S dolaskom proleća mnogi planiraju putovanja za naredne mesece, a turistkinja Aleksandra Tolstoj predložila je Kirgistan kao idealnu destinaciju.
Naime, Aleksandra Tolstoj je predložila put u Kirgistan, državu u centralnoj Aziji.
Gostujući u podkastu "Travel Secrets", Aleksandra Tolstoj je Kirgistan opisala kao "destinaciju koja se izdvaja od svih ostalih" i kao "zemlju koju bi svako trebalo da poseti bar jednom u životu".
"Kirgistan je nomadska zemlja. Kada ljudi pomisle na nomade, oni zamišljaju stalne promene, ali to nije slučaj. Zimi žive u selima, a leta provode na visokim pašnjacima. Oni imaju sve što im treba i nisu izgubili ono što je najvažnije, a to je bliskost sa prirodom i zajednicom. To je nešto što mi na Zapadu sve više gubimo", ispričala je.
Aleksandra Tolstoj Kirgistan posećuje duže od 20 godina. Kaže da su ljudi u ovoj zemlji među najsrećnijima koje je ikad upoznala.
Zašto se isplati posetiti Kirgistan?
Kirgistan je zemlja planina. Više od 90 odsto teritorija čine planinski lanci Tanšan (prevedeno kao Nebeske ili Božanske planine) i Pamir, poznat kao "krov sveta"
Jezero Isik-Kul (Issyk-Kul), jedno od najvećih slanih jezera na svetu i drugo najveće planinsko jezero (nakon Titikake). Kristalno čisto, okruženo snežnim vrhovima, a leti dovoljno toplo za kupanje. Lokalci ga zovu biserom centralne Azije.
Jurtni kampovi i nomadska kultura – može se spavati u jurti – tradicionalnom šatoru nomada.
Kirgistan nije turistički prenaduvan kao neke druge zemlje.
POUSSINFRANCAIS/Shutterstock
Cene: Da li je Kirgistan skup?
Turisti kažu da im Kirgistan uopšte nije skup. Pogledajte neke od cena.
Smeštaj: Hosteli 5–10 evra, hoteli 20–50 evra, jurte oko 15 evra po noći (sa doručkom)
Hrana: U restoranu se može pronaći obrok za 3–5 evra, a na ulici je još jeftiniji.
Kafa u kafiću košta 1–2 evra, a pivo oko jedan evro
Jurta (kampovanje sa doručkom): 10–20 evra
Taksi 1–3 evra
Najam vozača sa džipom (sa vodičem): 50–80 evra dnevno (za više osoba)
Planinarski izleti s lokalnim vodičem: 10–30 evra dnevno
Ulazak u nacionalne parkove: 1–2 evra
Još neke zanimljivosti
Kirgistan ima duboko ukorenjenu nomadsku tradiciju. Konji su i danas važan deo života – koriste se za prevoz, sport, pa čak i u tradicionalnim igrama poput kok-borua.
Kirgistanska zastava prikazuje širdak – kružni otvor na krovu jurte – simbol doma, sunca i nacionalnog identiteta.
Kumis – fermentisano kobilje mleko je tradicionalno piće koje se često nudi gostima. Blago je alkoholno, kiselkasto i pomalo izazovno za nepce neiskusnih putnika.
U kirgistanskoj kulturi čaj je znak gostoprimstva, a nudi se doslovno u svakoj situaciji – i kad si gost i kad samo pitaš za put.
Za razliku od mnogih drugih odredišta, većina prirodnih lepota u Kirgistanu nije ograđena ni komercijalizovana.
Zrenjanin možda nije među prvim destinacijama na koje se pomisli prilikom planiranja putovanja po Srbiji, ali upravo zbog toga može biti prijatno iznenađenje.
Ovo otkriće kandiduje Bolotanu za status nove "Plave zone". Taj termin nastao je pre oko 20 godina upravo na Sardiniji, a označava oblasti u kojima ljudi žive znatno duže od svetskog proseka.
Krompir, naročito kada je vruć i pripremljen bez dodataka koji usporavaju varenje, može imati visok glikemijski indeks. To znači da nakon njegovog konzumiranja nivo šećera u krvi može relativno brzo da poraste.
Osim dužine sna, za zdravlje je važno i koliko vremena provodimo u pojedinim fazama spavanja, pokazuje velika studija objavljena u naučnom časopisu PLOS Medicine.
U Latinskoj Americi, ali i u drugim delovima sveta, raste broj slučajeva raka kod osoba mlađih od 50 godina. Naučnici još istražuju da li je reč o stvarnom porastu obolelih ili o boljem otkrivanju bolesti.
