Na jugu Srbije, na obroncima Kopaonika, nalazi se jedna od najposećenijih banja u zemlji.
Lukovska banja se nalazi na pogodnoj nadmorskoj visini, a odlikuje je bujna priroda, zbog čega je idelno mesto za odmor, opuštanje, ali i za rekreaciju i oporavak.
Ovu banju je prethodne godine posetilo čak 189.000 turista, prema najnovijim podacima Republičkog zavoda za statistiku.
Lukovska banja se smatra jednom od najbogatijih banja u zemlji po broju izvora termomineralnih voda čija je temperatura između 59 i 69 stepeni.
Posećivali je stari Rimljani i kralj Milutin
Još su stari Rimljani koristili blagodeti vode Lukovske banje, a o tome svedoče ostaci otkriveni u gornjem delu banjskog naselja.
I kralj Milutin je boravio u Lukovskoj banji. Danas se tamo nalaze ostaci kupatila koje je koristio, a upotrebljava se i autentična izvorska voda čija je temperatura između 42 i 44 stepena.
Prema narodnom predanju, kralj je često boravio na ovoj lokaciji zvog izvanrednih uslova za lov.
Posle oslobođenja od Turaka 1878. godine u banji je uređen jedan bazen koji je korišćen za kupanje i lečenje bolesnika. Prvo kupatilo od dasaka napravljeno je oko 1900. godine, a prvo savremenije, s muškim i ženskim bazenom, izgrađeno je 1948. godine.
Dostupni raznovrsni tretmani
U Lukovskoj banji dostupne su brojne terapije koje pomažu u oporavku, poput hidroterapije, klimatorijuma, peloidoterapije, ultrazvučne terapije, elektroterapija, magnetoterapija, fototerapija, kineziterapija, kvantne terapije, kao i brojne masaže.
Klimatorijum je posebno popularan među gostima zbog termalne vode koja spontano izvire iz same zemlje, temperature 40–42°.
Lekovito blato Lukovske banje je neorganskog porekla i dobija se mešanjem s lekovitom vodom, a pomaže u smanjenju bolova, ubrzanju cirkulacije i intenziviranju metaboličkih procesa.
Brojne znamenitosti
Lukovska banja nije poznata samo po svojim zdravstvenih pogodnostima već i po brojnim istorijskim i kulturnim znamenitostima.
U banji se nalaze znamenite crkve poput Crkve Svetog Mine, Crkve Svetog Đorđa i Crkve svetih apostola Petra i Pavla. U vezi s njima kruže brojna zanimljiva predanja.
Najveću pažnju turista privlači Štavska treska, koja predstavlja najbolji vidikovac u čitavom kraju. U njenoj neposrednoj blizini nalazi se i pećinska crkva.
Shutterstock/Aleksandra Antic
Cene u Lukovskoj banji
Cene noćenja za dve osobe kreću se od oko četiri hiljade dinara u privatnim smeštajma.
Kako do banje iz Beograda
Iz Beogada do Lukovske banje potrebno je oko četiri sata vožnje. Pogledajte na mapi kako da najbrže stignete.
Francusko Ministarstvo kulture pozvalo je i druge ustanove pod njegovom nadležnošću da preduzmu sve neophodne mere kako bi obezbedile sigurnost posetilaca, zaštitu zaposlenih i očuvanje umetničkih dela.
Posebno mu se dopada raznovrsnost koju grad nudi nakon zalaska sunca. Kako je objasnio, beogradski noćni život obuhvata sve, od malih lokalnih barova do veoma živahnih mesta za noćni provod.
Mataruška Banja poslednjih godina prolazi kroz proces obnove, a posebna pažnja posvećena je razvoju zdravstvenog i rehabilitacionog turizma, po kojem je ovo mesto decenijama bilo poznato.
Francusko Ministarstvo kulture pozvalo je i druge ustanove pod njegovom nadležnošću da preduzmu sve neophodne mere kako bi obezbedile sigurnost posetilaca, zaštitu zaposlenih i očuvanje umetničkih dela.
Posebno mu se dopada raznovrsnost koju grad nudi nakon zalaska sunca. Kako je objasnio, beogradski noćni život obuhvata sve, od malih lokalnih barova do veoma živahnih mesta za noćni provod.
Priznajmo sebi: nismo svi disciplinovani da merimo obroke i računamo kalorije, a posebno ne da idemo u teretanu triput nedeljno i dobro se oznojimo. Ipak, to ne znači da ne možemo da izgubimo kilograme.
Nova studija na oko 7.500 ljudi pokazala je da je zdrava ishrana povezana sa sporijim biološkim starenjem, bez obzira na to da li je reč o mediteranskoj, nordijskoj ili nekoj drugoj dijeti. Najizraženija povezanost uočena je
Ne postoji jedna količina vode koja odgovara svim ljudima i svim okolnostima. Potrebe za tečnošću razlikuju se u zavisnosti od fizičke aktivnosti, temperature, ishrane i zdravstvenog stanja.
Bundibugjo virus se od početka epidemije u maju proširio iz DR Konga na Ugandu, Francusku i Keniju, a 20. oktobra potvrđen je i prvi slučaj u Nigeriji.
-orig.png)
