Ovo ne rade mentalno jaki ljudi

ako kanis pobijediti, ne smijes izgubiti

Licno se trudim i donekle uspevam da vecinu ovih stvari postignem. Samo ne bih bas definisao da je to samo vezano za mentalno jake ljude, vise mi lici opis na pragmaticne ljude.

I ja sam bio mentalno jak dok mi je ujak bio predsednik opstine. Sad mi nesto oslabio mentalni sklop...

Cvrsto verujem da vecina osobina o kojima pisete ima biolosku osnovu (genetika, specifican razvoj mozga, biohemija...) i nisu stvar odluke. Kao kad bi neko odlucio da postane clan mense ili Tesla i sl. Na nekim osobinama se sigurno moze raditi ali pitanje je kolko su promene trajne.

@Slobec
Dobro si to primetio. Genetika je cudo. Neki ljudi su jednostavno jaki, geni se tako iskombinuju kod njih. Takvi ljudi su obicno oni koje svi pitaju za savet i njihovo misljenje cene. Vole da budu u njihovoj blizini jer se osecaju sigurno. Verovatno je to ostalo iz pradavnih vremena gde su takvi pojedinci predvodili prvobitne ljudske zajednice. Ovo su istovremeno danas i glavne osobine koje treba imati lider. Ovo nikako ne treba mesati sa psihopatama kojih cesto ima i na najvisim funkcijama jer iako i oni imaju neke od pomenutih osobina postoji odsustvo empatije kao glavne karakteristike stabilnih i izgradjenih licnosti. Moje licno misljenje je da sve nevolje koje je ovaj svet ikada preziveo i kroz koje i sada prolazi dolaze od toga sto vrlo cesto ljudi za lidere pogresno odaberu psihopate jer im zalice na ljude jakog karaktera.

Ja nisam nista od ovoga :(

Ovo važi samo za psihopatološki nekompromitovane ljude, kakvi su u manjini.
Naročito u stresnom okruženju kao što je Srbija.
Za ostale, neurotičare npr. koji su u većini, depresivce i ostale, nema mnogo pomoći od ovih saveta, jer se tu radi o višim nivoima mentalnih procesa, tjst nižim, koji se ne mogu svesno kontrolisati.
Ili je to gotovo nemoguće.

Pozdrav svim komentatorima. Kao psihologu, koji se bavi lecenjem ljudi kojima nedostaju opisane snage, jako mi je zanimljivo i informativno da vidim sta citaoci misle. Na srecu niste u pravu da se radi o genetici. Radi se o naucenim stvarima, koje se, opet na srecu, mogu oduciti, a nove vestine nauciti. Samo, to nije tako lako, jednostavno, ni brzo. Kao najvise koriscene metode za lecenje u tekstu spomenutih problema, na Zapadu gde radim, koriste se tzv. Dijalekticko- binejvioralna terapija, a sve vise maha dobija tzv. Mindfulness i slican tome acceptance and commitment ili skraceno ACT.
Nadam se da ce ove vrste terapije dobiti vise prostora i u Srbiji, jer zaista daju dobre rezultate.

Slika i prilika mene na forumima, inače sam gnida od čoveka.

Dobar tekst.

Dobar deo ovih stavki više govori o oportunisti nego mentalno jakoj osobi. A tek nebuloza "ne razmišlja o prošlosti" a "ne pravi iste greške". Uzajamno isključive osobine...

Mentalno jaki ljudi ne citaju ovakve clanke da bi se tesili kako su mentalno jaki. Nemam pojma sta znaci biti mentalno jak, ali nisam siguran da je uvek bolje biti jak nego slab, ili nesto izmedju.

Znači, to je...

Ovo je neka teorija, u zivotu ne postoji osoba koja ne ulece u bar dve od ovih silnih nabrojanih "oni ne" oblika ponasanja. A i neko ko je bas ovakav, ide kroz zivot preko svih i preko svega, ispunjavajuci svoje zelje, slep i gluv za reakcije ljudi oko sebe. Pre par nedelja bio je napis o tome da se osobe koje se cesto prisecaju proslosti, i dobrih i losih uspomena, bolje prilagodjavaju novim dogadjajima i manje su podlozni stresu, taki da...

Ovo nisu mentalno jaki, već mentalno oboleli...

Gde me nadjose.Svaka im cast.

@
Dobar deo ovih stavki više govori o oportunisti nego mentalno jakoj osobi. A tek nebuloza "ne razmišlja o prošlosti" a "ne pravi iste greške". Uzajamno isključive osobine...
(Čveger, 29. decembar 2013 19:02)

Šta je ovo
Ovo nisu mentalno jaki, već mentalno oboleli...
(Vladimir, 29. decembar 2013 18:30)

gledajte, kad se desi nesto lose, ne morate to pamtiti i vrteti u glavi iznova i iznova. naprosto izvucete pouku i zauzmete stav. stvorite princip.
npr fin slatkoreciv komsa vas izigra i vas zaboli dusa. stvorite stav da ne veujete recima vec delima i da fasada ne oslikava kvalitet. i to je to.
ne morate se doveka prisecati i nanovo prozivljavati nemili dogadjaj.

i slazem se da ponesto od pobrojanog vuce ka psihopatskom ponasanju, ali koliko pa osobina moze takodje da se nadje i u uspesnim normalnim osobama kao i u kriminalnim dekadentnim? bitna je celina i sustina.

Toplo svima preporucujem psihoterapiju, odlicna stvar, pomaze razvitak nacina razmisljanja opisanog u tekstu.

sve je na TEBI! jer ja sama sama bila sve obrnuto do navedenog kao mladja zbog takvih okolnosti, dok se moji nisu razveli i pocela sam sama da praktikujem srecu, uspeh, i sve ostalo sto pise u clanku... ali jedino sto ne treba izgubiti je nadu i volju za zivotom misleci da postoji nesto bolje. a ko god kaze da mu okolnosti ne dozvoljavaju i cim krivi bilo sta automatski znaci da se zadovoljava sa minimalom i nije spreman mozda rizikovati nesto pa da to nesto bolje i dodje.

Ne žive u Srbiji...

Znaci da sam bila mentalno jaka (mada se ne slazem sa svima stavkama) sli ovde, u Srbiji, svako se slomi iako je mentalno jak kao dijamant!
Nema veze, ima nesto i u slabosti, ucis kako ne treba i skupljas snagu da se vratis na staro.

A momentalno jaki. Šta oni rade

Lako je biti mentalno jak kad radis u drzavnom preduzecu,pokusaj to sa biroa za zaposljavanje

Hm....Problem u pristupu raznoraznih 'psihoanaliticara' je u tome sto oni rukovodjeni okvirima odredjenih teorija, i obrascima teorija, pokusavaju da kreiraju sta je 'ispravno a sta 'pogresno', kao modelirani kalup ponasanja za sve ljude. I sad kao ispada ako ljudi prihvate njihove kalupe i shablone, ako se u tome pronadju, ako se prema tome ravanju i ponasaju...itd onda su kao 'normalni', 'mentalno jaki', 'uspesni...a ako ne, onda kao ispadaju 'psihopate', 'luzeri'. Crno-beli svet, crno-bela prizma, klasicni dogmatski metod. Mislim...stvarno...gospodo psiholozi ako je i od vas, previse je... gomila besmislica...

"oni su neempaticni roboti".

Oni ne postoje,samo u tekstu!

Sve je to lepo napisano, samo sta cemo sa time sto su ovako opisani mentalno jaki ljudi uglavnom emotivni retardi, kontrolni manijaci, sebicni, i nesposobni za empatiju?

Hm i sta znaci da sam ja mentalno jak posto kod sebe prepoznajem manje vise sve stavke, osim sto volim da udovoljim ljudima oko sebe.
Bezveze.

@psiholog:

Zaista se slazem sa vasim misljenjem, ali ukoliko ste u Srbiji, imate dvoje dece i radite za 200 evra onda Vas ACT pada duboko u vodu... i to negde kod Antarktika, ispod 3 metra leda...

ne podnosim kilavce, slabice, placljivce koji mi crpe energiju koju sama sebi kreiram i dopunjujem. Ako se desi nesto lose, ok, izguram taj dan, pa i sledeci i idem dalje. Ako se desi nesto dobro, super, radujem se taj dan, pa i sledeci i idem dalje. Ne zelim da budem rame za plakanje svakom ko smatra da sam jaka, a imam dovoljno losih stvari u zivotu koje su me zadesile, da budem klasicna placljivica i da trazim da me sazaljevaju, vec istresem istinu svakom u lice da digne glavu u svakom trenutku, u zlu ne padni, u dobru ne poleti. Budi normalan, prizeman, stabilan i siguran u sebe. I uvek gledaj napred. Kad mi kazu : ti si kao Nemac. Nisam Nemac, vec imam svoje ja i stav da gledam samo pozitivne strane svega u zivotu i nikad ne placem nad svojom, ponekad losom srecom. Pozdrav svima

Mentalno jaki ljudi...lupaju minuse bez grize savesti.

ja sam se skroz prepoznao u ovom tekstu, ali i pored svega ovoga osećam da mi fali još samo jedna mala stvar za sreću. nije mi teško što nemam neku ženu/devojku pored sebe i to što me devojke izbegavaju već sam samo uplašen da možda nikad neću ni preterano tražiti neku upravo zbog toga sto sam se već navikao na samoću.

lako je drugima savete deliti. ako sam ikad i bio mentalno stabilan, ne jak, u ovoj zemlji potpuno sam ruiniran. da ne mrzim šefa? pa kako da ga ne mrzim kad je partijski čovek do juče polupismen sada kupio diplomu na privatnom faksu i doveo celu kamarilu svoje partije na izmišljena radna mesta. osvrnite se malo gde živimo pa onda delite filozofske savete.

Sve je to lepo napisano, samo sta cemo sa time sto su ovako opisani mentalno jaki ljudi uglavnom emotivni retardi, kontrolni manijaci, sebicni, i nesposobni za empatiju?
(miki, 29. decembar 2013 23:15) Sta tu ima loše sto razmisljamo racionalno a ne emotivno? Racionalno razmisljanje odvaja čoveka od drugih zivih bića.

Prepoznao sam se u mnogim delovima teksta - rekao bih da mentalno nisam bas najjaca osoba. Ali kada sam procitao ovo ono sto mi je drago je da nije toliko tesko postati mentalno jaci. Izgleda da se sve radi u stavu. Treba samo savladati emocije i ego gledati siru sliku, i tome kao i posledicama dati veci znacaj.

Ja samo zelim da napisem komentar da ova devojka na slici ima prelep osmeh .

Ako se malo pazljivije procita sustina je u upravljanju emocijama ,,,,,kada se genetika ,vradzbine i sl.ostavi po strani a obrati paznja na emocije koje osecas ,a to nisu samo lepa osecanja vec citav niz emocija od ljutnje ,besa do straha ili zavisti pa se to racionalizuje ,odnosno upravlja se osecanjima a ne dozvoli se njima da upravljaju na pola puta si do ment.zdravlja.

mentalno jaki ljudi ne sede za kompjuteron i gube vreme čitajući i komentarisuči ovakve tekstove.

OK je to da čovek treba da preuzme svoj život u svoje ruke.
Jedino što bih ovde dodao jeste da ipak, i pored svog truda i uzdanja u sebe i svoje moći, mora čovek i da se osloni i na višu silu koja deluje u svetu oko nas, i koja nam je prijateljska, koja nas voli. Ja znam da je to Bog, ali razumem da je tako ne poznaju svi. Neka je imenuju i drugačije, ali uglavnom, bez uzimanja te sile u obzir, kad-tad i najsamouvereniji čovek dospe u situaciju da uvidi kako se ona ne sme ignorisati.
.

Nobody´s perfect!

Ali mozemo da radimo na tome !

Genetika a ne uticaji sredine? A rat? jel to proizvod genetike?

Oni ne postoje,samo u tekstu!
(bzvz, 29. decembar 2013 20:09)

Postoje. Ja i moja zena. Samo mi nismo u Srbiji. I tacno je sve to da imamo samo jos ono da se ne mesamo u stvarii koje ne mozemo da promenimo. Mesali smo se i te stvari i uspeli smo nesto da promenimo sto stranci ovde u SAD ui en pokusavaju,a ni Ameri. Trentno zaposljavamo Amera i u 3% smo po zaradama, a 10 godina smo u SAD. Dakle, ima stvari na koje mozete da uticete mnogo vise nego sto se nadate. Ali, mora i okruzenje da bude takvo, da vas ne ismejavaju sto to pokusavate nego bar da gledaju svoja posla, ako nista drugo. Da ovo sto pricam nije fraza govori i Amer sa suprugom koji rade isti posao i pred penzijom su, pa ona kaze nama: Za vas se ne sekerima.

Dakle, moze mnogo visde da se utice na stvari nego sto se misli, samo je bita nje DA LI HOCETE.

Mora dobra organizacija, en sme sujeta da bude i ne sme prevekliak sigurnost u sebe. Sigurnost da, i luda crta, ali ne previse. I sve ide kako treba u iole normalnom drustvu. Naravno, muak mora da postoji, ali to daje rezultate.

Jedna komentatorka reče da je bila mentalno jaka kao dinamit...
Mislim da je pogrešno poređenje jer dinamit (mentalna snaga u ovom slučaju), kada se dovede do određenog stanja, eksplodira. Ako genetika predodređuje kave ćemo sposobnosti (nesposobnosti) imati, mentalna snaga ogleda se u tome da se sve slabosti, mane, vrline, analiziraju i ispoljavaju u što "mirnijem" obliku. Prepoznavanje istih i rad na njima iziskuje veliki napor. Sadašnji trenutak je u realnosti i jedini trenutak na koji treba obraćati pažnju. Ako su nam misli i brige usmerene na prošlost i budućnost, realno su usmerene na iluziju (prošlost se desila a budućnost tek treba). No ovo su filozofski koncepti pa neću više da smaram :-)

Totalno pogresan pravac,jak-slab moze biti samo sa aspekta Ega,Ego je samo oklop,samo pakovanje,cesto je u jakom Egu slabo razvijena Licnost. Bice(Licnost) moze biti samo razvijenije ili nerazvijenije u skladu sa svojim potencijalima. Nema fiksne tacke na kojoj neki stoje,postoji kretanje,ako se krecete u pravcu licnog napretka I razvoja svojih potencijala,na dobrom ste putu. Potencijali I talenti su razliciti I ne mogu se strpati u isti kos. I poslednje, na ovoj listi su nabacane osobine,jedna drugu iskljucuju, sigurna sam da svako od nas ima neke od njih. Niko nema sve, na sta bi licila osoba koja ih ima?Licno je ne bih pozelela u svom okruzenju,brrrr

Jos jednom pozdrav od psihologa. Neko od citalaca me je pitao za prakticnu pomoc. Na zalost odavde mogu samo da preporucim knjige za samopomoc, sto moze dosta da pomogne ako je problem blazi. Preporucila bih vam sl. knjigu (nadam se da mozete da je narucite iz srbije i dobijete postom...mozda moze i da se download-uje...pogledajte na netu): the dialectical behavior therapy skills workbook od mc kay i saradnika. Sto se minfulness-a tice, pogledajte na you tube filmove od autora koji se zove john kabat zinn. To su objasnjnja principa kao i prakticne vezbe i preporuke. Zelim vam puno uspeha.

@guja mogu misliti sta tek rade monumentalno jaki!

Kakve oci i osmeh, zaljubih se u devojku sa fotografije...o cemu bese clanak???

Malo više od pola tačno ostalno netačno. Osoba koje je opisana gore u tekstu je kao što jene je navedeno u komentarima: teški oportunista, robot a ja dodajem: osoba koja stalno kalkuliše (a neke stvari se rade iz želje, iz srca iz gušta iz slobode), neko ko ne verujem da je sposoban da voli do kraja (jer molim te onda gubi kontrolu i više ne kontroliše svoj život), osoba koja samo gleda korist pa čak i iz nekih divnh ili "ružnih iskustava" koje uopšte nisu za tu vrstu procene, neko ko neželi da drugima čini onda to ne treba ni da očekuje. Uglavnom ne bih hteo da imam gore opisanu osobu ni za partnera ni za druga prijatelja kolegu.. takve osobe me odbijaju..

Pošto mi nisu objavili prošli komentar, hajde da napišem umereniji komentar, koji će valjda objaviti.

Probudite se, zdravi u 5 sati ujutro, istuširajte se, izađite napolje, pogledajte u novi dan kako se rađa, udahnite duboko i u sebi recite; OVAJ DAN JE MOJ!

Odvezite se do najbliže divljine, parkirajte vozilo, uđite u šumu što dublje, onda iz dubine vaše duše URLIKNITE: AAAAAAAA JA SAM NAJJAČIIIIIIIIIIIIIIIIII.
Posle toga se trčanjem vratite do automobila. Udahnite duboko i izdahnite dugačko i sporo, da primirite adrenalinsku inekciju, vratite se u stan ili kuću, hladan tuš i svet je vaš.

Ментално јаки људи ЖИВЕ у Србији !!!

Ја само трећину испуњавам.Још једну сам загризо па шта буде,а за трећу могу само да се надам да ћу је добити искуством око 45 године живота...Сад ми је 21...

ja sam se skroz prepoznao u ovom tekstu, ali i pored svega ovoga osećam da mi fali još samo jedna mala stvar za sreću. nije mi teško što nemam neku ženu/devojku pored sebe i to što me devojke izbegavaju već sam samo uplašen da možda nikad neću ni preterano tražiti neku upravo zbog toga sto sam se već navikao na samoću.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (vladimir, 30. decembar 2013 11:42)

То је исто и код мене брате то је оно чега се највише бојим се да можда никада нећу ни претерано тражити неку управо зато сам навикнут на самоћу.Иако се трудим да упознам неку девојку.

Budalastina...pricate o robotima izgleda a ne o ljudima!!! iz niceg se, uglavnom, ne moze napraviti nesto, a taj promil takvih slucajeva za koje ste culi od nekog kome je neko rekao su u domenu bajke....psiholozi , ne mislite da ste mnogo pametni, i E.From je za sebe rekao isto, manite se pametovanja povr[inski kop po ljudskoj prirodi je vaša struka, nažalost...pogotovo što i vi prepisujete lekove koje niste probali a znate za šta su i kako leče!!!manite se pametovanja nego lopatu u ruke i radite nešto pametno!!!

Biti oportunista ili konformista, siguran put do srece.

pola istine je gore od lazi...

jako mi se svidio vas komentat
"Kao najvise koriscene metode za lecenje u tekstu spomenutih problema, na Zapadu gde radim, koriste se tzv. Dijalekticko- binejvioralna terapija, a sve vise maha dobija tzv. Mindfulness i slican tome acceptance and commitment ili skraceno ACT. Nadam se da ce ove vrste terapije dobiti vise prostora i u Srbiji, jer zaista daju dobre rezultate. (Psiholog, 29. decembar 2013 21:58) "

dali je moguce stupiti s vama u kontakt, hvala

Ја сам ментално јак и нејак у ствари нисам не знам више колико сам у стању да се изборим са свим притисцима са којим се носим поготово кад неке ствари зависе од мене и очекује се од мене да решим све.То је изузетно тешко поготово у трулој Србији.

"Oni ne gube energiju na stvari koje ne mogu da kontrolišu"

Sa svim se slazem osim sa ovim. Ja mogu na sve da uticem, a koliko cu da to promenim, videcemo.

Hvala PSIHOLOG na savjetima i preporucenim knjigama.
Nismo svi jednako razvijeni na svim podrucima, ali znam iz vlastitog iskustva da sve 90% razvoja zasniva na teskom radu. Te ako covjek ima pravog ucitelja (jednostavno definirani koraci) puno toga se moze. Meni treba malo da poslozim i da istreniram ono sto znam i osjetim.
Jos jednom HVALA, PSIHOLOG.
Ako redakcija B92 smije i zeli prosljediti moj mail prema PSIHOLOGU ja bih bio zahvalan.
Pozdrav sa Jadrana.

Svi ljudi bi trebali da procitaju ovu knjigu "Mindset" od Carol Dweck

@Mrako
U pitanju bio dijamant, a ne dinamit. Da sam htela da se poredim sa necim eksplozivnim, napisala bih nitro-glicerin:))

Lako je biti mentalno jak kad radis u drzavnom preduzecu,pokusaj to sa biroa za zaposljavanje
(VOJKAN, 30. decembar 2013 10:06)

Zaista i nezaposlen treba biti mentalno jak, ali verovati da radno mesto u državnoj firmi daje mentalnu snagu daleko je od istine. A to znam iz ličnog iskustva. Višedecenijska praksa nepotizma i negativne selekcije u državnom sektoru stvara odbojno radno okruženje koje iznutra razjeda i one drske, bezobrazne, baš kao i vredne i pristojne. Redovan novčani priliv i sigurnost za radno mesto su tu, ali zdravlje, i ono o čemu je ovde reč - mentalna snaga - iscure kao kroz rešeto.

Jake zene spaljuju na lomaci.

@jj
Pogreši čovek :-)

Ovo nisu mentalno jaki, već mentalno oboleli...

Cvrsto verujem da vecina osobina o kojima pisete ima biolosku osnovu (genetika, specifican razvoj mozga, biohemija...) i nisu stvar odluke. Kao kad bi neko odlucio da postane clan mense ili Tesla i sl. Na nekim osobinama se sigurno moze raditi ali pitanje je kolko su promene trajne.

Dobar deo ovih stavki više govori o oportunisti nego mentalno jakoj osobi. A tek nebuloza "ne razmišlja o prošlosti" a "ne pravi iste greške". Uzajamno isključive osobine...

Hm i sta znaci da sam ja mentalno jak posto kod sebe prepoznajem manje vise sve stavke, osim sto volim da udovoljim ljudima oko sebe.
Bezveze.

Ovo je neka teorija, u zivotu ne postoji osoba koja ne ulece u bar dve od ovih silnih nabrojanih "oni ne" oblika ponasanja. A i neko ko je bas ovakav, ide kroz zivot preko svih i preko svega, ispunjavajuci svoje zelje, slep i gluv za reakcije ljudi oko sebe. Pre par nedelja bio je napis o tome da se osobe koje se cesto prisecaju proslosti, i dobrih i losih uspomena, bolje prilagodjavaju novim dogadjajima i manje su podlozni stresu, taki da...

"oni su neempaticni roboti".

Hm....Problem u pristupu raznoraznih 'psihoanaliticara' je u tome sto oni rukovodjeni okvirima odredjenih teorija, i obrascima teorija, pokusavaju da kreiraju sta je 'ispravno a sta 'pogresno', kao modelirani kalup ponasanja za sve ljude. I sad kao ispada ako ljudi prihvate njihove kalupe i shablone, ako se u tome pronadju, ako se prema tome ravanju i ponasaju...itd onda su kao 'normalni', 'mentalno jaki', 'uspesni...a ako ne, onda kao ispadaju 'psihopate', 'luzeri'. Crno-beli svet, crno-bela prizma, klasicni dogmatski metod. Mislim...stvarno...gospodo psiholozi ako je i od vas, previse je... gomila besmislica...

Oni ne postoje,samo u tekstu!

Dobar tekst.

Ja nisam nista od ovoga :(

@Slobec
Dobro si to primetio. Genetika je cudo. Neki ljudi su jednostavno jaki, geni se tako iskombinuju kod njih. Takvi ljudi su obicno oni koje svi pitaju za savet i njihovo misljenje cene. Vole da budu u njihovoj blizini jer se osecaju sigurno. Verovatno je to ostalo iz pradavnih vremena gde su takvi pojedinci predvodili prvobitne ljudske zajednice. Ovo su istovremeno danas i glavne osobine koje treba imati lider. Ovo nikako ne treba mesati sa psihopatama kojih cesto ima i na najvisim funkcijama jer iako i oni imaju neke od pomenutih osobina postoji odsustvo empatije kao glavne karakteristike stabilnih i izgradjenih licnosti. Moje licno misljenje je da sve nevolje koje je ovaj svet ikada preziveo i kroz koje i sada prolazi dolaze od toga sto vrlo cesto ljudi za lidere pogresno odaberu psihopate jer im zalice na ljude jakog karaktera.

Gde me nadjose.Svaka im cast.

Mentalno jaki ljudi ne citaju ovakve clanke da bi se tesili kako su mentalno jaki. Nemam pojma sta znaci biti mentalno jak, ali nisam siguran da je uvek bolje biti jak nego slab, ili nesto izmedju.

Ne žive u Srbiji...

Ovo važi samo za psihopatološki nekompromitovane ljude, kakvi su u manjini.
Naročito u stresnom okruženju kao što je Srbija.
Za ostale, neurotičare npr. koji su u većini, depresivce i ostale, nema mnogo pomoći od ovih saveta, jer se tu radi o višim nivoima mentalnih procesa, tjst nižim, koji se ne mogu svesno kontrolisati.
Ili je to gotovo nemoguće.

Pozdrav svim komentatorima. Kao psihologu, koji se bavi lecenjem ljudi kojima nedostaju opisane snage, jako mi je zanimljivo i informativno da vidim sta citaoci misle. Na srecu niste u pravu da se radi o genetici. Radi se o naucenim stvarima, koje se, opet na srecu, mogu oduciti, a nove vestine nauciti. Samo, to nije tako lako, jednostavno, ni brzo. Kao najvise koriscene metode za lecenje u tekstu spomenutih problema, na Zapadu gde radim, koriste se tzv. Dijalekticko- binejvioralna terapija, a sve vise maha dobija tzv. Mindfulness i slican tome acceptance and commitment ili skraceno ACT.
Nadam se da ce ove vrste terapije dobiti vise prostora i u Srbiji, jer zaista daju dobre rezultate.

Toplo svima preporucujem psihoterapiju, odlicna stvar, pomaze razvitak nacina razmisljanja opisanog u tekstu.

Licno se trudim i donekle uspevam da vecinu ovih stvari postignem. Samo ne bih bas definisao da je to samo vezano za mentalno jake ljude, vise mi lici opis na pragmaticne ljude.

I ja sam bio mentalno jak dok mi je ujak bio predsednik opstine. Sad mi nesto oslabio mentalni sklop...

Pošto mi nisu objavili prošli komentar, hajde da napišem umereniji komentar, koji će valjda objaviti.

Probudite se, zdravi u 5 sati ujutro, istuširajte se, izađite napolje, pogledajte u novi dan kako se rađa, udahnite duboko i u sebi recite; OVAJ DAN JE MOJ!

Odvezite se do najbliže divljine, parkirajte vozilo, uđite u šumu što dublje, onda iz dubine vaše duše URLIKNITE: AAAAAAAA JA SAM NAJJAČIIIIIIIIIIIIIIIIII.
Posle toga se trčanjem vratite do automobila. Udahnite duboko i izdahnite dugačko i sporo, da primirite adrenalinsku inekciju, vratite se u stan ili kuću, hladan tuš i svet je vaš.

Malo više od pola tačno ostalno netačno. Osoba koje je opisana gore u tekstu je kao što jene je navedeno u komentarima: teški oportunista, robot a ja dodajem: osoba koja stalno kalkuliše (a neke stvari se rade iz želje, iz srca iz gušta iz slobode), neko ko ne verujem da je sposoban da voli do kraja (jer molim te onda gubi kontrolu i više ne kontroliše svoj život), osoba koja samo gleda korist pa čak i iz nekih divnh ili "ružnih iskustava" koje uopšte nisu za tu vrstu procene, neko ko neželi da drugima čini onda to ne treba ni da očekuje. Uglavnom ne bih hteo da imam gore opisanu osobu ni za partnera ni za druga prijatelja kolegu.. takve osobe me odbijaju..

ako kanis pobijediti, ne smijes izgubiti

Budalastina...pricate o robotima izgleda a ne o ljudima!!! iz niceg se, uglavnom, ne moze napraviti nesto, a taj promil takvih slucajeva za koje ste culi od nekog kome je neko rekao su u domenu bajke....psiholozi , ne mislite da ste mnogo pametni, i E.From je za sebe rekao isto, manite se pametovanja povr[inski kop po ljudskoj prirodi je vaša struka, nažalost...pogotovo što i vi prepisujete lekove koje niste probali a znate za šta su i kako leče!!!manite se pametovanja nego lopatu u ruke i radite nešto pametno!!!

Oni ne postoje,samo u tekstu!
(bzvz, 29. decembar 2013 20:09)

Postoje. Ja i moja zena. Samo mi nismo u Srbiji. I tacno je sve to da imamo samo jos ono da se ne mesamo u stvarii koje ne mozemo da promenimo. Mesali smo se i te stvari i uspeli smo nesto da promenimo sto stranci ovde u SAD ui en pokusavaju,a ni Ameri. Trentno zaposljavamo Amera i u 3% smo po zaradama, a 10 godina smo u SAD. Dakle, ima stvari na koje mozete da uticete mnogo vise nego sto se nadate. Ali, mora i okruzenje da bude takvo, da vas ne ismejavaju sto to pokusavate nego bar da gledaju svoja posla, ako nista drugo. Da ovo sto pricam nije fraza govori i Amer sa suprugom koji rade isti posao i pred penzijom su, pa ona kaze nama: Za vas se ne sekerima.

Dakle, moze mnogo visde da se utice na stvari nego sto se misli, samo je bita nje DA LI HOCETE.

Mora dobra organizacija, en sme sujeta da bude i ne sme prevekliak sigurnost u sebe. Sigurnost da, i luda crta, ali ne previse. I sve ide kako treba u iole normalnom drustvu. Naravno, muak mora da postoji, ali to daje rezultate.

OK je to da čovek treba da preuzme svoj život u svoje ruke.
Jedino što bih ovde dodao jeste da ipak, i pored svog truda i uzdanja u sebe i svoje moći, mora čovek i da se osloni i na višu silu koja deluje u svetu oko nas, i koja nam je prijateljska, koja nas voli. Ja znam da je to Bog, ali razumem da je tako ne poznaju svi. Neka je imenuju i drugačije, ali uglavnom, bez uzimanja te sile u obzir, kad-tad i najsamouvereniji čovek dospe u situaciju da uvidi kako se ona ne sme ignorisati.
.

Slika i prilika mene na forumima, inače sam gnida od čoveka.

sve je na TEBI! jer ja sama sama bila sve obrnuto do navedenog kao mladja zbog takvih okolnosti, dok se moji nisu razveli i pocela sam sama da praktikujem srecu, uspeh, i sve ostalo sto pise u clanku... ali jedino sto ne treba izgubiti je nadu i volju za zivotom misleci da postoji nesto bolje. a ko god kaze da mu okolnosti ne dozvoljavaju i cim krivi bilo sta automatski znaci da se zadovoljava sa minimalom i nije spreman mozda rizikovati nesto pa da to nesto bolje i dodje.

Sve je to lepo napisano, samo sta cemo sa time sto su ovako opisani mentalno jaki ljudi uglavnom emotivni retardi, kontrolni manijaci, sebicni, i nesposobni za empatiju?
(miki, 29. decembar 2013 23:15) Sta tu ima loše sto razmisljamo racionalno a ne emotivno? Racionalno razmisljanje odvaja čoveka od drugih zivih bića.

Znači, to je...

A momentalno jaki. Šta oni rade

mentalno jaki ljudi ne sede za kompjuteron i gube vreme čitajući i komentarisuči ovakve tekstove.

ne podnosim kilavce, slabice, placljivce koji mi crpe energiju koju sama sebi kreiram i dopunjujem. Ako se desi nesto lose, ok, izguram taj dan, pa i sledeci i idem dalje. Ako se desi nesto dobro, super, radujem se taj dan, pa i sledeci i idem dalje. Ne zelim da budem rame za plakanje svakom ko smatra da sam jaka, a imam dovoljno losih stvari u zivotu koje su me zadesile, da budem klasicna placljivica i da trazim da me sazaljevaju, vec istresem istinu svakom u lice da digne glavu u svakom trenutku, u zlu ne padni, u dobru ne poleti. Budi normalan, prizeman, stabilan i siguran u sebe. I uvek gledaj napred. Kad mi kazu : ti si kao Nemac. Nisam Nemac, vec imam svoje ja i stav da gledam samo pozitivne strane svega u zivotu i nikad ne placem nad svojom, ponekad losom srecom. Pozdrav svima

Totalno pogresan pravac,jak-slab moze biti samo sa aspekta Ega,Ego je samo oklop,samo pakovanje,cesto je u jakom Egu slabo razvijena Licnost. Bice(Licnost) moze biti samo razvijenije ili nerazvijenije u skladu sa svojim potencijalima. Nema fiksne tacke na kojoj neki stoje,postoji kretanje,ako se krecete u pravcu licnog napretka I razvoja svojih potencijala,na dobrom ste putu. Potencijali I talenti su razliciti I ne mogu se strpati u isti kos. I poslednje, na ovoj listi su nabacane osobine,jedna drugu iskljucuju, sigurna sam da svako od nas ima neke od njih. Niko nema sve, na sta bi licila osoba koja ih ima?Licno je ne bih pozelela u svom okruzenju,brrrr

Sve je to lepo napisano, samo sta cemo sa time sto su ovako opisani mentalno jaki ljudi uglavnom emotivni retardi, kontrolni manijaci, sebicni, i nesposobni za empatiju?

Znaci da sam bila mentalno jaka (mada se ne slazem sa svima stavkama) sli ovde, u Srbiji, svako se slomi iako je mentalno jak kao dijamant!
Nema veze, ima nesto i u slabosti, ucis kako ne treba i skupljas snagu da se vratis na staro.

lako je drugima savete deliti. ako sam ikad i bio mentalno stabilan, ne jak, u ovoj zemlji potpuno sam ruiniran. da ne mrzim šefa? pa kako da ga ne mrzim kad je partijski čovek do juče polupismen sada kupio diplomu na privatnom faksu i doveo celu kamarilu svoje partije na izmišljena radna mesta. osvrnite se malo gde živimo pa onda delite filozofske savete.

Biti oportunista ili konformista, siguran put do srece.

Mentalno jaki ljudi...lupaju minuse bez grize savesti.

Jos jednom pozdrav od psihologa. Neko od citalaca me je pitao za prakticnu pomoc. Na zalost odavde mogu samo da preporucim knjige za samopomoc, sto moze dosta da pomogne ako je problem blazi. Preporucila bih vam sl. knjigu (nadam se da mozete da je narucite iz srbije i dobijete postom...mozda moze i da se download-uje...pogledajte na netu): the dialectical behavior therapy skills workbook od mc kay i saradnika. Sto se minfulness-a tice, pogledajte na you tube filmove od autora koji se zove john kabat zinn. To su objasnjnja principa kao i prakticne vezbe i preporuke. Zelim vam puno uspeha.

@
Dobar deo ovih stavki više govori o oportunisti nego mentalno jakoj osobi. A tek nebuloza "ne razmišlja o prošlosti" a "ne pravi iste greške". Uzajamno isključive osobine...
(Čveger, 29. decembar 2013 19:02)

Šta je ovo
Ovo nisu mentalno jaki, već mentalno oboleli...
(Vladimir, 29. decembar 2013 18:30)

gledajte, kad se desi nesto lose, ne morate to pamtiti i vrteti u glavi iznova i iznova. naprosto izvucete pouku i zauzmete stav. stvorite princip.
npr fin slatkoreciv komsa vas izigra i vas zaboli dusa. stvorite stav da ne veujete recima vec delima i da fasada ne oslikava kvalitet. i to je to.
ne morate se doveka prisecati i nanovo prozivljavati nemili dogadjaj.

i slazem se da ponesto od pobrojanog vuce ka psihopatskom ponasanju, ali koliko pa osobina moze takodje da se nadje i u uspesnim normalnim osobama kao i u kriminalnim dekadentnim? bitna je celina i sustina.

"Oni ne gube energiju na stvari koje ne mogu da kontrolišu"

Sa svim se slazem osim sa ovim. Ja mogu na sve da uticem, a koliko cu da to promenim, videcemo.

Lako je biti mentalno jak kad radis u drzavnom preduzecu,pokusaj to sa biroa za zaposljavanje

ja sam se skroz prepoznao u ovom tekstu, ali i pored svega ovoga osećam da mi fali još samo jedna mala stvar za sreću. nije mi teško što nemam neku ženu/devojku pored sebe i to što me devojke izbegavaju već sam samo uplašen da možda nikad neću ni preterano tražiti neku upravo zbog toga sto sam se već navikao na samoću.

Hvala PSIHOLOG na savjetima i preporucenim knjigama.
Nismo svi jednako razvijeni na svim podrucima, ali znam iz vlastitog iskustva da sve 90% razvoja zasniva na teskom radu. Te ako covjek ima pravog ucitelja (jednostavno definirani koraci) puno toga se moze. Meni treba malo da poslozim i da istreniram ono sto znam i osjetim.
Jos jednom HVALA, PSIHOLOG.
Ako redakcija B92 smije i zeli prosljediti moj mail prema PSIHOLOGU ja bih bio zahvalan.
Pozdrav sa Jadrana.

Kakve oci i osmeh, zaljubih se u devojku sa fotografije...o cemu bese clanak???

Prepoznao sam se u mnogim delovima teksta - rekao bih da mentalno nisam bas najjaca osoba. Ali kada sam procitao ovo ono sto mi je drago je da nije toliko tesko postati mentalno jaci. Izgleda da se sve radi u stavu. Treba samo savladati emocije i ego gledati siru sliku, i tome kao i posledicama dati veci znacaj.

Ja samo zelim da napisem komentar da ova devojka na slici ima prelep osmeh .

Jedna komentatorka reče da je bila mentalno jaka kao dinamit...
Mislim da je pogrešno poređenje jer dinamit (mentalna snaga u ovom slučaju), kada se dovede do određenog stanja, eksplodira. Ako genetika predodređuje kave ćemo sposobnosti (nesposobnosti) imati, mentalna snaga ogleda se u tome da se sve slabosti, mane, vrline, analiziraju i ispoljavaju u što "mirnijem" obliku. Prepoznavanje istih i rad na njima iziskuje veliki napor. Sadašnji trenutak je u realnosti i jedini trenutak na koji treba obraćati pažnju. Ako su nam misli i brige usmerene na prošlost i budućnost, realno su usmerene na iluziju (prošlost se desila a budućnost tek treba). No ovo su filozofski koncepti pa neću više da smaram :-)

ja sam se skroz prepoznao u ovom tekstu, ali i pored svega ovoga osećam da mi fali još samo jedna mala stvar za sreću. nije mi teško što nemam neku ženu/devojku pored sebe i to što me devojke izbegavaju već sam samo uplašen da možda nikad neću ni preterano tražiti neku upravo zbog toga sto sam se već navikao na samoću.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (vladimir, 30. decembar 2013 11:42)

То је исто и код мене брате то је оно чега се највише бојим се да можда никада нећу ни претерано тражити неку управо зато сам навикнут на самоћу.Иако се трудим да упознам неку девојку.

Svi ljudi bi trebali da procitaju ovu knjigu "Mindset" od Carol Dweck

Genetika a ne uticaji sredine? A rat? jel to proizvod genetike?

Ја сам ментално јак и нејак у ствари нисам не знам више колико сам у стању да се изборим са свим притисцима са којим се носим поготово кад неке ствари зависе од мене и очекује се од мене да решим све.То је изузетно тешко поготово у трулој Србији.

Ako se malo pazljivije procita sustina je u upravljanju emocijama ,,,,,kada se genetika ,vradzbine i sl.ostavi po strani a obrati paznja na emocije koje osecas ,a to nisu samo lepa osecanja vec citav niz emocija od ljutnje ,besa do straha ili zavisti pa se to racionalizuje ,odnosno upravlja se osecanjima a ne dozvoli se njima da upravljaju na pola puta si do ment.zdravlja.

@psiholog:

Zaista se slazem sa vasim misljenjem, ali ukoliko ste u Srbiji, imate dvoje dece i radite za 200 evra onda Vas ACT pada duboko u vodu... i to negde kod Antarktika, ispod 3 metra leda...

@guja mogu misliti sta tek rade monumentalno jaki!

pola istine je gore od lazi...

Ментално јаки људи ЖИВЕ у Србији !!!

@Mrako
U pitanju bio dijamant, a ne dinamit. Da sam htela da se poredim sa necim eksplozivnim, napisala bih nitro-glicerin:))

@jj
Pogreši čovek :-)

Jake zene spaljuju na lomaci.

jako mi se svidio vas komentat
"Kao najvise koriscene metode za lecenje u tekstu spomenutih problema, na Zapadu gde radim, koriste se tzv. Dijalekticko- binejvioralna terapija, a sve vise maha dobija tzv. Mindfulness i slican tome acceptance and commitment ili skraceno ACT. Nadam se da ce ove vrste terapije dobiti vise prostora i u Srbiji, jer zaista daju dobre rezultate. (Psiholog, 29. decembar 2013 21:58) "

dali je moguce stupiti s vama u kontakt, hvala

Ја само трећину испуњавам.Још једну сам загризо па шта буде,а за трећу могу само да се надам да ћу је добити искуством око 45 године живота...Сад ми је 21...

Nobody´s perfect!

Ali mozemo da radimo na tome !

Lako je biti mentalno jak kad radis u drzavnom preduzecu,pokusaj to sa biroa za zaposljavanje
(VOJKAN, 30. decembar 2013 10:06)

Zaista i nezaposlen treba biti mentalno jak, ali verovati da radno mesto u državnoj firmi daje mentalnu snagu daleko je od istine. A to znam iz ličnog iskustva. Višedecenijska praksa nepotizma i negativne selekcije u državnom sektoru stvara odbojno radno okruženje koje iznutra razjeda i one drske, bezobrazne, baš kao i vredne i pristojne. Redovan novčani priliv i sigurnost za radno mesto su tu, ali zdravlje, i ono o čemu je ovde reč - mentalna snaga - iscure kao kroz rešeto.