Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
7 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
7 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
8 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Amerikanac Bret Mekmehen, koji već mesecima putuje Balkanom, postao je viralan na društvenim mrežama nakon što je otvoreno govorio o tome koliko ga je oduševila Srbija, a poslednjih dana nalazi se u selu nadomak Sokobanje, te je podelio svoje utiske odatle.
20. maj
15:59
8 min
Amerikanci su popularno turističko odredište zbog mreže kanala nazvali "američkom Venecijom" i tvrde da putnici ovaj grad smatraju jednim od najlepših na svetu.
20. maj
11:20
4 h
Tajland drastično skraćuje dužinu bezviznog boravka za turiste iz 93 zemlje, u nastojanju da obuzda kriminal u koji su uključeni strani državljani, saopštili su zvaničnici te zemlje.
20. maj
9:24
6 h
Prodaje se prelepo ostrvo u Grčkoj, ali postoji niz prepreka.
20. maj
7:55
8 h
Sezona je sve bliže, a poznati Srbin Radmilo Belić iz Atine otkrio je važna pravila za letovanje, a naručito se osvrnuo na važna pravila i kazne.
19. maj
21:35
18 h
Plavo-bele kuće na grčkim ostrvima nisu samo turistički simbol, već rezultat praktičnih odluka, istorijskih mera i lokalne tradicije. Bela boja korišćena je zbog hlađenja i higijene, dok su plavi detalji nastali iz dostupnih materijala.
18. maj
20:26
1 dan
Sezona je sve bliže, a poznati Srbin Radmilo Belić iz Atine otkrio je važna pravila za letovanje, a naručito se osvrnuo na važna pravila i kazne.
19. maj
21:35
18 h
Letovalište Rimini na italijanskoj obali Jadrana uvelo je potpunu zabranu pušenja na plažama, uključujući i elektronske cigarete.
19. maj
19:16
20 h
Amerikanci su popularno turističko odredište zbog mreže kanala nazvali "američkom Venecijom" i tvrde da putnici ovaj grad smatraju jednim od najlepših na svetu.
20. maj
11:20
4 h
Jedan odlazak na kafu u Hrvatskoj pretvorio se u neprijatno iskustvo o kojem se poslednjih dana raspravlja na Redditu.
19. maj
11:45
1 dan
Tokom avionskih putovanja, posebno na dužim relacijama, položaj u kojem putnici sede može imati važan uticaj na njihovo zdravlje i osećaj udobnosti.
18. maj
7:26
2 dana
Dugoočekivani zabavni centar "Sfera Abu Dabi" trebalo bi da bude otvoren na ostrvu Jas krajem 2029. godine.
17. maj
11:30
3 dana
Amerikanac Bret Mekmehen, koji već mesecima putuje Balkanom, postao je viralan na društvenim mrežama nakon što je otvoreno govorio o tome koliko ga je oduševila Srbija, a poslednjih dana nalazi se u selu nadomak Sokobanje, te je podelio svoje utiske odatle.
20. maj
15:59
8 min
Amerikanci su popularno turističko odredište zbog mreže kanala nazvali "američkom Venecijom" i tvrde da putnici ovaj grad smatraju jednim od najlepših na svetu.
20. maj
11:20
4 h
Tajland drastično skraćuje dužinu bezviznog boravka za turiste iz 93 zemlje, u nastojanju da obuzda kriminal u koji su uključeni strani državljani, saopštili su zvaničnici te zemlje.
20. maj
9:24
6 h
Prodaje se prelepo ostrvo u Grčkoj, ali postoji niz prepreka.
20. maj
7:55
8 h
Sezona je sve bliže, a poznati Srbin Radmilo Belić iz Atine otkrio je važna pravila za letovanje, a naručito se osvrnuo na važna pravila i kazne.
19. maj
21:35
18 h
Čini se da su dobre genetske predispozicije, ali i lepo negovano lice dosta uticali na njeno današnje izdanje.
20. maj
15:57
10 min
Svojim izdanjem mnoge je podsetila kako je izgledao pravi top model 90-ih godina.
20. maj
15:17
50 min
Haljina je pravo umetničko delo, ali ne pristaje Hajdinim raskošnim oblinama. Može se reći da je ovo bio potpuni promašaj za zanosnu Nemicu...
20. maj
14:35
1 h
Sjajna prilika da skrene pažnju na sebe i otkrije (uvek) malo više...
20. maj
13:28
2 h
Luksuzni modni dodatak privukao je pažnju na fotografijama koje je objavila na Instagramu.
20. maj
13:02
3 h
Da li su ljudi koji su se navodno bavili borbom proti steriliteta nudili budućim roditeljima da biraju pol deteta pa ih je jedno udruženje prijavilo trebalo bi da utvrdi inspekcija resornog Ministarstva Crne Gore.
20. maj
15:44
23 min
Glasanje srpskog stručnog žirija na Evroviziji izazvalo je burne reakcije, posebno zbog toga što Hrvatska od žirija iz Srbije u finalu nije dobila nijedan poen, dok joj je publika iz Srbije dodelila maksimalnih 12 bodova.
20. maj
14:49
1 h
Više od 130 predmeta koji su pripadali pokojnom američkom glumcu Metjuu Periju, poznatom po ulozi Čendlera Binga u televizijskoj seriji "Prijatelji", biće ponuđeno na aukciji 5. juna u u gradu Dalasu u Sjedinjenim Američkim Državama.
20. maj
14:23
1 h
Donski državni tehnički univerzitet (DSTU) saopštio je danas da su njegovi naučnici razvili metod za procenu anksioznosti koji će omogućiti vlasnicima kućnih ljubimaca da razlikuju anksioznost pasa od straha ili agresije.
20. maj
14:19
1 h
Kada ulažemo u digitalno obrazovanje dece ne opremamo samo učionice – otvaramo vrata znanju, idejama i budućim inovacijama.
20. maj
13:58
2 h
Konferencija "Zajedno u borbi za bolje lečenje inflamatornih bolesti creva: Podrška, razumevanje, snaga" održana je danas povodom Svetskog dana inflamatornih bolesti creva.
20. maj
15:09
58 min
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
20. maj
12:15
3 h
Jetra ima ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz organizma i proizvodnji energije, zbog čega lekari ističu koliko su ishrana i životne navike važne za njeno zdravlje.
20. maj
9:45
6 h
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
20. maj
8:40
7 h
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) razmatra mogućnost upotrebe eksperimentalnih vakcina i lekova protiv ebole u Demokratskoj Republici Kongo, pošto broj zaraženih i umrlih naglo raste.
20. maj
7:28
8 h
