Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
11 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
11 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
1 year
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Neobičan slučaj dogodio se pre oko mesec dana, a za njega se saznalo nakon što se turista obratio lokalnim vlastima. O svom iskustvu govorio je Kirijakos Kocoglu, savetnik Regiona Krita.
10. septembar
20:41
4 h
Ovčarsko-kablarska klisura osim što je mesto koje se rado posećuje i uživa, to je, takođe i kraj u kome svaki prolaznik, puztnik zastane, pogleda, oslušne prirodu i shvati koliko lepote čuva Zapadna Srbija.
10. septembar
16:50
8 h
Tek kada odu da žive u drugu zemlju, mnogi počnu drugačije da gledaju na stvari koje su kod kuće uzimali zdravo za gotovo.
10. septembar
13:43
11 h
Ovaj aerodrom povezuje Tunis sa brojnim destinacijama u Africi, Evropi i na Bliskom istoku i predstavlja glavni vazdušni ulaz u zemlju.
10. septembar
11:21
13 h
U jeku sezone podignuta je crvena zastavica zbog prisustva ešerihije koli na crnogorskoj plaži, a evo kakva je situacija u septembu.
10. septembar
9:14
15 h
Ukoliko dobijete zabranu, možete podneti pismeni zahtev za njeno ukidanje ili skraćivanje diplomatsko-konzularnom predstavništvu
08. septembar
21:25
2 dana
Putnici iz zemalja van EU, uključujući i Srbiju, suočavaju se sa novim, znatno strožim pravilima kontrole na graničnim prelazima.
09. septembar
7:52
1 dan
Sektoru turističke inspekcije za prvih osam meseci ove godine podneto je 307 predstavki na rad turističkih agencija, odnosno više od jedne prijave dnevno.
08. septembar
7:31
2 dana
Tek kada odu da žive u drugu zemlju, mnogi počnu drugačije da gledaju na stvari koje su kod kuće uzimali zdravo za gotovo.
10. septembar
13:43
11 h
Jedna naizgled jednostavna rasprava na Redditu pretvorila se u svojevrsno glasanje o evropskim prestonicama.
09. septembar
13:16
1 dan
Plažni bar na Halkidikiju pretvorio se u pravi ring kada su se mladići potukli pesnicama i nogama pred zaprepašćenim gostima.
09. septembar
10:56
1 dan
Snimak iz Polihrona još jednom je pokrenuo pitanje kulture ponašanja na plažama i toga da li je ostavljanje stvari preko noći prihvatljiv način da se rezerviše mesto za naredni dan.
09. septembar
10:05
1 dan
Neobičan slučaj dogodio se pre oko mesec dana, a za njega se saznalo nakon što se turista obratio lokalnim vlastima. O svom iskustvu govorio je Kirijakos Kocoglu, savetnik Regiona Krita.
10. septembar
20:41
4 h
Ovčarsko-kablarska klisura osim što je mesto koje se rado posećuje i uživa, to je, takođe i kraj u kome svaki prolaznik, puztnik zastane, pogleda, oslušne prirodu i shvati koliko lepote čuva Zapadna Srbija.
10. septembar
16:50
8 h
Tek kada odu da žive u drugu zemlju, mnogi počnu drugačije da gledaju na stvari koje su kod kuće uzimali zdravo za gotovo.
10. septembar
13:43
11 h
Ovaj aerodrom povezuje Tunis sa brojnim destinacijama u Africi, Evropi i na Bliskom istoku i predstavlja glavni vazdušni ulaz u zemlju.
10. septembar
11:21
13 h
U jeku sezone podignuta je crvena zastavica zbog prisustva ešerihije koli na crnogorskoj plaži, a evo kakva je situacija u septembu.
10. septembar
9:14
15 h
Čini se da je ovog puta njena provokativna objava naišla na kritike javnosti.
10. septembar
21:46
3 h
Pravi lepotan...
10. septembar
21:12
4 h
Jedan pogled prema nepoznatoj osobi ponekad je dovoljan da srce počne brže da vam kuca, pojave se leptirići u stomaku i odjednom ne možete "normalno" da mislite.
10. septembar
20:40
4 h
Svako njeno pojavljivanje u javnosti je čista magija.
10. septembar
19:48
5 h
Nismo navikli da ga gledamo u ovakvim izdanjima.
10. septembar
18:57
6 h
Doktorantkinja entomologije Sara Šreder odlučila je da nove vrste nazove po Svift kako bi skrenula pažnju na raznovrsnost insekata koja još nije otkrivena, kao i na značaj njihovog očuvanja.
10. septembar
22:00
3 h
Podelio je i fotografiju koja sugeriše na teoriju zavere.
10. septembar
21:44
3 h
Identifikovana su i dva predmeta koji su verovatno korišćeni kao čekići, dok su neki fragmenti imali oblik klinova.
10. septembar
21:40
3 h
Veza Natali Harp i američkog predsednika ponovo je dospela u centar pažnje nakon što je u finansijskim izveštajima otkriveno da joj je poklonio 45.000 dolara i dao novac još trojici zaposlenih
10. septembar
21:20
3 h
Američki rok muzičar Brus Springstin izjavio je da je cilj njegove ovogodišnje turneje "Zemlja nade i snova" bio da kroz muziku "vrati zastavu" Amerikancima.
10. septembar
20:52
4 h
U nekoliko slučajeva, DNK virusa ovčijih boginja pronađena je na više stranica istog rukopisa, što ukazuje na to da su za njihovu proizvodnju korišćene zaražene životinje.
10. septembar
19:41
5 h
Ginekolog je mišljenja da, iako priroda govori jedno, a to je da polna zrelost počinje sa 12, 13 godina, te devojčice nisu emotivno i sociološki zrele.
10. septembar
17:15
7 h
Kod jednog od pacijenata virus Zapadnog Nila otkriven je u naučnom istraživanju banke krvi, a kod ostalih je dijagnostikovan nakon što su primljeni u bolnicu sa simptomima.
10. septembar
14:03
11 h
Na pitanje koliko je teško lekarima da pacijenta odgovore od samoubistva, Vuković je istakao da je u nekim situacijama dosta teško, ali u nekim slučajevima i ne toliko,jer ljudi koji žele da izvrše suicid takođe žele i pomoć.
10. septembar
11:53
13 h
Biljke prolaze kroz određene fenološke faze, a period cvetanja traje ograničeno vreme.
10. septembar
10:03
15 h
