Jednostavni lekovi protiv stresa i nervoze

ova lista je za "pocetnike" u strsu i nervozi... otvoreno govoreci...

Preslabo je sve to.

Do pre 2 meseca mislio sam da ce me stres i nervoza dokusuriti.Cini mi se da sam padao u sve dublju depresiju.Nisam pristalica hemije,pa sam pokusao sa kapima valerijane,malo su pomogle,ali je i dalje bilo strasno.Onda sam resio da usporim malo.Dao sam sebi oduska 2 nedelje.Neverovatno je koliko brzina zivota utice na psihu.Sad mi je ok,mada su mi i dalje ponekad nervi zapeti kao struna,ali bice ok,naucio sam kako da se iskontrolisem a da moja deca i moja supruga ne trpe moju nervozu.I naucio sam da se opustim,u malim stvarima je zadovoljstvo.Zacudio sam se kad sam otisao do apoteke po kapi za nos i propolis,kako se bensedini dele kao bombonice i svi mi govore da uzmem,nije to kao nista,al ja bas necu mislim da u tome nije izlaz.
Brzina zivota,besparica,okolnosti u drzavi ce dovesti do toga da postanemo jako bolesna nacija,ljudi usporite malo,Imajte vasih pola sata,sat dnevno opustite se,radite nesto sto vas cini srecnim,valjalo bi da deci damo bolji primer.

Boks je odlican lek, ispraznite se skroz. Cepanje drva. Riljanje baste. Pranje prozora. Trcanje. Brzi hod. Gledanje neke komedije. Razgovor sa prijateljima.

Gde vam je valerijana i maticnjak?

Evo jos dva podjednako efikasna resenja: colja toplog mleka i gledanje omiljene serije.

Ja bih dodala samo i caj od Kantariona.

Izbacite uzrok stresa a nemojte da lecite posledice nego uzrok.
Da, teško je to ali ako pokušate..

Zivot je lep, zar ne? :-)

neverovatno koliko ljudi prhvataju hemiju zdravo za gotovo.

Fluoxitin:viagra za dušu!

Preslabo je sve to.

Boks je odlican lek, ispraznite se skroz. Cepanje drva. Riljanje baste. Pranje prozora. Trcanje. Brzi hod. Gledanje neke komedije. Razgovor sa prijateljima.

Evo jos dva podjednako efikasna resenja: colja toplog mleka i gledanje omiljene serije.

neverovatno koliko ljudi prhvataju hemiju zdravo za gotovo.

ova lista je za "pocetnike" u strsu i nervozi... otvoreno govoreci...

Do pre 2 meseca mislio sam da ce me stres i nervoza dokusuriti.Cini mi se da sam padao u sve dublju depresiju.Nisam pristalica hemije,pa sam pokusao sa kapima valerijane,malo su pomogle,ali je i dalje bilo strasno.Onda sam resio da usporim malo.Dao sam sebi oduska 2 nedelje.Neverovatno je koliko brzina zivota utice na psihu.Sad mi je ok,mada su mi i dalje ponekad nervi zapeti kao struna,ali bice ok,naucio sam kako da se iskontrolisem a da moja deca i moja supruga ne trpe moju nervozu.I naucio sam da se opustim,u malim stvarima je zadovoljstvo.Zacudio sam se kad sam otisao do apoteke po kapi za nos i propolis,kako se bensedini dele kao bombonice i svi mi govore da uzmem,nije to kao nista,al ja bas necu mislim da u tome nije izlaz.
Brzina zivota,besparica,okolnosti u drzavi ce dovesti do toga da postanemo jako bolesna nacija,ljudi usporite malo,Imajte vasih pola sata,sat dnevno opustite se,radite nesto sto vas cini srecnim,valjalo bi da deci damo bolji primer.

Ja bih dodala samo i caj od Kantariona.

Izbacite uzrok stresa a nemojte da lecite posledice nego uzrok.
Da, teško je to ali ako pokušate..

Zivot je lep, zar ne? :-)

Gde vam je valerijana i maticnjak?

Fluoxitin:viagra za dušu!