Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
1 year
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
1 year
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
1 year
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Katar ervejs je zauzeo prvo mesto na listi avio kompanija sa najbolim vaj-fajom.
30. septembar
21:40
6 h
Prizor je posebno težak za one koji pamte Zobnaticu kao jedno od prepoznatljivih izletišta ovog kraja i mesto na koje su godinama dolazili ljubitelji prirode, ribolova i odmora.
30. septembar
19:41
8 h
Kako je navela, polazak im je sutra (1. oktobra), a juče su od agencije posrednika saznali da ništa od njihovog novca nije uplaćeno i da im je put otkazan.
30. septembar
17:47
10 h
Uvođenje Evropskog sistema za ulazak/izlazak (EES) koje već skoro godinu dana donosi dodatne procedure za građane koji nisu državljani EU.
30. septembar
15:43
12 h
Dokazano je da boravak u gustim borovim šumama i na čistom planinskom vazduhu smanjuje nivo stresa i umiruje nervni sistem, što direktno utiče na ublažavanje senzornog preopterećenja i poboljšanje sna kod dece i odraslih.
30. septembar
15:40
12 h
Za putnike koji redovno prelaze spoljne granice EU, glavna promena jeste sve veća digitalizacija i sistematičnije evidentiranje prelazaka granice.
29. septembar
16:13
1 dan
Putovanje u Italiju ne mora da bude skupo, sa beogradskog aerodroma možete poleteti već za nekoliko hiljada dinara.
28. septembar
14:33
2 dana
Avion kompanije Delta erlajns, koji je leteo iz Barselone za Boston, prinudno je sleteo danas popodne u Porto u Portugalu zbog prijavljenog tehničkog problema.
28. septembar
9:56
2 dana
Jedna zemlja je zauzeo prvo mesto na globalnoj listi razvoja putovanja i turizma Svetskog ekonomskog foruma.
29. septembar
7:13
1 dan
Jedno nesvakidašnje, istorijski veoma značajno mesto u jugozapadnom delu Srbije, za koje se s pravom može reći da je u njemu počelo stvaranje jake srednjovekovne Srbije, je Petrova crkva u Novom Pazaru.
28. septembar
16:57
2 dana
Putovanje u Italiju ne mora da bude skupo, sa beogradskog aerodroma možete poleteti već za nekoliko hiljada dinara.
28. septembar
14:33
2 dana
Jedan je od onih gradova koje ćete možda na prvi pogled potceniti i odvojiti premalo vremena za njih, a onda će vam biti žao.
27. septembar
19:00
3 dana
Katar ervejs je zauzeo prvo mesto na listi avio kompanija sa najbolim vaj-fajom.
30. septembar
21:40
6 h
Prizor je posebno težak za one koji pamte Zobnaticu kao jedno od prepoznatljivih izletišta ovog kraja i mesto na koje su godinama dolazili ljubitelji prirode, ribolova i odmora.
30. septembar
19:41
8 h
Kako je navela, polazak im je sutra (1. oktobra), a juče su od agencije posrednika saznali da ništa od njihovog novca nije uplaćeno i da im je put otkazan.
30. septembar
17:47
10 h
Uvođenje Evropskog sistema za ulazak/izlazak (EES) koje već skoro godinu dana donosi dodatne procedure za građane koji nisu državljani EU.
30. septembar
15:43
12 h
Dokazano je da boravak u gustim borovim šumama i na čistom planinskom vazduhu smanjuje nivo stresa i umiruje nervni sistem, što direktno utiče na ublažavanje senzornog preopterećenja i poboljšanje sna kod dece i odraslih.
30. septembar
15:40
12 h
Slavna Lizi ponosno nosi titulu kraljice bikinija. Međutim, dođe vreme kada i ona mora da se odmori od tog odevnog predmeta i obuče potpuno drugačiju kombinaciju.
30. septembar
21:52
6 h
Dok se većina žena svakodnevno bori sa brijačima, voskom i depilacijom, jedna 34-godišnjakinja je pre deset godina odlučila da kaže – dosta.
30. septembar
21:19
6 h
Bliži odnos s ovim znakovima će vam pokazati njihovu potpuno drugačiju stranu za koju mnogi ne znaju da postoji.
30. septembar
20:43
7 h
Čak ni njen suprug ne može da veruje svojim očima. "Draga, znam da je Nedelja mode, ali zar ne misliš da malo preteruješ?"
30. septembar
19:59
8 h
Ovo je jednostavan dodatak koji se lako može uklopiti u klasičan recept za gulaš.
30. septembar
19:10
8 h
Portparol Harija i Megan ocenio je da je takvo ponašanje oko škole "neprihvatljivo zadiranje u privatnost dece".
30. septembar
22:03
6 h
Zatvor Fort Diks "dom" je za oko 4.000 zatvorenika i, po navodima nekih od njih, Kombsa mnogi tamo gledaju sa divljenjem.
30. septembar
21:20
6 h
Legendarna televizijska voditeljka i osnivačica humanitarnih organizacija "Childline" i "Silver Line" preminula je u 86. godini.
30. septembar
20:48
7 h
Na fotografiji Talula nežno ljubi svog oca u čelo dok mu rukama pridržava glavu, a on se osmehuje.
30. septembar
20:11
7 h
O svojim problemima govori otvoreno, ističući da su često gladovali i živeli na kredit iz samousluge.
30. septembar
19:17
8 h
Ne postoji jedno idealno vreme za spavanje koje odgovara svima, ali stručnjaci smatraju da redovno odlazak u krevet nakon ponoći može biti nepovoljan, naročito ako nije usklađen sa prirodnim ritmom organizma.
30. septembar
21:47
6 h
Ovi plodovi, osim što su ukusni, imaju visoku koncentraciju vlakana i antioksidanasa koji smanjuju upale, hrane dobre bakterije i prirodno pods
30. septembar
16:40
11 h
Naučnici navode da kovid 19, uprkos stabilizaciji epidemiološke situacije i dalje predstavlja faktor rizika u akušerskoj praksi.
30. septembar
13:59
14 h
Kada dođe do povrede krvnog suda, trombociti se aktiviraju, vezuju za mesto oštećenja i međusobno povezuju, stvarajući početni trombocitni čep.
30. septembar
11:33
16 h
Sa količinom soli potrebno je biti oprezan. To se posebno odnosi na osobe koje imaju visok krvni pritisak, bolesti bubrega ili druga zdravstvena stanja kod kojih se preporučuje ograničen unos natrijuma.
30. septembar
8:06
19 h
