Informativan video klip (nažalost bez prevoda sa engleskog) o uticaju hrane životinjskog porekla na ljudski organizam.
http://www.youtube.com/watch?v=ITIIkDJiq5o
Mislim da se popularizacija vegetarijanstva/veganizma zasniva na pogresnim pretpostavkama. Ni vegetarijanizam ne mora da bude zdrav.
Druzim se sa vegetarijancima koji imaju toliko kilograma viska i uzasne probleme sa kozom, upravo zbog kolicine secera u ishrani, a secer je biljnog porekla. I dakle iako ne jedu meso, nisu "zdravi".
Sa druge strane, zdrava ishrana i prirodne potrebe coveka su se promenila promenom nacina zivota. Meso, kome prija je ok, ali retko (nikako svaki dan, jer sedelacki nacin zivota manje trosi) i treba pre svega voditi racuna o poreklu tog mesa, jer nisu nasi organizmi navikli ni na te antibiotike, horomone i ostale moderne sastojke zivotinjske ishrane.
Takodje, GMO je pre svega biljna ishrana, kao i pesticidi, herbicidi, hibridi... Ako cemo zdravo treba birati proizvodjace (bez otrova) svega i svacega, od bilja, zacina, mleka, jaja, mesa, do ulja i secera.
Ako je pitanje dobrobiti zivotinja, pa i tu se moze pronaci mali poljoprivrednik koji svoje koze/ovce/krave drzi vrlo humano (setnja, ispase, dovoljno prostora i vazduha, setnje, sunca), i to mleko sigurno ima bolji efekat na nas organizam od kupovnog sojinog koje ima toliko aditiva i secera, da ga nikad ne mogu smatrati zdravim.
Ja ne jedem meso, ali jedem jaja, mlecne proizvode i ribu. Naravno ako sam pozvana na neki rucak i tamo ne mogu da izbegnem parce mesa necu napraviti dramu. Ali nikada necu shvatiti zasto a priori mesamo vege ishranu sa zdravljem.
Veoma je vazno da se o vegetarijanstvu i vegetarijancima sto cesce govori,pise i polemise. Tolerantan ili netolerantan, ravnodusan ili neravnodusan, nacin na koji se reaguju na ovu temu govori o velikoj vaznosti koju ova tema ima kod jednog velikog broja ljudi. Ljudi se po mnogo cemu razlikuju pa se mogu podeliti na one koji ubijaju i jedu zivotinje (ili to neko drugi cini za njih) i one koji se odricu ubijanja i konzumiranja mesa zbog etickih, zdravstvenih ili drugih razloga. Mnogim nevegetarijancima je neshvatljiva i nerazumljiva saosecajnost vegetarijanaca prema zivotu drugih bica. Dok, mnogi vegetarijanci su neretko sokirani neosetljivoscu ljudi koji jedu meso i njihovom nesposobnoscu da vide tako ociglednu, "istinu" o stvarnoj prirodi i ulozi civilizovanog coveka. Nije tesko zamisliti buducnost gde ce se ljudi sve vise opredeljivati za koncept zivota i verovanja koji smanjuje ili sasvim iskljucuje izrabljivanje i ubijanje zivotinja, kao i buducnost u kojoj ce, paralelno, drugi ljudi i dalje biti potrocasi planete i zivog sveta. Po mom skromnom misljenju, u pitanju je stanje svesti koje nas opredeljuje za jedan ili drugi pristup zivotu i ishrani.
Eticki sam vegetarijanac vec 42 godine i to je nesto najlepse i najbolje sto sam mogao da uradim za sebe i druge.
ps Desetine i stotine (sremskih) svinja, goveda i pilica nisu zbog mene dozivele nasilnu i prevremenu smrt. Nemerljivo lep osecaj...
Veganizam ti je zivotni stil. Ne koristi se nista od zivotinja. Pored mesa, ni jaja, ni mleko i mlecni proizvodi, ni med, ni kozna odeca, obuca, ni vuna, niti bilo sta sta ina veze sa zivotinjama, kao ni stvari koje su se, da bi se dobio krajnji produkt, testirale na zivotinjama. Vegetarijanizam je samo ne jesti meso i kod nekih ljudi ni jaja i/ili mleko i mlecne proizvode. Ali zato vecina vegetarijanaca koristi kozne patike, vunu isl. Pozdrav!
Opet ja sa pitanjem - šta su to Vegani? Svi znamo za izraz - vegetarijanci, ali vegani, šta je bre to? Da nije možda još jedna od onih američko-engleskih "jes", "vau" i "ups"? U srpskom jeziku to svakako nije uobičajen izraz.
Citam ove komentare i samo se mislim, mama i tata hvala vam sto ste me vodili kod bake na selo gde sam naucio kako se zdravo zivi. Vecina vas ste rodjeni u radijatoru pa zato i ne morate da cepate drva, mislim figurativno. Moja komsinica je bila vegan dve godine i bila bi jos da nije unistila organizam. Kad sedis po ceo dan i jedes meso normalno da ces imati masnocu u krvi i razne druge probleme a kad jedes travu i sedis neces, medjutim probajte da jedete sve normalno i budite fizicki aktivni bicete zdraviji millón puta nego svi vegani zajedno.
(3-phase cretin, 01. septembar 2013 18:17) - da ali zivotinjski prroteini su za ljude beskorisni. Zato tvoje telo te proteine mora da razlozi nazad na aminokiseline, pa da od toga sintetise ljudske proteine. Isto radi i sa biljnim proteinima. Karfiol je prebogat gradivnim sastojcima za ljudske proteine, a govedina.. pa treba ti i energija za ono razlaganje. Na kraju, razlika ipak nije tolika
Vegeterijanac sam vec 5 godina. Kad zena ponekad przi meso za sebe, meni dodje da pobegnem od kuce zbog smrada. Otvaram prozore i sedim na terasi, a ona misli da se kao foliram. Ma, ne bih ponovo to djubre stavio u usta.. nikad !
Ako Bog nije htio da jedemo zivotinje, sto ih je napravio od mesa?!
(Pedja, 1. septembar 2013 17:54)
Ostavimo na stranu sada evoluciju zivota putem prirodne selekcije, i fokusirajmo se na to da bi ti onda pod hitno trebalo da krenes da klopas i ljude, posto su i oni napravljeni od mesa. Uh, zamisli samo neki socni gluteus ili kvadriceps, sa malo belog onako, da ne bude suvo... Bog ga stvorio za rostilj.
Izvin'te, a šta je to vegan? Kakav je to izraz i od kada je u upotrebi? Ja ga do pre neki dan nikad nisam čuo.
(Hombre, 1. septembar 2013 21:11)
Vegani ne jedu nista sto je zivotinjskog porekla, a vegetarijanci mogu da jedu mleko i mlecne proizvode i jaja. Neki jedu i ribu i jos uvek se smatraju vegetarijancima, mada je to po meni vec diskutabilno. Veganci takodje u principu ne koriste nikakve proizvode koji sadrze nesto zivotinjskog porekla ili sto je testirano na zivotinjama (kozmetika, obuca i odeca i slicno), dok vegetarijanci mogu i ne moraju, kako koji. Veganizam je jednostavno stroziji od vegetarijanizma. A izraz ne znam od kod je u upotrebi, ali znam za njega vec dugo i relativno cesto sam imala priliku da ga cujem/procitam.
@Svinjska mast u mlijeku!? Kakvo li ti "mlijeko" pijes, crni Dare?
Ukucaj u google "Emulgator E474" i onda malo čitaj sadržaj proizvoda koje jedeš/piješ ;)
Doduše, na mnogim proizvodima ne piše detaljni sadržaj, piše samo "Pojačivači ukusa", "Konzervans" itd.
@ marko
"johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi "
ajde malo se koncentrisi mare care...stvar je u tome kako koji organizam funkcionise...
nisam ja rekao da lav treba da jede salatu prijatelju...vec da je lav po svojoj prirodi mesojed tj njegov organizam uspesno metabolise masti iz mesa
a covek je primer sta se desava kad biljojed jede meso....problemi sa srcem i krvotokom...povecan procenat kancera i sl..
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
(Nikola, 1. septembar 2013 16:18)
Ja sam vegan, poštujem svačiji izbor jer želim da se poštuje i moj izbor i slažem se da niko nikome ne treba da popuje.
A sama pojava pridikovanja (i sam sam prošao kroz tu fazu)koja nisu retka pojava kod biljojeda, može imati poticaja iz:
1. oduševljenja otkrićem vegetarijanskog načina života i stečene blagodati od istog;
2. saosećanja sa životinjama;
3. samopravednosti na koju nisu imuni ni pravi podvižnici ..
Sve je to ljucki i treba razumeti :)
@ (Nikola, 01. septembar 2013 16:18) - sve je ok, niko vas ne pominje, niti bilo koga briga sta vi jedete. Clanak je o holivudskim zvezdama. ne o vama. :)))
Ovaj.. Nadam se da pranjem voca/povrca moze da se ispere onih 14-17 prskanja pesticidima i ostalim otrovima. Sva sreca pa prasici ne moraju da se prskaju i mnogo su hrskaviji kad se skinu sa raznja..
Ja
Meni je od pre nekih godinu dana pocelo da se gadi meso, ne znam zasto. Jedino jos mogu da jedem belo meso i ribu, a planiram da se prebacim skroz na vegeterijansku kuhinju, duboko sam uverena da je to mnogo bolje. Kada bih imala vise para, jela bih samo organsku hranu, jer ne vredi da jedemo voce sa pijace zbog vitamina, kad je prskano i puno otrova...
johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
(sasav, 1. septembar 2013 17:41)
Apsolutno ne bih imala nista protiv toga da izgledam kao Olivia Wilde! Zena ima FANTASTICNO telo, bar po mom ukusu. A bogami se ne bih bunila ni zbog Denzela kao decka.
Ne znam sto se svi toliko loze ko je u pravu. To je valjda licna stvar, ne vidim sta bilo ko ima da komentarise tudje prehrambene izbore.
Ja zivim u Sremu gde se zimi ubije na hiljade svinja,ja licno nisam ni jednu,nisam ni mrava zgazio a ne bih ni mogao ali ta snicla koja je u mesnici je tu pa tu,ako je ne kupim i ne pojedem ja pojesce je neko drugi,ta svinja je vec ubijena i sta da ja radim...da ne jedem meso,pa njoj nece biti lakse sigurno!
И ја, као и сви Православни верници смо вегани сваке среде и петка и током сва 4 велика поста (божићни, васкршњи, петровдански, госпојински) само понекад једемо и рибу. И тачно знамо ког дана током поста једемо храну спремљену на уљу, ког дана на води, кад сме вино, а кад риба... Али циљ није наједати се таквом храном, циљ је умереност, уздржаност и контрола унутрашњих порива за храном и осталим страстима.
Ја сам хипер-вегетаријанац. Пустим прво кравицу да се наклопа травице, а онда тако зиповани хлорофил црврнкасте боје бацим на роштиљ, мммммммм...Него има једна стара добра изрека: "Ако не знаш која је вода добра, пиј са старог извора". Што се тиче здравља, не ваља претеривати и то је један од главних узрока многих здравствених проблема данашњице. Довољно је постити средом и петком и свим постовима и већ је количина уношења хране животињског порекла сведена на пола. Разговарају два прасета: "Је л' верујеш ти у живот после Божића?" А што се тиче тих холивудских вегетаријанаца, вероватно је то све лудо и бесно, па не само што се жене, прељубљују, разводе чинећи које какве скандале у паузама снимања, већ раде које какве ствари у циљу одржавања нивоа славе и свега што им машинерија шоу-бизниса намеће/препоручује. Дежурни лепотан Гир је открио чари Будизма. Све се бојим да је моја баба хтела да медитира у време жетве и деди да објашњава предности вегетаријанства поред оно седморо деце, верујем да би добила шљиву на оку само тако. Приметио сам да све шти штрчи и није део традиције, прво прихватају особе који инају неке проблеме са самим собом а и са околином, да не кажем да су мало "фију". Био сам у Индији, која иначе предњачи по броју оболелих од кардио-васкуларних болести, тамо једино млади ту и тамо чалабрцкају пилетину (ако могу да себи приуште), међутим касније меса нема у исхрани.
@ 3-phase cretin
izvinjavam se, jeste greska....tacnije nepotpun podatak je u pitanju.....stvar je da kod porcije spanaca ili karfiola npr, 50% kalorija porice od proteina....znaci dobre kalorije...kod govedine taj procenat je daleko manji...
kada je u pitanju sport, bodibilding...imas gomilu primera veganske ishrane
a ocnjaci....pa i tu postoji gomila primera medju primatima koji imaju ocnjake i hrane se iskljucivo biljnom hranom. Oni nisu samo za kidanje mesa.
Ja sam vegan vec 10 godina i to ne zbog nekih americkih filmskih zvezda, bas me briga sta oni rade, vec zato sto mislim da je to ispravno. To mi je jedna od najboljih odluka u zivotu. Savest mi je cistija i zdravlje mi je savrseno, ne pamtim kad sam poslednji put bio bolestan. Preporucio bih svakom ko je zainteresovan makar da pokusa, stvarno nije tesko, ako izuzmemo da cete stalno morati da slusate glupe komentare raznih "eksperata" na vas racun. :)
Vegetarijanka sam postala iz ljubavi prema zivotinjama. Ali ispostavilo se da,sve sto je bogu ugodno, dobro je i za coveka! Organizam vegetarijanca je cist, ali iznutra. To se najbolje oseca kad, ipak nekom prilikom, vegetarijanac pojede zaligaj mesa. Osecanje je isto kao da je pojeo otrov!
Ali zato koriste sapune, pastu za zube, želatinu i drugih 300 proizvoda koji sadrže svinju. Najprostiji primjer je emulgator E474 koji je - svinjska mast. A ima ga u sladoledima, mlijeku, smokiju i u 90% proizvoda koje vi vegetarijanci a i vi koji volite životinje jedete. A i vi koji postite.
Tako da je i ova priča jedno obično pomodarstvo, u današnjem vremenu je nemoguće biti isključiv u bilo čemu. Zato, manimo se lažnog moralisanja :)
Uostalom, nema razloga da se iko oseća ugroženo ovim člankom zbog svog način ishrane koji uključuje životinje. Neka jede ko šta hoće, ali predrasude o navodnim nedostacima biljne ishrane moraju da se iskorenjuju jer prosto nisu istinite a odvraćaju ljude od mogućnosti da imaju zdravije telo, a u zdravom telu zdrav _ _ _ :)
Covek je po prirodi mesozder. Biljojedi imaju duza creva i jos jedan zeludac (burag), i zbog nacina na koji konzumiraju hranu neki od njih su oznaceni imenom prezivari ( najpoznatiji predstavnici ove vrste su volovi).
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
Prosle godine sam prestao da jedem meso u bilo kakvom obliku,bilo kakve vrste,najpre iz etickih,a potom i zdravstvenih razloga.Osecam se pun zivota i energije,posveceniji sam stvarima i sve mi ide od ruke.Nikada vise ne bih uzeo meso.Planiram da do kraja godine postanem i vegan,jaja sam vec izbacio,sada valja nabaviti sojino mleko i biljne sireve.
jedan komentar je bio: otkud njemu misici ako je vegan...pa pogledajte malo po netu...karfiol recimo ima vise proteina nego govedina!
I jos nesto...covek je po svojoj prirodi biljojed...pogledajte zube,duzina creva i sl...napravljen je da se hrani biljnom hranom.
Meso samo steti coveku.Dokaz je to sto je covek jedina zivotinja sa tolikom ucestaloscu oboljenja kardiovaskularnog sistema...
Tesko cete naci lava ili vuka sa povisenim holesterolom!
Ima negde 1.5 godina kako ne jedem meso i ne mogu da opisem koliko mi se zivot promenio na bolje mentalno i fizicki. Sto vise sirovog voca i povrca, sto kraci put od mesta gde se hrana proizvoda do stomaka i rezultati su neverovatni.
Kriatijan Bejl nema šanse da je vegetarijanac. Pogledajte samo promene telesne težine koje je vršio zarad uloga u kojima je glumio: "Mašinista" ,55kg, sniman oko 2006-2007, nisam siguran; "Dark Knight", 86kg, 2008 godina; i još mnogo mnogo sličnih primera možete o tome pronaći na internetu.
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
Drage sestre i braćo, mi, ljudi sa ovih prostora večito prihvatamo sve sa zapada i ono što treba i ono što ne treba, a posebno ono što ne treba (lični dojam). Iskreno se nadam da ćemo, posle ove vesti, za svoje dobro, dobro životinja, a izgleda i loptice na kojoj živimo makar malo smanjiti sa prasetinom, govedinom, teletinom, pa što da ne i piletinom, pa i ribom.
Danas malo ko od nas gaji i lovi svoju hranu vec su to uglavnom životinje koje niti vide svetlost dana, niti prirodno naskaču jedna na drugu, niti sisaju od svoje majke, niti probaju ukus zelene trave, a ipak imamo snage da ih ubijemo zarad zarada i naših stomaka. Uostalom dobar deo nas ne bi ni imao snage ni brzine, a ni spretnosti da uhvati ćurku u dvorištu, a kamoli nešto konkretnije, da ne kažem divlje, povrh toga ako i kada već nešto uhvati, čovek treba da smogne snage da prereže grkljan, pa tako svaki dan jovo nanovo.
Ne moramo ništa drastično menjati. Za početak, neka to bude misao, u svojstvu klice, pa onda i shvatanje da nam meso nije toliko neophodno kao što verujemo, zatim bi sledio pogled u ogledalo i zaključak da nemamo ni zube ni nokte za komadanje, a ako je verovati nauci onda ni kratka creva za varenje (vec tri puta duza od mesojeda). Idealno bi sledilo postepeno ili naprasno smanjivanje žrtvene hrane, a to je već sve jedno. Važno je da se krecemo ka svetu sa manje ubijanja, manje krvi, a vise milosrdja, života i mira.
Živeli!
I ja sam postao vegeterijanac prije 2 god. Stvarno se odlicno osjecam i zdravstveno sam bolje,moj problem je bio sto imam majku koja pojma nema sa kuhinjom i svaka hrana koju umije da napravi je sa mesom,a posto ja nisam bas neki u kuhinju moram sam da ucim kako da izbacim meso iz hrane na pocetak je bilo cudno ali je sad toliko bolje da meso ne mogu da zamislim u svojoj ishrani,a moja majka idalje pojma nema.:(
:)
Sad će se u komentarima pojaviti pametnjakovići koji o svemu imaju mišljenje, da pričaju kako i salatu boli kad je jedu i kako paradajz ima vrlo razvijen živčani sistem i osjeća kad ga otrgnu sa stabljike. I kako nema ništa bez prasetine, a sve to tvrdeći kako vegetarijanci nameću drugima da ne jedu meso.
Lako je punisicima kad jedu po restoranima I imaju svoje kuvare. Kad imas raznorazne djakonije, ni ne razmisljas jel ima mesa jer se naprave tako da budu super ukusne. A sta mi, obican svet? Kuvaj brokoli I cepaj tunjevinu nakon mrcvarenja na poslu ( ako ga imamo) I razvlacenja po gradskom. Kad bolje razmislim, pa vecina u srbiji verovatno I jesu manje-vise vegetarijanci jer je meso postalo luksuz.
Kristijan Bejl nije vegetarijanac, bar nije vise. Ricard Gir nikada i nije bio jer nije prestajao da jede piletinu i ribu. Dalje, neki su vegani ili vegetarijanci zbog zdravlja ili izgleda, to u praksi znaci da se vrate zivotinjskim produktima s vremena na vreme i time hrane glupu predrasudu da vegetarijanci i vegani krisom jedu meso.
No postoje divni primeri i medju "zvezdama" koji se hrane veganski ili vegetarijanski zbog etike ili saosecajnosti. Joakin Finiks, Tobi Megvajer, Natali Portman, Pamela Anderson, Kejsi Aflek, Forest Vitaker, Morrisey, pomenuti Dzinklis, Elen DeDzeneris, Sem Simon - oboleli pisac Simpsonovih o kom ste skorije pisali da ce celo svoje bogatstvo koje se meri desetinama miliona dolara ostaviti dobrotvornim organizacijama.
Ali meni mnogo vecu tezinu ima da meso iz etickih razloga nisu jeli ni neki od najvecih umova covecanstva: Nikola Tesla, Albert Ajnstajn, Lav Tolstoj.
Biti vegetarijanac je super. Upoznajete jedno skroz novo polje ishrane. Toliko interesantnih recepata ima, neverovatnih ukusa. Prelepo. A ne da se kljukamo nekim mesom, koje je iz ko zna uz kakve higijenske uslove proizvedeno ili pak sta sve ima u njemu, pogotovu suhomesnate proizvodeno. IMada ja to nisam uradila iz zdravstvenih razloga, vec iz ljubavi prema zivotinjama, prosto nisam vise mogla. A jaja i sir samo od babe i od njenih srecnih zivotinjica koji se motaju po dvoristu :D Ali dobro naravno na kraju to je sve stvar izbora, ali eto ja svima preporucujem da barem probaju.
Kristijan Bejl nije vegetarijanac, bar nije vise. Ricard Gir nikada i nije bio jer nije prestajao da jede piletinu i ribu. Dalje, neki su vegani ili vegetarijanci zbog zdravlja ili izgleda, to u praksi znaci da se vrate zivotinjskim produktima s vremena na vreme i time hrane glupu predrasudu da vegetarijanci i vegani krisom jedu meso.
No postoje divni primeri i medju "zvezdama" koji se hrane veganski ili vegetarijanski zbog etike ili saosecajnosti. Joakin Finiks, Tobi Megvajer, Natali Portman, Pamela Anderson, Kejsi Aflek, Forest Vitaker, Morrisey, pomenuti Dzinklis, Elen DeDzeneris, Sem Simon - oboleli pisac Simpsonovih o kom ste skorije pisali da ce celo svoje bogatstvo koje se meri desetinama miliona dolara ostaviti dobrotvornim organizacijama.
Ali meni mnogo vecu tezinu ima da meso iz etickih razloga nisu jeli ni neki od najvecih umova covecanstva: Nikola Tesla, Albert Ajnstajn, Lav Tolstoj.
Lako je punisicima kad jedu po restoranima I imaju svoje kuvare. Kad imas raznorazne djakonije, ni ne razmisljas jel ima mesa jer se naprave tako da budu super ukusne. A sta mi, obican svet? Kuvaj brokoli I cepaj tunjevinu nakon mrcvarenja na poslu ( ako ga imamo) I razvlacenja po gradskom. Kad bolje razmislim, pa vecina u srbiji verovatno I jesu manje-vise vegetarijanci jer je meso postalo luksuz.
I ja sam postao vegeterijanac prije 2 god. Stvarno se odlicno osjecam i zdravstveno sam bolje,moj problem je bio sto imam majku koja pojma nema sa kuhinjom i svaka hrana koju umije da napravi je sa mesom,a posto ja nisam bas neki u kuhinju moram sam da ucim kako da izbacim meso iz hrane na pocetak je bilo cudno ali je sad toliko bolje da meso ne mogu da zamislim u svojoj ishrani,a moja majka idalje pojma nema.:(
:)
Sad će se u komentarima pojaviti pametnjakovići koji o svemu imaju mišljenje, da pričaju kako i salatu boli kad je jedu i kako paradajz ima vrlo razvijen živčani sistem i osjeća kad ga otrgnu sa stabljike. I kako nema ništa bez prasetine, a sve to tvrdeći kako vegetarijanci nameću drugima da ne jedu meso.
Biti vegetarijanac je super. Upoznajete jedno skroz novo polje ishrane. Toliko interesantnih recepata ima, neverovatnih ukusa. Prelepo. A ne da se kljukamo nekim mesom, koje je iz ko zna uz kakve higijenske uslove proizvedeno ili pak sta sve ima u njemu, pogotovu suhomesnate proizvodeno. IMada ja to nisam uradila iz zdravstvenih razloga, vec iz ljubavi prema zivotinjama, prosto nisam vise mogla. A jaja i sir samo od babe i od njenih srecnih zivotinjica koji se motaju po dvoristu :D Ali dobro naravno na kraju to je sve stvar izbora, ali eto ja svima preporucujem da barem probaju.
Drage sestre i braćo, mi, ljudi sa ovih prostora večito prihvatamo sve sa zapada i ono što treba i ono što ne treba, a posebno ono što ne treba (lični dojam). Iskreno se nadam da ćemo, posle ove vesti, za svoje dobro, dobro životinja, a izgleda i loptice na kojoj živimo makar malo smanjiti sa prasetinom, govedinom, teletinom, pa što da ne i piletinom, pa i ribom.
Danas malo ko od nas gaji i lovi svoju hranu vec su to uglavnom životinje koje niti vide svetlost dana, niti prirodno naskaču jedna na drugu, niti sisaju od svoje majke, niti probaju ukus zelene trave, a ipak imamo snage da ih ubijemo zarad zarada i naših stomaka. Uostalom dobar deo nas ne bi ni imao snage ni brzine, a ni spretnosti da uhvati ćurku u dvorištu, a kamoli nešto konkretnije, da ne kažem divlje, povrh toga ako i kada već nešto uhvati, čovek treba da smogne snage da prereže grkljan, pa tako svaki dan jovo nanovo.
Ne moramo ništa drastično menjati. Za početak, neka to bude misao, u svojstvu klice, pa onda i shvatanje da nam meso nije toliko neophodno kao što verujemo, zatim bi sledio pogled u ogledalo i zaključak da nemamo ni zube ni nokte za komadanje, a ako je verovati nauci onda ni kratka creva za varenje (vec tri puta duza od mesojeda). Idealno bi sledilo postepeno ili naprasno smanjivanje žrtvene hrane, a to je već sve jedno. Važno je da se krecemo ka svetu sa manje ubijanja, manje krvi, a vise milosrdja, života i mira.
Živeli!
Ima negde 1.5 godina kako ne jedem meso i ne mogu da opisem koliko mi se zivot promenio na bolje mentalno i fizicki. Sto vise sirovog voca i povrca, sto kraci put od mesta gde se hrana proizvoda do stomaka i rezultati su neverovatni.
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
jedan komentar je bio: otkud njemu misici ako je vegan...pa pogledajte malo po netu...karfiol recimo ima vise proteina nego govedina!
I jos nesto...covek je po svojoj prirodi biljojed...pogledajte zube,duzina creva i sl...napravljen je da se hrani biljnom hranom.
Meso samo steti coveku.Dokaz je to sto je covek jedina zivotinja sa tolikom ucestaloscu oboljenja kardiovaskularnog sistema...
Tesko cete naci lava ili vuka sa povisenim holesterolom!
Ja sam vegan vec 10 godina i to ne zbog nekih americkih filmskih zvezda, bas me briga sta oni rade, vec zato sto mislim da je to ispravno. To mi je jedna od najboljih odluka u zivotu. Savest mi je cistija i zdravlje mi je savrseno, ne pamtim kad sam poslednji put bio bolestan. Preporucio bih svakom ko je zainteresovan makar da pokusa, stvarno nije tesko, ako izuzmemo da cete stalno morati da slusate glupe komentare raznih "eksperata" na vas racun. :)
Ali zato koriste sapune, pastu za zube, želatinu i drugih 300 proizvoda koji sadrže svinju. Najprostiji primjer je emulgator E474 koji je - svinjska mast. A ima ga u sladoledima, mlijeku, smokiju i u 90% proizvoda koje vi vegetarijanci a i vi koji volite životinje jedete. A i vi koji postite.
Tako da je i ova priča jedno obično pomodarstvo, u današnjem vremenu je nemoguće biti isključiv u bilo čemu. Zato, manimo se lažnog moralisanja :)
Vegetarijanka sam postala iz ljubavi prema zivotinjama. Ali ispostavilo se da,sve sto je bogu ugodno, dobro je i za coveka! Organizam vegetarijanca je cist, ali iznutra. To se najbolje oseca kad, ipak nekom prilikom, vegetarijanac pojede zaligaj mesa. Osecanje je isto kao da je pojeo otrov!
Covek je po prirodi mesozder. Biljojedi imaju duza creva i jos jedan zeludac (burag), i zbog nacina na koji konzumiraju hranu neki od njih su oznaceni imenom prezivari ( najpoznatiji predstavnici ove vrste su volovi).
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
Meni je od pre nekih godinu dana pocelo da se gadi meso, ne znam zasto. Jedino jos mogu da jedem belo meso i ribu, a planiram da se prebacim skroz na vegeterijansku kuhinju, duboko sam uverena da je to mnogo bolje. Kada bih imala vise para, jela bih samo organsku hranu, jer ne vredi da jedemo voce sa pijace zbog vitamina, kad je prskano i puno otrova...
Prosle godine sam prestao da jedem meso u bilo kakvom obliku,bilo kakve vrste,najpre iz etickih,a potom i zdravstvenih razloga.Osecam se pun zivota i energije,posveceniji sam stvarima i sve mi ide od ruke.Nikada vise ne bih uzeo meso.Planiram da do kraja godine postanem i vegan,jaja sam vec izbacio,sada valja nabaviti sojino mleko i biljne sireve.
Uostalom, nema razloga da se iko oseća ugroženo ovim člankom zbog svog način ishrane koji uključuje životinje. Neka jede ko šta hoće, ali predrasude o navodnim nedostacima biljne ishrane moraju da se iskorenjuju jer prosto nisu istinite a odvraćaju ljude od mogućnosti da imaju zdravije telo, a u zdravom telu zdrav _ _ _ :)
Ako Bog nije htio da jedemo zivotinje, sto ih je napravio od mesa?!
(Pedja, 1. septembar 2013 17:54)
Ostavimo na stranu sada evoluciju zivota putem prirodne selekcije, i fokusirajmo se na to da bi ti onda pod hitno trebalo da krenes da klopas i ljude, posto su i oni napravljeni od mesa. Uh, zamisli samo neki socni gluteus ili kvadriceps, sa malo belog onako, da ne bude suvo... Bog ga stvorio za rostilj.
Vegeterijanac sam vec 5 godina. Kad zena ponekad przi meso za sebe, meni dodje da pobegnem od kuce zbog smrada. Otvaram prozore i sedim na terasi, a ona misli da se kao foliram. Ma, ne bih ponovo to djubre stavio u usta.. nikad !
Ovaj.. Nadam se da pranjem voca/povrca moze da se ispere onih 14-17 prskanja pesticidima i ostalim otrovima. Sva sreca pa prasici ne moraju da se prskaju i mnogo su hrskaviji kad se skinu sa raznja..
Ja
Veoma je vazno da se o vegetarijanstvu i vegetarijancima sto cesce govori,pise i polemise. Tolerantan ili netolerantan, ravnodusan ili neravnodusan, nacin na koji se reaguju na ovu temu govori o velikoj vaznosti koju ova tema ima kod jednog velikog broja ljudi. Ljudi se po mnogo cemu razlikuju pa se mogu podeliti na one koji ubijaju i jedu zivotinje (ili to neko drugi cini za njih) i one koji se odricu ubijanja i konzumiranja mesa zbog etickih, zdravstvenih ili drugih razloga. Mnogim nevegetarijancima je neshvatljiva i nerazumljiva saosecajnost vegetarijanaca prema zivotu drugih bica. Dok, mnogi vegetarijanci su neretko sokirani neosetljivoscu ljudi koji jedu meso i njihovom nesposobnoscu da vide tako ociglednu, "istinu" o stvarnoj prirodi i ulozi civilizovanog coveka. Nije tesko zamisliti buducnost gde ce se ljudi sve vise opredeljivati za koncept zivota i verovanja koji smanjuje ili sasvim iskljucuje izrabljivanje i ubijanje zivotinja, kao i buducnost u kojoj ce, paralelno, drugi ljudi i dalje biti potrocasi planete i zivog sveta. Po mom skromnom misljenju, u pitanju je stanje svesti koje nas opredeljuje za jedan ili drugi pristup zivotu i ishrani.
Eticki sam vegetarijanac vec 42 godine i to je nesto najlepse i najbolje sto sam mogao da uradim za sebe i druge.
ps Desetine i stotine (sremskih) svinja, goveda i pilica nisu zbog mene dozivele nasilnu i prevremenu smrt. Nemerljivo lep osecaj...
Ја сам хипер-вегетаријанац. Пустим прво кравицу да се наклопа травице, а онда тако зиповани хлорофил црврнкасте боје бацим на роштиљ, мммммммм...Него има једна стара добра изрека: "Ако не знаш која је вода добра, пиј са старог извора". Што се тиче здравља, не ваља претеривати и то је један од главних узрока многих здравствених проблема данашњице. Довољно је постити средом и петком и свим постовима и већ је количина уношења хране животињског порекла сведена на пола. Разговарају два прасета: "Је л' верујеш ти у живот после Божића?" А што се тиче тих холивудских вегетаријанаца, вероватно је то све лудо и бесно, па не само што се жене, прељубљују, разводе чинећи које какве скандале у паузама снимања, већ раде које какве ствари у циљу одржавања нивоа славе и свега што им машинерија шоу-бизниса намеће/препоручује. Дежурни лепотан Гир је открио чари Будизма. Све се бојим да је моја баба хтела да медитира у време жетве и деди да објашњава предности вегетаријанства поред оно седморо деце, верујем да би добила шљиву на оку само тако. Приметио сам да све шти штрчи и није део традиције, прво прихватају особе који инају неке проблеме са самим собом а и са околином, да не кажем да су мало "фију". Био сам у Индији, која иначе предњачи по броју оболелих од кардио-васкуларних болести, тамо једино млади ту и тамо чалабрцкају пилетину (ако могу да себи приуште), међутим касније меса нема у исхрани.
И ја, као и сви Православни верници смо вегани сваке среде и петка и током сва 4 велика поста (божићни, васкршњи, петровдански, госпојински) само понекад једемо и рибу. И тачно знамо ког дана током поста једемо храну спремљену на уљу, ког дана на води, кад сме вино, а кад риба... Али циљ није наједати се таквом храном, циљ је умереност, уздржаност и контрола унутрашњих порива за храном и осталим страстима.
Kriatijan Bejl nema šanse da je vegetarijanac. Pogledajte samo promene telesne težine koje je vršio zarad uloga u kojima je glumio: "Mašinista" ,55kg, sniman oko 2006-2007, nisam siguran; "Dark Knight", 86kg, 2008 godina; i još mnogo mnogo sličnih primera možete o tome pronaći na internetu.
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
(sasav, 1. septembar 2013 17:41)
Apsolutno ne bih imala nista protiv toga da izgledam kao Olivia Wilde! Zena ima FANTASTICNO telo, bar po mom ukusu. A bogami se ne bih bunila ni zbog Denzela kao decka.
Ne znam sto se svi toliko loze ko je u pravu. To je valjda licna stvar, ne vidim sta bilo ko ima da komentarise tudje prehrambene izbore.
Ja zivim u Sremu gde se zimi ubije na hiljade svinja,ja licno nisam ni jednu,nisam ni mrava zgazio a ne bih ni mogao ali ta snicla koja je u mesnici je tu pa tu,ako je ne kupim i ne pojedem ja pojesce je neko drugi,ta svinja je vec ubijena i sta da ja radim...da ne jedem meso,pa njoj nece biti lakse sigurno!
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
(Nikola, 1. septembar 2013 16:18)
Ja sam vegan, poštujem svačiji izbor jer želim da se poštuje i moj izbor i slažem se da niko nikome ne treba da popuje.
A sama pojava pridikovanja (i sam sam prošao kroz tu fazu)koja nisu retka pojava kod biljojeda, može imati poticaja iz:
1. oduševljenja otkrićem vegetarijanskog načina života i stečene blagodati od istog;
2. saosećanja sa životinjama;
3. samopravednosti na koju nisu imuni ni pravi podvižnici ..
Sve je to ljucki i treba razumeti :)
johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi
Citam ove komentare i samo se mislim, mama i tata hvala vam sto ste me vodili kod bake na selo gde sam naucio kako se zdravo zivi. Vecina vas ste rodjeni u radijatoru pa zato i ne morate da cepate drva, mislim figurativno. Moja komsinica je bila vegan dve godine i bila bi jos da nije unistila organizam. Kad sedis po ceo dan i jedes meso normalno da ces imati masnocu u krvi i razne druge probleme a kad jedes travu i sedis neces, medjutim probajte da jedete sve normalno i budite fizicki aktivni bicete zdraviji millón puta nego svi vegani zajedno.
(3-phase cretin, 01. septembar 2013 18:17) - da ali zivotinjski prroteini su za ljude beskorisni. Zato tvoje telo te proteine mora da razlozi nazad na aminokiseline, pa da od toga sintetise ljudske proteine. Isto radi i sa biljnim proteinima. Karfiol je prebogat gradivnim sastojcima za ljudske proteine, a govedina.. pa treba ti i energija za ono razlaganje. Na kraju, razlika ipak nije tolika
@ 3-phase cretin
izvinjavam se, jeste greska....tacnije nepotpun podatak je u pitanju.....stvar je da kod porcije spanaca ili karfiola npr, 50% kalorija porice od proteina....znaci dobre kalorije...kod govedine taj procenat je daleko manji...
kada je u pitanju sport, bodibilding...imas gomilu primera veganske ishrane
a ocnjaci....pa i tu postoji gomila primera medju primatima koji imaju ocnjake i hrane se iskljucivo biljnom hranom. Oni nisu samo za kidanje mesa.
@ marko
"johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi "
ajde malo se koncentrisi mare care...stvar je u tome kako koji organizam funkcionise...
nisam ja rekao da lav treba da jede salatu prijatelju...vec da je lav po svojoj prirodi mesojed tj njegov organizam uspesno metabolise masti iz mesa
a covek je primer sta se desava kad biljojed jede meso....problemi sa srcem i krvotokom...povecan procenat kancera i sl..
Mislim da se popularizacija vegetarijanstva/veganizma zasniva na pogresnim pretpostavkama. Ni vegetarijanizam ne mora da bude zdrav.
Druzim se sa vegetarijancima koji imaju toliko kilograma viska i uzasne probleme sa kozom, upravo zbog kolicine secera u ishrani, a secer je biljnog porekla. I dakle iako ne jedu meso, nisu "zdravi".
Sa druge strane, zdrava ishrana i prirodne potrebe coveka su se promenila promenom nacina zivota. Meso, kome prija je ok, ali retko (nikako svaki dan, jer sedelacki nacin zivota manje trosi) i treba pre svega voditi racuna o poreklu tog mesa, jer nisu nasi organizmi navikli ni na te antibiotike, horomone i ostale moderne sastojke zivotinjske ishrane.
Takodje, GMO je pre svega biljna ishrana, kao i pesticidi, herbicidi, hibridi... Ako cemo zdravo treba birati proizvodjace (bez otrova) svega i svacega, od bilja, zacina, mleka, jaja, mesa, do ulja i secera.
Ako je pitanje dobrobiti zivotinja, pa i tu se moze pronaci mali poljoprivrednik koji svoje koze/ovce/krave drzi vrlo humano (setnja, ispase, dovoljno prostora i vazduha, setnje, sunca), i to mleko sigurno ima bolji efekat na nas organizam od kupovnog sojinog koje ima toliko aditiva i secera, da ga nikad ne mogu smatrati zdravim.
Ja ne jedem meso, ali jedem jaja, mlecne proizvode i ribu. Naravno ako sam pozvana na neki rucak i tamo ne mogu da izbegnem parce mesa necu napraviti dramu. Ali nikada necu shvatiti zasto a priori mesamo vege ishranu sa zdravljem.
@ (Nikola, 01. septembar 2013 16:18) - sve je ok, niko vas ne pominje, niti bilo koga briga sta vi jedete. Clanak je o holivudskim zvezdama. ne o vama. :)))
@Svinjska mast u mlijeku!? Kakvo li ti "mlijeko" pijes, crni Dare?
Ukucaj u google "Emulgator E474" i onda malo čitaj sadržaj proizvoda koje jedeš/piješ ;)
Doduše, na mnogim proizvodima ne piše detaljni sadržaj, piše samo "Pojačivači ukusa", "Konzervans" itd.
Izvin'te, a šta je to vegan? Kakav je to izraz i od kada je u upotrebi? Ja ga do pre neki dan nikad nisam čuo.
(Hombre, 1. septembar 2013 21:11)
Vegani ne jedu nista sto je zivotinjskog porekla, a vegetarijanci mogu da jedu mleko i mlecne proizvode i jaja. Neki jedu i ribu i jos uvek se smatraju vegetarijancima, mada je to po meni vec diskutabilno. Veganci takodje u principu ne koriste nikakve proizvode koji sadrze nesto zivotinjskog porekla ili sto je testirano na zivotinjama (kozmetika, obuca i odeca i slicno), dok vegetarijanci mogu i ne moraju, kako koji. Veganizam je jednostavno stroziji od vegetarijanizma. A izraz ne znam od kod je u upotrebi, ali znam za njega vec dugo i relativno cesto sam imala priliku da ga cujem/procitam.
Veganizam ti je zivotni stil. Ne koristi se nista od zivotinja. Pored mesa, ni jaja, ni mleko i mlecni proizvodi, ni med, ni kozna odeca, obuca, ni vuna, niti bilo sta sta ina veze sa zivotinjama, kao ni stvari koje su se, da bi se dobio krajnji produkt, testirale na zivotinjama. Vegetarijanizam je samo ne jesti meso i kod nekih ljudi ni jaja i/ili mleko i mlecne proizvode. Ali zato vecina vegetarijanaca koristi kozne patike, vunu isl. Pozdrav!
Informativan video klip (nažalost bez prevoda sa engleskog) o uticaju hrane životinjskog porekla na ljudski organizam.
http://www.youtube.com/watch?v=ITIIkDJiq5o
Opet ja sa pitanjem - šta su to Vegani? Svi znamo za izraz - vegetarijanci, ali vegani, šta je bre to? Da nije možda još jedna od onih američko-engleskih "jes", "vau" i "ups"? U srpskom jeziku to svakako nije uobičajen izraz.
Sad će se u komentarima pojaviti pametnjakovići koji o svemu imaju mišljenje, da pričaju kako i salatu boli kad je jedu i kako paradajz ima vrlo razvijen živčani sistem i osjeća kad ga otrgnu sa stabljike. I kako nema ništa bez prasetine, a sve to tvrdeći kako vegetarijanci nameću drugima da ne jedu meso.
jedan komentar je bio: otkud njemu misici ako je vegan...pa pogledajte malo po netu...karfiol recimo ima vise proteina nego govedina!
I jos nesto...covek je po svojoj prirodi biljojed...pogledajte zube,duzina creva i sl...napravljen je da se hrani biljnom hranom.
Meso samo steti coveku.Dokaz je to sto je covek jedina zivotinja sa tolikom ucestaloscu oboljenja kardiovaskularnog sistema...
Tesko cete naci lava ili vuka sa povisenim holesterolom!
Ali zato koriste sapune, pastu za zube, želatinu i drugih 300 proizvoda koji sadrže svinju. Najprostiji primjer je emulgator E474 koji je - svinjska mast. A ima ga u sladoledima, mlijeku, smokiju i u 90% proizvoda koje vi vegetarijanci a i vi koji volite životinje jedete. A i vi koji postite.
Tako da je i ova priča jedno obično pomodarstvo, u današnjem vremenu je nemoguće biti isključiv u bilo čemu. Zato, manimo se lažnog moralisanja :)
I ja sam postao vegeterijanac prije 2 god. Stvarno se odlicno osjecam i zdravstveno sam bolje,moj problem je bio sto imam majku koja pojma nema sa kuhinjom i svaka hrana koju umije da napravi je sa mesom,a posto ja nisam bas neki u kuhinju moram sam da ucim kako da izbacim meso iz hrane na pocetak je bilo cudno ali je sad toliko bolje da meso ne mogu da zamislim u svojoj ishrani,a moja majka idalje pojma nema.:(
:)
Ja zivim u Sremu gde se zimi ubije na hiljade svinja,ja licno nisam ni jednu,nisam ni mrava zgazio a ne bih ni mogao ali ta snicla koja je u mesnici je tu pa tu,ako je ne kupim i ne pojedem ja pojesce je neko drugi,ta svinja je vec ubijena i sta da ja radim...da ne jedem meso,pa njoj nece biti lakse sigurno!
Lako je punisicima kad jedu po restoranima I imaju svoje kuvare. Kad imas raznorazne djakonije, ni ne razmisljas jel ima mesa jer se naprave tako da budu super ukusne. A sta mi, obican svet? Kuvaj brokoli I cepaj tunjevinu nakon mrcvarenja na poslu ( ako ga imamo) I razvlacenja po gradskom. Kad bolje razmislim, pa vecina u srbiji verovatno I jesu manje-vise vegetarijanci jer je meso postalo luksuz.
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
Covek je po prirodi mesozder. Biljojedi imaju duza creva i jos jedan zeludac (burag), i zbog nacina na koji konzumiraju hranu neki od njih su oznaceni imenom prezivari ( najpoznatiji predstavnici ove vrste su volovi).
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
Biti vegetarijanac je super. Upoznajete jedno skroz novo polje ishrane. Toliko interesantnih recepata ima, neverovatnih ukusa. Prelepo. A ne da se kljukamo nekim mesom, koje je iz ko zna uz kakve higijenske uslove proizvedeno ili pak sta sve ima u njemu, pogotovu suhomesnate proizvodeno. IMada ja to nisam uradila iz zdravstvenih razloga, vec iz ljubavi prema zivotinjama, prosto nisam vise mogla. A jaja i sir samo od babe i od njenih srecnih zivotinjica koji se motaju po dvoristu :D Ali dobro naravno na kraju to je sve stvar izbora, ali eto ja svima preporucujem da barem probaju.
Ја сам хипер-вегетаријанац. Пустим прво кравицу да се наклопа травице, а онда тако зиповани хлорофил црврнкасте боје бацим на роштиљ, мммммммм...Него има једна стара добра изрека: "Ако не знаш која је вода добра, пиј са старог извора". Што се тиче здравља, не ваља претеривати и то је један од главних узрока многих здравствених проблема данашњице. Довољно је постити средом и петком и свим постовима и већ је количина уношења хране животињског порекла сведена на пола. Разговарају два прасета: "Је л' верујеш ти у живот после Божића?" А што се тиче тих холивудских вегетаријанаца, вероватно је то све лудо и бесно, па не само што се жене, прељубљују, разводе чинећи које какве скандале у паузама снимања, већ раде које какве ствари у циљу одржавања нивоа славе и свега што им машинерија шоу-бизниса намеће/препоручује. Дежурни лепотан Гир је открио чари Будизма. Све се бојим да је моја баба хтела да медитира у време жетве и деди да објашњава предности вегетаријанства поред оно седморо деце, верујем да би добила шљиву на оку само тако. Приметио сам да све шти штрчи и није део традиције, прво прихватају особе који инају неке проблеме са самим собом а и са околином, да не кажем да су мало "фију". Био сам у Индији, која иначе предњачи по броју оболелих од кардио-васкуларних болести, тамо једино млади ту и тамо чалабрцкају пилетину (ако могу да себи приуште), међутим касније меса нема у исхрани.
Ovaj.. Nadam se da pranjem voca/povrca moze da se ispere onih 14-17 prskanja pesticidima i ostalim otrovima. Sva sreca pa prasici ne moraju da se prskaju i mnogo su hrskaviji kad se skinu sa raznja..
Ja
Kriatijan Bejl nema šanse da je vegetarijanac. Pogledajte samo promene telesne težine koje je vršio zarad uloga u kojima je glumio: "Mašinista" ,55kg, sniman oko 2006-2007, nisam siguran; "Dark Knight", 86kg, 2008 godina; i još mnogo mnogo sličnih primera možete o tome pronaći na internetu.
Citam ove komentare i samo se mislim, mama i tata hvala vam sto ste me vodili kod bake na selo gde sam naucio kako se zdravo zivi. Vecina vas ste rodjeni u radijatoru pa zato i ne morate da cepate drva, mislim figurativno. Moja komsinica je bila vegan dve godine i bila bi jos da nije unistila organizam. Kad sedis po ceo dan i jedes meso normalno da ces imati masnocu u krvi i razne druge probleme a kad jedes travu i sedis neces, medjutim probajte da jedete sve normalno i budite fizicki aktivni bicete zdraviji millón puta nego svi vegani zajedno.
Prosle godine sam prestao da jedem meso u bilo kakvom obliku,bilo kakve vrste,najpre iz etickih,a potom i zdravstvenih razloga.Osecam se pun zivota i energije,posveceniji sam stvarima i sve mi ide od ruke.Nikada vise ne bih uzeo meso.Planiram da do kraja godine postanem i vegan,jaja sam vec izbacio,sada valja nabaviti sojino mleko i biljne sireve.
Drage sestre i braćo, mi, ljudi sa ovih prostora večito prihvatamo sve sa zapada i ono što treba i ono što ne treba, a posebno ono što ne treba (lični dojam). Iskreno se nadam da ćemo, posle ove vesti, za svoje dobro, dobro životinja, a izgleda i loptice na kojoj živimo makar malo smanjiti sa prasetinom, govedinom, teletinom, pa što da ne i piletinom, pa i ribom.
Danas malo ko od nas gaji i lovi svoju hranu vec su to uglavnom životinje koje niti vide svetlost dana, niti prirodno naskaču jedna na drugu, niti sisaju od svoje majke, niti probaju ukus zelene trave, a ipak imamo snage da ih ubijemo zarad zarada i naših stomaka. Uostalom dobar deo nas ne bi ni imao snage ni brzine, a ni spretnosti da uhvati ćurku u dvorištu, a kamoli nešto konkretnije, da ne kažem divlje, povrh toga ako i kada već nešto uhvati, čovek treba da smogne snage da prereže grkljan, pa tako svaki dan jovo nanovo.
Ne moramo ništa drastično menjati. Za početak, neka to bude misao, u svojstvu klice, pa onda i shvatanje da nam meso nije toliko neophodno kao što verujemo, zatim bi sledio pogled u ogledalo i zaključak da nemamo ni zube ni nokte za komadanje, a ako je verovati nauci onda ni kratka creva za varenje (vec tri puta duza od mesojeda). Idealno bi sledilo postepeno ili naprasno smanjivanje žrtvene hrane, a to je već sve jedno. Važno je da se krecemo ka svetu sa manje ubijanja, manje krvi, a vise milosrdja, života i mira.
Živeli!
Vegetarijanka sam postala iz ljubavi prema zivotinjama. Ali ispostavilo se da,sve sto je bogu ugodno, dobro je i za coveka! Organizam vegetarijanca je cist, ali iznutra. To se najbolje oseca kad, ipak nekom prilikom, vegetarijanac pojede zaligaj mesa. Osecanje je isto kao da je pojeo otrov!
Kristijan Bejl nije vegetarijanac, bar nije vise. Ricard Gir nikada i nije bio jer nije prestajao da jede piletinu i ribu. Dalje, neki su vegani ili vegetarijanci zbog zdravlja ili izgleda, to u praksi znaci da se vrate zivotinjskim produktima s vremena na vreme i time hrane glupu predrasudu da vegetarijanci i vegani krisom jedu meso.
No postoje divni primeri i medju "zvezdama" koji se hrane veganski ili vegetarijanski zbog etike ili saosecajnosti. Joakin Finiks, Tobi Megvajer, Natali Portman, Pamela Anderson, Kejsi Aflek, Forest Vitaker, Morrisey, pomenuti Dzinklis, Elen DeDzeneris, Sem Simon - oboleli pisac Simpsonovih o kom ste skorije pisali da ce celo svoje bogatstvo koje se meri desetinama miliona dolara ostaviti dobrotvornim organizacijama.
Ali meni mnogo vecu tezinu ima da meso iz etickih razloga nisu jeli ni neki od najvecih umova covecanstva: Nikola Tesla, Albert Ajnstajn, Lav Tolstoj.
hvala lepo. Ko zeli da bude vegetarijanac neka buda ali ja ipak preferiram meso i to crveno.
Vegetarijanac sam samo u vreme posta.
Postujem to sto neko ne jede meso ali takodje ocekujem i da pojedini prilicno ekstremni vegetarijanci postuju moj ukas i zelju za jedenjem mesa u velikim kolicinama. jeste, meso je puno raznih antibiotika, hormona i ko zna cega (kao da riba, voce, povrce.... nisu nakljukani pesticidima, otrovima, deterdzentima...)ali to je moj izbor i niko nema pravo da mi se mesa i da mi popuje...Moj zivot - moj izbor
(Nikola, 1. septembar 2013 16:18)
Ja sam vegan, poštujem svačiji izbor jer želim da se poštuje i moj izbor i slažem se da niko nikome ne treba da popuje.
A sama pojava pridikovanja (i sam sam prošao kroz tu fazu)koja nisu retka pojava kod biljojeda, može imati poticaja iz:
1. oduševljenja otkrićem vegetarijanskog načina života i stečene blagodati od istog;
2. saosećanja sa životinjama;
3. samopravednosti na koju nisu imuni ni pravi podvižnici ..
Sve je to ljucki i treba razumeti :)
@ 3-phase cretin
izvinjavam se, jeste greska....tacnije nepotpun podatak je u pitanju.....stvar je da kod porcije spanaca ili karfiola npr, 50% kalorija porice od proteina....znaci dobre kalorije...kod govedine taj procenat je daleko manji...
kada je u pitanju sport, bodibilding...imas gomilu primera veganske ishrane
a ocnjaci....pa i tu postoji gomila primera medju primatima koji imaju ocnjake i hrane se iskljucivo biljnom hranom. Oni nisu samo za kidanje mesa.
И ја, као и сви Православни верници смо вегани сваке среде и петка и током сва 4 велика поста (божићни, васкршњи, петровдански, госпојински) само понекад једемо и рибу. И тачно знамо ког дана током поста једемо храну спремљену на уљу, ког дана на води, кад сме вино, а кад риба... Али циљ није наједати се таквом храном, циљ је умереност, уздржаност и контрола унутрашњих порива за храном и осталим страстима.
johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi
Opet ja sa pitanjem - šta su to Vegani? Svi znamo za izraz - vegetarijanci, ali vegani, šta je bre to? Da nije možda još jedna od onih američko-engleskih "jes", "vau" i "ups"? U srpskom jeziku to svakako nije uobičajen izraz.
Ima negde 1.5 godina kako ne jedem meso i ne mogu da opisem koliko mi se zivot promenio na bolje mentalno i fizicki. Sto vise sirovog voca i povrca, sto kraci put od mesta gde se hrana proizvoda do stomaka i rezultati su neverovatni.
Ja sam vegan vec 10 godina i to ne zbog nekih americkih filmskih zvezda, bas me briga sta oni rade, vec zato sto mislim da je to ispravno. To mi je jedna od najboljih odluka u zivotu. Savest mi je cistija i zdravlje mi je savrseno, ne pamtim kad sam poslednji put bio bolestan. Preporucio bih svakom ko je zainteresovan makar da pokusa, stvarno nije tesko, ako izuzmemo da cete stalno morati da slusate glupe komentare raznih "eksperata" na vas racun. :)
Vegeterijanac sam vec 5 godina. Kad zena ponekad przi meso za sebe, meni dodje da pobegnem od kuce zbog smrada. Otvaram prozore i sedim na terasi, a ona misli da se kao foliram. Ma, ne bih ponovo to djubre stavio u usta.. nikad !
A sad iskreno, da li zelite da izgledate kao ovi na slikama?
(sasav, 1. septembar 2013 17:41)
Apsolutno ne bih imala nista protiv toga da izgledam kao Olivia Wilde! Zena ima FANTASTICNO telo, bar po mom ukusu. A bogami se ne bih bunila ni zbog Denzela kao decka.
Ne znam sto se svi toliko loze ko je u pravu. To je valjda licna stvar, ne vidim sta bilo ko ima da komentarise tudje prehrambene izbore.
Uostalom, nema razloga da se iko oseća ugroženo ovim člankom zbog svog način ishrane koji uključuje životinje. Neka jede ko šta hoće, ali predrasude o navodnim nedostacima biljne ishrane moraju da se iskorenjuju jer prosto nisu istinite a odvraćaju ljude od mogućnosti da imaju zdravije telo, a u zdravom telu zdrav _ _ _ :)
Ako Bog nije htio da jedemo zivotinje, sto ih je napravio od mesa?!
(Pedja, 1. septembar 2013 17:54)
Ostavimo na stranu sada evoluciju zivota putem prirodne selekcije, i fokusirajmo se na to da bi ti onda pod hitno trebalo da krenes da klopas i ljude, posto su i oni napravljeni od mesa. Uh, zamisli samo neki socni gluteus ili kvadriceps, sa malo belog onako, da ne bude suvo... Bog ga stvorio za rostilj.
Mislim da se popularizacija vegetarijanstva/veganizma zasniva na pogresnim pretpostavkama. Ni vegetarijanizam ne mora da bude zdrav.
Druzim se sa vegetarijancima koji imaju toliko kilograma viska i uzasne probleme sa kozom, upravo zbog kolicine secera u ishrani, a secer je biljnog porekla. I dakle iako ne jedu meso, nisu "zdravi".
Sa druge strane, zdrava ishrana i prirodne potrebe coveka su se promenila promenom nacina zivota. Meso, kome prija je ok, ali retko (nikako svaki dan, jer sedelacki nacin zivota manje trosi) i treba pre svega voditi racuna o poreklu tog mesa, jer nisu nasi organizmi navikli ni na te antibiotike, horomone i ostale moderne sastojke zivotinjske ishrane.
Takodje, GMO je pre svega biljna ishrana, kao i pesticidi, herbicidi, hibridi... Ako cemo zdravo treba birati proizvodjace (bez otrova) svega i svacega, od bilja, zacina, mleka, jaja, mesa, do ulja i secera.
Ako je pitanje dobrobiti zivotinja, pa i tu se moze pronaci mali poljoprivrednik koji svoje koze/ovce/krave drzi vrlo humano (setnja, ispase, dovoljno prostora i vazduha, setnje, sunca), i to mleko sigurno ima bolji efekat na nas organizam od kupovnog sojinog koje ima toliko aditiva i secera, da ga nikad ne mogu smatrati zdravim.
Ja ne jedem meso, ali jedem jaja, mlecne proizvode i ribu. Naravno ako sam pozvana na neki rucak i tamo ne mogu da izbegnem parce mesa necu napraviti dramu. Ali nikada necu shvatiti zasto a priori mesamo vege ishranu sa zdravljem.
@ (Nikola, 01. septembar 2013 16:18) - sve je ok, niko vas ne pominje, niti bilo koga briga sta vi jedete. Clanak je o holivudskim zvezdama. ne o vama. :)))
@ marko
"johny
sta ti se sa logikom desilo,kazes ljudima meso steti a onda kazes pogledajte lavove i vukove kako su zdravi i da nemaju holesterola,kakav ti je to argument protiv mesa jedino ako ne mislis da su i oni biljojedi "
ajde malo se koncentrisi mare care...stvar je u tome kako koji organizam funkcionise...
nisam ja rekao da lav treba da jede salatu prijatelju...vec da je lav po svojoj prirodi mesojed tj njegov organizam uspesno metabolise masti iz mesa
a covek je primer sta se desava kad biljojed jede meso....problemi sa srcem i krvotokom...povecan procenat kancera i sl..
Meni je od pre nekih godinu dana pocelo da se gadi meso, ne znam zasto. Jedino jos mogu da jedem belo meso i ribu, a planiram da se prebacim skroz na vegeterijansku kuhinju, duboko sam uverena da je to mnogo bolje. Kada bih imala vise para, jela bih samo organsku hranu, jer ne vredi da jedemo voce sa pijace zbog vitamina, kad je prskano i puno otrova...
Veoma je vazno da se o vegetarijanstvu i vegetarijancima sto cesce govori,pise i polemise. Tolerantan ili netolerantan, ravnodusan ili neravnodusan, nacin na koji se reaguju na ovu temu govori o velikoj vaznosti koju ova tema ima kod jednog velikog broja ljudi. Ljudi se po mnogo cemu razlikuju pa se mogu podeliti na one koji ubijaju i jedu zivotinje (ili to neko drugi cini za njih) i one koji se odricu ubijanja i konzumiranja mesa zbog etickih, zdravstvenih ili drugih razloga. Mnogim nevegetarijancima je neshvatljiva i nerazumljiva saosecajnost vegetarijanaca prema zivotu drugih bica. Dok, mnogi vegetarijanci su neretko sokirani neosetljivoscu ljudi koji jedu meso i njihovom nesposobnoscu da vide tako ociglednu, "istinu" o stvarnoj prirodi i ulozi civilizovanog coveka. Nije tesko zamisliti buducnost gde ce se ljudi sve vise opredeljivati za koncept zivota i verovanja koji smanjuje ili sasvim iskljucuje izrabljivanje i ubijanje zivotinja, kao i buducnost u kojoj ce, paralelno, drugi ljudi i dalje biti potrocasi planete i zivog sveta. Po mom skromnom misljenju, u pitanju je stanje svesti koje nas opredeljuje za jedan ili drugi pristup zivotu i ishrani.
Eticki sam vegetarijanac vec 42 godine i to je nesto najlepse i najbolje sto sam mogao da uradim za sebe i druge.
ps Desetine i stotine (sremskih) svinja, goveda i pilica nisu zbog mene dozivele nasilnu i prevremenu smrt. Nemerljivo lep osecaj...
Informativan video klip (nažalost bez prevoda sa engleskog) o uticaju hrane životinjskog porekla na ljudski organizam.
http://www.youtube.com/watch?v=ITIIkDJiq5o
@Svinjska mast u mlijeku!? Kakvo li ti "mlijeko" pijes, crni Dare?
Ukucaj u google "Emulgator E474" i onda malo čitaj sadržaj proizvoda koje jedeš/piješ ;)
Doduše, na mnogim proizvodima ne piše detaljni sadržaj, piše samo "Pojačivači ukusa", "Konzervans" itd.
Veganizam ti je zivotni stil. Ne koristi se nista od zivotinja. Pored mesa, ni jaja, ni mleko i mlecni proizvodi, ni med, ni kozna odeca, obuca, ni vuna, niti bilo sta sta ina veze sa zivotinjama, kao ni stvari koje su se, da bi se dobio krajnji produkt, testirale na zivotinjama. Vegetarijanizam je samo ne jesti meso i kod nekih ljudi ni jaja i/ili mleko i mlecne proizvode. Ali zato vecina vegetarijanaca koristi kozne patike, vunu isl. Pozdrav!
(3-phase cretin, 01. septembar 2013 18:17) - da ali zivotinjski prroteini su za ljude beskorisni. Zato tvoje telo te proteine mora da razlozi nazad na aminokiseline, pa da od toga sintetise ljudske proteine. Isto radi i sa biljnim proteinima. Karfiol je prebogat gradivnim sastojcima za ljudske proteine, a govedina.. pa treba ti i energija za ono razlaganje. Na kraju, razlika ipak nije tolika
Izvin'te, a šta je to vegan? Kakav je to izraz i od kada je u upotrebi? Ja ga do pre neki dan nikad nisam čuo.
(Hombre, 1. septembar 2013 21:11)
Vegani ne jedu nista sto je zivotinjskog porekla, a vegetarijanci mogu da jedu mleko i mlecne proizvode i jaja. Neki jedu i ribu i jos uvek se smatraju vegetarijancima, mada je to po meni vec diskutabilno. Veganci takodje u principu ne koriste nikakve proizvode koji sadrze nesto zivotinjskog porekla ili sto je testirano na zivotinjama (kozmetika, obuca i odeca i slicno), dok vegetarijanci mogu i ne moraju, kako koji. Veganizam je jednostavno stroziji od vegetarijanizma. A izraz ne znam od kod je u upotrebi, ali znam za njega vec dugo i relativno cesto sam imala priliku da ga cujem/procitam.
IMAGE SOURCE
66 Komentari
Sortiraj po: