Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
6 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
6 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
7 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Neobični zvuci nalik mjaukanju i lajanju zabeleženi su na frekvenciji kontrole letenja na aerodromu Ronald Regan u Vašingtonu, a ispostavilo se da potiču od pilota koji su oponašali životinjske glasove.
16. april
21:00
1 h
Holandska avio-kompanija KLM danas je saopštila da će narednog meseca ukinuti jedan odsto svojih letova u Evropi nakon što se pokazalo da su zbog rasta cena goriva postali nerentabilni.
16. april
19:01
3 h
Luksuzni hotel Burj Al Arab u Dubaiju biće zatvoren tokom velike obnove koja će trajati 18 meseci, potvrdio je član osoblja.
16. april
17:28
5 h
Žena (45) koja je na krstarenju kruzerom Karnival popila 14 tekila i koja je zbog alkoholisanog stanja pala niz stepenice dobila je odštetu organizatora krstarenja u iznosu od 220.000 funti.
16. april
15:32
7 h
Vaskršnji neradni dani su za nama, ali mnogi već razmišljaju o predstojećem odmoru za Prvi maj, odnosno Praznik rada. Iznajmljivanje vikendica je popularna opcija među građanima Srbije. Cene su znato veće nego ranijih godina.
16. april
14:42
7 h
Ministarstvo unutrašnjih poslova Hrvatske reklo je da su moguće gužve na graničnim prelazima iz BiH prema toj zemlji, ali da se poboljšanje situacije očekuje kada bude otvoren novi granični prelaz kod Gradiške.
15. april
17:19
1 dan
Auto-apoteka u Srbiji nije menjana od 2011. i pokriva samo osnovnu pomoć, dok Grčka uvodi savremeniji i znatno bogatiji sadržaj, te ove godine moramo da obratimo pažnju i na to prilikom putovanja u ovu zemlju.
15. april
14:38
1 dan
U susret letnjoj sezoni mnogi razmišljaju koliko dana mogu da provedu u Grčkoj. Prekoračenje dozvoljenog broja dana može da dovede do ozbiljnih problema na granicama.
16. april
10:55
11 h
Na pučini ogromnog Tihog okeana, hiljadama kilometara udaljeno od prvog kontinenta, leži Uskršnje ostrvo – mesto koje prkosi logici, vremenu i istoriji.
14. april
11:27
2 dana
Kada se krene od Žabljaka prema Nikšiću, na devetom kilometru puta, lako uočljivo sa viših terena, nalazi se Vražje jezero, jedna od turističkih atrakcija Crne Gore.
14. april
8:01
2 dana
Dok su lokacije poput Pariza, Barselone i Rima često pretrpane i skupe, na drugom kraju turističke mape nalaze se destinacije koje godišnje poseti tek nekoliko hiljada ljudi.
13. april
8:01
3 dana
Slikovite kuće, popločane ulice i zadivljujuća obala s blistavo plavim morem lako bi vas mogli navesti na pomisao da se nalazite u srcu italijanske obale Amalfi.
12. april
20:10
4 dana
Neobični zvuci nalik mjaukanju i lajanju zabeleženi su na frekvenciji kontrole letenja na aerodromu Ronald Regan u Vašingtonu, a ispostavilo se da potiču od pilota koji su oponašali životinjske glasove.
16. april
21:00
1 h
Holandska avio-kompanija KLM danas je saopštila da će narednog meseca ukinuti jedan odsto svojih letova u Evropi nakon što se pokazalo da su zbog rasta cena goriva postali nerentabilni.
16. april
19:01
3 h
Luksuzni hotel Burj Al Arab u Dubaiju biće zatvoren tokom velike obnove koja će trajati 18 meseci, potvrdio je član osoblja.
16. april
17:28
5 h
Žena (45) koja je na krstarenju kruzerom Karnival popila 14 tekila i koja je zbog alkoholisanog stanja pala niz stepenice dobila je odštetu organizatora krstarenja u iznosu od 220.000 funti.
16. april
15:32
7 h
Vaskršnji neradni dani su za nama, ali mnogi već razmišljaju o predstojećem odmoru za Prvi maj, odnosno Praznik rada. Iznajmljivanje vikendica je popularna opcija među građanima Srbije. Cene su znato veće nego ranijih godina.
16. april
14:42
7 h
Možda je za neke žene ovo beznačajno, ali muškarcima je, i te kako, važno!
16. april
21:57
44 min
Nadamo se da ovog puta neće da izbije skandal zbog ove reklame...
16. april
21:42
59 min
Nije čudo što je zaludela i Janika Sinera. Pogledajte je samo...
16. april
20:52
1 h
Nakon što je objavila šesti studijski album ove godine, slavna pevačica je "raskrstila" s imidžom tinejdž zvezde. Sada ima novi!
16. april
19:59
2 h
Retko kada pokazuje svoju decu u javnosti, ali sada je napravila izuzetak...
16. april
19:30
3 h
I dok drugi takmičari muku muče sa čvarcima, Negica veselo i lagano privodi kraju svoje jelo.
16. april
22:22
19 min
Iako su mnogi pomislili da zbog životnog iskustva Jasmina ima iskustvo i u pravljenju čvaraka, to baš i nije tako.
16. april
22:14
27 min
I dok su jedni ubeđeni da se čvarci prave sa uljem, Negica ima drugačiji recept.
16. april
22:10
31 min
Kako li će izgledati ovaj spoj tradicionalnog i modernog?
16. april
22:08
33 min
Takmičari u večerašnjeoj epizodi Master Chef-a su sa neizvesnošću čekali proglašenje "crnih kecelja".
16. april
22:04
37 min
Hrkanje, česta pojava tokom noći, moglo bi biti rani znak opasne hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska.
16. april
22:12
29 min
U Srbiji je uoči Vaskrsa urađena prva transplatacija pluća u Srbiji, istorijsku poduhvat za srpsko zdravstvo i nova nada za sve koji čekaju najvažniji poziv u životu.
16. april
19:30
3 h
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je danas da je na teritoriji Srbije od 6. do 12. aprila zabeleženo 5.305 slučajeva oboljenja sličnih gripu.
16. april
16:29
6 h
Dva nova leka protiv Alchajmerove bolesti, koja bi mogla da uspore pad kognitivnih sposobnosti, najverovatnije ipak neće doneti značajniju dobit za pacijente, pokazalo je najnovije istraživanje.
16. april
14:16
8 h
Stručnjaci ističu da obična svakodnevna šetnja može znatno smanjiti stres, poboljšati kreativnost i doprineti boljem mentalnom i fizičkom zdravlju.
16. april
12:35
10 h
