Izvor: b92.net/24sedam.rs
Za neke ljude, sama pomisao na letovanje može izazvati mučninu.
Bez obzira na to da li putuju autom, avionom ili autobusom, mnogi se suočavaju sa simptomima kao što su mučnina, vrtoglavica i osećaj nagona za povraćanjem. Stručnjaci tvrde da je ova "putna bolest", koja pogađa čak 65 odsto putnika, normalna, iako je jako neprijatna.
Jedan od načina da se ublaže ovi simptomi jeste izbor laganije hrane pre putovanja. Preporučuje se konzumiranje laganih obroka poput žitarica ili voća, izbegavanje alkohola i začinjene hrane, te konzumiranje vode ili limunade kako biste sprečili dehidrataciju.
Uzimanje prirodnih čajeva, poput čaja od kamilice, može takođe pomoći u smirivanju eventualnih grčeva i bolova u stomaku.
Prilikom izbora sedišta, posebno prilikom putovanja avionom, preporučuje se sedenje na sredini, gde je manje osećaj turbulencija. U autobusu bi trebalo izbegavati sedenje na sedištu suprotnom od pravca kretanja, dok je vožnja automobilom najugodnija kada sedite na suvozačevom mestu.
Još jedan način da se ublaže simptomi mučnine je konzumiranje maslina ili đumbira. Masline sadrže tanin, supstancu koja može umanjiti proizvodnju pljuvačke i smanjiti osećaj mučnine. Đumbir je takođe efikasan, posebno za odrasle osobe, kada se uzme razmućen u vodi, dok se deci preporučuje samo ako su starija od tri godine.
Ako koristite tablete protiv mučnine, važno je da ih popijete sat vremena pre putovanja, kako bi delovale. Na kraju, možete koristiti i eterično ulje nane, stavljajući nekoliko kapi na maramicu koju ćete duboko udisati pre putovanja kako biste smanjili osećaj mučnine.
Kuće su nesigurno postavljene blizu ivice stene, odakle se pruža nevrovatan pogled na okolinu.
11. avgust
22:00
6 h
Bigova, malo ribarsko naselje u uvali Trašte, čuva autentični duh starog Mediterana. Saznajte zašto je ovo mirno mesto nadomak Tivta i Kotora oaza za ljubitelje prirode, mora i domaće kuhinje.
11. avgust
19:01
9 h
Jedan dan van grada i obaveza može vam doneti mnogo energije koju ste potrošli zbog užurbanog načina života, a posebno ako ga provedete u jednoj od najpopularnijih srpskih banja - Sokobanji.
11. avgust
17:16
11 h
Cena kompleta ležaljki i suncobrana na Kraljevoj plaži i u Miločeru od čak 240 evra izazvala je burne reakcije. Inicijativa "Sveti Stefan" tvrdi da visoke cene imaju za cilj stvaranje "privatne" i ekskluzivne plaže.
11. avgust
16:01
12 h
Er Srbija upozorila je putnike na probleme sa predatim prtljagom na aerodromu u Barseloni zbog štrajka osoblja. Kompanija preporučuje putovanje samo sa ručnim prtljagom.
11. avgust
14:47
13 h
Ako tražite mesto koje će vam pružiti više od klasičnog letovanja, sa Jerisosom sigurno nećete pogrešiti. Možda upravo u tome i jeste njegova najveća vrednost, jer ne morate da birate između mira, mora, prirode i doživljaja.
09. avgust
22:00
2 dana
Odeljenje za javno zdravlje nemačkog grada Rostoka izdalo je danas upozorenje građanima da se ne kupaju na gradskoj plaži, zbog opasnog cvetanja algi na Baltičkom moru, koje bi vetar ili struje mogle da odnesu ka obali.
10. avgust
13:33
1 dan
Žena (27) i beba stara svega pet meseci poginule su nakon što se čamac prevrnuo u blizini ostrva Liberti u Njujorku. Kapetan je uhapšen, a istraga utvrđuje da li je plovilo bilo deo nezakonitog čarter prevoza.
09. avgust
17:44
2 dana
Južni Sudan, Libija i Avganistan su najopasnije zemlje na svetu za posetiti 2024. godine, pokazali su rezultati istraživanja kompanije International SOS.
27. april
9:53
2 years
Direktor Asocijacije turističkih agencija Srbije YUTA Aleksandar Seničić rekao je danas da vlada veliko interesovanje za aranžmane i u zemlji i u inostranstvu tokom predstojećih praznika.
26. april
18:01
2 years
Kragujevčanka Dragana Martinović je u petoj deceniji života, a sa četvoro dece i preduzetničkim poslom posetila je gotovo 50 zemalja sveta.
11. april
19:16
2 years
Mnogi planiraju putovanja u regionu za predstojeće praznike, zbog čega smo napravili listu zemalja u koje možete da uđete sa ličnom kartom.
12. april
13:53
2 years
Kuće su nesigurno postavljene blizu ivice stene, odakle se pruža nevrovatan pogled na okolinu.
11. avgust
22:00
6 h
Bigova, malo ribarsko naselje u uvali Trašte, čuva autentični duh starog Mediterana. Saznajte zašto je ovo mirno mesto nadomak Tivta i Kotora oaza za ljubitelje prirode, mora i domaće kuhinje.
11. avgust
19:01
9 h
Jedan dan van grada i obaveza može vam doneti mnogo energije koju ste potrošli zbog užurbanog načina života, a posebno ako ga provedete u jednoj od najpopularnijih srpskih banja - Sokobanji.
11. avgust
17:16
11 h
Cena kompleta ležaljki i suncobrana na Kraljevoj plaži i u Miločeru od čak 240 evra izazvala je burne reakcije. Inicijativa "Sveti Stefan" tvrdi da visoke cene imaju za cilj stvaranje "privatne" i ekskluzivne plaže.
11. avgust
16:01
12 h
Er Srbija upozorila je putnike na probleme sa predatim prtljagom na aerodromu u Barseloni zbog štrajka osoblja. Kompanija preporučuje putovanje samo sa ručnim prtljagom.
11. avgust
14:47
13 h
Ronaldo i Georgina su konačno rekli "da", nakon 10 godina veze!
11. avgust
22:07
6 h
Iako uvek postoje izuzeci, eskort dama je otkrila koji muškarci su najbolji u krevetu.
11. avgust
21:49
6 h
"Poslednje što želim je da budem seksi!", poručila je ona, koja je u Plejboj vilu ušla sa 18 godina.
11. avgust
21:26
7 h
Ionako ništa nismo mogle da spakujemo u njih i više su bile modni detalj/ukras nego što su bile praktične za svakodnevno nošenje.
11. avgust
20:38
7 h
Za koje znakove će to značiti novi početak, za koje zatvaranje jednog poglavlja, a za koje prilika da razmisle šta žele dalje?
11. avgust
20:02
8 h
Lusi Dejvis je prvi put javno progovorila o borbi sa rakom dojke u četvrtom stadijumu, koji se proširio na kosti.
11. avgust
21:28
7 h
Miloš Bubanja iz Herceg Novog uskoro će predstaviti svoju prvu pesmu koja nosi naziv "Bolja".
11. avgust
21:24
7 h
Lebdeće umetničko delo u centru Frankfurta izazvalo je žestoke reakcije u ovom gradu, ne toliko zbog koncepta, nego pre jer je koštalo dva miliona evra.
11. avgust
20:31
7 h
Kako ne biste oštetili vid važno je da se pridržavate mera koje su naveli iz Astronomskog društva "Ruđer Bošković".
11. avgust
18:35
9 h
Antonio Ventre (82) postao je prava lokalna legenda Napulja zahvaljujući fotografiji njegovih preplanulih grudi sa tetovažom "Sve prolazi". Njegov lik obišao je svet, pojavio se u italijanskom Vogueu, spotu grupe Koldplej...
11. avgust
16:49
11 h
Stručnjaci upozoravaju da se sistem za varenje uveče usporava, pa određene namirnice mogu da izazovu gasove, fermentaciju i zadržavanje tečnosti tokom noći.
11. avgust
20:58
7 h
U Srbiji su od početka sezone nadzora potvrđena dva slučaja neuroinvazivnog oblika groznice Zapadnog Nila. Oba slučaja registrovana su u Beogradu, a Batut savetuje građanima da se zaštite od uboda komaraca.
11. avgust
19:28
9 h
Lubenica sadrži prirodne šećere i može brzo da podigne nivo šećera u krvi, ali zbog niskog glikemijskog opterećenja umerena porcija uglavnom ne izaziva veliki skok glukoze. Evo kako da je jedete ako vodite računa o šećeru .
11. avgust
17:38
10 h
Svako ko slučajno pogleda direktno u pomračenje Sunca bez zaštite za oči trebalo bi da bude oprezan. Mrežnjača ne oseća bol, pa telo ne šalje signal upozorenja. Moguća oštećenja postaju vidljiva tek nekoliko sati kasnije.
11. avgust
15:39
12 h
"Kiseonik plus hrana jednako je život", slikovito objašnjava Dr Feelgood.
11. avgust
14:28
14 h
