Ovo nikako nemojte da radite u javnom WC-u

Ukoliko spadate u one osobe koje kada vrše nuždu u javnim toaletima, čučnu iznad WC šolje, treba da znate da to nije idealan položaj za olakšavanje.

Prema navodima urologa Metjua Karlovskog, kada napravite čučanj iznad wc šolje, mišići se grče. Oni nisu opušteni već primorani da na silu izbace urin iz tela. To vremenom može dovesti do slabljenja bešike.

To možete izbeći tako što ćete na dasku WC šolje poređati slojeve toalet-papira i lepo sesti. Tako će vam mišići biti opušteni i lakše ćete obaviti nuždu.