Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
9 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
9 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
10 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Postoje mesta koja turisti još uvek nisu otkrili, a predstavljaju idealne alternative poznatim letnjim destinacijama. Jedan takav mediteranski biser krije se i u Španiji.
08. juli
21:50
9 h
Na poluostrvu Luštica nalazi se plaža Žanjice – jedno od onih mesta koja i dalje uspevaju da sačuvaju prirodnu lepotu i autentičan duh Mediterana.
08. juli
18:51
12 h
Vrnjačka Banja je jedno od najstarijih turističkih mesta u bivšoj Jugoslaviji, a niz sadržaja i bogat program čini je i najpopularnijom banjom u Srbiji.
08. juli
16:23
14 h
Britanski Daily Mail izdvojio je Šibenik kao jednu od najboljih alternativa Dubrovniku za letovanje na Jadranu. Zahvaljujući povoljnijem smeštaju, hrani i piću, ali i bogatoj istoriji.
08. juli
14:10
16 h
Direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Aleksandar Seničić rekao je za TV Prva da je nedavno došao iz Grčke i a je veoma zadovoljan stanjem na graničnim prelazima, kada se uzme o obzir uvođenje EES sistema.
08. juli
13:18
17 h
Na snimku se vidi apartman u potpunom haosu. Prostor je prepun smeća i velikog broja praznih flaša. Kreveti nisu namešteni, peškiri su razbacani po podu, a u kupatilu su ostali i ostaci rolni toalet papira.
07. juli
21:30
1 dan
Jedan američki turista sa Floride, koji je leto proveo u Hrvatskoj tokom nedavnog toplotnog talasa, izjavio je da ozbiljno razmišlja o tome da odustane od letnjih putovanja u Evropu.
06. juli
9:40
2 dana
Austrijski Hojte posebno upozorava kupače, ronioce i ribare da budu oprezni, jer dugačke bodlje na leđnim, trbušnim i grudnim perajima sadrže otrov.
06. juli
21:06
2 dana
Sa planine Mučanj pruža se neverovatan pogled na skoro pola Srbije, a najveći vrh prostire se na 1.534 metara nadmorske visine, koji je poznat i kao Jerinin grad.
06. juli
12:47
2 dana
Jedan američki turista sa Floride, koji je leto proveo u Hrvatskoj tokom nedavnog toplotnog talasa, izjavio je da ozbiljno razmišlja o tome da odustane od letnjih putovanja u Evropu.
06. juli
9:40
2 dana
Različita pravila među prevoznicima dodatno zbunjuju putnike, dok stručnjaci ističu da težina i balans aviona igraju ključnu ulogu u ograničenjima.
05. juli
9:57
3 dana
Iako ima aerodrom i oko 400 stanovnika, magla i jaki vetrovi neretko dovode do kašnjenja ili otkazivanja letova, zbog čega je pristup ostrvu otežan tokom cele godine.
05. juli
8:20
3 dana
Postoje mesta koja turisti još uvek nisu otkrili, a predstavljaju idealne alternative poznatim letnjim destinacijama. Jedan takav mediteranski biser krije se i u Španiji.
08. juli
21:50
9 h
Na poluostrvu Luštica nalazi se plaža Žanjice – jedno od onih mesta koja i dalje uspevaju da sačuvaju prirodnu lepotu i autentičan duh Mediterana.
08. juli
18:51
12 h
Vrnjačka Banja je jedno od najstarijih turističkih mesta u bivšoj Jugoslaviji, a niz sadržaja i bogat program čini je i najpopularnijom banjom u Srbiji.
08. juli
16:23
14 h
Britanski Daily Mail izdvojio je Šibenik kao jednu od najboljih alternativa Dubrovniku za letovanje na Jadranu. Zahvaljujući povoljnijem smeštaju, hrani i piću, ali i bogatoj istoriji.
08. juli
14:10
16 h
Direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Aleksandar Seničić rekao je za TV Prva da je nedavno došao iz Grčke i a je veoma zadovoljan stanjem na graničnim prelazima, kada se uzme o obzir uvođenje EES sistema.
08. juli
13:18
17 h
Otkako je odbacila imidž holivudske slatkice, svako njeno modno izdanje je čista fantazija.
08. juli
21:57
9 h
Dvejn Džonson nema baš često ovako zapaljive izjave, šta mu se sad desilo?
08. juli
21:36
9 h
Od 15. jula otvara se period novih prilika, finansijskog napretka i povoljnijih okolnosti, pa mnogi veruju da će upravo tada dugotrajan trud konačno početi da daje rezultate.
08. juli
21:23
9 h
Tamara Kalinić nikad ne zaboravlja svoje korene.
08. juli
20:23
10 h
Prvi susret s roditeljima partnera je važna prekretnica u vezi.
08. juli
19:37
11 h
Paris Hilton se oglasila nakon što je kampusu Springvil ustanove Provo Canyon School u kojem je prema njenim prečima bila zlostavljanja oduzeta dozvola za rad.
08. juli
20:38
10 h
Madona je objavila video iza kulisa snimanja segmenta "Danceteria" iz filma "Confessions II - The Film", inspirisanog njenim ranim danima u njujorškim klubovima. Vizual donosi brojne reference na početak njene karijere.
08. juli
18:09
12 h
David Gligorević prevremeno rođen 04.11.2017. godine u Šidu i potrebna su mu sredstva za terapije kako bi nastavio svoj razvoj.
08. juli
16:54
14 h
23-godišnji učesnik festivala iz pokrajine Gipuskoa, na severu Španije, zadobio je ubod rogom u desnu ruku na deonici trase poznatoj kao Telefonika i prebačen je u bolnicu.
08. juli
15:06
16 h
Influenserka je otkrila je svojim pratiocima šta joj u ovom periodu života najteže pada, posebno kada je reč o mentalnom zdravlju i činjenici da više nema isti sistem podrške kao ranije.
08. juli
14:35
16 h
Već narezana lubenica može biti podložnija bakterijskoj kontaminaciji i brže gubi svežinu i hranljive sastojke. Saznajte zašto je cela lubenica sigurniji izbor i kako pravilno čuvati narezano voće.
08. juli
21:15
9 h
Nova terapijska vakcina protiv agresivnih tumora mozga pokazala je obećavajuće rezultate u osmogodišnjem praćenju pacijenata. Istraživači navode da bi mogla da uspori napredovanje bolesti i produži život obolelih.
08. juli
20:05
11 h
Asistent dr Bogdan Okiljević, kardiohirurg Instituta "Dedinje" kaže za TV Prva da je ova operacija rađena i ranije ali da je sada sprovedena endoskopski i da je reč o malom rezu od 4 cm i pod potpunom kontrolom kamere.
08. juli
17:34
13 h
Sve ste uradili, kupili probiotik, pili flaširanu vodu, hidrirali se i bežali od sunca od 10 do 17 časova. I opet ste dobili sunčanicu i stomačni virus u sred leta. Kako?
08. juli
15:50
15 h
Prvi korak je da pacijenti iz Srbije dolaze u Rusiju na lečenje, a da je dugoročni cilj da se veći deo postupka prebaci u Srbiju.
08. juli
13:45
17 h
