 cm visine, i tezinu od 95 kg. Nekada sam se bavio Judoom i disciplinama snage sa tegovima. I dalje imam debele podlaktice, bicepse, siroka ledja, butine, i bez stomaka. A po ovome sam preterano gojazan?!? Pa svako ko me je video kaze mi da izgledam mnogo mladje i da sam dobro gradjen. Sa 80 kg i ovakvom gradjom bio bih kost i koza.

Kakva glupost, imam 2 metra i 90kg i ispadam extremno gojazan

Ima jedna formula koja uzima u obzir i starost:
Muškarci: (visina - 100 + polovina godina života) * 0,8
Žene: (visina - 110 + polovina godina života) * 0,8

182 cm....107kg....po ovome gojazan ? Inače sav u mišićima...ovo je čista glupost.

BMI ili indeks telesne mase se odavno ne uzima u ozbiljno razmatranje. Najbitniji je procenat masnoće u organizmu. Uzmite npr boksera Antonija Džošuu, sa svojih 198cm i 108kg on ima BMI indeks od 27.5 što se računa u gojazne osobe. Da li bi neko za njega rekao da je gojazan?
Dok sa druge strane imate nekog čoveka ko nikad nije potrčao u životu i ima npr 90kg na 190cm visine. On na papiru nije gojazan ali sigurno ima duplo više masnoće u organizmu.

Ispadam gojazan zato sto imam 28% vise misicne mase od proseka za svoju visinu.... Jedino pravo merilo je da izmerite procenat masti specijalnim vagama (mada nijedna nije 100% precizna).

Posto je ova skala napravljena pre mnogo godina,kada nije bilo ovoliko gojaznih,mogli su polako ds modifikuju istu. Slična stvar kao i kod čitanja krvnog pritiska.
Zvuci dosta pompezno kada imate 2kg viska a u skali pročitate gojazan. Mogli su da ubace naziv recimo “pocetak gojaznosti” ili slično.

za Dedu-visina puta dva pa. Tj. ti imaš 88 kg puta 3,62 ispada 24koma nešto a do 25 je normalno,znaci visina 1,81,82,83,bi maksimum po ovome bio 90kg. što je ok....

Ja kada bih imao kilažu po BMI izgledao bih kao da sam neuhranjen.

Е сад, какав је то мушкарац, нарочито 35+ ако је мршав, ако нема стомачић, ако нема ширину?! Која жена воли чивилук?
(всс, 16. februar 2022 22:34)

Kakve veze ima sirina sa stomakom. Sirina treba da je u ramenima i plecima a stomak ravan, zadnjica i struk uzi u odnosu na ramena.
Nista muski stomak nije privlacniji od zenskog

Ovde nešto ne štima.Netačna je formula ili indeks nije tačan.

BMI je lošiji indikator za proxenu zdravstvenog stanja od procenta masti u odnosu na mišićno tkivo.

182cm, 87kg i ja sam GOJAZAN?

94 tezak, 1.89 visok. i Ispada da sam extremno gojazan sa cak 50. hahaha, ovo pravljeno po kinesko-japanskim standradima

Imam 185cm i 72kg, muško sam a ljudi mi non-stop govore da moram da se ugojim.

Najgluplji indeks ikada

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…
(deda, 16. februar 2022 23:30)

deda, ne ide ti matematika
88:(1.81x1.81)=26.86
dakle, skini 7 kila i ulazis u zdravu tezinu

@deda: Погрешно сте израчунали. Ваш BMI је 27, мало изнад нормалне горње границе (25).

Nidje veze racunica, 88kg i 181cm ispade da sam extremno gojazan, ima viska, al bas extremno…
(deda, 16. februar 2022 23:30)

Deda, masu deliš sa kvadratom visine.