Nedelja, 18.02.2024.
15:44
Iako se rana večera obično povezuje sa starijim osobama ili malom decom, čini se da danas sve više ljudi pazi kada će pojesti poslednji obrok u danu i pokušavaju da ne jedu posle 19 časova.
Jedan od velikih pokretača tog trenda, kako piše portal Real Simple, bila je kovid kriza i promena radnog vremena restorana, od kojih je većina tokom pandemije skratila radno vreme, a gosti su se navikli da jedu ranije. Pored toga, nedavno je objavljeno nekoliko studija koje sugerišu da bi ranija večera mogla biti zdravija od večere neposredno pre spavanja, uglavnom ukazujući na činjenicu da je telu teže da "odradi“ proces varenja kada se on preklapa sa spavanjem jer je tada prerada šećera i masti lošija, što može biti posebno štetno za dijabetičare, gojazne osobe i hronične zdravstvene bolesnike.
Ipak, nutricionisti ističu da večera pre 19 časova nikome ne bi trebalo da bude pravilo i obaveza, jer vreme jedenja zavisi od brojnih faktora koji su manje-više van naše kontrole; kao što su radno vreme, razne obaveze, vreme za vežbanje, dečije aktivnosti, dostupnost hrane, glad, umor i još mnogo toga.
Lekari zato naglašavaju da je dobro večerati ranije – kada i ako je to izvodljivo – što može biti posebno korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2. To potvrđuje i studija objavljena u Endocrine Journal iz 2018. koja je pokazala da tip 2. dijabetičari koji su jeli kasno uveče imali su lošiju kontrolu glikemije, što je potencijalno dovelo do zdravstvenih komplikacija vezanih za tu bolest.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Turski Vakifbank oglasio se povodom povrede srpske odbojkašice Katarine Dangubić, koja se desila u polufinalu Lige šampiona.
10:45
3.5.2026.
2 d
Nacionalna kompanija "Er Srbija" danas je uspostavila prvi let ka zemlji koju srpski turisti sve više posećuju poslednjih godina.
14:25
3.5.2026.
2 d
Srpski trener Željko Obradović na učestvovaće na košarkaškoj klinici koja će na leto biti održana u prestonici Italije.
20:14
4.5.2026.
1 d
Pakistan je zvanično odobrio tranzit robe u Iran preko svoje teritorije i luka, pozicionirajući Karači, Port Kasim i Gvadar kao ključna logistička čvorišta za iransku trgovinu.
23:26
3.5.2026.
2 d
Dejvid Adelman bi i sledeće sezone trebalo da predvodi Denver Nagetse.
9:00
3.5.2026.
2 d
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
6 min
Italijanska premijerka Đorđa Meloni osudila je širenje dipfejk slika koje je generisala veštačka inteligencija, uključujući i jednu koja je prikazuje u donjem vešu, nakon što su počele da se široko dele na mreži.
7:32
6.5.2026.
13 min
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen odbacila jepretnje američkog predsednika Donalda Trampa o povećanju carina na evropske automobile, upozorivši Vašington da se pridržava postignutog trgovinskog sporazuma sa Briselom.
7:23
6.5.2026.
21 min
Na današnji dan 1989. godine Jugoslavija je ostvarila svoju prvu pobedu na takmičenju za Pesmu Evrovizije, koje je te godine održano u Švajcarskoj.
7:18
6.5.2026.
28 min
Noć u Beogradu protekla je relativno mirno bez većih incidenata i saobraćajnih nesreća, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
7:09
6.5.2026.
36 min
Italijanska premijerka Đorđa Meloni osudila je širenje dipfejk slika koje je generisala veštačka inteligencija, uključujući i jednu koja je prikazuje u donjem vešu, nakon što su počele da se široko dele na mreži.
7:32
6.5.2026.
16 min
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen odbacila jepretnje američkog predsednika Donalda Trampa o povećanju carina na evropske automobile, upozorivši Vašington da se pridržava postignutog trgovinskog sporazuma sa Briselom.
7:23
6.5.2026.
24 min
Noć u Beogradu protekla je relativno mirno bez većih incidenata i saobraćajnih nesreća, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
7:09
6.5.2026.
36 min
Danas je sreda, 6. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
6.5.2026.
7 h
Sukob na Bliskom istoku – 67. dan. Ujedinjeni Arapski Emirati saopštili su da njihova protivvazdušna odbrana "trenutno reaguje na raketnu pretnju" koja dolazi iz Irana. Iranski opozicioni mediji izvestili su o ogromnoj eksploziji u zapadnom Teheranu.
23:58
5.5.2026.
7 h
Glumica Vesna Pećanac, nekada velika zvezda domaće kinematografije, ponovo je privukla pažnju javnosti – i to usred Knez Mihailove ulice.
21:45
5.5.2026.
10 h
Od 22. aprila nema vesti o Elizabeti Fereto, pedesetogodišnjoj italijanskoj manekenki i preduzetnici u sektoru nekretnina.
21:19
5.5.2026.
10 h
Grupa Pussycat Dolls otkazala je većinu turneje po Severnoj Americi zbog slabe isplativosti i organizacionih odluka, dok će evropski i britanski koncerti biti održani, uključujući nastupe u Londonu i Kopenhagenu.
20:55
5.5.2026.
10 h
Influenserka Bojana Mutić saopštila je danas da je i njen drugi sin Maksim preminuo nakon borbe sa teškom bolešću za koju lek ne postoji.
19:14
5.5.2026.
12 h
U jednom tajnom prostoru vodoinstalateri su 2022. u Valbžihu otkrili sakrivenu imovinu nekadašnjih nemačkih stanovnika. Sada bi to "blago" trebalo da bude izloženo u novom muzeju. Grad na taj način otkriva svoju baštinu.
18:20
5.5.2026.
13 h
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
6 min
Rani znakovi raka mogu uključivati noćno znojenje bez jasnog razloga, a stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju i na druge simptome poput umora, gubitka težine i bolova kako bi se bolest otkrila na vreme.
20:23
5.5.2026.
11 h
"Institut za javno zdravlje (IJZ) Crne Gore je zvanično obavešten da se na brodu MV Hondius nalazi jedan crnogorski državljanin i da je dobrog zdravstvenog stanja", saopšteno je iz IJZ.
17:17
5.5.2026.
14 h
Respiratorna oboljenja sve su češća među decom i odraslima u Srbiji, a kao ključni faktori rizika navode se pre svega kod odraslih pušenje, ali i loš kvalitet vazduha koji konstantno udišemo.
14:32
5.5.2026.
17 h
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je da je moguće da je došlo do prenosa hantavirusa sa čoveka na čoveka među bliskim kontaktima na kruzeru pogođenom epidemijom.
12:25
5.5.2026.
19 h
Na današnji dan 1989. godine Jugoslavija je ostvarila svoju prvu pobedu na takmičenju za Pesmu Evrovizije, koje je te godine održano u Švajcarskoj.
7:18
6.5.2026.
28 min
Glumac bez dlake na jeiku prepričao kako je došlo do ovog događaja.
21:29
5.5.2026.
10 h
Američka medijska kompanija Paramaunt skajdens nadmašila je očekivanja analitičara Volstrita u prvom kvartalu zahvaljujući rastu prihoda od striming servisa i filmskog poslovanja.
18:43
5.5.2026.
13 h
Kiti je nova plesačica u striptiz klubu Silver Slipper, a njen dolazak dodatno komplikuje ionako mračnu priču serije.
16:45
5.5.2026.
15 h
Mini-serija "Gospodar muva" ("Lord of the Flies") objavljena je juče na Netflixu u SAD-u i ima 94 odsto pozitivnih kritika.
13:45
5.5.2026.
18 h
The President of the Republic of Serbia, Aleksandar Vučić, stated that a decision on elections will be made in about ten days. He spoke about all current state, regional, and global issues.
23:58
5.5.2026.
7 h
According to the RHMZ weather forecast, in the next two days, specifically on May 6 and 7, a yellow weather alert has been issued for residents of Bačka, Banat, Srem, and Western Serbia due to thunderstorms.
13:33
5.5.2026.
18 h
President of Ukraine Volodymyr Zelensky stated that Ukrainian forces carried out long-range cruise missile strikes on multiple Russian targets, including facilities of the military-industrial complex in the city of Cheboksary.
13:15
5.5.2026.
18 h
As Moscow rushes to prepare for the commemoration of the 81st anniversary of victory over fascism in World War II, the atmosphere on the streets is far from festive. Instead of pride and power, this year it is dominated by fear of sabotage, according to media.
13:07
5.5.2026.
18 h
After U.S. President Donald Trump posted a photo showing him in the armor of a “Mandalorian” from the Star Wars franchise, Iranian diplomats responded.
12:45
5.5.2026.
19 h
Apple sprema "zver" od telefona, a njegovo ime će za mnoge biti iznenađenje.
19:45
5.5.2026.
12 h
Sud u Moskvi kaznio je kompaniju Telegram sa sedam miliona rubalja (oko 80.000 evra) zbog neuklanjanja sadržaja koji je u Rusiji označen kao zabranjen.
15:30
5.5.2026.
16 h
Procurile su zanimljive poruke, koje je nekoliko dana pre početka suđenja Ilon Mask slao šefovima kompanije OpenAI.
14:00
5.5.2026.
17 h
Nema više slučajnog pokretanja vidžeta, nema više MSN vesti, biće manje obaveštenja.
12:15
5.5.2026.
19 h
Najnoviji testovi pokazuju da WhatsApp sprema veliki redizajn, a aplikacija dobija "Liquid Glass" izgled, a stiže uskoro.
10:30
5.5.2026.
21 h
Direktor kompanije poručio je akcionarima da kompanija mora "iz korena da promeni poslovni model" kako bi ostala konkurentna na tržištu.
20:00
5.5.2026.
11 h
Kinesko automobilsko tržište sve više pokazuje znake zasićenja, pa čak ni domaći proizvođači više nisu pošteđeni problema.
18:00
5.5.2026.
13 h
Vozač star 34 godine priveden je, a protiv njega će biti pokrenut postupak zbog teškog saobraćajnog prekršaja.
15:55
5.5.2026.
15 h
Ovako bi mogla da izgleda nova Brera Coupe, kada bi Alfa Romeo hteo da je ponovo pravi.
14:25
5.5.2026.
17 h
Naftna kompanija Shell predstavila je projekat "Triple 10 Challenge", električni SUV koncept kojim želi da pokaže nova rešenja za brže punjenje i veću efikasnost električnih automobila.
13:00
5.5.2026.
18 h
Komentari 5
Pogledaj komentare