Vrati se na
Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
9 meseci
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
3 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
3 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
4 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Avio-kompanija Viz er će u periodu od 16. aprila do 19. maja ove godine umesto do Bazela leteti sa niškog aerodroma do Štutgarta, navodi se na sajtu Aerodroma Srbija.
17. januar
17:05
7 min
Grčka u 2026. godini pravi veliki iskorak u jačanju svoje turističke ponude, uz značajno proširenje mreže direktnih avio-letova ka ključnim destinacijama širom sveta.
17. januar
15:49
1 h
Svake godine TripAdvisor okuplja milione recenzija i iskustava putnika kako bi odabrao najbolje destinacije u okviru Travelers’ Choice Awards.
17. januar
12:36
4 h
Madeira, atlantski arhipelag koji mnogi nazivaju "evropskim Havajima", proglašena je za najpopularniju svetsku trend-destinaciju za 2026. godinu.
17. januar
11:17
5 h
Planirate romantični beg za dvoje? Bilo da je u pitanju Dan zaljubljenih, medeni mesec ili jednostavno želite da iznenadite voljenu osobu, Evropa nudi mnoštvo idiličnih destinacija.
17. januar
8:36
8 h
Niška banja važi za jednu od najstarijih termalnih banja u Srbiji, njene lekovite izvore koristili su još Rimljani, a danas privlači domaće i strane goste, stare i mlade.
15. januar
7:29
2 dana
Grčka je 2026. započela velikim uspehom na "TripAdvisor Travelers’ Choice" nagradama, sa šest destinacija uvrštenih među najbolje na svetu.
15. januar
11:57
2 dana
Cene na Staroj planini ove zime ponovo su u fokusu javnosti, ali iz sasvim drugačijeg razloga nego na najpoznatijim srpskim zimskim centrima.
14. januar
19:36
2 dana
Madeira, atlantski arhipelag koji mnogi nazivaju "evropskim Havajima", proglašena je za najpopularniju svetsku trend-destinaciju za 2026. godinu.
17. januar
11:17
5 h
Aomori u Japanu smatra se gradom s najviše snežnih padavina na svetu – u glavnom gradu prefekture Aomori i na najvećem japanskom ostrvu svake godine u proseku padne 7,9 metara snega.
13. januar
8:04
4 dana
Hotel na stadionu engleskog fudbalskog kluba Blekpul uveo je novčane kazne do 2.500 funti (oko 2.900 evra) ukoliko tokom utakmica gledaju teren kroz prozor svojih soba, prenosi GB News.
11. januar
19:07
5 dana
Svetski gradovi koji su poznati po velikom broju Srba svakako su Beč i Čikago, ali i Malta se godinama unazad izdvaja kao popularna radna destinacija za naše građane.
11. januar
15:04
6 dana
Avio-kompanija Viz er će u periodu od 16. aprila do 19. maja ove godine umesto do Bazela leteti sa niškog aerodroma do Štutgarta, navodi se na sajtu Aerodroma Srbija.
17. januar
17:05
7 min
Grčka u 2026. godini pravi veliki iskorak u jačanju svoje turističke ponude, uz značajno proširenje mreže direktnih avio-letova ka ključnim destinacijama širom sveta.
17. januar
15:49
1 h
Svake godine TripAdvisor okuplja milione recenzija i iskustava putnika kako bi odabrao najbolje destinacije u okviru Travelers’ Choice Awards.
17. januar
12:36
4 h
Madeira, atlantski arhipelag koji mnogi nazivaju "evropskim Havajima", proglašena je za najpopularniju svetsku trend-destinaciju za 2026. godinu.
17. januar
11:17
5 h
Planirate romantični beg za dvoje? Bilo da je u pitanju Dan zaljubljenih, medeni mesec ili jednostavno želite da iznenadite voljenu osobu, Evropa nudi mnoštvo idiličnih destinacija.
17. januar
8:36
8 h
Trenutak kada je Entoni Bordejn prvi put probao autentični rimski cacio e pepe zabeležen je kamerom.
17. januar
17:00
12 min
Stručnjaci iz oblasti psihologije i odnosa slažu se - ljubav jeste temelj, ali to nije jedina komponenta koja održava dugoročne veze.
17. januar
16:01
1 h
Već neko vreme spekuliše se da su Megan Foks i Mašin Gan Keli ponovo zajedno, međutim, stigao je konačan odgovor - gotovo je!
17. januar
15:37
1 h
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
17. januar
14:43
2 h
Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
17. januar
13:57
3 h
Ruskinja i blogerka, Ksenija Pavlova, jedna je od brojnih koja je pre tri godina, a usled teške političke situacije u Rusiji, preko noći morala da ostavi sve za sobom i odluči se za život u Srbiji.
17. januar
16:23
49 min
Totalna euforija ove subote zavladaće u Grandovom studiju, a sve zbog kandidata koji su priredili atmosferu zbog koje žiri Zvezda Granda nije ni poželeo da sedne.
17. januar
16:03
1 h
Američka glumica Gvinet Paltrou tvrdi da je izbačena iz filma nakon medijske pažnje oko njenog razvoda od frontmena grupe Coldplay, Krisa Martina.
17. januar
14:47
2 h
Pevačica Jelena Karleuša gostovala je u Novom Jutru gde je žestoko osudila napad na koleginicu Anu Bekutu u Čačku.
17. januar
14:17
2 h
Timoti Šalame, čiji film "Marty Supreme" poslednjih nedelja dobro prolazi u bisokopima, otkrio je detalje neprijatne situacije sa snimanja.
17. januar
13:20
3 h
Pomorandže su dobar izvor ugljenih hidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C, koji podržava imunitet.
17. januar
13:50
3 h
Uzimanje paracetamola tokom trudnoće je bezbedno i nema dokaza da povećava rizik od autizma, ADHD-a i razvojnih problema kod dece, zaključili su stručnjaci koji su sproveli najnovije obimno istraživanje, prenosi danas BBC.
17. januar
10:45
6 h
Učestalost mokrenja može biti pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja, a optimalan broj odlazaka u toalet tokom dana zavisi od više faktora, uključujući i godine života.
17. januar
9:12
8 h
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
17. januar
8:05
9 h
Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osećaja potcenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje creva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
16. januar
21:30
19 h
