Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
10 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
10 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
11 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Uprkos lošem iskustvu, Hrvatsku nije potpuno otpisao.
24. avgust
22:03
2 h
Američki par koji je tokom odmora u Veneciji krenuo na jutarnje trčanje nije ni slutio da će privući pažnju prolaznika.
24. avgust
18:57
5 h
Vlasnik hotela kasnije je dobio dozvolu da prostorije rekonstruiše i otvori za javnost, pa su "Tajne prostorije Hotela Jama" postale turistička atrakcija kakva se retko može videti na prostoru nekadašnje Jugoslavije.
24. avgust
17:30
7 h
Putnike koji vole da putuju povoljno uskoro bi mogla da obraduje nova niskobudžetna avio-kompanija, koja dolazi u Evropu.
24. avgust
14:45
9 h
"Ove godine smo imali devet porodica iz Novog Sada koje su otišle preko Instagrama. Mi nismo uspeli da im pomognemo. Pola je moralo da se vrati za Novi Sad", rekao je.
24. avgust
13:38
11 h
Turizam je godinama beležio procvat u ovoj evropskoj zemlji, ali je 2025. godine broj posetilaca prvi put stagnirao, a isti je slučaj i ove godine.
23. avgust
17:09
1 dan
Na području Rosa nalaze se tri do četiri manje plaže, ali su one tokom sezone gotovo uvek ispunjene do poslednjeg mesta.
23. avgust
21:40
1 dan
Radmilo Belić, poznati Srbin iz Atine, oglasio se u Fejsbuk grupi "Grčka.info" i upozorio turiste da se pripreme za izuzetno visoke temperature koje stižu pred sam kraj avgusta.
23. avgust
9:38
1 dan
Američki par koji je tokom odmora u Veneciji krenuo na jutarnje trčanje nije ni slutio da će privući pažnju prolaznika.
24. avgust
18:57
5 h
Turisti su stan rezervisali na četiri dana, a za sobom su ostavili razbacanu hranu, prazne flaše, prljavo posuđe i smeće na gotovo svakom koraku.
21. avgust
21:00
3 dana
Ispovest konobarice otkriva teške uslove i nepoštovanje sa kojima se radnici suočavaju, a koje gosti retko vide.
21. avgust
9:25
3 dana
Papuče, kozmetiku, čaj i kafu iz hotelske sobe uglavnom možete poneti, ali peškiri, bade-mantili, jastuci i fenovi moraju ostati u hotelu.
20. avgust
20:57
4 dana
Uprkos lošem iskustvu, Hrvatsku nije potpuno otpisao.
24. avgust
22:03
2 h
Američki par koji je tokom odmora u Veneciji krenuo na jutarnje trčanje nije ni slutio da će privući pažnju prolaznika.
24. avgust
18:57
5 h
Vlasnik hotela kasnije je dobio dozvolu da prostorije rekonstruiše i otvori za javnost, pa su "Tajne prostorije Hotela Jama" postale turistička atrakcija kakva se retko može videti na prostoru nekadašnje Jugoslavije.
24. avgust
17:30
7 h
Putnike koji vole da putuju povoljno uskoro bi mogla da obraduje nova niskobudžetna avio-kompanija, koja dolazi u Evropu.
24. avgust
14:45
9 h
"Ove godine smo imali devet porodica iz Novog Sada koje su otišle preko Instagrama. Mi nismo uspeli da im pomognemo. Pola je moralo da se vrati za Novi Sad", rekao je.
24. avgust
13:38
11 h
Kristal Hefner se osvrnula na dugogodišnji život u Plejbojevoj vili i kaže da je nakon smrti Hjua Hefnera morala ponovo da uči da živi.
24. avgust
21:57
2 h
Astrologija poručuje da će pet "izabranih" horoskopskih znakova imati spektakularnu završnicu avgusta i ući u septembar onako kako nisu ni sanjali.
24. avgust
21:13
3 h
Šta nam je stvarno potrebno u ormaru? Odgovor bi vas mogao prilično iznenaditi.
24. avgust
20:57
3 h
Rođendan je proslavila s članovima porodice i prijateljima u svom domu u Los Anđelesu, kada je i uslikana.
24. avgust
20:20
4 h
Savršena igra svetlih i tamnih pramenova u kosi momentalno daje luksuzan izgled.
24. avgust
19:30
5 h
Ovakav porast temperature mora predstavlja jasan pokazatelj klimatske krize. Više od 90 odsto toplote koju zadržava ugljen-dioksid, nastao sagorevanjem fosilnih goriva, završava u okeanima.
24. avgust
22:00
2 h
Rasprava o kitu, kojeg su nazvali Timi, privukla je još veću međunarodnu pažnju kada se uključio jedan popularni influenser, iznova dovodeći u pitanje postupke naučnika i nevladinih organizacija.
24. avgust
21:35
3 h
Posle prošlogodišnje pauze, OŠ "Bubanjski heroji" iz Niša i Osnovna škola № 11 iz Šuje nastavljaju više od decenije dugu saradnju kroz zajedničke učeničke projekte, istraživanje srpske i ruske istorije, kulture, tradicije i duhovnog nasleđa.
24. avgust
20:54
3 h
U dokumentu "Promena taktike, promena ciljeva: evoluirajuća priroda pljački muzeja" otkriva se promena u metodama i ciljevima krađa muzeja širom Evrope i ističe zabrinjavajući porast nasilnih i snažnih taktika.
24. avgust
20:03
4 h
Prodavačica je jednom rukom mahala šipkom za kačenje vešalica, dok je drugom rukom mahala makazama.
24. avgust
19:30
5 h
Kod manje od jedan odsto zaraženih razvija se teži oblik bolesti koji zahvata nervni sistem. Tada može doći do meningitisa, encefalitisa ili akutnog mlitavog mijelitisa.
24. avgust
20:58
3 h
Prema podacima Batuta, na teritoriji Srbije od početka sezone nadzora, 1. juna do 23. avgusta registrovano ukupno 11 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, a 10 osoba ima neuroinvazivni oblik bolesti.
24. avgust
16:11
8 h
Na osnovu najnovijih zvaničnih podataka, koji obuhvataju period zaključno sa subotom, registrovano je 5.514 potvrđenih slučajeva, kao i 2.642 smrtna slučaja, čime je stopa smrtnosti dostigla 47,9 procenata.
24. avgust
15:39
8 h
Uvođenjem ove minimalno invazivne procedure, pacijenti kojima je ovakav vid lečenja potreban više ne moraju da odlaze u druge velike zdravstvene centre, već proceduru mogu da obave u niškom UKC-u.
24. avgust
14:30
10 h
Zaključak istraživanje je da se učestalost dijabetesa tipa 1 i tipa 2 kod mladih stalno povećavala u SAD već nekoliko decenija, što je rezultiralo značajnim teretom morbiditeta i mortaliteta povezanih sa dijabetesom.
24. avgust
12:50
11 h
