Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
11 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
11 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
1 year
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Upravo je pitanje nastanka Paškog trougla decenijama predmet brojnih rasprava.
14. septembar
7:06
15 min
Incident se dogodio u petak, 11. septembra, na letu iz Baltimora (BWI) za Majami, koji je obavljao Airbus A319 registracije N737US.
13. septembar
20:45
10 h
Jesenji odmor ima posebnu draž upravo zato što omogućava da nakratko zamenite kišu, jakne i sve kraće dane suncem, morem i laganom garderobom.
13. septembar
19:03
12 h
Zbog svih navedenih razloga, stručnjaci savetuju da se avanture noćnog plivanja izbegavaju i da se uživanje u moru prepusti sigurnijim, dnevnim satima.
13. septembar
17:53
13 h
Osim po temperaturi, poznata je i po mineralnom sastavu, posebno po prisustvu sumpora, zbog čega se koristi u okviru različitih terapija i rehabilitacije.
13. septembar
16:05
15 h
Bogutovačka Banja kod Kraljeva idealna je za miran odmor u prirodi. Saznajte kakva je njena lekovita voda i kome se preporučuju banjski tretmani.
12. septembar
21:57
1 dan
Ako ste se ikada pitali zašto kabinsko osoblje traži da podignete roletne na prozorima pre poletanja i sletanja, odgovor nema veze sa pogledom. Ovo pravilo postoji iz važnog bezbednosnog razloga.
13. septembar
6:55
1 dan
Srbija ima neke od najneobičnijih graničnih zavrzlama na Balkanu - od sela Republike Srpske unutar Srbije i pruge Beograd-Bar kroz BiH, do Dunava, Jamene i planinskih vrhova na kojima možete biti u dve države istovremeno.
13. septembar
10:27
20 h
Ako ste se ikada pitali zašto kabinsko osoblje traži da podignete roletne na prozorima pre poletanja i sletanja, odgovor nema veze sa pogledom. Ovo pravilo postoji iz važnog bezbednosnog razloga.
13. septembar
6:55
1 dan
Jutjuber pokušao da dođe do najizolovanijeg ostrva na svetu i nije se dobro završilo.
12. septembar
10:30
1 dan
Tek kada odu da žive u drugu zemlju, mnogi počnu drugačije da gledaju na stvari koje su kod kuće uzimali zdravo za gotovo.
10. septembar
13:43
3 dana
Jedna naizgled jednostavna rasprava na Redditu pretvorila se u svojevrsno glasanje o evropskim prestonicama.
09. septembar
13:16
4 dana
Upravo je pitanje nastanka Paškog trougla decenijama predmet brojnih rasprava.
14. septembar
7:06
15 min
Incident se dogodio u petak, 11. septembra, na letu iz Baltimora (BWI) za Majami, koji je obavljao Airbus A319 registracije N737US.
13. septembar
20:45
10 h
Jesenji odmor ima posebnu draž upravo zato što omogućava da nakratko zamenite kišu, jakne i sve kraće dane suncem, morem i laganom garderobom.
13. septembar
19:03
12 h
Zbog svih navedenih razloga, stručnjaci savetuju da se avanture noćnog plivanja izbegavaju i da se uživanje u moru prepusti sigurnijim, dnevnim satima.
13. septembar
17:53
13 h
Osim po temperaturi, poznata je i po mineralnom sastavu, posebno po prisustvu sumpora, zbog čega se koristi u okviru različitih terapija i rehabilitacije.
13. septembar
16:05
15 h
Salma Hajek privlači pažnju i provokativnim, ali i elegantnim izdanjima. Njena harizma uvek pronađe svoj put.
13. septembar
20:44
10 h
Tri horoskopska znaka će biti posebno srećna tokom druge polovine septembra. Da li ste to i vi?
13. septembar
20:02
11 h
Lizo je poznata po provokativnim i hrabrim modnim izdanjima, a na Nedelji mode u Njujorku je ipak pomerila granice.
13. septembar
19:03
12 h
Koliko košta odlazak u šumu? Ništa. A možda vam upravo to treba više nego još jedan wellness trend sa Instagrama.
13. septembar
18:00
13 h
Fleke na zidovima znaju da budu baš vidljive, a novo krečenje vam se nimalo ne isplati... Isprobajte neki od ovih trikova.
13. septembar
17:16
14 h
Govori srpski, engleski i nešto japanskog, obožava planinarenje, putovanja i čitanje, a među skrivenim talentima su mu stoj na rukama i priprema odličnih koktela.
13. septembar
22:06
9 h
Najverovatnije da prolazi kroz naše telo neprestano. Pretpostavlja se da milijarde potencijalnih čestica tamne materije prolaze kroz svakog čoveka svake sekunde.
13. septembar
20:07
11 h
Večeras od 20 časova na Voyo i Prvoj televiziji počinje "Love Island Adria", a u ulozi digitalnog hosta gledaćemo Andriju Joa, koji će publici donositi ekskluzivne intervjue i sadržaj sa Tenerifa.
13. septembar
14:10
17 h
Bivši irski reprezentativac Šejn Dafi platio je modelu Keli Blejk 1.100 funti za petosatni video-poziv, tokom kojeg je tražio da mu glumi njegovu bivšu partnerku Kejti Prajs.
13. septembar
13:59
17 h
Desetoro učesnika stiže na ostrvo u potrazi za ljubavlju, a produkcija će im zadatke, kazne i nagrade slati isključivo putem mobilnih telefona.
13. septembar
11:45
19 h
Rezultati studije predstavljeni su na konferenciji Evropskog kardiološkog društva (ESC) 2026. godine.
14. septembar
7:15
6 min
Guščija mast sadrži značajan udeo mononezasićenih masnih kiselina, među kojima je i oleinska kiselina. Zbog toga se često ističe njen sastav u poređenju sa nekim drugim životinjskim mastima.
13. septembar
21:15
10 h
Autori su naveli da njihovi nalazi pružaju dokaze u prilog povećanju intenziteta tokom hodanja.
13. septembar
19:36
11 h
Umesto da odmah odete u apoteku, jednostavni prirodni preparati i namirnice koje većina ljudi svakodnevno koristi mogu pružiti olakšanje, ublažiti iritaciju i pomoći da se lakše prebrode neprijatni simptomi.
13. septembar
18:29
12 h
Hleb od kiselog testa nije novi trend. Fermentisani hleb priprema se hiljadama godina, a ova metoda bila je uobičajena mnogo pre pojave industrijskog kvasca.
13. septembar
17:17
14 h
