Vrati se na
Izvor: b92.net/24sedam.rs
Za neke ljude, sama pomisao na letovanje može izazvati mučninu.
Bez obzira na to da li putuju autom, avionom ili autobusom, mnogi se suočavaju sa simptomima kao što su mučnina, vrtoglavica i osećaj nagona za povraćanjem. Stručnjaci tvrde da je ova "putna bolest", koja pogađa čak 65 odsto putnika, normalna, iako je jako neprijatna.
Jedan od načina da se ublaže ovi simptomi jeste izbor laganije hrane pre putovanja. Preporučuje se konzumiranje laganih obroka poput žitarica ili voća, izbegavanje alkohola i začinjene hrane, te konzumiranje vode ili limunade kako biste sprečili dehidrataciju.
Uzimanje prirodnih čajeva, poput čaja od kamilice, može takođe pomoći u smirivanju eventualnih grčeva i bolova u stomaku.
Prilikom izbora sedišta, posebno prilikom putovanja avionom, preporučuje se sedenje na sredini, gde je manje osećaj turbulencija. U autobusu bi trebalo izbegavati sedenje na sedištu suprotnom od pravca kretanja, dok je vožnja automobilom najugodnija kada sedite na suvozačevom mestu.
Još jedan način da se ublaže simptomi mučnine je konzumiranje maslina ili đumbira. Masline sadrže tanin, supstancu koja može umanjiti proizvodnju pljuvačke i smanjiti osećaj mučnine. Đumbir je takođe efikasan, posebno za odrasle osobe, kada se uzme razmućen u vodi, dok se deci preporučuje samo ako su starija od tri godine.
Ako koristite tablete protiv mučnine, važno je da ih popijete sat vremena pre putovanja, kako bi delovale. Na kraju, možete koristiti i eterično ulje nane, stavljajući nekoliko kapi na maramicu koju ćete duboko udisati pre putovanja kako biste smanjili osećaj mučnine.
Turisti koji planiraju letovanje na najvećem grčkom ostrvu, često postavljaju pitanja koja se odnose na cene hrana, pića, usluga kao i izleta na Kritu.
20. maj
15:21
10 min
Srbija je, prema najnovijem izveštaju Evropske turističke komisije, i ove godine na prvom mestu u Evropi po stopi rasta dolazaka i noćenja stranih gostiju u odnosu na period pre pandemije.
20. maj
12:28
3 h
Regija Kvarner je i službeno dobila preporuku za usvajanje titule Evropske regije gastronomije u 2026. godini.
20. maj
8:26
7 h
Mnoge poznate evropske destinacije mogu se pohvaliti šarenim kućama i ulicama koje ne mogu da vam ne zapadnu za oko.
19. maj
20:19
19 h
Zamislite svet u kojem je zabranjeno umreti – iako zvuči apsurdno, nekoliko mesta širom sveta zaista su donela baš takve zakone.
19. maj
17:59
21 h
Ove godine zabeležen je porast cena gotovo u svakoj državi Evrope, tako i cene u Grčkoj u 2024. prate trend porasta i ove godine su neznatno više nego prethodnih.
18. maj
20:00
1 dan
U Budvi je uhvaćena prava zver, plava ajkula dugačka oko tri metra i teška 200 kilograma.
18. maj
16:48
1 dan
Veliko priznanje za poznato mesto u Hrvatskoj.
18. maj
15:48
1 dan
Južni Sudan, Libija i Avganistan su najopasnije zemlje na svetu za posetiti 2024. godine, pokazali su rezultati istraživanja kompanije International SOS.
27. april
9:53
3 nedelje
Direktor Asocijacije turističkih agencija Srbije YUTA Aleksandar Seničić rekao je danas da vlada veliko interesovanje za aranžmane i u zemlji i u inostranstvu tokom predstojećih praznika.
26. april
18:01
3 nedelje
Kragujevčanka Dragana Martinović je u petoj deceniji života, a sa četvoro dece i preduzetničkim poslom posetila je gotovo 50 zemalja sveta.
11. april
19:16
1 mesec
Mnogi planiraju putovanja u regionu za predstojeće praznike, zbog čega smo napravili listu zemalja u koje možete da uđete sa ličnom kartom.
12. april
13:53
1 mesec
Turisti koji planiraju letovanje na najvećem grčkom ostrvu, često postavljaju pitanja koja se odnose na cene hrana, pića, usluga kao i izleta na Kritu.
20. maj
15:21
10 min
Srbija je, prema najnovijem izveštaju Evropske turističke komisije, i ove godine na prvom mestu u Evropi po stopi rasta dolazaka i noćenja stranih gostiju u odnosu na period pre pandemije.
20. maj
12:28
3 h
Regija Kvarner je i službeno dobila preporuku za usvajanje titule Evropske regije gastronomije u 2026. godini.
20. maj
8:26
7 h
Mnoge poznate evropske destinacije mogu se pohvaliti šarenim kućama i ulicama koje ne mogu da vam ne zapadnu za oko.
19. maj
20:19
19 h
Zamislite svet u kojem je zabranjeno umreti – iako zvuči apsurdno, nekoliko mesta širom sveta zaista su donela baš takve zakone.
19. maj
17:59
21 h
Jedna od najtraženijih manekenki današnjice nedavno je uslakana u Francuskoj i to u atraktivnom izdanju.
20. maj
15:17
14 min
Često se polemiše o tome da li roditelji svu decu vole jednako ili ipak imaju svog miljenika.
20. maj
13:57
1 h
Na 18+platformi Ešli Medison 1.300 muškaraca iskreno je priznalo kako bi odabrali (ili kako su odabirali) osobu sa kojom su imali aferu.
20. maj
13:18
2 h
Jednom dama - uvek dama!
20. maj
12:42
2 h
Meksička glumica Salma Hajek, takođe, je bila jedna od zvanica 77. filmskog festivala u Kanu.
20. maj
11:41
3 h
Netfliksova serija "Bridžerton" nam u trećoj sezoni donosi slobodniju ali i opušteniju glumu Nikole Kohlan.
20. maj
14:43
48 min
Sledeća stanica putujuće ambulante Jagodina 20. i 21. maja, termini se zakazuju na licu mesta.
20. maj
14:31
1 h
Kejt Midlton se nije oglašavala zvanično nakon što je saopštila da ima karcinom.
20. maj
13:55
1 h
Folk pevač Era Ojdanić operisan je na Kliničkom centru u Beogradu, a njegov unuk se oglasio i otkrio da je sve prošlo u najboljem redu.
20. maj
13:36
1 h
Vojvoda i vojvotkinja od Saseksa venčali su se na raskošnom kraljevskom venčanju održanom u zamku Vindzor pre šest godina, a danas uživaju u skladnom braku u kome imaju dvoje dece - sina Arčija i ćerku Lilibet.
20. maj
13:24
2 h
Prema novom istraživanju, ketogena ili keto dijeta uzrokuje nakupljanje oštećenih ćelija u organima miševa, što ukazuje na to da ovaj način ishrane može ubrzati starenje organa.
20. maj
12:58
2 h
Upotreba biljaka i začina u ishrani može značajno uticati na ukus hrane, ali i pomoći da se različite hranljive materije unesu u organizam.
20. maj
9:24
6 h
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porekla.
20. maj
8:03
7 h
Često ćete čuti kako je potrebno da svakodnevno konzumiramo veće količine vode, ali zapravo prekomerna hidratacija može uzrokovati simptome koji mogu biti poprilično štetni za organizam.
19. maj
20:53
18 h
Jagode su idealna i jako zdrava namirnica, u kojima sada, kada im je sezona, imamo prilike da uživamo.
19. maj
16:54
22 h
