Napetost, glavobolja i osećaj nemira - kako da razlikujete stres od anksioznosti?

Vrlo jednostavno. Ako imate realan razlog za brigu, onda je to stres. Ako nemate realan i prirodan razlog za brigu, a ponovo ste u grču, to je anksioznost. Davno mi je to vrlo jednostavno objasnio neuropsihijatar.

Ne razumem poentu ovog članka. Sad kad smo definisali da crvena jabuka nije zelena, a zelena nije crvena, šta sada sa tim? Da li to znači da one ustvari nisu jabuke?

Ne razumem poentu ovog članka. Sad kad smo definisali da crvena jabuka nije zelena, a zelena nije crvena, šta sada sa tim? Da li to znači da one ustvari nisu jabuke?

Vrlo jednostavno. Ako imate realan razlog za brigu, onda je to stres. Ako nemate realan i prirodan razlog za brigu, a ponovo ste u grču, to je anksioznost. Davno mi je to vrlo jednostavno objasnio neuropsihijatar.