Iako je dobro poznato da je ishrana trudnica specifična, malo ko o tome misli ranije. Da bi organizam u trudnoći imao dovoljno vitamina i minerala, idealno bi bilo misliti o tome pre same trudnoće.

Kažu da se čovek rađa i umire sam. Međutim, to nije tačno. Čovek se rađa s udahom i napušta telo s izdahom. Dah je saputnik naše duše. Disanje je prema tome, više od širenja i skupljanja pluća. Iza svakog daha stoji određena kodirana poruka.

Danas u visoko potrošačkom društvu primorani smo da velikom brzinom prihvatamo i sagledavamo svoju odgovornost u ulozi potrošača. U trenutku kada smo na rubu naftnih rezervi, kada šume i životinjske vrste nestaju a klimatski uslovi vidljivo menjaju, promene navika potrošača mogu mnogo da utiču na sveukupno stanje sveta.

Izreka „Život je pokret” ima univerzalno značenje – čovek bi isto kao i priroda morao svoje telo i um održavati aktivnim kroz specifičan pokret i prirodno disanje. Veština tai či čuan je prekrasna perla u dugom nizu kineskih tradicionalnih prirodnih metoda, koja od starih vremena pa do današnjih dana ima veliku popularnost među ljudima širom sveta.

Kada počnete da se bavite jogom, osim što počinjete da se menjate IZNUTRA, vrlo brzo otkrivate da joga nije samo istezanje, protezanje, izvijanje, uvrtanje, disanje, ili zauzimanje čudnih poza. Ono što otkrivate je da joga radi mnogo mnogo više od onoga što možete i da zamislite. Joga učini da prevaziđete sebe u svakom pogledu.

Udišite čudesne mirise, prepustite se nežnim rukama terapeuta, govorite tiho, savetuju u WELLNESS i SPA centrima, poručujući da je to pravi način za podizanje kvaliteta života.

Kvantna medicina je simbioza holističkog tj. celovitog pristupa lečenju čoveka potpomognuta modernom tehnologijom, objedinjenje energetske i moderne, komplementarnih i alternativnih grana medicine. Ubrzanim razvojem moderne, pre svega kompjuterske tehnologije, postaje sve pristupačnija i ima sve više pristalica i u zvaničnoj medicini.

Aromaterapija svakom čoveku pruža mogućnost da na potpuno prirodan, neškodljiv način, koristi ekstrakte biljaka kojima će održati psihofizičku ravnotežu, ojačati imuno-sistem, osloboditi svoje telo napetosti, uravnotežiti i smiriti svoje emocije. Relaksacija duha i tela, odnosno sklad psihičkog i fizičkog, ciljevi su koje danas postavlja sebi gotovo svaki čovek kod kojeg se probudila svest o neophodnosti zdravijeg i lepšeg izgleda.

Znate li da je zdravija ishrana u trendu? Mina Dobić, internacionalno poznata i priznata makrobiotička savetnica, poreklom iz Jugoslavije, autorka knjige "Moj život je kao feniks", danas živi u Kaliforniji. Magazin Vog ju je nazvao "L.A.'s most expert macrobiotic health consultant."

Kada se sistematski pregleda sto osoba četrdesetih godina, teško će se naći oni bez neke bolesti ili neke zdravstvene tegobe. Kod dvadesetogodišnjaka, pa i mlađih, neki oblik zdravstvenih problema ima više od 70%! Ovakvo zdravstveno stanje uglavnom imaju oni koji upražnjavaju uobičajeni današnji način ishrane.

Dve šake i dva stopala su naše četiri male klinike, tvrdi Su Đok terapija. Samo da vas upozorim, ako budete imali sreće pa sretnete pravog Su Đok terapeuta, stisnite zube i nemojte jaukati, pritiskanje odredjenih tačaka na šaci nije baš "mačji kašalj".

Jedna indijanska poslovica kaže: “U biljkama se može naći sva moć ovog sveta. Onaj koji spozna njihova tajna svojstva postaje svemoćan!”

Čovek se rađa s udahom i napušta telo s izdahom. Dah je saputnik naše duše. Disanje je, prema tome, više od prostog širenja i skupljanja pluća.

Razmrdajte prstiće, bacite mekano ćebence na pod i uživajte bilo da masirate ili da ste masirani.

Kada živimo živote brzinom svetlosti, retko ko od nas zastane na sekund i pozabavi se sobom i svojim zdravljem onako kako su to radili naši preci – polako, temeljno i strpljivo. Većina doktora ima u proseku petnaest minuta za pacijenta. Prevencija skoro i da ne postoji, sem ukoliko se sami ne zamislimo i nešto ne uradimo.