14

Sreda, 09.12.2015.

11:11

Novakov kondicioni trener: Biomehanika i priprema

Gerhard Fil Grič, kondicioni trener najboljeg tenisera sveta Novaka Đokovića, održao je seminar u “TC Novak” u Beogradu na kom je govorio o fizičkoj pripremi.

Autor: ĐN  |  Izvor: B92

Novakov kondicioni trener: Biomehanika i priprema IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

14 Komentari

Sortiraj po:

Pera

pre 10 godina

Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop
A hit se prevodi sa prebacuj?
Mnogo si mi ti pametan...

pusa

pre 10 godina

O Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop, 09. decembar 2015 12:44)
Molim ove komšijske curice kojima je bitnije kako kome tokom meča lepršaju šiškice, da idu na rubrike "Ženske stvari" i slično. Ok, razumem da je vama devojčicama to bitnije, ali sport je u osnovi fizička aktivnost, i ko brže trči, jače udara, taj i pobeđuje, što se na terenu i vidi, sviđalo se vama to ili ne, tako je, i vi curice tu ništa ne možete promeniti. Sorry, nastavite da kmečite.

Čini mi se da me gitara ne sluša

pre 10 godina

Jedan od najboljih kondicionih trenera u svetu tenisa poslednjih par decenija. Znam za njega još od kada je bio kondicioni trener Tomasu Musteru koji je fizički gledano bio najveća zver na turu svojevremeno...

kurajber

pre 10 godina

I ova manifestacija ide što bi se reklo preko Novakovih leđa.
Ovo je u stvari odgovor onima koji kažu plati porez u Srbiji i onima što kažu šta je on dao Srbiji.
Možda Nole u Monaku pravi glamurozne bankete ali ovo je mnogo bitnije za Srbiju.
Uveren sam kad Noletu prođe takmicarska karijera da ce dati veliki doprinos sportu u Srbiji.

Kim

pre 10 godina

Ne moze on nikako da bude najbolji kondicioni trener na svetu,prvo zato sto kondicija za tenis je smesna u odnosu na fudbal,u tenisu sa rade brze promene kretanja a nema dugih sprinteva kao u fudbalu,tako da je sasvim drugacija fizicka sprema.Svako ko se razume u fizicku spremu,zna da 10.teniskih meceva nisu ekvivalent 1.fudbalskom mecu,zato sto se u fudbalu u zavisnosti od stila igre ekipe,urade ponekad po igraci i preko 20.dugih sprinteva,a za to treba nenormalna kondicija i izdrzljivost(stamina),tako da je najbolji kondicioni trener na svetu Oliver Bartlett,procitajte clanke o njemu...

Mare,NS

pre 10 godina

Fil je medju najzasluznijim za Novakove rezultate.
Od Novaka je napravio masinu,koja ne prestaje da melje.
Mogu samo da zamislim,kakve su to paklene fizicke pripreme,ali zato na terenu vidimo sta se desava.
Cak ni Nadal,koji protivnike lomi,pre svega paklenim tempom,vise ne moze da izdrzi ceo mec sa Novakom u takvom ritmu.
Ostale ne vredi ni pominjati sa izuzetkom RF,koji igra na sasvim drugaciji nacin,ali kada upadne u masinu,gubi skoro sve duze poene.
Posle nekoliko takvih razmena,kada ti je `dusa u nosu` drasticno pada samopouzdanje i topi se vera u pobedu.
Fil Gric je u senci trenera,sto se tice medijske eksponiranosti,ali je zajedno sa Miljanom Amanovicem,mozda i najzasluzniji za konstantnost Novakovih rezultata i karijere,koja ide uzlaznom putanjom,otprilike od vremena kada je on dosao u tim!
Verovatno je razlog njegovog dolaska,pocetak priprema za narednu godinu!
Izgleda da je vreme odmora proslo,pocinju iznova,a nama ostaje da im pozelimo,uspesnu i srecnu novu tenisku sezonu.
Ako ne bolju od ove(zar moze bolje?),onda makar slicnu uz zelju da se konacno uzme RG i naravno zlato na OI!
Srecno!

Joc@

pre 10 godina

Sve što Gerhard kaže treba ''urezati i kamene tablice''.
Najbolji kondic. trener planete. Koga je on spremao imao je kondiciju neviđenu među sportistima. Za Noletov uspeh veoma je zaslužan. Neka neki novinar sakupi sva predavanja i još i intervjuiše Gerharda i sačini knjigu odmah i na srpskom i na engleskom. Prodavaće se u celom sportskom svetu kao najveći hit.
.

znanje-imanje

pre 10 godina

Najneprimetnija a najzaslužnija osoba za uspehe Đokovića!!!
Oba fizioterapeuta su očito odlična i prijaju Novaku lično. Vajda je jedini mogao da bude i trener, i kritičan, a da odnos bude više i bolje nego samo "profesionalan" jer je prenapregnutom "br.1 u začetku" to tako mnogo trebalo. I Boris je dobar i sve je to super i najbolje moguće - ali ovaj čovek je najbitniji!
Jer sa svakim bi Novak stigao do titula i br. 1. Da je npr. onomad Boris postao dodatni trener - prošao bi isto kao Tod Martin! A Tod - koji je onda radio sve ispravno! - bi imao slične uspehe da je došao sada, kada Vajda mora da se bavi i svojom porodicom! Jednostavno Novak je bio em nezreo em preopterećen em u zloj magiji iznenadnih i tada neshvaćenih alergijskih reakcija. Tod je platio cenu...
Međutim postići
1. ovaj stepen fitnesa
2. održati ovaj nivo forme tako dugo
3. ostati zdrav tako dugo u nezdravom sportu vrhunskom tenisu
4. pogotovu igrajući pogubnim Novakovim stilom
to je apsolutno fenomenalno! A za to zasluge ima Gebhard. Nadalje pojava Dr. Četojevića je bila skoro tragikomična međutim, ironijom života, nakon što ništa nije dobro doneo on je random (ali ipak je istina) nabasao na gluten-problem. Ali prvi je Gebhard napravio da tako kažem Furijeovu analizu, izdvojio šta je bitno - a dr. je srećom isplaćen... Ovo je već drugi teniser kojeg je doveo na svetski vrh i, da ponovim, otkako je došao najbitniji je i najkorisniji član Novakovog tima. A skoro nevidljiv, skroman i normalan skroz!

Joc@

pre 10 godina

Sve što Gerhard kaže treba ''urezati i kamene tablice''.
Najbolji kondic. trener planete. Koga je on spremao imao je kondiciju neviđenu među sportistima. Za Noletov uspeh veoma je zaslužan. Neka neki novinar sakupi sva predavanja i još i intervjuiše Gerharda i sačini knjigu odmah i na srpskom i na engleskom. Prodavaće se u celom sportskom svetu kao najveći hit.
.

kurajber

pre 10 godina

I ova manifestacija ide što bi se reklo preko Novakovih leđa.
Ovo je u stvari odgovor onima koji kažu plati porez u Srbiji i onima što kažu šta je on dao Srbiji.
Možda Nole u Monaku pravi glamurozne bankete ali ovo je mnogo bitnije za Srbiju.
Uveren sam kad Noletu prođe takmicarska karijera da ce dati veliki doprinos sportu u Srbiji.

Mare,NS

pre 10 godina

Fil je medju najzasluznijim za Novakove rezultate.
Od Novaka je napravio masinu,koja ne prestaje da melje.
Mogu samo da zamislim,kakve su to paklene fizicke pripreme,ali zato na terenu vidimo sta se desava.
Cak ni Nadal,koji protivnike lomi,pre svega paklenim tempom,vise ne moze da izdrzi ceo mec sa Novakom u takvom ritmu.
Ostale ne vredi ni pominjati sa izuzetkom RF,koji igra na sasvim drugaciji nacin,ali kada upadne u masinu,gubi skoro sve duze poene.
Posle nekoliko takvih razmena,kada ti je `dusa u nosu` drasticno pada samopouzdanje i topi se vera u pobedu.
Fil Gric je u senci trenera,sto se tice medijske eksponiranosti,ali je zajedno sa Miljanom Amanovicem,mozda i najzasluzniji za konstantnost Novakovih rezultata i karijere,koja ide uzlaznom putanjom,otprilike od vremena kada je on dosao u tim!
Verovatno je razlog njegovog dolaska,pocetak priprema za narednu godinu!
Izgleda da je vreme odmora proslo,pocinju iznova,a nama ostaje da im pozelimo,uspesnu i srecnu novu tenisku sezonu.
Ako ne bolju od ove(zar moze bolje?),onda makar slicnu uz zelju da se konacno uzme RG i naravno zlato na OI!
Srecno!

znanje-imanje

pre 10 godina

Najneprimetnija a najzaslužnija osoba za uspehe Đokovića!!!
Oba fizioterapeuta su očito odlična i prijaju Novaku lično. Vajda je jedini mogao da bude i trener, i kritičan, a da odnos bude više i bolje nego samo "profesionalan" jer je prenapregnutom "br.1 u začetku" to tako mnogo trebalo. I Boris je dobar i sve je to super i najbolje moguće - ali ovaj čovek je najbitniji!
Jer sa svakim bi Novak stigao do titula i br. 1. Da je npr. onomad Boris postao dodatni trener - prošao bi isto kao Tod Martin! A Tod - koji je onda radio sve ispravno! - bi imao slične uspehe da je došao sada, kada Vajda mora da se bavi i svojom porodicom! Jednostavno Novak je bio em nezreo em preopterećen em u zloj magiji iznenadnih i tada neshvaćenih alergijskih reakcija. Tod je platio cenu...
Međutim postići
1. ovaj stepen fitnesa
2. održati ovaj nivo forme tako dugo
3. ostati zdrav tako dugo u nezdravom sportu vrhunskom tenisu
4. pogotovu igrajući pogubnim Novakovim stilom
to je apsolutno fenomenalno! A za to zasluge ima Gebhard. Nadalje pojava Dr. Četojevića je bila skoro tragikomična međutim, ironijom života, nakon što ništa nije dobro doneo on je random (ali ipak je istina) nabasao na gluten-problem. Ali prvi je Gebhard napravio da tako kažem Furijeovu analizu, izdvojio šta je bitno - a dr. je srećom isplaćen... Ovo je već drugi teniser kojeg je doveo na svetski vrh i, da ponovim, otkako je došao najbitniji je i najkorisniji član Novakovog tima. A skoro nevidljiv, skroman i normalan skroz!

Čini mi se da me gitara ne sluša

pre 10 godina

Jedan od najboljih kondicionih trenera u svetu tenisa poslednjih par decenija. Znam za njega još od kada je bio kondicioni trener Tomasu Musteru koji je fizički gledano bio najveća zver na turu svojevremeno...

pusa

pre 10 godina

O Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop, 09. decembar 2015 12:44)
Molim ove komšijske curice kojima je bitnije kako kome tokom meča lepršaju šiškice, da idu na rubrike "Ženske stvari" i slično. Ok, razumem da je vama devojčicama to bitnije, ali sport je u osnovi fizička aktivnost, i ko brže trči, jače udara, taj i pobeđuje, što se na terenu i vidi, sviđalo se vama to ili ne, tako je, i vi curice tu ništa ne možete promeniti. Sorry, nastavite da kmečite.

Kim

pre 10 godina

Ne moze on nikako da bude najbolji kondicioni trener na svetu,prvo zato sto kondicija za tenis je smesna u odnosu na fudbal,u tenisu sa rade brze promene kretanja a nema dugih sprinteva kao u fudbalu,tako da je sasvim drugacija fizicka sprema.Svako ko se razume u fizicku spremu,zna da 10.teniskih meceva nisu ekvivalent 1.fudbalskom mecu,zato sto se u fudbalu u zavisnosti od stila igre ekipe,urade ponekad po igraci i preko 20.dugih sprinteva,a za to treba nenormalna kondicija i izdrzljivost(stamina),tako da je najbolji kondicioni trener na svetu Oliver Bartlett,procitajte clanke o njemu...

Pera

pre 10 godina

Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop
A hit se prevodi sa prebacuj?
Mnogo si mi ti pametan...

Kim

pre 10 godina

Ne moze on nikako da bude najbolji kondicioni trener na svetu,prvo zato sto kondicija za tenis je smesna u odnosu na fudbal,u tenisu sa rade brze promene kretanja a nema dugih sprinteva kao u fudbalu,tako da je sasvim drugacija fizicka sprema.Svako ko se razume u fizicku spremu,zna da 10.teniskih meceva nisu ekvivalent 1.fudbalskom mecu,zato sto se u fudbalu u zavisnosti od stila igre ekipe,urade ponekad po igraci i preko 20.dugih sprinteva,a za to treba nenormalna kondicija i izdrzljivost(stamina),tako da je najbolji kondicioni trener na svetu Oliver Bartlett,procitajte clanke o njemu...

Joc@

pre 10 godina

Sve što Gerhard kaže treba ''urezati i kamene tablice''.
Najbolji kondic. trener planete. Koga je on spremao imao je kondiciju neviđenu među sportistima. Za Noletov uspeh veoma je zaslužan. Neka neki novinar sakupi sva predavanja i još i intervjuiše Gerharda i sačini knjigu odmah i na srpskom i na engleskom. Prodavaće se u celom sportskom svetu kao najveći hit.
.

kurajber

pre 10 godina

I ova manifestacija ide što bi se reklo preko Novakovih leđa.
Ovo je u stvari odgovor onima koji kažu plati porez u Srbiji i onima što kažu šta je on dao Srbiji.
Možda Nole u Monaku pravi glamurozne bankete ali ovo je mnogo bitnije za Srbiju.
Uveren sam kad Noletu prođe takmicarska karijera da ce dati veliki doprinos sportu u Srbiji.

znanje-imanje

pre 10 godina

Najneprimetnija a najzaslužnija osoba za uspehe Đokovića!!!
Oba fizioterapeuta su očito odlična i prijaju Novaku lično. Vajda je jedini mogao da bude i trener, i kritičan, a da odnos bude više i bolje nego samo "profesionalan" jer je prenapregnutom "br.1 u začetku" to tako mnogo trebalo. I Boris je dobar i sve je to super i najbolje moguće - ali ovaj čovek je najbitniji!
Jer sa svakim bi Novak stigao do titula i br. 1. Da je npr. onomad Boris postao dodatni trener - prošao bi isto kao Tod Martin! A Tod - koji je onda radio sve ispravno! - bi imao slične uspehe da je došao sada, kada Vajda mora da se bavi i svojom porodicom! Jednostavno Novak je bio em nezreo em preopterećen em u zloj magiji iznenadnih i tada neshvaćenih alergijskih reakcija. Tod je platio cenu...
Međutim postići
1. ovaj stepen fitnesa
2. održati ovaj nivo forme tako dugo
3. ostati zdrav tako dugo u nezdravom sportu vrhunskom tenisu
4. pogotovu igrajući pogubnim Novakovim stilom
to je apsolutno fenomenalno! A za to zasluge ima Gebhard. Nadalje pojava Dr. Četojevića je bila skoro tragikomična međutim, ironijom života, nakon što ništa nije dobro doneo on je random (ali ipak je istina) nabasao na gluten-problem. Ali prvi je Gebhard napravio da tako kažem Furijeovu analizu, izdvojio šta je bitno - a dr. je srećom isplaćen... Ovo je već drugi teniser kojeg je doveo na svetski vrh i, da ponovim, otkako je došao najbitniji je i najkorisniji član Novakovog tima. A skoro nevidljiv, skroman i normalan skroz!

Mare,NS

pre 10 godina

Fil je medju najzasluznijim za Novakove rezultate.
Od Novaka je napravio masinu,koja ne prestaje da melje.
Mogu samo da zamislim,kakve su to paklene fizicke pripreme,ali zato na terenu vidimo sta se desava.
Cak ni Nadal,koji protivnike lomi,pre svega paklenim tempom,vise ne moze da izdrzi ceo mec sa Novakom u takvom ritmu.
Ostale ne vredi ni pominjati sa izuzetkom RF,koji igra na sasvim drugaciji nacin,ali kada upadne u masinu,gubi skoro sve duze poene.
Posle nekoliko takvih razmena,kada ti je `dusa u nosu` drasticno pada samopouzdanje i topi se vera u pobedu.
Fil Gric je u senci trenera,sto se tice medijske eksponiranosti,ali je zajedno sa Miljanom Amanovicem,mozda i najzasluzniji za konstantnost Novakovih rezultata i karijere,koja ide uzlaznom putanjom,otprilike od vremena kada je on dosao u tim!
Verovatno je razlog njegovog dolaska,pocetak priprema za narednu godinu!
Izgleda da je vreme odmora proslo,pocinju iznova,a nama ostaje da im pozelimo,uspesnu i srecnu novu tenisku sezonu.
Ako ne bolju od ove(zar moze bolje?),onda makar slicnu uz zelju da se konacno uzme RG i naravno zlato na OI!
Srecno!

Čini mi se da me gitara ne sluša

pre 10 godina

Jedan od najboljih kondicionih trenera u svetu tenisa poslednjih par decenija. Znam za njega još od kada je bio kondicioni trener Tomasu Musteru koji je fizički gledano bio najveća zver na turu svojevremeno...

pusa

pre 10 godina

O Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop, 09. decembar 2015 12:44)
Molim ove komšijske curice kojima je bitnije kako kome tokom meča lepršaju šiškice, da idu na rubrike "Ženske stvari" i slično. Ok, razumem da je vama devojčicama to bitnije, ali sport je u osnovi fizička aktivnost, i ko brže trči, jače udara, taj i pobeđuje, što se na terenu i vidi, sviđalo se vama to ili ne, tako je, i vi curice tu ništa ne možete promeniti. Sorry, nastavite da kmečite.

Pera

pre 10 godina

Novakovom anti-tenisu sve piše na ovom slajdu: run, hit, run, hit. Trci i prebacuj
(Robokop
A hit se prevodi sa prebacuj?
Mnogo si mi ti pametan...