Borite se sa nesanicom? Ove stvari nikako ne biste trebali da radite pred spavanje

U odnosu na sadašnje vesti iz zemlje i sveta zombi filmovi mu dođu kao najbolja uspavanka.

Napisao bih šta radim da bih brzo zaspao, ali malo me sramota

… ne bi trebalo…

Idealna temperatura je između 16-19? C






između 16 i 19 je 3.

Ja nikada ne spavam . Imam strah ako zaspim da neću da se probudim !

Gde da nadjem svez vazduh?

Alkohol? Pa ja poslije pola gajbe piva zaspem k'o klada.

U stvari, citanje pred spavanje se ne preporucuje jer aktivira mozak. Gledanje TV može jer je u pitanju pasivna aktivnost. Koliko nas zaspi ispred TV?

Idealna temperatura je između 16-19? C






između 16 i 19 je 3.

U odnosu na sadašnje vesti iz zemlje i sveta zombi filmovi mu dođu kao najbolja uspavanka.

Napisao bih šta radim da bih brzo zaspao, ali malo me sramota

… ne bi trebalo…

Alkohol? Pa ja poslije pola gajbe piva zaspem k'o klada.

Ja nikada ne spavam . Imam strah ako zaspim da neću da se probudim !

Gde da nadjem svez vazduh?

U stvari, citanje pred spavanje se ne preporucuje jer aktivira mozak. Gledanje TV može jer je u pitanju pasivna aktivnost. Koliko nas zaspi ispred TV?