Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
8 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
8 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
9 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Riba koju turisti nazivaju "dragon riba" zapravo je riba pauk (Trachinus draco), jedna od najotrovnijih riba u Mediteranu.
23. juni
7:40
20 min
Iako većina turista misli da najviše novca tokom letovanja u Grčkoj troši na provod, stvarnost pokazuje drugačiju sliku.
22. juni
21:09
10 h
Bivše i sadašnje stjuardese tvrde da se iza kulisa avio-industrije dešavaju seksualne afere, orgije u hotelima i brojni skandali među pilotima i kabinskim osobljem.
22. juni
19:18
12 h
Njihov izgled često zbunjuje posmatrače, jer na pesku mogu delovati kao staklaste ili kristalne formacije.
22. juni
16:36
15 h
Na vrhu liste najpovoljnijih destinacija nalazi se Severna Makedonija, gde su hotelski smeštaj i ugostiteljske usluge u proseku 52 odsto jeftiniji nego u Nemačkoj, a odmah iza nje sledi Bugarska.
22. juni
15:22
16 h
Kompanija Air Serbia od 20. juna uspostavila je direktnu sezonsku avio-liniju između Beograd i Brač. Letovi će saobraćati dva puta nedeljno, sredom i subotom, tokom letnje sezone.
20. juni
15:08
2 dana
Fotografije cena iz supermarketa Masutis u Nikitiju izazvale su veliko interesovanje među turistima iz Srbije.U komentarima se povela rasprava o tome da li se isplati nositi hranu od kuće, a mnogi su ocenili da su cene veoma
20. juni
17:25
2 dana
Mnogi putnici na dno kofera stavljaju toalet papir kako bi odeću zaštiti od vlage i neprijatnih mirisa.
21. juni
8:43
1 dan
Veliki Rzav koji izvire u podnožju planine Mučanj i protiče kroz Arilje pravi je prirodni biser i zvanično jedna od dve najčistije reke u čitavoj Srbiji.
21. juni
21:30
1 dan
Gotovo da niko nije očekivao da će se paraglajder prizemljiti na plaži među pregršt turista.
21. juni
10:53
1 dan
Mnogi putnici na dno kofera stavljaju toalet papir kako bi odeću zaštiti od vlage i neprijatnih mirisa.
21. juni
8:43
1 dan
Kupališna sezona na Adi Ciganliji danas je zvanično otvorena podizanjem "Plave zastavice", iako već danima možemo videti posetioce koji se sunčaju i uživaju na "Beogradskom moru".
20. juni
12:53
2 dana
Riba koju turisti nazivaju "dragon riba" zapravo je riba pauk (Trachinus draco), jedna od najotrovnijih riba u Mediteranu.
23. juni
7:40
20 min
Iako većina turista misli da najviše novca tokom letovanja u Grčkoj troši na provod, stvarnost pokazuje drugačiju sliku.
22. juni
21:09
10 h
Bivše i sadašnje stjuardese tvrde da se iza kulisa avio-industrije dešavaju seksualne afere, orgije u hotelima i brojni skandali među pilotima i kabinskim osobljem.
22. juni
19:18
12 h
Njihov izgled često zbunjuje posmatrače, jer na pesku mogu delovati kao staklaste ili kristalne formacije.
22. juni
16:36
15 h
Na vrhu liste najpovoljnijih destinacija nalazi se Severna Makedonija, gde su hotelski smeštaj i ugostiteljske usluge u proseku 52 odsto jeftiniji nego u Nemačkoj, a odmah iza nje sledi Bugarska.
22. juni
15:22
16 h
Trenutak za veridbu nije mogao da bude gori, srećom, imao je srećan kraj!
22. juni
21:50
10 h
Na Mundijalu je i nemačka "najlepša vagsica" privukla pažnju. Mnoge je zanimalo ko je ona...
22. juni
21:17
10 h
Pripremite se, jer krajem juna stiže retrogradni Merkur. Ovaj će da bude posebno emotivan.
22. juni
20:55
11 h
Njen život je obeležila i jedna ljubavna tragedija od koje se nikad nije oporavila.
22. juni
19:51
12 h
Lagan i osvežavajuć kolač za koji ne morate da uključujete rernu.
22. juni
19:07
12 h
Pevač je tragično preminuo 16. oktobra 2024. nakon pada sa hotelskog balkona u Buenos Ajresu, u Argentini. Imao je 31 godinu.
23. juni
7:05
55 min
Sestre bliznakinje koje zajedno stvaraju sadržaj za OnlyFans, otkrile su da, uprkos svemu što su spremne da urade u svojim eksplicitnim objavama, postoji jedna granica koju nikada neće preći.
22. juni
21:55
10 h
Bivša žena Džonija Depa, Amber Herd, pohvalila se na društvenim mrežama da je učestvovala u trci na 10 kilometara u Španiji.
22. juni
20:45
11 h
Iako nema čvrstih dokaza da je reč o nasilnoj smrti, mediji podsećaju da je više Putinovih neprijatelja preminulo pod sumnjivim okolnostima.
22. juni
20:14
11 h
Legendarni muzički izvršni direktor Klajv Dejvis preminuo je u ponedeljak, 22. juna, u svom domu u Njujorku, u 94. godini, prenosi "Njujork tajms".
22. juni
18:59
13 h
Danas je poznato da promene atmosferskog pritiska, vlažnosti vazduha i temperature mogu uticati na intenzitet simptoma artritisa, pa mnogi oboleli primećuju pojačane bolove i ukočenost tokom vlažnih i vetrovitih dana.
23. juni
7:14
46 min
Stručnjaci savetuju nekoliko jednostavnih koraka nakon seksualnog odnosa koji mogu pomoći u očuvanju intimnog zdravlja i smanjenju rizika od infekcija.
22. juni
20:06
11 h
Povišen holesterol često prolazi bez jasnih simptoma, ali određene promene na stopalima mogu biti upozorenje na probleme sa cirkulacijom.
22. juni
18:03
13 h
Letovanje sa decom zahteva dobru organizaciju, a jedna od najvažnijih stavki svakako je putna apoteka. Roditelji često nisu sigurni koje lekove i preparate treba da ponesu na odmor, posebno kada putuju sa bebama i mlađom decom.
22. juni
17:02
14 h
U Banji Trepča od 21. do 26. juna 2026. godine održava se inkluzivni kamp za 80 mladih i odraslih osoba sa cerebralnom paralizom iz Beograda, uzrasta od 15 do 35 godina, u organizaciji Saveza za cerebralnu i dečiju paralizu Srbije i Saveza za cerebralnu i deč
22. juni
16:38
15 h
