Uprkos tome što niko ne voli nasilne ili jezive snove, ovi prizori igraju veoma važnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja, piše “Huffington Post”.
Izvor: Huffington Post
Foto: Thinkstock
Svima nama barem jednom u životu desilo se da sanjamo da padamo, da nas neko juri ili ubija, nakon čega se budimo u stanju panike i odahnemo kada shvatimo da se ništa od toga nije zaista dogodilo.
Kako novi video “The Good Side of Bad Dreams” objašnjava, noćne more mogu služiti kao neka vrsta emocionalnog oslobođenja, zahvaljujući kojem se smanjuje nivo svakodnevnog stresa i anksioznosti.
"Obično ono što nas najviše brine na javi nastavlja da nas brine i u snovima. Vaša podsvest vaše apstraktne strahove pretvara u priče koje se javljaju kao noćne more”, navodi se u videu.
Evo kako sve funkcioniše: Mozak strah pretvara u pamćenje u vidu noćne more. Ovo je korisno jer je mnogo lakše suočiti se sa memorijama koje predstavljaju nešto što se dogodilo u prošlosti, nego ‘maglovitom’ anksioznošću u vezi sa svetom koji nas okružuje, navodi narator.
Tako da, ako spadate u onih 8 odsto osoba koje se s vremena na vreme suočavaju s košmarima, ne brinite zbog toga – to je samo način na koji vaš mozak ostavlja vaše strahove iza vas.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
U javnosti je odjeknuo skandalozan audio-snimak koji svedoči o opakom planu blokaderske liste za "dan posle", u kom otvoreno najavljuju uvođenje poreza na penzije iznad 60.000 dinara, pišu mediji.
Uprkos svim merama koje su preduzeli Ministarstvo odbrane i organi za sprovođenje zakona, pretnje po Rusiju i dalje postoje, izjavio je predsednik Vladimir Putin na sastanku sa liderima političkih partija.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da su ukrajinske snage tokom ove nedelje, na svim aktivnim delovima fronta, "neutralisale" 10.660 ruskih vojnika, odnosno da su oni poginuli ili ranjeni.
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu izjavio je danas da postoje sumnje da bi "neprijatelji" mogli da pokušaju da izvedu napad na Izrael pred izbore, koji će biti održani u toj zemlji 27. oktobra, ali je poručio da je bolje da Izrael niko "ne dira".
Generalni direktor Međunarodne agencije za atomsku energiju (IAEA) Rafael Grosi izjavio danas da oseća težnju Sjedinjenih Američkih Država (SAD) i Irana da se vrate za pregovarački sto i dodao da je spreman da pomogne u tom procesu.
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu izjavio je danas da postoje sumnje da bi "neprijatelji" mogli da pokušaju da izvedu napad na Izrael pred izbore, koji će biti održani u toj zemlji 27. oktobra, ali je poručio da je bolje da Izrael niko "ne dira".
Generalni direktor Međunarodne agencije za atomsku energiju (IAEA) Rafael Grosi izjavio danas da oseća težnju Sjedinjenih Američkih Država (SAD) i Irana da se vrate za pregovarački sto i dodao da je spreman da pomogne u tom procesu.
Rat u Ukrajini – 1.678. dan. Ruske snage nastavile masovne napade na Ukrajinu, koristeći protivbrodske i balističke rakete, kao i stotine dronova različitih tipova. Ukrajinske oružane snage navode da su uspeli da obore balističke rakete.
Parlamentarna opozicija u Moldaviji predložila je smenu predsednice Maje Sandu i registrovala predlog odluke o njenom razrešenju, saopštila je liderka Komunističke partije Dijana Karaman.
Promene vremena ovih dana značajno utiču na zdravlje i mnogima izazivaju probleme poput vioskog pritiska, zbog čega je povećan broj poziva hitnoj pomoći, te lekari apeluju da se povede računa o ponašanju i ishrani.
Pacijenti se obraćaju za pomoć uglavnom sa simptomima gornjeg respiratornog trakta - zapušenim nosom, grebanjem u grlu, suvim kasljem, praćenim glavoboljom, opštom slabošću, groznicom, temperaturom.
Ovaj istorijski i emotivno snažan filmski poduhvat imaće veliku čast da 2. oktobra svečano otvori ovogodišnji Međunarodni filmski festival FEST u beogradskom Sava Centru.
Gotovo dva veka pre nego što su 2024. objavljeni ranije zapečaćeni sudski dokumenti iz slučaja Džefrija Epstajna, Viktor Igo stvorio je svoj dosije o moći, razvratu i ponižavanju žena, na osnovu kog je 1851. nastala čuvena op
Dodelom nagrada najboljim filmovima i beogradskom premijerom dokumentarnog filma "Petrović, Miroslav Bata: filmovi iz inata!" reditelja Srđana Stojanovića, završen je 72/73. Martovski festival - Beogradski festival dokumentarnog i kratkometražnog filma.
The French Air and Space Force conducted a simulated nuclear strike as part of the “Poker” military exercise. The operation was launched from the Saint-Dizier and Taverny air bases, which play a key role in France’s nuclear forces.
Iranian Foreign Minister Abbas Araghchi said that Iran’s position includes both readiness for war and a diplomatic solution, and that it is the United States, not Iran, that is seeking war.
Aleksandar Vučić, the lead candidate of the “Aleksandar Vučić – United Serbia” electoral list, visited Podgorac in the municipality of Boljevac, where he addressed local residents.
Concerns are growing that Moscow could use the vast Arctic archipelago — a part of Norway with an unusual legal status — to test NATO militarily, at a time when uncertainty is increasing over the United States’ commitment to defending Europe, POLITICO reports.
Media outlets CNN, MS NOW and Politico have asked a federal judge to extend the temporary order restoring their access to the White House and to prevent U.S. President Donald Trump’s administration from reinstating the ban.
Volkswagen ukida modele ID.4 i ID.5 i menja ih potpuno novim električnim SUV-om ID. Tiguan. Novi model će imati premijeru u oktobru, a na evropsko tržište dolazi početkom 2027. godine.
Evropa sve više nudi električne automobile, ali više od polovine modela koji su dostupni na tržištu proizvodi se van Evropske unije. Kina je ubedljivo najveći izvor električnih modela izvan EU.
Kineski proizvođači automobila mogli bi da pokrenu proizvodnju u Meksiku za samo dve do tri godine, smatra šef Nissanovog poslovanja u Americi Kristijan Menije. To bi im olakšalo pristup tržištu SAD.
Renault je predstavio električni koncept inspirisan legendarnim modelom 8 Gordini iz 1964. godine. Novi kupe ima 270 KS, pogon na zadnje točkove i dizajn koji kombinuje retro detalje sa modernom tehnologijom.
Komentari 9
Pogledaj komentare