Nedelja, 18.02.2024.
15:44
Iako se rana večera obično povezuje sa starijim osobama ili malom decom, čini se da danas sve više ljudi pazi kada će pojesti poslednji obrok u danu i pokušavaju da ne jedu posle 19 časova.
Jedan od velikih pokretača tog trenda, kako piše portal Real Simple, bila je kovid kriza i promena radnog vremena restorana, od kojih je većina tokom pandemije skratila radno vreme, a gosti su se navikli da jedu ranije. Pored toga, nedavno je objavljeno nekoliko studija koje sugerišu da bi ranija večera mogla biti zdravija od večere neposredno pre spavanja, uglavnom ukazujući na činjenicu da je telu teže da "odradi“ proces varenja kada se on preklapa sa spavanjem jer je tada prerada šećera i masti lošija, što može biti posebno štetno za dijabetičare, gojazne osobe i hronične zdravstvene bolesnike.
Ipak, nutricionisti ističu da večera pre 19 časova nikome ne bi trebalo da bude pravilo i obaveza, jer vreme jedenja zavisi od brojnih faktora koji su manje-više van naše kontrole; kao što su radno vreme, razne obaveze, vreme za vežbanje, dečije aktivnosti, dostupnost hrane, glad, umor i još mnogo toga.
Lekari zato naglašavaju da je dobro večerati ranije – kada i ako je to izvodljivo – što može biti posebno korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2. To potvrđuje i studija objavljena u Endocrine Journal iz 2018. koja je pokazala da tip 2. dijabetičari koji su jeli kasno uveče imali su lošiju kontrolu glikemije, što je potencijalno dovelo do zdravstvenih komplikacija vezanih za tu bolest.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komemoracija povodom smrti osuđenog generala Glavnog štaba Vojske Republike Srpske Ratka Mladića biće održana u subotu, 5. septembra, u Domu Vojske u Beogradu, pišu mediji.
17:07
3.9.2026.
1 d
Rat u Ukrajini – 1.653. dan. Noćni napadi ruske vojske na teritoriju nastavili su se i tokom prethodne večeri, a u još jedan napad u Odesi doneo je još jednu žrtvu sukoba na Istočnom frontu.
20:06
4.9.2026.
1 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.652. dan, a ruske trupe su u Crnom moru izvele napade dronovima na brod za rasuti teret koji je prevozio oružje i municiju za ukrajinske oružane snage.
23:54
3.9.2026.
21 h
"Nijedan sistem na svetu ne bi mogao da izdrži toliki broj svakodnevnih napada".
19:14
3.9.2026.
1 d
Eskalacija Rusije u Ukrajini i nova blokada Crnog mora, ključne trgovinske rute, izazivaju strah od krize sa strašnim posledicama u Evropi.
17:28
3.9.2026.
1 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti direktno iz Niša na televiziji Informer.
21:32
4.9.2026.
3 min
Australijski košarkaš Ben Simons dogovorio je jednogodišnji ugovor sa Sakramento Kingsima vredan 3,5 miliona dolara, čime će se vratiti na NBA parkete posle godinu dana pauze.
21:31
4.9.2026.
6 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je dobio informaciju da će Hašimu Tačiju Međunarodni sud u Hagu "pokriti" vreme provedeno u pritvoru osuđujućom presudom za nepoštovanje suda, a da zločine nad Srbima neće biti osuđen.
21:27
4.9.2026.
9 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je večeras za TV Informer da ima predlog za najmanju Vladu u istoriji Srbije ukoliko mu ljudi budu poklonili povrenje da bude kandidat za premijera.
21:21
4.9.2026.
15 min
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da bi Sjedinjene Američke Države uskoro mogle da napadnu iranski nuklearni kompleks na planini Pikaks.
21:18
4.9.2026.
18 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti direktno iz Niša na televiziji Informer.
21:32
4.9.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je dobio informaciju da će Hašimu Tačiju Međunarodni sud u Hagu "pokriti" vreme provedeno u pritvoru osuđujućom presudom za nepoštovanje suda, a da zločine nad Srbima neće biti osuđen.
21:27
4.9.2026.
6 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je večeras za TV Informer da ima predlog za najmanju Vladu u istoriji Srbije ukoliko mu ljudi budu poklonili povrenje da bude kandidat za premijera.
21:21
4.9.2026.
12 min
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da bi Sjedinjene Američke Države uskoro mogle da napadnu iranski nuklearni kompleks na planini Pikaks.
21:18
4.9.2026.
18 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se i govorio o predstojećim izborima.
21:17
4.9.2026.
18 min
Njen lik Leksi Feterston, tokom privatne zabave, pada kroz prozor njujorške zgrade, navodeći da je u to vreme bila na vrhuncu svojih problema sa zavisnošću.
21:15
4.9.2026.
21 min
Lindzi Klenzi (36) bila je optužena za ubistvo svoje troje dece – petogodišnje Kore, trogodišnjeg Dosona i osmomesečnog Kalana, koji su stradali u porodičnoj kući u Daksberiju u januaru 2023. godine.
20:26
4.9.2026.
1 h
Dve godine su prošle od smrti Bore Đorđevića, legendarnog frontmena 'Riblje čorbe'.
20:15
4.9.2026.
1 h
Sudija Vilijam Saliven saopštio je odluku nakon što je porota obavestila sud da je i dalje podeljena, javlja NBC Njuz.
18:18
4.9.2026.
3 h
Za rezoluciju su glasale 164 države, jedna je bila protiv, a šest uzdržano. Jedini glas protiv je iz Sjedinjenih Američkih Država.
18:09
4.9.2026.
3 h
Film kombinuje akciju, humor i svojevrsnu priču o neočekivanom prijateljstvu, a sve počinje u vremenu kada je "Top Gan" bio jedan od najpopularnijih filmova.
21:03
4.9.2026.
34 min
Producenti su "Fortitude" najavili kao film "zasnovan na neverovatnoj istinitoj priči", koji prati neustrašive i nepredvidive vojnike i špijune.
18:47
4.9.2026.
2 h
Po dolasku na Zlatibor, Kinski se susrela sa ministrom kulture Nikolom Selakovićem i direktorom festivala, rediteljem Predragom Gagom Antonijevićem.
15:22
4.9.2026.
6 h
Džekmen je ispričao i zanimljivu anegdotu sa početka snimanja filma "Veličanstveni šoumen".
13:30
4.9.2026.
8 h
Atelje 212 ulazi u novu pozorišnu sezonu sa raznovrsnim repertoarom i predstavama koje će tokom narednih meseci ponovo okupljati publiku u jednom od najprepoznatljivijih pozorišnih prostora u Beogradu.
11:19
4.9.2026.
10 h
Telefon pokreće Snapdragon 7s Gen 3 procesor
19:39
4.9.2026.
1 h
Najveći problem kod ove tehnologije predstavlja neovlašćeno snimanje drugih ljudi, odnosno narušavanje njihove privatnosti.
17:20
4.9.2026.
4 h
Novi AI model kompanije OpenAI zabrinuo je stručnjake širom sveta.
14:43
4.9.2026.
6 h
Nova funkcija koja omogućava korišćenje jednog broja na dva iPhone uređaja zavisiće i od podrške vašeg mobilnog operatera.
12:58
4.9.2026.
8 h
Ako ste mislili da se Sonic pojavio u video igri Fortnite, varate se - to je njegov dvojnik.
11:16
4.9.2026.
10 h
Nissan bi uskoro mogao da dobije novi adut u klasi malih električnih automobila. Model Wave nastaje na osnovi Renault Twinga, a očekuje se cena ispod 20.000 evra.
19:39
4.9.2026.
1 h
Ambicije kompanije Xiaomi u automobilskoj industriji bile su impresivne od samog početka, a sve je bliže i dolazak ovog brenda među vozila u Evropi.
17:20
4.9.2026.
4 h
Peking želi da kineski proizvođači automobila izbegavaju agresivne cenovne ratove na stranim tržištima. Cilj je da kineski brendovi očuvaju imidž i postanu dugoročno globalno konkurentni.
14:43
4.9.2026.
6 h
Potpuno neobičan automobil parkiran je pored magistralnog puta kroz čajetinsko selo Šljivovicu, kojim se stiže do graničnog prelaza Kotroman i dalje prema Bosni i Hercegovini.
12:58
4.9.2026.
8 h
Automobil ne "miruje" potpuno ni kada je parkiran nedeljama ili mesecima. Prazan akumulator je tek početak, a probleme mogu napraviti i kočnice, gume, tečnosti i zapušeni odvodi.
11:16
4.9.2026.
10 h
Komentari 5
Pogledaj komentare