Utvrđenje Altit jedna je od najstarijih sačuvanih građevina u regionu Gilgit-Baltistan, na krajnjem severoistoku Pakistana.
Utvrđenje ima fleksibilne drvene konstrukcije, dok je kamen prilikom gradnje pažljivo i strateški slagán kako bi se ublažila podrhtavanja tla.
Smeštena visoko iznad reke Hunza, u istoimenoj dolini, više od devet vekova služila je kao važno odbrambeno uporište, ali i rezidencija lokalnih vladara. Tokom vekova Altit je bila svedok političkih previranja, smena vlasti i razvoja ovog kraja. Danas je otvorena za posetioce koji žele da se upoznaju sa istorijom, arhitekturom, kulturnim nasleđem i običajima ovog dela sveta, piše punkufer.
Zahvaljujući položaju na vrhu litice, utvrda je omogućavala kontrolu doline i trgovačkih puteva, uključujući i deo drevnog Puta svile. Njena gradnja bila je u potpunosti prilagođena prirodnom okruženju, a korišćeni su lokalni kamen i drvo. Istoričari ističu jasan uticaj regionalnih stilova, uključujući elemente tibetanske arhitekture. Unutrašnjost otkriva pažljivo izrađene drvene plafone, vrata i prozorske okvire, dok je raspored prostorija bio podređen kako odbrambenim potrebama, tako i svakodnevnom životu nekadašnjih stanovnika.
Shutterstock/Chachu Charlie
Uski prolazi, strateški postavljene kule, osmatračnice i masivni zidovi osmišljeni su radi odbrane od napada. Istovremeno, kraljevske odaje, prostorije za poslugu, stražarnice, kuhinje, skladišta sušenog voća, pa čak i zatvor, pažljivo su planirani kako bi omogućili život unutar utvrđenja. Nakon dolaska islama izgrađena je i džamija, koja svedoči o verskoj transformaciji regiona.
Altit je kroz istoriju preživela vojne napade, surove zime, letnje vrućine, monsunske kiše i brojne zemljotrese. Upravo zbog položaja u seizmički aktivnom području, graditelji su primenili posebna rešenja – fleksibilne drvene okvire i specifičan način slaganja kamena, koji su omogućavali da se energija potresa apsorbuje i ublaži. Na taj način sprečeno je da se utvrda uruši tokom jačih zemljotresa.
Živi spomenik
Zahvaljujući obimnim naporima uloženim u obnovu, utvrda danas ne predstavlja samo istorijski spomenik, već i primer uspešnog očuvanja kulturne baštine. Deo prostorija otvoren je za javnost, uključujući nekadašnje stambene delove, zatvorske ćelije, kao i krov sa kulom. U okviru utvrde nalazi se i manji muzej sa predmetima koji svedoče o svakodnevnom životu i prošlosti regiona.
Posebnu vrednost imaju i uređeni vrtovi u podnožju utvrde, namenjeni šetnji i odmoru, koji povremeno služe i za održavanje kulturnih događaja i lokalnih manifestacija. Za razliku od mnogih istorijskih lokaliteta koji deluju kao da su zamrznuti u vremenu, utvrda Altit ostala je povezana sa okolnim srednjovekovnim selom. Posetioci mogu da šetaju uskim kamenim ulicama, upoznaju potomke drevnih naroda i dožive tradicionalno gostoprimstvo doline Hunza, koje se neguje vekovima.
Na listi su se našla jezera Srbije koja su za mnoge vrlo čest izbor kada žele da borave u prirodi i opuste se uz vodu, a posle glasanja poznato je koliko simpatija uživa koje jezero u Srbiji.
Letovanje Ivana Katančevića iz Niša na Sitoniji pretvorilo se u dramatičnu borbu za život. Za samo nekoliko sati spasao je dvojicu dečaka koje su snažni talasi odvukli oko 30 metara od obale, a potom i ženu sa ćerkicom.
Veliki požar izbio je u Sutomoru, a prema snimcima objavljenim na društvenim mrežama, vatra se približila kućama. Na društvenim mrežama pojavili su se dramatični prizori požara.
Ukoliko planirate put u Grčku tokom predstojećeg vikenda, računajte na povećane gužve u saobraćaju, ali i na dešavanja u letovalištima koja nisu svakodnevna.
Iako je Amsterdam glavni grad Holandije najpoznatija turistička destinacija zemlje, prava atmosfera ove države često se krije u manjim mestima koja čuvaju tradiciju.
Zamislite da se probudite usred okeana. Na sve strane oko vas nalazi se samo beskrajna duboka voda, najbliže kopno udaljeno je desetinama kilometara, a društvo vam prave jedino morske ptice – i možda ajkule.
Na listi su se našla jezera Srbije koja su za mnoge vrlo čest izbor kada žele da borave u prirodi i opuste se uz vodu, a posle glasanja poznato je koliko simpatija uživa koje jezero u Srbiji.
Letovanje Ivana Katančevića iz Niša na Sitoniji pretvorilo se u dramatičnu borbu za život. Za samo nekoliko sati spasao je dvojicu dečaka koje su snažni talasi odvukli oko 30 metara od obale, a potom i ženu sa ćerkicom.
Neki profili ne otkrivaju gotovo ništa, dok drugi otkrivaju previše. Deo korisnika previše se oslanja na seksualizovane fotografije, a mnogi se jednostavno izgube u moru sličnih profila.
Iako je Sabalenka od tenisa zaradila više od 50 miliona dolara samo od turnira, a sigurno bar još toliko od sponzora, njen verenik je mnogo bogatiji i procenjuje se da je "težak" više od 300 miliona dolara.
Njena umerena konzumacija povezuje se sa manjim rizikom od gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti, određenih vrsta raka, Alchajmerove bolesti, respiratornih problema, pa čak i nekih psiholoških tegoba.
Nakon 12 nedelja, grupa koja je konzumirala nemasne mlečne proizvode uz kalorijsku restrikciju zabeležila je najveće smanjenje sistolnog krvnog pritiska – za oko 4,25 mmHg.
S obzirom na to da temperature ne popuštaju, milioni ljudi mogli bi biti izloženi povećanom riziku od dehidratacije i toplotnog udara, a stručnjaci upozoravaju i da određeni lekovi mogu dodatno povećati osetljivost organizma.
Topao biljni čaj može biti jednostavan način da nakon noćnog sna nadoknadite tečnost i nežno pokrenete probavni sistem. Gastroenterolozi izdvajaju čaj od đumbira, nane i kamilice, ali i toplu vodu i vodu sa limunom.
Za većinu ljudi tuširanje, kiša ili obično znojenje predstavljaju sasvim normalne stvari, naročito tokom vrelih letnjih dana. Međutim, za tridesetčetvorogodišnju Kimberli Mils iz Hjustona u SAD to može značiti sate bola.
