Čaj od nane (mente) ima svako domaćinstvo, najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Da li znate koliko je lekovit? Skoro da nema bolesti koju nana ne leči!
Piše: Ninfa Glamočlija Izvor: nedeljnik Cica
Jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka našeg podneblja je nana. Mada raste samoniklo, kao korov, potpuno je sigurna za upotrebu i veoma dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstвenih tegoba, a uz sve to, prijatnog je ukusa!
Leči grčeve, želudačnu nervozu, osip... U prošlosti, čaj od mente koristio se kao sredstvo u borbi protiv glista, za smanjenje nadražaja na povraćanje, protiv kolere, bola u uvu i krvavih sekrecija iz pluća. Danas se čaj od listova nane upotrebljava kao pomoćno sredstvo u ublažavanju simptoma lošeg varenja: grčeva, nadutosti, želudačne nervoze, gorušice, nadraženosti creva, povraćanja i zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluzokože u ustima i nakupljanja katara u gornjem delu disajnih puteva, a često se preporučuje kao sredstvo protiv nesanice. Oblozi od mente koriste se i za osip i crvene oči, a čaj ublažava menstrualne bolove.
Nana se može koristiti i za poboljšanje apetita. Posle šolje čaja, osećaj gladi je zaustavljen kratko vreme, ali je posle toga jako pojačan. Zbog toga se onima koji žele malo da se ugoje preporučuje da pola sata pre jela popiju šolju čaja od mente.
Osim u obliku čaja, nana se može pronaći u obliku kapsula, tinkture, eteričnog ulja i dražeja za sisanje. Delovanje je isto ili slično.
Čaj za opuštanje
Nana je od davnina vrlo uspešno koristi za lečenje nazeba i u tome je vrlo uspešna, ali je efikasna i za umirenje i jačanje nerava. Kombinovana s ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i leči emotivnu nestabilnost. Čaj se priprema tako što se pomeša ista količinu te tri biljke te se ukupno jedna kašika mešavine prelije šoljom vrele vode i ostavi da 10 minuta. Pije se dnevno tri šolje, najbolje pre glavnih obroka.
Protiv proliva i bolesti organa za varenje
Napravi se mešavina od nane i kamilice, u jednakom odnosu. Tri velike kašike ove mešavine prelije se s pola litra kipuće vode i ostavi da stoji dva sata, pa procedi. Ovaj čaj mogu da piju i deca.
Protiv nesanice
U 60 grama hmelja (Humulus lupus) dodati po 20 grama mente i matičnjaka (Melissa officinalis), pomešati, pa od toga tri velike kašike prelit s pola litra kipuće vode. Poklopiti i posle dva sata procediti.
Isto je efikasno ako se pomeša 10 grama nane i valerijane (macina trava, odoljen – Valeriana officinalis) i preliti sa 2,5 dl kipuće vode. Piti pre spavanja.
Protiv migrene
Pet kapi eteričnog ulja mente na kocki šećera ili keksu deluje protiv vrtoglavice, migrene, glavobolje i mučnine.
Nana se, osim za lekovite čajeve, koristi se i kao začin uz razna jela, posebno za jela od mesa i divljači. Postoji više vrsta mente, a pripada familiji usnatica, kao i origano, majčina dušica, ruzmarin, lavanda, bosiljak i drugi.
NEDELJNIK CICA U NOVOM BROJU DONOSI:
Bademi i čokolada ublažavaju PMS
Nervozni ste? Zagrlite partnera
Recite salu zbogom – pijte sok od paradajza
Sredite stan za 15 minuta
Ispovest žene koja je pobedila rak i pronašla ljubav
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Na samom ulazu u Bokokotorski zaliv, na poluostrva Luštica, nalazi se malo primorsko selo Rose – mesto koje poslednjih godina sve češće privlači pažnju turista koji su u potrazi za mirom i autentičnim doživljajem mora.
Košarkaši Partizana su doživeli i drugi poraz od ekipe Dubaija u finalnoj seriji ABA lige – ovoga puta je domaćin iz UAE slavio sa 86:81 i poveo sa 2-0.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će na velikom skupu Srpske naredne strane 27. i 28. juna u Beogradu biti predstavljen paket za penzionere, koji će poboljšati njihov ekonomski status.
Sukob na Bliskom istoku – 99. dan. Iran je upozorio zemlje regiona da ne podržavaju američke vojne operacije, dok se uprkos primirju nastavljaju međusobni napadi i rastu tenzije u regionu.
Rat u Ukrajini – 1.566. dan. Oružane snage Ukrajine nastavljaju da napadaju ruske položaje. Izveden napad i na voz koji je išao ka Krimu, a u tom napadu ima stradalih i povređenih.
Lider nemačke stranke Levica, Jan van Aken, predložio je bivšu kancelarku Angelu Merkel kao mogućeg posrednika Evropske unije u pregovorima između Rusije i Ukrajine, preneo je danas "Špigel".
Osvežavajuća, slatka i puna vode, lubenica nije samo omiljeno letnje voće već i pravi saveznik zdravlja – od zaštite srca do pomoći u mršavljenju i hidrataciji organizma.
Rat u Ukrajini – 1.566. dan. Oružane snage Ukrajine nastavljaju da napadaju ruske položaje. Izveden napad i na voz koji je išao ka Krimu, a u tom napadu ima stradalih i povređenih.
Lider nemačke stranke Levica, Jan van Aken, predložio je bivšu kancelarku Angelu Merkel kao mogućeg posrednika Evropske unije u pregovorima između Rusije i Ukrajine, preneo je danas "Špigel".
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je danas blokaderski napad na novinara Zorana Vicelarevića tokom tribine "Proglasa" u Frankfurtu, rekavši da očekuje da će počinilac biti priveden pravdi.
Kim Kardašijan našla se na meti kritika ljubitelja Formule 1 nakon što je na Velikoj nagradi Monaka ignorisala poznatog reportera i bivšeg vozača Martina Brundla.
Ovogodišnje izdanje festivala donosi energiju koja se ne propušta, a u saradnji sa Bavariom stiže i posebno iznenađenje za sve koji prate ritam novog muzičkog talasa.
Pravna bitka između glumice Rumer Vilis i njenog bivšeg partnera Dereka Ričarda Tomasa oko starateljstva nad njihovom ćerkom Luetom dobila je novi zaplet nakon što je Tomas pred sudom izneo ozbiljne optužbe protiv glumičine majke, holivudske zvezde Demi Mur.
Turkish F-16 fighter jets reportedly disrupted flights carrying European ministers in Cyprus, according to Nicosia, while Ankara rejects the allegations and describes the incident as political manipulation.
European leaders are ready to take a leading role in negotiations to end Russia’s invasion of Ukraine and are preparing to engage in talks with Russian President Vladimir Putin, in close coordination with the United States.
Chinese President Xi Jinping met with North Korean leader Kim Jong Un in Pyongyang today and stated that the traditional friendship between the two countries will continue and be further strengthened.
The EU High Representative for Foreign Affairs and Security Policy, Kaja Kallas, said today that the main topics of the informal meeting of EU defense ministers in Cyprus will be Ukraine, the Middle East, and the European Security Strategy.
Komentari 0
Pogledaj komentare