Orašasti plodovi produžavaju život

Nije to ništa skupo...već, mi smo siromašni!

U jednoj od prodavnica, da ne reklamiram kojoj, kilo badema 2500 dinara.

KOD NAS U VOJVODINI ORASI 500 DIN , I NIKO IH NEĆE

Kikiriki je mahunarka, kao grasak, a ne orasasti plod. Za razliku od orasastih plodova ima visok sadrzaj skroba. Orasasti plodovi su orasi, bademi, lesnici, brazilski i indijski orasi, itd. Engleski naziv peanuts je stoga neprecizan i navodi na pogresan zakljucak. Ko ne veruje pravac google.

Osim kikirija i donekle oraha ovi drugi su preskupi. I subotu sam baš gledala u samoposluzi i odustala od svih badema, pištaća, mikseva i sl. Čini mi se da je 100g badema bilo 299din.

Bademi, lesnici ... jesu skupi ali su na pijacama, kada se prodaju u rifuzi, dosta jeftiniji.
Nikada u prodavnici nisam kupio a na pijaci tu i tami kupim.

Da li je prodaja bubrega u Srbiji legalna i kolika je cena ako jeste?

jel moze kasika nutele?

A mi koji smo alergični .... :(

Ovi proizvodi su stvarno veoma zdravi. Medjutim, izbegavajte hranu iz rinfuze, jer vise stete cete sebi naneti nego imati zdravstvenih benefita, ako je rec o rinfuznoj robi, koliko god bila zdrava namirnica koju kupite.
Rinfuzna hrana je uglavnom bajata, budj se cesto moze videti i golim okom i jos lakse omirisati, cesto je kupljena pred istek ili sa isteklim rokom, a i kada je sveza, treba znati da hrana veoma brzo oksidira ako je neupakovana. Da ne govorimo o prasini koju skuplja, instektima koje po njoj puzu, legu jaja itd. Narocito su problematicni upravo ovakvi proizvodi koji imaju duzi vek trajanja, kao sto su orasati plodovi, zitarice itd pa se mogu mesecima vuci po nekakvim otvorenim kesama, magacinama i tezgama.

Semenke produzuju zivot. Moja supruga je oslabila oko 5kg za dva meseca, bez ikakvog drzanja dijete, a jedva sam je ubedio da pocne sa semenkama. Brat je semenkama doterao krvnu sliku do te mere u 82-oj godini zivota, da mu mogu zaviditi 90% duplo mladjih osoba. Ja, zahvaljujuci semenkama, u 71-oj godini zivota imam pritisak oko 125/80. Nas dvoje otprilike 4-5 puta nedeljno doruckujemo po oko 7 kasicica tih semenki u solji jogurta. Navodim najnoviju kombinaciju samlevenih semenki:
200gr semenki korpive, 200gr golosemene tikve (tzv. golica, izvanredna je za prostatu, zbog prisustva cinka), 300gr samlevenog lanenog semena (kupiti samleveno, jer se tesko melje), 300gr leblebija, 300gr pecenog susama (mi ga ispecemo u suvom tiganju, bez ulja), 200gr pecenog kikirikija, 200gr ociscenog suncokreta, 200gr samlevenog rogaca i 200gr kostica kajsija (Vitamin B-17). Prosecna cena je oko 500 din/kg. Sve sam to samleo, dobro izmesao i ubacio u tegle. Nisam kupio lesnik i badem, jer su kod nas preskupi, a samleveni orasi se brzo uzegnu. Pretpostavljam da u tim semenkama ima bar 50 elemenata iz Periodnog sistema elemenata, mnogo raznih vitamina i korisnih ulja. To pretpostavljam, ali sam siguran da su semenke efikasnije od 80% lekova i raznih skupih preparata.

Kome tj. čemu produžavaju život?

Prvo, "Šaka orašastih plodova…duže drže sitim" - notorna glupost!
Drugo, da bi uopšte kombinacija više orašastih plodova bila 'zdrava', MORA se eliminisati fitinska kiselina iz te hrane!
Treće, moguće je da, pod posebnim okolnostima, za odredjen kategorije, orašasti plodovi imaju pozitivan efekat na srčane aktivnosti, i druge sisteme u telu. Ali, ono sto nedostaje, su precizni podaci: KOJA kombinacija orašastih plodova? U KOM ODNOSU komponenti? U KOJOJ količini pojedinih komponenti? itd.
Četvrto, verovatno da je 'puter od kirikija' zdrav, ali je problem što najveći broj proizvodjača te namirnice DODAJE ŠEĆER. A sa dodatim šećerom čitava ta kombinacija postaje prava 'energetska bomba'. Ili preciznije rečeno: nije šećer taj koji 'zbirno' dodaje kalorije, već je šećer 'aktivator' već postojeće značajne kalorijske baze. Za bolje razumevanje proučiti principe Atkinsonove dijete.

A muskarci? :)

Alergicni smo

Kome tj. čemu produžavaju život?
(263A, 15. mart 2016 09:07)

Zasto?

Potreban si nekome, sto duze!

Zasto?

Da bi se neko osecao bolje.

Da li se osecas bolje ako znas da tvoje postojanje cini da se neko oseca bolje?

Ako ne, onda si jedan od onih kojima se sve negativno cega se pribojavaju i desava a to je definicija pesimizma.
Sad lepo izadji iz gepeka i predji za volan, odatle se upravlja zivotnim putem a ne pasivnim cekanjem da te neko doveze do destinacije koje se bojis da ces na njoj zavrsiti.

Nije to ništa skupo...već, mi smo siromašni!
(Ljutko, 15. mart 2016 13:39)

Pa sad, kako se gleda. Uzmes za primer sledece.
Kilogram Indijskih oraha i kilogram Pistacija, oko 13€.
Pistace kad ocistis bude pola tezine u ljusci. Dakle izadju oko 25€ kg.
To je cena za recimo filé od bika. Ili franciska, bilo koje visoko kvalitetno crveno meso je na tom nivou.

Sad, ako obrnes proces, iz reversnih uglova posmatranja, kilogram mesa je nista, dok kilogram pistacija ima 6700 kCal (svi orasi od 5800 do 6700), pomenuti filé ima 1220 kCal.

Obrni okreni, telo ce ti bolje reagovati na unos oraha ukoliko postujes kaloretski unos nego na meso.
Naravno da netreba da izbegavas meso, pticije ce biti dobra alternativa i zdravija (ili riba) .

Saka oraha umesto pola kila mesa je jednostavna racunica!

Verujem da je odnos malo poremecen i da je meso generalno u Srbiji jeftinije ali i dalje se treba usmeravati cenom koju nose kalorije.

Ako sednes i malo racunas, shvatices da tvoj ugao gledanja na siromastvo ima veze sa pogresnim prioritiranjem i odabiranjem na cega se novac trosi. Sebe uvek mozes da obmanes ali matematiku malo teze.

Kome tj. čemu produžavaju život?

jel moze kasika nutele?

Prvo, "Šaka orašastih plodova…duže drže sitim" - notorna glupost!
Drugo, da bi uopšte kombinacija više orašastih plodova bila 'zdrava', MORA se eliminisati fitinska kiselina iz te hrane!
Treće, moguće je da, pod posebnim okolnostima, za odredjen kategorije, orašasti plodovi imaju pozitivan efekat na srčane aktivnosti, i druge sisteme u telu. Ali, ono sto nedostaje, su precizni podaci: KOJA kombinacija orašastih plodova? U KOM ODNOSU komponenti? U KOJOJ količini pojedinih komponenti? itd.
Četvrto, verovatno da je 'puter od kirikija' zdrav, ali je problem što najveći broj proizvodjača te namirnice DODAJE ŠEĆER. A sa dodatim šećerom čitava ta kombinacija postaje prava 'energetska bomba'. Ili preciznije rečeno: nije šećer taj koji 'zbirno' dodaje kalorije, već je šećer 'aktivator' već postojeće značajne kalorijske baze. Za bolje razumevanje proučiti principe Atkinsonove dijete.

Da li je prodaja bubrega u Srbiji legalna i kolika je cena ako jeste?

A mi koji smo alergični .... :(

Kikiriki je mahunarka, kao grasak, a ne orasasti plod. Za razliku od orasastih plodova ima visok sadrzaj skroba. Orasasti plodovi su orasi, bademi, lesnici, brazilski i indijski orasi, itd. Engleski naziv peanuts je stoga neprecizan i navodi na pogresan zakljucak. Ko ne veruje pravac google.

U jednoj od prodavnica, da ne reklamiram kojoj, kilo badema 2500 dinara.

Osim kikirija i donekle oraha ovi drugi su preskupi. I subotu sam baš gledala u samoposluzi i odustala od svih badema, pištaća, mikseva i sl. Čini mi se da je 100g badema bilo 299din.

KOD NAS U VOJVODINI ORASI 500 DIN , I NIKO IH NEĆE

Bademi, lesnici ... jesu skupi ali su na pijacama, kada se prodaju u rifuzi, dosta jeftiniji.
Nikada u prodavnici nisam kupio a na pijaci tu i tami kupim.

Ovi proizvodi su stvarno veoma zdravi. Medjutim, izbegavajte hranu iz rinfuze, jer vise stete cete sebi naneti nego imati zdravstvenih benefita, ako je rec o rinfuznoj robi, koliko god bila zdrava namirnica koju kupite.
Rinfuzna hrana je uglavnom bajata, budj se cesto moze videti i golim okom i jos lakse omirisati, cesto je kupljena pred istek ili sa isteklim rokom, a i kada je sveza, treba znati da hrana veoma brzo oksidira ako je neupakovana. Da ne govorimo o prasini koju skuplja, instektima koje po njoj puzu, legu jaja itd. Narocito su problematicni upravo ovakvi proizvodi koji imaju duzi vek trajanja, kao sto su orasati plodovi, zitarice itd pa se mogu mesecima vuci po nekakvim otvorenim kesama, magacinama i tezgama.

Nije to ništa skupo...već, mi smo siromašni!

A muskarci? :)

Semenke produzuju zivot. Moja supruga je oslabila oko 5kg za dva meseca, bez ikakvog drzanja dijete, a jedva sam je ubedio da pocne sa semenkama. Brat je semenkama doterao krvnu sliku do te mere u 82-oj godini zivota, da mu mogu zaviditi 90% duplo mladjih osoba. Ja, zahvaljujuci semenkama, u 71-oj godini zivota imam pritisak oko 125/80. Nas dvoje otprilike 4-5 puta nedeljno doruckujemo po oko 7 kasicica tih semenki u solji jogurta. Navodim najnoviju kombinaciju samlevenih semenki:
200gr semenki korpive, 200gr golosemene tikve (tzv. golica, izvanredna je za prostatu, zbog prisustva cinka), 300gr samlevenog lanenog semena (kupiti samleveno, jer se tesko melje), 300gr leblebija, 300gr pecenog susama (mi ga ispecemo u suvom tiganju, bez ulja), 200gr pecenog kikirikija, 200gr ociscenog suncokreta, 200gr samlevenog rogaca i 200gr kostica kajsija (Vitamin B-17). Prosecna cena je oko 500 din/kg. Sve sam to samleo, dobro izmesao i ubacio u tegle. Nisam kupio lesnik i badem, jer su kod nas preskupi, a samleveni orasi se brzo uzegnu. Pretpostavljam da u tim semenkama ima bar 50 elemenata iz Periodnog sistema elemenata, mnogo raznih vitamina i korisnih ulja. To pretpostavljam, ali sam siguran da su semenke efikasnije od 80% lekova i raznih skupih preparata.

Alergicni smo

Nije to ništa skupo...već, mi smo siromašni!
(Ljutko, 15. mart 2016 13:39)

Pa sad, kako se gleda. Uzmes za primer sledece.
Kilogram Indijskih oraha i kilogram Pistacija, oko 13€.
Pistace kad ocistis bude pola tezine u ljusci. Dakle izadju oko 25€ kg.
To je cena za recimo filé od bika. Ili franciska, bilo koje visoko kvalitetno crveno meso je na tom nivou.

Sad, ako obrnes proces, iz reversnih uglova posmatranja, kilogram mesa je nista, dok kilogram pistacija ima 6700 kCal (svi orasi od 5800 do 6700), pomenuti filé ima 1220 kCal.

Obrni okreni, telo ce ti bolje reagovati na unos oraha ukoliko postujes kaloretski unos nego na meso.
Naravno da netreba da izbegavas meso, pticije ce biti dobra alternativa i zdravija (ili riba) .

Saka oraha umesto pola kila mesa je jednostavna racunica!

Verujem da je odnos malo poremecen i da je meso generalno u Srbiji jeftinije ali i dalje se treba usmeravati cenom koju nose kalorije.

Ako sednes i malo racunas, shvatices da tvoj ugao gledanja na siromastvo ima veze sa pogresnim prioritiranjem i odabiranjem na cega se novac trosi. Sebe uvek mozes da obmanes ali matematiku malo teze.

Kome tj. čemu produžavaju život?
(263A, 15. mart 2016 09:07)

Zasto?

Potreban si nekome, sto duze!

Zasto?

Da bi se neko osecao bolje.

Da li se osecas bolje ako znas da tvoje postojanje cini da se neko oseca bolje?

Ako ne, onda si jedan od onih kojima se sve negativno cega se pribojavaju i desava a to je definicija pesimizma.
Sad lepo izadji iz gepeka i predji za volan, odatle se upravlja zivotnim putem a ne pasivnim cekanjem da te neko doveze do destinacije koje se bojis da ces na njoj zavrsiti.