Porodica Sandić 28. juna, po drugi put, kreće na neverovatnu avanturu u kojoj će 60 dana voziti bicikle kroz 8 zemalja i preći više od 2.500 kilometara.
Dragan, Biljana i njihove tri ćerke Iskra, Teodora i Sofija voziće na relaciji: Kovačica – Budimpešta – Bratislava – Beč – Prag – Drezden – Berlin – Rostok – Kopenhagen – Geteborg. Na putu će neprekidno biti u dodiru s prirodom jer će kampovati, spavati u šatoru, kuvati na otvorenom...
Porodica Sandić je za 92Putovanja otkrila sve o ovoj neobičnoj avanturi, kao i o tome šta su naučili iz prethodne.
"U Hrvatskoj nas sačekali sa poklonima"
Sada, nakon dve godine, mogu objektivno da sagledaju sve prednosti, ali i potencijalne probleme.
"Sa distance od dve godine, posle našeg prethodnog putovanja biciklima od Srbije do Švajcarske verujem da se mogu mnogo objektivnije sagledati svi benefiti koje smo mi imali kao porodica od te aktivnosti. Ipak smo 34 dana proveli u prirodi, tokom kojih smo bili 24 ⁄ 7 zajedno. Zamislite taj osećaj kada su nas u Hrvatskoj sačekali na ulici da se upoznamo, da nam daju slatkiše i poklone koje su oni lično spremali ili kada nas na samoj slovenačko-italijanskoj granici prepoznaju i časte devojke", ističe Dragan Sandić.
"Sa prošlog putovanja imamo anegdotu koja je nastala nakon 20 dana bicikliranja. Stali smo oko 17 h da izaberemo mesto na kome ćemo podići šator. I dok smo birali, u razgovoru sam rekao devojkama da je jedno jezero udaljeno na 20 km od nas, na šta su one, gotovo uglas, rekle: "Pa, šta čekamo onda, idemo tamo!", kao da je u pitanju još dva, a ne 20 km", priča Dragan.
Pomeranje granica
Tokom prvog putovanja mnogo toga su naučili o sebi, prirodi, ali i o ljudima.
"Svako od nas ima neke svoje nove uvide koji su nam pomogli da napravimo neke svoje lične, unutrašnje promene. Popularno rečeno – da budemo bolja verzija sebe", otkriva Dragan.
On ističe i da mu je trebalo vremena da prihvati da je njihova avantura postala više od porodičnog putovanja, kao i da su ljudi željni pozitivnih i normalnih svakodnevnih priča.
"Poučeni tim iskustvom sada imamo mnogo hrabriji koncept za naredno putovanje, koji se ne odnosi samo na bicikliranje od 2.500 km i 60 dana nego i na to da ćemo tokom putovanja da imamo radionice i tribine sa lokalnim stanovništvom, sa ciljem osnaživanja na aktivan porodičan boravak u prirodi i razmeni iskustava", zaključuje.
privatna arhiva/D.S.
Priprema za put od 2.500 kilometara
Porodica Sandić nema posebne fizičke pripreme, već se sve uglavnom svodi na razgovore o putovanju.
"Zajedno pričamo i vrlo često na temu šta bi uradili i kako bi reagovali kada bi se dogodilo to i to, ali suština je da se ni za život ne možete pripremiti dovoljno".
Što se tiče ishrane, najčešće eksperimentišu, ali se trude da imaju što više svežih namirnica.
"Trudimo se da bar na svaka dva dana imamo kupovinu svežih namirnica i tu dosta eksperimentšemo, jer želimo da isprobamo lokalne ukuse. Devojke imaju slobodu odabira. Naravno, nekada se i pogreši, ali tu je tata, da to sredi, jer je grehota bacati hranu", kaže Dragan.
Od dodataka ishrani koriste magnezijum i probiotike, kao i set esencijalnih ulja i glinu.
Šta nose na put?
Iako se trude da što više vremena provedu u prirodi, ipak će im biti neophodno nešto od tehnologije.
"Da, nosimo telefone, akcionu kameru, foto-aparat, tablet, laptop... sve ono što koristimo i dok smo kući, samo u manjem obimu. Svaka od devojaka ima svoj telefon i svoju rezervnu bateriju, tako da mogu da fotografišu, snimaju, da od toga montiraju foto i video prikaze. Već imaju ideje šta žele da slikaju u svih osam zemalja kroz koje prolazimo kako bi na kraju napravile neki tematski pregled."
Tokom putovanja će redovno objavljivati dnevnik, ali i fotografije i video-snimke na društvenim mrežama i kanalu na Jutjubu.
Telefon koriste za orijentaciju, za mapiranje putanje, kao i za kretanje po njoj. Naravno, tu je i aplikacija za vožnju bicikla i hodanje, tako da stvaraju svoju bazu njima bitnih informacija s putovanja.
privatna arhiva/D.S.
Dnevno će prelaziti do 60 kilometara
Već su okvirno isplanirali rute, ali će i improvizovati usput.
"Dnevno prelazimo od 20 do 60 kilometara, a tu opet svakodnevno moramo da budemo fleksibilni i da osluškujemo jedni druge. Obično vozimo oko 2–3 h pre podne pa odmaramo tokom najtoplijeg dela dana i onda opet 2–3 h. Na svakih sat vremena pravimo pauzu od desetak minuta", objašnjavaju.
Oko 18 sati posle podne pronalaze mesto za kampovanje, gde podižu šator, večeraju i tuširaju se iz solarnog tuša.
privatna arhiva/D.S.
Plan puta
Ovoga puta su napravili okvirne dnevne etape putovanja kako bi imali dovoljno vremena da obiđu sve što žele, pa će tako kampovati u utvrđenjima, pored reka, u nacionalnim parkovima i posebnim parkovima prirode, naravno tamo gde je to dozvoljeno.
"Biće tu i spavanja kod porodica, jer ih na taj način upoznajemo, kao i njihovu kulturu, tradiciju, običaje. Neka smo već dogovorili, a siguran sam da će biti i potpuno spontanih dogovora, što opet ima dodatnu poruku za sve nas. Sve je fleksibilno, jer ne želimo da nam cilj bude dolazak na ciljno mesto nego nam je cilj da uživamo u samom procesu putovanja", ističe porodica.
Prošli put su se vratili autobusom, a ovog puta planiraju da kombinuju voz i autobus, jer bi to otvorilo mogućnost novih razgledanja i upoznavanja.
Porodica Sandić poziva sve zainteresovane porodice, parove ili pojedince da im se pridruže.
"Nama su ljudu najbitniji i taj ljudski kontakt, pa čak i u današnjem vremenu otuđenosti. Zato vas pozivamo da zajedno širimo divnu enegiju i uživamo u malim stvarimo koje već imamo", poručuju Sandići.
Tajland drastično skraćuje dužinu bezviznog boravka za turiste iz 93 zemlje, u nastojanju da obuzda kriminal u koji su uključeni strani državljani, saopštili su zvaničnici te zemlje.
Veličanstveni kanjon Uvca iz godine u godinu privlači sve više domaćih, ali i stranih turista. Ova destinacija postala je jako popularna, naročito zbog svojih divljih i netaknutih predela.
Plavo-bele kuće na grčkim ostrvima nisu samo turistički simbol, već rezultat praktičnih odluka, istorijskih mera i lokalne tradicije. Bela boja korišćena je zbog hlađenja i higijene, dok su plavi detalji nastali iz dostupnih materijala.
"Ne možemo da kažemo kad se očekuje da stignemo na destinaciju, to sad mnogo zavisi od granice zbog EES sitema", bila je prva rečenica koji smo čuli u autobusu koji je krenuo iz Beograda za Beč.
S jednom jeftinom avionskom kartom, jednim rancem proporcija 40x30x20 i jednom drugaricom, stigla sam na tlo Barahas aerodroma sa namerom da za dva i po dana istražim Almodovarov grad.
Jedna od znamenitosti na zapadu Nemačke svakako je bunker koji su šezdesetih godina prošlog veka izgradile vlasti za slučaj atomskog rata. Ta bizarna Nojeva barka danas je muzej.
Minus, mećava, sneg... Sredina februara u Moskvi nosi svoj surov šarm, ali šarm "trećeg Rima" upravo se najbolje oseti u danima kada ruska zima pokaže svoje pravo lice.
Tajland drastično skraćuje dužinu bezviznog boravka za turiste iz 93 zemlje, u nastojanju da obuzda kriminal u koji su uključeni strani državljani, saopštili su zvaničnici te zemlje.
Veličanstveni kanjon Uvca iz godine u godinu privlači sve više domaćih, ali i stranih turista. Ova destinacija postala je jako popularna, naročito zbog svojih divljih i netaknutih predela.
Čini se da je danas sve drugačije i oni koji su odrastali ranijih decenija s nostalgijom će se prisetiti stvari koje su radili, a koje su bile tako... dečje.
Nakon što je u izuzetno kratkom roku rasprodao prvi zakazani koncert u Beogradskoj areni, Jakov Jozinović najavio je i svoj drugi solistički koncert na istom mestu.
Megan Markl našla se na udaru kritika zbog fotografije ćerke Lilibet koju je objavila na Instagramu samo nekoliko sati pre govora u Ženevi, u kojem je upozorila na opasnosti društvenih mreža za decu.
Oskarovac Havijer Bardem oštro je kritikovao svetske lidere na Filmskom festivalu u Kanu, među kojima su Donald Tramp, ruski predsednik Vladimir Putin i izraelski premijer Benjamin Netanjahu, piše HuffPost.
Jakov Jozinović na nedavnom, desetom po redu koncertu u beogradskom Sava centru nije mogao da sakrije emocije. Nakon što je publici otkrio da će održati koncert u Beogradskoj areni, mladi pevač je pao na kolena i zaplakao pred publikom.
Jetra ima ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz organizma i proizvodnji energije, zbog čega lekari ističu koliko su ishrana i životne navike važne za njeno zdravlje.
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) razmatra mogućnost upotrebe eksperimentalnih vakcina i lekova protiv ebole u Demokratskoj Republici Kongo, pošto broj zaraženih i umrlih naglo raste.
I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom, kao i sa problemima sa varenjem, poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti.
Probleme sa visokim pritiskom ima gotovo polovina odraslog stanovništva Srbije, a stručnjaci upozoravaju da hipertenzija i dalje smatra "tihim ubicom" jer godinama može da prolazi bez simptoma, dok istovremeno ozbiljno oštećuje srce i krvne sudove.
-orig.png)
