Know how – celulit

Како то сад да вежбање није добо за целулит? Па ја кога год сам питала шта да радим сви су ми препоручили физичку активност. Поред тога користим за масажу само бршљаново уље и резултати су добри.

Najbolje da ceo dan posvetim skidanju celulita...

ako 90% zena ima celulit to znaci da je celulit normalna pojava i ne treba da idemo u krstaski rat protiv njega nego da ga prihvatimo kao deo normalnog zenskog tela na pocetku 21 veka.

Tekst je donekle dobar...bezveze je zavaravati ljude o kućnim tretmanima vezanim za celulit. Fizičkim aktivnostima sam se bavila 16 god, a sad imam 25. Celulit imam od 14 god je sam ga genetski nasledila. Mazala sam se kod kuće svim živim kremama, masirala i ostalo, ali pravi efekat se može postići samo u salonu na pravoj masaži. Ja imam tvrd celulit koji se vezao za mišić i ne mogu da verujem kako su devojke koje me masiraju uspele da ga omekšaju za samo 10 masaža. Nikada sebe nećete moći tako dobro da izmasirate, kao što to može profesionalac. Jer da je tako, onda ne bi žene toliko patile od celulita. Kod tvrdog celulita nije dobro ići na fizičke vežbe dok idete na masaže. Meni se oblik noge potpuno promenio i prezadiviljna sam. Potrebno je dnevno piti 2l vode zbog izbacivanja toksina borili se sa celulitom ili ne. Samo mi nije jasmo kako će žene koje rade da stignu ujutro da se uviju u foliju pod infracrvenom lampom..i kako će uspeti tako da ''osvetle'' obe noge. Za neke stvari ipak treba izdvojiti pare, ako želite rezultate.

Nije reklama, vec licno iskustvo: Vichy preparati u pakovanju od dva razlicita anticelulit tretmana,uporno redovno nanositi mesec dana (jedan, pa potom drugi), izbaciti ono sto realno goji,a organizmu ne treba (bela so, šećer i brasno, masti, osim prirodnih u mesu i mleku), kretati se (od obicnog hodanja, pa sve ostalo do turbo fitnesa, ko voli), nanositi ulje ili gel brsljana, tradicionalni favorit u ovoj muci, piling celog tela - cime god, sve je bolje nego nista, redovno izjedati voce koga sada ima na pretek, paradajz i sveze krastavce, i... sigurno manje kg-a, manje celulita, manje opustene kože, vise "srecnog" hormona u telu i lepog misljenja o sebi. Sasvim dovoljno, makar sa mog stanovista.Mozda ce i dalje neka tamo 15-godisnja manekenka iz Vogua izgledati lepse,ali vi cete sobom biti zadovoljniji. Uostalom, zasto nigde nema kampanje usmerene na opustene i velike muske stomake? Kod njih je to sasvim OK, a ženama se celulit namece kao karakterna osobina, koju, ako imas, jadna ti! Celulit nije lep za videti, naravno, ali je pre nego estetski problem, pokazatelj lose ishrane,loseg metabolizma i nezdravih zivotnih navika...

A šta mislite o kontrarevoluciji. Žene sveta ujedinite se i poštujte sebe, bez obzira na celulit, male/velike grudi ili plavu/crnu kosu. Umesto što ćete provoditi sate masirajući delove tela, izađite i uživajte u životu, a pravi ljudi će osetiti vašu pozitivnu energiju. (oni koji svakome nađu manu - ne zaslužuju pažnju).

jesam muskarac, i nije moja tema, i jeste da nema niceg lepseg nego devoke bez celulita, ali ovo sto je autorka napisala, nije valjda da zbog celulita kupujete toliko krema , svega i svacega, i da morate sat dva da odvajate dnevno, da bi "pomogli" problemu, i umanjili celulit???

pa to nije ljudski...ja moram da vozim 1 h biciklu trenaznu, da bi mi stomak bio....solidan, ali 2 sata na kreme, i masaze, a da ne kazem koliko je to paraa...

Ja na butinama i zdnjici imam rupe i verujem da je to taj celulit koji se lakse skida ali mi to ne znaci nista,jer ne mogu da ga skinem! Naglo sam smrsala puno kg-a i sada se jos vise vidi! Sramota me je da idem na more,pijem tone vode dnevno oduvek,vezbam na spravi koja je na principu skija i...i dalje sam ocajna! Sve ovo sto je autorka teksta napisala zvuci fino,ali nerazumljivo i tesko. Kakvu foliju da zavijam oko nogu,providnu ili alu? Zar sa tim da lezem u krevet!? Tesko nama.

jedini lek za celulit su intenzivne anticelulit masaze kod nekoga ko to zaista zna da uradi + sportska aktivnost + uvijanje u folje sa nekom anticelulit kremom. Ja sam danas upravo zavrsila svojih 10 anticelult masaza dan za danom (vrlo je bitno poceti 5-6og dana ciklusa zbog hormosnkog statusa) i razlika je neverovatna - koza izgleda bolje, nema jastucica. Sada nastavljam sa kucnom radinoscu - Biotherm shock tretman tecnost za toniranje koze(kofein+grape)i folje dok izdrzim po ovoj vrucini.
Jos da napomenem da imam 35 godina, da je poceo da se havlja nakom uzimanja kontraceptivnih pilula i da spadam i danas dani u mrsavice. Fiziski sam vrlo aktivna i trudim se da jedem pravilno a da se nicega ne odricem (u prevodu nisam opterecena). Ali kao sto autorka teksta rece: on je jos vidljiviji kod mrsavih ljudi.
Začkjucak: intenzivne masaze su zakon kod pravog strucnjaka sa pocetkom u pravom trentuku!
Good luck i do not give up!

Moja iskustva sa celulitom:
Pojavio mi se sa 16 godina i trajao do 22. godine kada sam pocela intenzivno, svakodnevno da se setam (5-10 km dnevno). primetila sam da se povukao, ali nisam toliko obracala paznju dok devojke znatno mladje od mene nisu pocele da se dive mojim nogama bez celulita. Tada sam stala pred ogledalo, nabirala kozu koliko god sam mogla i videla da ga zaista skoro nema. Setnje nastavljam jer bez nijh ne mogu da zivim, prociscavam mozak tako.
Nisam mrsava, cak bih mogla da "trgnem" 3-4 kg. Ali celulita nema. Bez ikakvih preparata. Sto naravno ne znaci da je ovo univerzalan recept za skidanje celulita, ali preporucila bih ga svakome.

Ako je neka devojka probala Velashape tretmane protiv celulita,mnogo bi mi znacilo misljenje...U kom salonu,koja je cena i da li su rezultati zaista toliko dobri...Hvala puno...

ja sam koristila BRSHLJEN GEL i toplo ga preporuchujem, naravno uz pravilno korishcenje jer jedino tako ima efekta.

naime, treba se istushirati vrucom vodom da bi se pore maximalno otvorile, a zatim utrljati gel i zamotati foliju. naravno, ne treba se zavaliti u krevet i chekati da se chudo dogodi, vec raditi bilo kakvu aktivnost (to ne mora biti jak trening, vec shetnja ili blage vezbice, bilo shta shto ce vam malo zamoriti delove tela zamotane u foliju).
dodala bih i to da je apotekarka meni pokazala sve moguce skupe preparate, kremice, gelove, a onda mi onako prostodushno preporuchila brshljen gel kao najefikasniji. pred more mi je pomogao, mada se ja u periodu ovih slava ponovo opterecujem celulitom, iako se jedva malo vidi.

mislim da se josh niste pozabavili nama-sluchajevima koji ni po koju cenu NE ZELE DA SMRSHAJU, vec samo da se reshe ove napasti. ako se sve te stvari koje su iznad navedene izbace iz ishrane, izgubice se na kilogramima sigurno.

zato sam ja dobila savrshen savet i preporuchicu ga i ostalima
-reshiti ga se iznutra- ubacite CELER u ishranu.
po 50g celera izgrickajte 3 puta dnevno(pred obrok). on, naime, osim shto oslobadja organizam vishka masti, oslobadja od toksina i nikako ne moze da shkodi. ponavljam, ne mrshavi se, samo se uklanja celulit. rezultati su vidljivi vec posle mesec-mesec i po dana, a ako uz to josh uzmemo u obzir i masazice brshljan gelom koje ce nam i kozu uchiniti lepshom...nema kraja radosti! :)
ova metoda ne oduzima puno vremena dnevno, ja se ne odrichem nichega u ishrani, osim shto se trudim da izbacim gazirana pica i pavlaku (koja munjevito stvara celulit).

takodje mislim da je glupo setiti se ovog problema tek na prolece jer teshko da cemo imati vremena da postignemo rezultate pre nego shto se skinemo u kratke pantalonice i kupace kostime.
pochnite sad, na vreme, pa kad se do februara oslobodite celulita, krenite na trchanje ili na fitnes i rezultati ce biti sjajni. slazem se da ne treba kretatti sa turbo treninzima pre nego shto postignete neke vidnije rezultate, jer cete se mnogo lepshe i brze zategnuti kada se reshite ovog zenskog problema.
nadam se da sam uspela malo da pomognem, pozz

Potkozno masno tkivo je pregradama, tzv. septama, podeljeno u manje jedinice, lobuluse, i vece, lobule, sto bi na srpskom bilo reznjice i reznjeve. Zbog preterane akumulacije masti u jednom periodu, sto zbog hormonski zavisnog gomilanja masti, sto zbog gojenja, dolazi do uvecanja masnih celija, samim tim i lobulusa i pucanja vezivnih pregrada. Ovo za posledicu ima gubitak fine strukture potkoznog masnog tkiva, sto rezultuje - celulitom. Svako dalje menjanje zapremine masnih celija, bilo kroz gojenje ili mrsavljenje, samo pogorsava stvar. Jednom recju, efekti svih nabrojanih tretmana samo povrsno i privremeno mogu uticati na nastale promene. Kao sto neko rece, stvar je nasledna, karakteristicna za zenski pol. U kolikoj meri ce se izraziti, zavisi prvenstveno od stila zivota u kriticnom periodu. Ono sto najvise pomaze je pravilna ishrana, uzimanje tecnosti i naravno, fizicka aktivnost. A autor teksta bi mogao bolje da se informise ako pise o stvarima za koje ocito nije strucan.

Jos neko je napisao Tanana - super je, i cena je super.
NE BACAJTE PARE NA NOVI GARNIER ROLL - ON - nikako, ne vredi nicemu.
Prema ovom tekstu, zena po ceo dan treba samo da se oslobadja celulita i nista vise, HA HA HA!

Moze li autorka da nam objasni kako je uopste moguce ZAPUSITI limfne cvorove? I sta to uopste znaci?

Meni je Garnier Roll On potpuno otkrice! Sad sam kupila nov, koji je jos bolji, a imam celulit vec 100 godina. Planiram da koristim Garnier umesto kreme, tokom cele godine. Probala sam svasta...brsljen, Thiomucase, Vichy, al sam sada prvi put zadovoljna, iako bih najvise volela da nas mediji i kozmeticke kuce ostave na miru i da jednom za sva vremena celulit postane normalna pojava, a ne bolest ravna kugi.

ja ne znam svime i svacime sam pokusvala da se otsrasim celulita ali nema rezultata kazite mi molim vas sta ima?

da brsljan gel je odlican uz redovnu masazu daje odlicne rezultate a pri tom je jeftin,pokusajte i budite uporne moje drage

jao, pa toliko je lakse promeniti stav prema celulitu nego boriti se protiv njega! mislim, da li je to zaista bolest i da li zaista utice na neciji kvalitet zivota?! i meni je moja mama rekla - to u moje vreme nije postojalo.

Meni pomaže, verovali ili ne, najjeftiniji mogući gel, Tanana, košta 150 din. Koristim ga nekih 20-ak dana uveče posle tuširanja, pred spavanje i ima efekta. Polako ali dostižno. Mada ja i nemam neke velike probleme sa celulitom. Ali cela pomama i menija je i mene zahvatila. Prošle godine sam dala brdo para za preparat protiv celulita, pa još jedan za zatezanje kože i još jedan protiv strija, nadajući se uspešnom sinergističkom dejstvu. I trajalo je koliko i kremice uz korigovanu ishranu, tako da nisam sigurna šta je zaslužno za promene. Ako treba da posvetim život skidanju celulita, onda dođavola. Sigurna sam da celulit nije bolest 21. veka i da ga je bilo i pre, samo su se tada ljudi drugačije oblačili i nisu dizali hajku protiv njega. Setite se kupaćih sa nogavicama sa početka veka, ili steznika i koječega još. Ja prva nemam majice ispod pupka a o dužini sukanja da ne govorim, najduža je 10 cm iznad kolena. I kad se već ide na more u redu je misliti unapred ali more znači puno plivanja i puno aktivnosti i dosta toga može da se sredi i na licu mesta uz uživanje. I baš zbog toga mislim da su ti rezultati trajniji.

Bila sam na tretmanima VelaShape i toplo ih preporucujem. Najbrzi efekat. Pre toga sam radila mezoterapiju, katastrofa.

Vazno je napomenuti da kreme sa retinolom (vitamin A) ne smeju da upotrebljavaju trudnice. Postoje naucna istrazivanja koja govore o mogucoj povezanosti upotrebe vitamina A kod trudnica i nagluvosti kod beba.

Molim autorku a i citaoce sa iskustvom da nam preporuce par dobrih salona za rucnu masazu u Beogradu. Verujem da i tu ima dobrih mesta kao i sarlatana. Hvala unapred!

Drage moje dame, celulit pre 20 godina nije postojao u ovako velikoj meri, nemojmo se zavaravati i tada su zene sedele cak nisu ni aerobik radile i jele isto kao i sada. Otkako su se pojavili hiper marketi na sve strane, pekare i nezdrava hrana kao sto je pica i lisnato testo a o palacinkama na ulici da ne govorim i to sve za dz. mi smo EKSTRA DEBELA NACIJA....... Kad kupujemo povrce ko zna sta jedemo vitamine ili HEMIJU, a bice da je to drugo, slatka pavlaka je postala sastavni deo zivota iiiiiiiiiii nema sanse da se oslobodimo celulita, sve moguce prepatate, sto skupe sto jeftine sam probala ma NISTA!!!! Jedini nacin jeste jesti manje slanog i to pod obavezno, piti vise vode ne sedeti kod kuce, ici na bazen i raditi vezbe, zaboraviti na lift, hraniti se zdravo koliko je to moguce i nece on sam po sebi nestati nego ce se telo zategnuti i bice manje uocljiv.......Ako neko zna neki bolji recept, molim drage dame da to podeli sa nama koji se toliko mucima i patimo sa ovom napasti zvanom CELULIT....

COLLISTAR
GUAM
italijanska kozmetika
(ima da se kupi u jasminu u BGD)

uglavnom blato i krema povremeno

fenomenalni rezultati

iako ne bas jeftino

svaki proizvod se krece oko 50eur i naravno brzo se trosi

uz promenu nacina ishrane trajno, aktivnost, vodu...
efekti su trajni

Da li je nak od vas isla na LPG tretmane? Cula sam oprecne iformacije, da je odlicno protiv celulita ail i da se posle takvih tretmana celulit jos brže vraća...

za sve one koje su pitale za LPG tretmane.iz licnog iskustva govorim sledece:potrebno je 20-tak tretmana,puta 20 evra.pri tom, posle par meseci celulit se vraca.razlog tome je sto se radi o agresivnom tretmanu, pa se celulit vraca u gorem i tvrdokornijem obliku.nikad vise,hvala lepo.toplo preporucujem strucnjake za klasicnu rucnu masazu.probala sam prosle godine diorov liposyne i efekti su naravno nikakvi.nije mi jaasno,kako uopste dubinski problem moze da se resava kremama?!

Koristila sa Nivea anticelulit gel(Goodbye) i to dva pakovanja i - nista! Koristila sam Brsljan gel i - nista! Isla sam u teretany mesec dana(najintenzivniji moguci trening)i - kilazu sam smanjila ali je celulit ostao.A onda nisam vise obracala paznju na izgled vec na zdravlje(vise voca i tecnosti) i celulit je poceo da se smanjuje... Ne opterecujte se!

Gde mogu da nadjem brsljan gel ili ulje za masazu?

Devojke, kada je rec o celulitu, samo pomaze kombinacija zdrave ishrane, vezbanja i LPG masaza. Mnogi su mozda imali los utisak o ovim masazama, ali su na zalost isli u salone koji nemaju diplome i obuku i koji rade bez veze. Ja sam isla u pravi salon!Meni je LPG mnogo pomogao. Inace, ovih dana vidim da je kavitacija u modi, ali KAVITACIJA JE ZABRANJENA U SVIM ZEMLJAMA EU. Prijateljica mi je dosla iz Italije i rekla je da su radjene citave studije o stetnosti ove metode na jetru, unutrasnje organe i sta sve ne. Zabranjena je i u Sloveniji skoro.Cuvajte se! Ne verujte svemu sto pise na reklamama!

Izgleda da je stvar vrlo individualna i da je potrebno naci dobitnu kombinaciju. LPG toplo preporucujem, razbija celulit zatim zateze kozu. minimum 20 tretmana (ako mozete da izdvojite 20 EURa po tretmanu). Tokom tretmana piti sto vise vode. Rezultati su trajni onoliko koliko sami odlucite :)

Iskreno, dok nije ovoliko pocelo da se prica o famoznom celulitu nisam ga ni primecivala i bas sam bila srecna. Ali u svakom slucaju cu poslusati bar neke od ovih saveta...npr. vezbanje
Poljubac i pozdrav od mene

Bilo bi lepo da preporucite rezim ishrane kojim se ublazava pojava celulita, s obzirom da ja imam manjak kilograma, a visak celulita. Visoka sam 180cm i imam 55 kg i mucim muku sa celulitom koji se jaaaako vidi...

Dugo godina bavila sam se gimnastikom, i sada, posle cetrdesete mogu da hodam na rukama. Plivam, vozim bicikl, pijem dosta tecnosti, ali gubitkom hormona estrogena u ovoj mojoj ranoj fazi menopauze, pojavio se blagi celulit sto do sada nisam imala. Za sve je odgovorna genetika, mada mi pospesujemo pojavu celulita losim navikama.Cudi me da se kod mene taj blagi celulit tek sada pojavio, a volim cigarete, masnu hranu i poneku casu pivca. Genetika je, bez sumnje, zastitni faktor mladalackog izgleda.

Kupila sam u apoteci sredstvo protiv celulita zove se ROC. Nije lose. Sad sam u dilemi da li da kupim ponovo to sredstvo ili da kupim Guam, Vichy ili Garnier. Koristila sam brzo blato Guam prosle godine bilo je super ali mnogo pece, Vichy nisam nikad koristila. Pomozite sa svojim predlozima imam jos mesec dana do mora......

Moram se sloziti oko Garnier-a, moja drugarica se masirala gledajuci tv. potrosila je pola pakovanja za jednu masazu!!!
Ja koristim Thiomucase i zadovoljna sam!!!

Tanana gel moze da se nadje u svim apotekama,u Lilly-ju,DM-u,a izasao je i novi gel sa L-karnitinom koji je jos bolji,a nije skup.
Preporucujem.

vidim ja da ne sme nista osim vazduha! eeeeeeee,jadne mi devojke!

Celulit je normalno masno tkivo kod koga su masne celije poredjane tako da formiraju "grudvice", tj reznjice. Da li ce "grudvice" biti vece ili manje, i samim tim da li ce celulit biti vidljiv ili ne, zavisi od genetskih faktora, kao i od kolicine masti u celijama. Genetiku ne mozemo da menjamo, ali kolicinu masti mozemo. Jedino pravilo koje vazi je: sto manje masti - manje celulita. Dijeta i vezbanje pomazu utoliko sto smanjuju masne naslage, pa samim tim i celulit. Sve ostalo su samo price.

Konacno pravi clanak. Istina je, fizicka aktivnost i anticelulit ne idu zajedno. LPG raspegla celulit i raznese ga po celom telu, tako da su njegovi dugorocni efekti uzasno negativni. Jedini nacin je rucna masaza brsljenovim uljem (od strane strucnog lica) i pakovanje termo gelom uz unos 3 litra vode dnevno.

Kada sam koristila makrobioticku ishranu, nisam imala celulit...

Iz mog iskustva, a ja imam takvu konstituciju da sam u gornjem delu tela mrsava ali sa zategnutim stomakom+plocice, misicavim rukama i cvrstim grudima, celulit koga imam napretek u donjem delu tj. butinama, kolenima,zadnjici,listovima,rezultat je genetike, hormona i nedovoljnog kretanja. Probala sam dosta krema, gelova, ulja..bez kombinacije barem TRI stvari-ishrana bez slatkisa, kretanje i rucna masaza nijedan aparat niti masina ne moze da pomogne ..I stvarno ne bacajte pare, jer reci ce vam sve pogresno i lagace vas u salonima za lepotu, rezultati ne mogu doci ukoliko Vi ne zelite da skinete celulit a ne neki salon ili sprava..pozdrav i srecno

Vezano za komentare da je celulit genetski nasledan, u mom slucaju imam celulit od 14te godine, a mozda i od ranije, ali nisam bila toga svesna, dok obe moje babe, kao ni mama, nemaju isti, cak i kad se ugoje. Jedino kad sam u najmrsavijoj fazi - celulit se izgubi. Moja mama misli da pocev od generacije 1975. su sa vakcinama davali visak zenskih hormona, iz tog razloga, ima dosta feminiziranih muskaraca i zena koje gotovo sve pate od celulita. Posto mi niko do sada nije dao adekvatan odgovor zasto je celulit tako ucestao kod nasih mladjih generacija, postajem "sujeverna" vezano za ovu teoriju o vakcinama!

Za Anni: Preporučuju se 2 masaže mesečno da bi se celulit ''održavao'' tj. da se ne bi povratio. Jer ako se pridržavate zdrave ishrane, unošenja 2l vode dnevno i fizičke aktivnosti, moguće je održati lep izgled nogu. Vichy kreme su najbolje protiv površnog celulita i one se mogu koristiti kao prevencija ili posle tretmana u salonu.

Ja sam izuzetno zadovoljna sa lpg tretmanima. Da bi bili uspesni mora se prvo usanoviti da li je upitanju stvarno selulit. Salon Body Center ima urdaj za analizu tela InBody i veoma je koristan kod tretmana za celulit. Meni je nakon 8 tretmana pokazao da mi je nivo tecnosti u organizmu vracen u granice normale. I to se bas vidi u velicini obima i noge mi nisu vise teske.

U Americi je sad postao jako popularan Nivein Goodbye Cellulite, ja sam evo kupila pa cemo da vidimo. Fora mu je sto ima neki sastojak L-carnitine, koji pomaze razgradnju masnih celija, kolko ja kapiram. I nije skupo, 10-ak dolara.

Isla sam na taj cuveni LPG i mogu samo da kazem da je to bacanje para!!!Najdelotvornije su rucne anticelulit masaze, koza je posle njih glatkija i u kombinaciji sa dijetom mnogo se brze oslobadjate celulita i kilaze.Nikome ne bih preporucila da isprobava bilo kakve masine i masinice, jer nije delotvorno ni malo!!!A od krema sam skoro SVE probala i najbolje je najobicnije brsljanovo ulje ili gel.

Ja do pre tri godine nisam imala celulit, ali sam cula da neke moje drugarice idu na anticelulit masaze, pa sam i ja umislila da ga imam, pa sam krenula na masaze. Ma sve je to smesno, masira te, pakuje te u folije, cak sam pila i neki caj, i nista. Sve te maserke kao nesto strucno merkaju celulit, savetuju te nekim glupostima i svaki put vicu kako izgledas sve bolje i bolje. Rezultat svega toga je da posle tih anticelulit masaza meni je celulit postao vidljiv i iz godine u godinu sve ga vise ima. Probala sam i collistar ampule i nista, bacanje para. Sad sam kupila brsljan gel u kantici, pa cu da vidim ima li rezultata. Mada mislim da je najbolje resenje plivanje.

Jedno glupo pitanje: koliko dugo traje efekat tih deset tretmana, odnosno masaža? Posle kog vremena "pomorandžina kora" postaje vidljiva i mora ponovo da se krene sa masažom?

Čini mi se da je biti žena=imati celulit, tj. čitala sam negde da je stvar u popriličnoj vezi sa lučenjem estrogena, pa vi sad zaključite same/i, kakve su i kolike žene one "srećnice" koje uopšte nemaju celulit :).

Evo jos jedno licno iskustvo:pred 2god isla sam na anticelulitni tretman koi se bazira na limfnu drenazu sa kombinacijom,vakum,kao masaza i ultrazvuk.Rezultati su bili fenomenalni moje noge su bile kao nikada pre.Neznam kako se tacno zove aparat,ali zena koja to radi objasnila mi da je mnogo bolji od LPG.Tretman je dosta kostao,pa oko 20eura mozda i malo vise,ali rezultati su trenutni.Broj tretmana zavisi od vas celulit,ako je tvrdi onda vise tretmana.E sad da se ne vraca to su samo lazi,zato sto moje noge posle pragjaja izgledaju odvratno,celulit se vratio i cak ga imam na listovima.Nisam vise isla na tretman zato sto finanasiski ne stoim bas,ali koristim anticelulitnu kremu iz AVONA koi uz redovnu upotrebu i vezbe daje dobar efekat.

Molim vas da mi neko kaze da kako da se vratim u normalu, jer mi se posle LPG-ja celulit jos vise pojavio.I na rukama sam ga primetila.A i na stomaku.HELP!!!

Iskreno, ne verujem u to da se fizicka aktivnost i vezbe odrazavaju negativno na celulit...Ako se on nakon nekoliko godina "vraca", to ne mora da znaci da se vezbama potisnuo u dubinu, normalno je da se celulit vrati onda kada se prestane sa fizickom aktivnoscu. Meni se celulit pojavio negde oko 15 godine kada sam prestala da se bavim sportom, kojim sam se bavila niz godina. Napravila sam pauzu od godinu dana i kada sam nastavila mnogo se smanjio. Sad sam morala da prekinem zbog obaveza i primetila sam da je poceo ponovo da se pojavljuje...Iz prethodih komentara moze se zakljuciti da tretmani raznim aparatima ne daju dugorocne efekte...Tako da, moj savet je puno voca umesto slatkisa, obavezno smanjenje soli i masti, puno vode i fizicka aktivnost! I pokusacu sa tim brsljenovim gelom i nekom kremicom pa cemo videti :)

Može neko da preporuči dobrog masera(ku) na Vračaru? Slažem se sa svim što je rečeno za LPG. Ne vredi baciti toliko para. Možda u kombinaciji sa dobrom ručnom masažom - to nisam probala.

Koliko sam ja do sada cula masaza je jedina efikasna, takodje i Vichy ima fenomenalne kreme, ali su skupe

Da li neko može da mi kaže gde da nađem tanana gel za celulit??? Hvala unapred

Pa drage, ja sam sad jos vise zbunjena! LPG, da ili ne? Masaze, kako biti siguran da ste kog pravog strucnjaka? Kreme...? Fizicka aktivnost..? Da li neko pouzdano zna kome se u Novom Sadu mogu obratiti po ovom pitanju?

Napred navedeni tekst sadrzi po mom misljenju korisne informacije.

Zamolila bih vas za misljenje u vezi Aqua detox aparata? Da li su korisni za zdravlje u kombinaciji sa fiz.aktivnoscu, masazama i regulacijom ishrane.

Najbolje da ceo dan posvetim skidanju celulita...

ako 90% zena ima celulit to znaci da je celulit normalna pojava i ne treba da idemo u krstaski rat protiv njega nego da ga prihvatimo kao deo normalnog zenskog tela na pocetku 21 veka.

Vezano za komentare da je celulit genetski nasledan, u mom slucaju imam celulit od 14te godine, a mozda i od ranije, ali nisam bila toga svesna, dok obe moje babe, kao ni mama, nemaju isti, cak i kad se ugoje. Jedino kad sam u najmrsavijoj fazi - celulit se izgubi. Moja mama misli da pocev od generacije 1975. su sa vakcinama davali visak zenskih hormona, iz tog razloga, ima dosta feminiziranih muskaraca i zena koje gotovo sve pate od celulita. Posto mi niko do sada nije dao adekvatan odgovor zasto je celulit tako ucestao kod nasih mladjih generacija, postajem "sujeverna" vezano za ovu teoriju o vakcinama!

Molim vas da mi neko kaze da kako da se vratim u normalu, jer mi se posle LPG-ja celulit jos vise pojavio.I na rukama sam ga primetila.A i na stomaku.HELP!!!

Da li je nak od vas isla na LPG tretmane? Cula sam oprecne iformacije, da je odlicno protiv celulita ail i da se posle takvih tretmana celulit jos brže vraća...

Izgleda da je stvar vrlo individualna i da je potrebno naci dobitnu kombinaciju. LPG toplo preporucujem, razbija celulit zatim zateze kozu. minimum 20 tretmana (ako mozete da izdvojite 20 EURa po tretmanu). Tokom tretmana piti sto vise vode. Rezultati su trajni onoliko koliko sami odlucite :)

Tekst je donekle dobar...bezveze je zavaravati ljude o kućnim tretmanima vezanim za celulit. Fizičkim aktivnostima sam se bavila 16 god, a sad imam 25. Celulit imam od 14 god je sam ga genetski nasledila. Mazala sam se kod kuće svim živim kremama, masirala i ostalo, ali pravi efekat se može postići samo u salonu na pravoj masaži. Ja imam tvrd celulit koji se vezao za mišić i ne mogu da verujem kako su devojke koje me masiraju uspele da ga omekšaju za samo 10 masaža. Nikada sebe nećete moći tako dobro da izmasirate, kao što to može profesionalac. Jer da je tako, onda ne bi žene toliko patile od celulita. Kod tvrdog celulita nije dobro ići na fizičke vežbe dok idete na masaže. Meni se oblik noge potpuno promenio i prezadiviljna sam. Potrebno je dnevno piti 2l vode zbog izbacivanja toksina borili se sa celulitom ili ne. Samo mi nije jasmo kako će žene koje rade da stignu ujutro da se uviju u foliju pod infracrvenom lampom..i kako će uspeti tako da ''osvetle'' obe noge. Za neke stvari ipak treba izdvojiti pare, ako želite rezultate.

Potkozno masno tkivo je pregradama, tzv. septama, podeljeno u manje jedinice, lobuluse, i vece, lobule, sto bi na srpskom bilo reznjice i reznjeve. Zbog preterane akumulacije masti u jednom periodu, sto zbog hormonski zavisnog gomilanja masti, sto zbog gojenja, dolazi do uvecanja masnih celija, samim tim i lobulusa i pucanja vezivnih pregrada. Ovo za posledicu ima gubitak fine strukture potkoznog masnog tkiva, sto rezultuje - celulitom. Svako dalje menjanje zapremine masnih celija, bilo kroz gojenje ili mrsavljenje, samo pogorsava stvar. Jednom recju, efekti svih nabrojanih tretmana samo povrsno i privremeno mogu uticati na nastale promene. Kao sto neko rece, stvar je nasledna, karakteristicna za zenski pol. U kolikoj meri ce se izraziti, zavisi prvenstveno od stila zivota u kriticnom periodu. Ono sto najvise pomaze je pravilna ishrana, uzimanje tecnosti i naravno, fizicka aktivnost. A autor teksta bi mogao bolje da se informise ako pise o stvarima za koje ocito nije strucan.

Napred navedeni tekst sadrzi po mom misljenju korisne informacije.

Zamolila bih vas za misljenje u vezi Aqua detox aparata? Da li su korisni za zdravlje u kombinaciji sa fiz.aktivnoscu, masazama i regulacijom ishrane.

Bila sam na tretmanima VelaShape i toplo ih preporucujem. Najbrzi efekat. Pre toga sam radila mezoterapiju, katastrofa.

Ja na butinama i zdnjici imam rupe i verujem da je to taj celulit koji se lakse skida ali mi to ne znaci nista,jer ne mogu da ga skinem! Naglo sam smrsala puno kg-a i sada se jos vise vidi! Sramota me je da idem na more,pijem tone vode dnevno oduvek,vezbam na spravi koja je na principu skija i...i dalje sam ocajna! Sve ovo sto je autorka teksta napisala zvuci fino,ali nerazumljivo i tesko. Kakvu foliju da zavijam oko nogu,providnu ili alu? Zar sa tim da lezem u krevet!? Tesko nama.

Gde mogu da nadjem brsljan gel ili ulje za masazu?

Nije reklama, vec licno iskustvo: Vichy preparati u pakovanju od dva razlicita anticelulit tretmana,uporno redovno nanositi mesec dana (jedan, pa potom drugi), izbaciti ono sto realno goji,a organizmu ne treba (bela so, šećer i brasno, masti, osim prirodnih u mesu i mleku), kretati se (od obicnog hodanja, pa sve ostalo do turbo fitnesa, ko voli), nanositi ulje ili gel brsljana, tradicionalni favorit u ovoj muci, piling celog tela - cime god, sve je bolje nego nista, redovno izjedati voce koga sada ima na pretek, paradajz i sveze krastavce, i... sigurno manje kg-a, manje celulita, manje opustene kože, vise "srecnog" hormona u telu i lepog misljenja o sebi. Sasvim dovoljno, makar sa mog stanovista.Mozda ce i dalje neka tamo 15-godisnja manekenka iz Vogua izgledati lepse,ali vi cete sobom biti zadovoljniji. Uostalom, zasto nigde nema kampanje usmerene na opustene i velike muske stomake? Kod njih je to sasvim OK, a ženama se celulit namece kao karakterna osobina, koju, ako imas, jadna ti! Celulit nije lep za videti, naravno, ali je pre nego estetski problem, pokazatelj lose ishrane,loseg metabolizma i nezdravih zivotnih navika...

COLLISTAR
GUAM
italijanska kozmetika
(ima da se kupi u jasminu u BGD)

uglavnom blato i krema povremeno

fenomenalni rezultati

iako ne bas jeftino

svaki proizvod se krece oko 50eur i naravno brzo se trosi

uz promenu nacina ishrane trajno, aktivnost, vodu...
efekti su trajni

Koliko sam ja do sada cula masaza je jedina efikasna, takodje i Vichy ima fenomenalne kreme, ali su skupe

Ako je neka devojka probala Velashape tretmane protiv celulita,mnogo bi mi znacilo misljenje...U kom salonu,koja je cena i da li su rezultati zaista toliko dobri...Hvala puno...

Devojke, kada je rec o celulitu, samo pomaze kombinacija zdrave ishrane, vezbanja i LPG masaza. Mnogi su mozda imali los utisak o ovim masazama, ali su na zalost isli u salone koji nemaju diplome i obuku i koji rade bez veze. Ja sam isla u pravi salon!Meni je LPG mnogo pomogao. Inace, ovih dana vidim da je kavitacija u modi, ali KAVITACIJA JE ZABRANJENA U SVIM ZEMLJAMA EU. Prijateljica mi je dosla iz Italije i rekla je da su radjene citave studije o stetnosti ove metode na jetru, unutrasnje organe i sta sve ne. Zabranjena je i u Sloveniji skoro.Cuvajte se! Ne verujte svemu sto pise na reklamama!

Како то сад да вежбање није добо за целулит? Па ја кога год сам питала шта да радим сви су ми препоручили физичку активност. Поред тога користим за масажу само бршљаново уље и резултати су добри.

A šta mislite o kontrarevoluciji. Žene sveta ujedinite se i poštujte sebe, bez obzira na celulit, male/velike grudi ili plavu/crnu kosu. Umesto što ćete provoditi sate masirajući delove tela, izađite i uživajte u životu, a pravi ljudi će osetiti vašu pozitivnu energiju. (oni koji svakome nađu manu - ne zaslužuju pažnju).

jesam muskarac, i nije moja tema, i jeste da nema niceg lepseg nego devoke bez celulita, ali ovo sto je autorka napisala, nije valjda da zbog celulita kupujete toliko krema , svega i svacega, i da morate sat dva da odvajate dnevno, da bi "pomogli" problemu, i umanjili celulit???

pa to nije ljudski...ja moram da vozim 1 h biciklu trenaznu, da bi mi stomak bio....solidan, ali 2 sata na kreme, i masaze, a da ne kazem koliko je to paraa...

Kupila sam u apoteci sredstvo protiv celulita zove se ROC. Nije lose. Sad sam u dilemi da li da kupim ponovo to sredstvo ili da kupim Guam, Vichy ili Garnier. Koristila sam brzo blato Guam prosle godine bilo je super ali mnogo pece, Vichy nisam nikad koristila. Pomozite sa svojim predlozima imam jos mesec dana do mora......

Meni pomaže, verovali ili ne, najjeftiniji mogući gel, Tanana, košta 150 din. Koristim ga nekih 20-ak dana uveče posle tuširanja, pred spavanje i ima efekta. Polako ali dostižno. Mada ja i nemam neke velike probleme sa celulitom. Ali cela pomama i menija je i mene zahvatila. Prošle godine sam dala brdo para za preparat protiv celulita, pa još jedan za zatezanje kože i još jedan protiv strija, nadajući se uspešnom sinergističkom dejstvu. I trajalo je koliko i kremice uz korigovanu ishranu, tako da nisam sigurna šta je zaslužno za promene. Ako treba da posvetim život skidanju celulita, onda dođavola. Sigurna sam da celulit nije bolest 21. veka i da ga je bilo i pre, samo su se tada ljudi drugačije oblačili i nisu dizali hajku protiv njega. Setite se kupaćih sa nogavicama sa početka veka, ili steznika i koječega još. Ja prva nemam majice ispod pupka a o dužini sukanja da ne govorim, najduža je 10 cm iznad kolena. I kad se već ide na more u redu je misliti unapred ali more znači puno plivanja i puno aktivnosti i dosta toga može da se sredi i na licu mesta uz uživanje. I baš zbog toga mislim da su ti rezultati trajniji.

Može neko da preporuči dobrog masera(ku) na Vračaru? Slažem se sa svim što je rečeno za LPG. Ne vredi baciti toliko para. Možda u kombinaciji sa dobrom ručnom masažom - to nisam probala.

Koristila sa Nivea anticelulit gel(Goodbye) i to dva pakovanja i - nista! Koristila sam Brsljan gel i - nista! Isla sam u teretany mesec dana(najintenzivniji moguci trening)i - kilazu sam smanjila ali je celulit ostao.A onda nisam vise obracala paznju na izgled vec na zdravlje(vise voca i tecnosti) i celulit je poceo da se smanjuje... Ne opterecujte se!

Iskreno, ne verujem u to da se fizicka aktivnost i vezbe odrazavaju negativno na celulit...Ako se on nakon nekoliko godina "vraca", to ne mora da znaci da se vezbama potisnuo u dubinu, normalno je da se celulit vrati onda kada se prestane sa fizickom aktivnoscu. Meni se celulit pojavio negde oko 15 godine kada sam prestala da se bavim sportom, kojim sam se bavila niz godina. Napravila sam pauzu od godinu dana i kada sam nastavila mnogo se smanjio. Sad sam morala da prekinem zbog obaveza i primetila sam da je poceo ponovo da se pojavljuje...Iz prethodih komentara moze se zakljuciti da tretmani raznim aparatima ne daju dugorocne efekte...Tako da, moj savet je puno voca umesto slatkisa, obavezno smanjenje soli i masti, puno vode i fizicka aktivnost! I pokusacu sa tim brsljenovim gelom i nekom kremicom pa cemo videti :)

Kada sam koristila makrobioticku ishranu, nisam imala celulit...

U Americi je sad postao jako popularan Nivein Goodbye Cellulite, ja sam evo kupila pa cemo da vidimo. Fora mu je sto ima neki sastojak L-carnitine, koji pomaze razgradnju masnih celija, kolko ja kapiram. I nije skupo, 10-ak dolara.

Celulit je normalno masno tkivo kod koga su masne celije poredjane tako da formiraju "grudvice", tj reznjice. Da li ce "grudvice" biti vece ili manje, i samim tim da li ce celulit biti vidljiv ili ne, zavisi od genetskih faktora, kao i od kolicine masti u celijama. Genetiku ne mozemo da menjamo, ali kolicinu masti mozemo. Jedino pravilo koje vazi je: sto manje masti - manje celulita. Dijeta i vezbanje pomazu utoliko sto smanjuju masne naslage, pa samim tim i celulit. Sve ostalo su samo price.

Za Anni: Preporučuju se 2 masaže mesečno da bi se celulit ''održavao'' tj. da se ne bi povratio. Jer ako se pridržavate zdrave ishrane, unošenja 2l vode dnevno i fizičke aktivnosti, moguće je održati lep izgled nogu. Vichy kreme su najbolje protiv površnog celulita i one se mogu koristiti kao prevencija ili posle tretmana u salonu.

Evo jos jedno licno iskustvo:pred 2god isla sam na anticelulitni tretman koi se bazira na limfnu drenazu sa kombinacijom,vakum,kao masaza i ultrazvuk.Rezultati su bili fenomenalni moje noge su bile kao nikada pre.Neznam kako se tacno zove aparat,ali zena koja to radi objasnila mi da je mnogo bolji od LPG.Tretman je dosta kostao,pa oko 20eura mozda i malo vise,ali rezultati su trenutni.Broj tretmana zavisi od vas celulit,ako je tvrdi onda vise tretmana.E sad da se ne vraca to su samo lazi,zato sto moje noge posle pragjaja izgledaju odvratno,celulit se vratio i cak ga imam na listovima.Nisam vise isla na tretman zato sto finanasiski ne stoim bas,ali koristim anticelulitnu kremu iz AVONA koi uz redovnu upotrebu i vezbe daje dobar efekat.

Drage moje dame, celulit pre 20 godina nije postojao u ovako velikoj meri, nemojmo se zavaravati i tada su zene sedele cak nisu ni aerobik radile i jele isto kao i sada. Otkako su se pojavili hiper marketi na sve strane, pekare i nezdrava hrana kao sto je pica i lisnato testo a o palacinkama na ulici da ne govorim i to sve za dz. mi smo EKSTRA DEBELA NACIJA....... Kad kupujemo povrce ko zna sta jedemo vitamine ili HEMIJU, a bice da je to drugo, slatka pavlaka je postala sastavni deo zivota iiiiiiiiiii nema sanse da se oslobodimo celulita, sve moguce prepatate, sto skupe sto jeftine sam probala ma NISTA!!!! Jedini nacin jeste jesti manje slanog i to pod obavezno, piti vise vode ne sedeti kod kuce, ici na bazen i raditi vezbe, zaboraviti na lift, hraniti se zdravo koliko je to moguce i nece on sam po sebi nestati nego ce se telo zategnuti i bice manje uocljiv.......Ako neko zna neki bolji recept, molim drage dame da to podeli sa nama koji se toliko mucima i patimo sa ovom napasti zvanom CELULIT....

Ja do pre tri godine nisam imala celulit, ali sam cula da neke moje drugarice idu na anticelulit masaze, pa sam i ja umislila da ga imam, pa sam krenula na masaze. Ma sve je to smesno, masira te, pakuje te u folije, cak sam pila i neki caj, i nista. Sve te maserke kao nesto strucno merkaju celulit, savetuju te nekim glupostima i svaki put vicu kako izgledas sve bolje i bolje. Rezultat svega toga je da posle tih anticelulit masaza meni je celulit postao vidljiv i iz godine u godinu sve ga vise ima. Probala sam i collistar ampule i nista, bacanje para. Sad sam kupila brsljan gel u kantici, pa cu da vidim ima li rezultata. Mada mislim da je najbolje resenje plivanje.

Meni je Garnier Roll On potpuno otkrice! Sad sam kupila nov, koji je jos bolji, a imam celulit vec 100 godina. Planiram da koristim Garnier umesto kreme, tokom cele godine. Probala sam svasta...brsljen, Thiomucase, Vichy, al sam sada prvi put zadovoljna, iako bih najvise volela da nas mediji i kozmeticke kuce ostave na miru i da jednom za sva vremena celulit postane normalna pojava, a ne bolest ravna kugi.

Da li neko može da mi kaže gde da nađem tanana gel za celulit??? Hvala unapred

Tanana gel moze da se nadje u svim apotekama,u Lilly-ju,DM-u,a izasao je i novi gel sa L-karnitinom koji je jos bolji,a nije skup.
Preporucujem.

Jedno glupo pitanje: koliko dugo traje efekat tih deset tretmana, odnosno masaža? Posle kog vremena "pomorandžina kora" postaje vidljiva i mora ponovo da se krene sa masažom?

Čini mi se da je biti žena=imati celulit, tj. čitala sam negde da je stvar u popriličnoj vezi sa lučenjem estrogena, pa vi sad zaključite same/i, kakve su i kolike žene one "srećnice" koje uopšte nemaju celulit :).

za sve one koje su pitale za LPG tretmane.iz licnog iskustva govorim sledece:potrebno je 20-tak tretmana,puta 20 evra.pri tom, posle par meseci celulit se vraca.razlog tome je sto se radi o agresivnom tretmanu, pa se celulit vraca u gorem i tvrdokornijem obliku.nikad vise,hvala lepo.toplo preporucujem strucnjake za klasicnu rucnu masazu.probala sam prosle godine diorov liposyne i efekti su naravno nikakvi.nije mi jaasno,kako uopste dubinski problem moze da se resava kremama?!

Jos neko je napisao Tanana - super je, i cena je super.
NE BACAJTE PARE NA NOVI GARNIER ROLL - ON - nikako, ne vredi nicemu.
Prema ovom tekstu, zena po ceo dan treba samo da se oslobadja celulita i nista vise, HA HA HA!

Moram se sloziti oko Garnier-a, moja drugarica se masirala gledajuci tv. potrosila je pola pakovanja za jednu masazu!!!
Ja koristim Thiomucase i zadovoljna sam!!!

Iskreno, dok nije ovoliko pocelo da se prica o famoznom celulitu nisam ga ni primecivala i bas sam bila srecna. Ali u svakom slucaju cu poslusati bar neke od ovih saveta...npr. vezbanje
Poljubac i pozdrav od mene

Moja iskustva sa celulitom:
Pojavio mi se sa 16 godina i trajao do 22. godine kada sam pocela intenzivno, svakodnevno da se setam (5-10 km dnevno). primetila sam da se povukao, ali nisam toliko obracala paznju dok devojke znatno mladje od mene nisu pocele da se dive mojim nogama bez celulita. Tada sam stala pred ogledalo, nabirala kozu koliko god sam mogla i videla da ga zaista skoro nema. Setnje nastavljam jer bez nijh ne mogu da zivim, prociscavam mozak tako.
Nisam mrsava, cak bih mogla da "trgnem" 3-4 kg. Ali celulita nema. Bez ikakvih preparata. Sto naravno ne znaci da je ovo univerzalan recept za skidanje celulita, ali preporucila bih ga svakome.

Ja sam izuzetno zadovoljna sa lpg tretmanima. Da bi bili uspesni mora se prvo usanoviti da li je upitanju stvarno selulit. Salon Body Center ima urdaj za analizu tela InBody i veoma je koristan kod tretmana za celulit. Meni je nakon 8 tretmana pokazao da mi je nivo tecnosti u organizmu vracen u granice normale. I to se bas vidi u velicini obima i noge mi nisu vise teske.

ja ne znam svime i svacime sam pokusvala da se otsrasim celulita ali nema rezultata kazite mi molim vas sta ima?

ja sam koristila BRSHLJEN GEL i toplo ga preporuchujem, naravno uz pravilno korishcenje jer jedino tako ima efekta.

naime, treba se istushirati vrucom vodom da bi se pore maximalno otvorile, a zatim utrljati gel i zamotati foliju. naravno, ne treba se zavaliti u krevet i chekati da se chudo dogodi, vec raditi bilo kakvu aktivnost (to ne mora biti jak trening, vec shetnja ili blage vezbice, bilo shta shto ce vam malo zamoriti delove tela zamotane u foliju).
dodala bih i to da je apotekarka meni pokazala sve moguce skupe preparate, kremice, gelove, a onda mi onako prostodushno preporuchila brshljen gel kao najefikasniji. pred more mi je pomogao, mada se ja u periodu ovih slava ponovo opterecujem celulitom, iako se jedva malo vidi.

mislim da se josh niste pozabavili nama-sluchajevima koji ni po koju cenu NE ZELE DA SMRSHAJU, vec samo da se reshe ove napasti. ako se sve te stvari koje su iznad navedene izbace iz ishrane, izgubice se na kilogramima sigurno.

zato sam ja dobila savrshen savet i preporuchicu ga i ostalima
-reshiti ga se iznutra- ubacite CELER u ishranu.
po 50g celera izgrickajte 3 puta dnevno(pred obrok). on, naime, osim shto oslobadja organizam vishka masti, oslobadja od toksina i nikako ne moze da shkodi. ponavljam, ne mrshavi se, samo se uklanja celulit. rezultati su vidljivi vec posle mesec-mesec i po dana, a ako uz to josh uzmemo u obzir i masazice brshljan gelom koje ce nam i kozu uchiniti lepshom...nema kraja radosti! :)
ova metoda ne oduzima puno vremena dnevno, ja se ne odrichem nichega u ishrani, osim shto se trudim da izbacim gazirana pica i pavlaku (koja munjevito stvara celulit).

takodje mislim da je glupo setiti se ovog problema tek na prolece jer teshko da cemo imati vremena da postignemo rezultate pre nego shto se skinemo u kratke pantalonice i kupace kostime.
pochnite sad, na vreme, pa kad se do februara oslobodite celulita, krenite na trchanje ili na fitnes i rezultati ce biti sjajni. slazem se da ne treba kretatti sa turbo treninzima pre nego shto postignete neke vidnije rezultate, jer cete se mnogo lepshe i brze zategnuti kada se reshite ovog zenskog problema.
nadam se da sam uspela malo da pomognem, pozz

Vazno je napomenuti da kreme sa retinolom (vitamin A) ne smeju da upotrebljavaju trudnice. Postoje naucna istrazivanja koja govore o mogucoj povezanosti upotrebe vitamina A kod trudnica i nagluvosti kod beba.

jedini lek za celulit su intenzivne anticelulit masaze kod nekoga ko to zaista zna da uradi + sportska aktivnost + uvijanje u folje sa nekom anticelulit kremom. Ja sam danas upravo zavrsila svojih 10 anticelult masaza dan za danom (vrlo je bitno poceti 5-6og dana ciklusa zbog hormosnkog statusa) i razlika je neverovatna - koza izgleda bolje, nema jastucica. Sada nastavljam sa kucnom radinoscu - Biotherm shock tretman tecnost za toniranje koze(kofein+grape)i folje dok izdrzim po ovoj vrucini.
Jos da napomenem da imam 35 godina, da je poceo da se havlja nakom uzimanja kontraceptivnih pilula i da spadam i danas dani u mrsavice. Fiziski sam vrlo aktivna i trudim se da jedem pravilno a da se nicega ne odricem (u prevodu nisam opterecena). Ali kao sto autorka teksta rece: on je jos vidljiviji kod mrsavih ljudi.
Začkjucak: intenzivne masaze su zakon kod pravog strucnjaka sa pocetkom u pravom trentuku!
Good luck i do not give up!

Moze li autorka da nam objasni kako je uopste moguce ZAPUSITI limfne cvorove? I sta to uopste znaci?

Konacno pravi clanak. Istina je, fizicka aktivnost i anticelulit ne idu zajedno. LPG raspegla celulit i raznese ga po celom telu, tako da su njegovi dugorocni efekti uzasno negativni. Jedini nacin je rucna masaza brsljenovim uljem (od strane strucnog lica) i pakovanje termo gelom uz unos 3 litra vode dnevno.

jao, pa toliko je lakse promeniti stav prema celulitu nego boriti se protiv njega! mislim, da li je to zaista bolest i da li zaista utice na neciji kvalitet zivota?! i meni je moja mama rekla - to u moje vreme nije postojalo.

Pa drage, ja sam sad jos vise zbunjena! LPG, da ili ne? Masaze, kako biti siguran da ste kog pravog strucnjaka? Kreme...? Fizicka aktivnost..? Da li neko pouzdano zna kome se u Novom Sadu mogu obratiti po ovom pitanju?

Isla sam na taj cuveni LPG i mogu samo da kazem da je to bacanje para!!!Najdelotvornije su rucne anticelulit masaze, koza je posle njih glatkija i u kombinaciji sa dijetom mnogo se brze oslobadjate celulita i kilaze.Nikome ne bih preporucila da isprobava bilo kakve masine i masinice, jer nije delotvorno ni malo!!!A od krema sam skoro SVE probala i najbolje je najobicnije brsljanovo ulje ili gel.

Molim autorku a i citaoce sa iskustvom da nam preporuce par dobrih salona za rucnu masazu u Beogradu. Verujem da i tu ima dobrih mesta kao i sarlatana. Hvala unapred!

Iz mog iskustva, a ja imam takvu konstituciju da sam u gornjem delu tela mrsava ali sa zategnutim stomakom+plocice, misicavim rukama i cvrstim grudima, celulit koga imam napretek u donjem delu tj. butinama, kolenima,zadnjici,listovima,rezultat je genetike, hormona i nedovoljnog kretanja. Probala sam dosta krema, gelova, ulja..bez kombinacije barem TRI stvari-ishrana bez slatkisa, kretanje i rucna masaza nijedan aparat niti masina ne moze da pomogne ..I stvarno ne bacajte pare, jer reci ce vam sve pogresno i lagace vas u salonima za lepotu, rezultati ne mogu doci ukoliko Vi ne zelite da skinete celulit a ne neki salon ili sprava..pozdrav i srecno

da brsljan gel je odlican uz redovnu masazu daje odlicne rezultate a pri tom je jeftin,pokusajte i budite uporne moje drage

Bilo bi lepo da preporucite rezim ishrane kojim se ublazava pojava celulita, s obzirom da ja imam manjak kilograma, a visak celulita. Visoka sam 180cm i imam 55 kg i mucim muku sa celulitom koji se jaaaako vidi...

Dugo godina bavila sam se gimnastikom, i sada, posle cetrdesete mogu da hodam na rukama. Plivam, vozim bicikl, pijem dosta tecnosti, ali gubitkom hormona estrogena u ovoj mojoj ranoj fazi menopauze, pojavio se blagi celulit sto do sada nisam imala. Za sve je odgovorna genetika, mada mi pospesujemo pojavu celulita losim navikama.Cudi me da se kod mene taj blagi celulit tek sada pojavio, a volim cigarete, masnu hranu i poneku casu pivca. Genetika je, bez sumnje, zastitni faktor mladalackog izgleda.

vidim ja da ne sme nista osim vazduha! eeeeeeee,jadne mi devojke!