Koliko je vaš život potpun?

Stručnjaci za lični razvoj kažu da postoji način da utvrdite koliko ste zaista zadovoljni svojim životom.

Jedna od njih, Britanka Sara Džouns, osmislila je test od pet pitanja, koja svako treba da postavi sebi i sazna da li nešto treba da promeni.

Koja je vaša strast?

Da biste istinski poznavali sebe, treba da znate koja je vaša svrha i strast, a onda da ih upotrebite kako biste učinili nešto dobro u ovom svetu.

Deo življenja svrsishodnog života je u samootkrivanju i pronalaženju stvari koje vas zaista pokreću.

Šta vas čini srećnim?

Kada smo srećni, imamo želju i volju da ostvarujemo svoje životne ciljeve, ali i da pomažemo drugim ljudima.

Sreća je osećanje zbog kog osećate da se sve baš onako kakvo treba da bude i zbog kog osećate unutrašnji mir.

Da li ste se ikad probudili s osmehom?

Osmeh je sastavni deo zdravog života. On je i izraz, ali i pokretač osećanja zadovoljstva. Nekad je dovoljno i pomisliti na sve stvari koje vas čine srećnim, pa da dan započnete osmehom.

Osim toga, osmeh je zarazan. Retko ko na osmeh ne uzvraća osmehom.

Da li je za vas čaša polupuna ili poluprazna?

Šta smatrate srećom u životu? Srećan život je proživljavanje svakog dana s prihvatanjem, zahvalnošću i optimizmom.

Kada ste poslednji put plakali?

Posle suza se čovek uglavnom oseća rasterećenije i “pročišćenije” od negativnih misli. Suze vam pomažu da dešifrujete sopstvena osećanja, onda kad ih rečima ne možete opisati. Dok plačete, rešavate se emocionalnog tereta i zbog toga je zapravo znak da se zdravo nosite s problemima.