Od 28 miliona Amerikanaca koji pate od migrena, 70 odsto su žene. Dok muškarci imaju relativno stabilne hormone, nivo hormona kod žena varira tokom ciklusa što može podstaći menstrualne ili predmenstrualne migrene i tenzijske glavobolje. Žene su jednostavno genetski više predodređene za pojavu migrena.
Osobama koje pate od migrene pomaže izbegavanje određene vrste hrane, uključujući zrele sireve, čokoladu, alkohol i marinirano meso.
Drugi okidač migrene može biti preskakanje doručka ili ručka. Osobe sklone migrenama trebalo bi da se potrude da jedu približno u isto vreme svaki dan i da ne preskaču obroke.
Promene vremenskih prilika takođe mogu biti okidač glavobolja kod nekih ljudi, kao i manjak sna ili previše spavanja.
Prekid uobičajenog obrasca spavanja može dovesti do pojave migrena.
Potražite stručnu pomoć ako glavobolja: - ometa vaš posao i društveni život
- pojavljuje se na dnevnoj bazi
- ako je praćena zujanjem u uvetu ili osećajem slabosti (npr. u ruci), problemima sa vidom ili drugim neurološkim simptomima
- toliko je jaka da uzimate tablete protiv bolova svaki dan
Foto: Image courtesy of
Ambro /
FreeDigitalPhotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 4
Pogledaj komentare