Dok sa jedne strane preterana gojaznost dovodi do hipertenzije, dijabetesa i srčanih problema, preteran gubitak kilograma takođe nije bezopasan. Zato je najbolja zlatna sredina.
Izvor: radiosarajevo
Foto: Thinkstock
Postoje brojne kalkulacije koje računaju vašu idealnu težinu, ali ovu su dizajnirali doktori i oslanja se na oblik tela i visinu, piše Naturalhealingmagazine.
Postoje brojni načini određivanja vaše idealne težine, ali najpopularniji je onaj prema indeksu telesne mase. Ipak, ne može ni on biti isti za sve osobe, jer nisu kod svih osoba isti oblici tela.
Foto: Screenshot
Na tabeli je plavom bojom označen manjak kilograma, zelenom zdrava kilaža, žutom višak kilograma, narandžasta označava gojaznost, a crvena ekstremnu kilažu.
U koju grupu vi spadate?
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Završen je dvanaesti dan sukoba na Bliskom istoku. Iran je napao raketama i dronovima više zemalja regiona, uključujući Izrael, Katar i Ujedinjene Arapske Emirate, dok Izrael i SAD uzvraćaju vazdušnim udarima na iranske ciljeve.
Četrnaesti dan sukoba na Bliskom istoku: Dok Izrael i SAD nastavljaju bombardovanje Irana, Teheran uzvraća raketnim i napadima dronovima na zemlje Zaliva. Iz Bahreina ka Iranu su lansirane balističke rakete.
Trinaestog dana sukoba između Irana, Izraela i SAD nastavili su se napadi širom regiona – rakete i dronovi gađali su ciljeve u Zalivu, a nastavili su se i vazdušni udari na iransku teritoriju.
Sukobi na Bliskom istoku u ratu SAD i Izraela protiv Irana nastavljaju se i 15. dana. Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je američka vojska snažno bombardovala strateški važno iransko ostrvo Harg, kao i da je Teheran "potpuno poražen".
Američki bek Džozef Džirard više nije košarkaš Cedevita Olimpije, pošto je slovenački klub saopštio da je saradnja sporazumno raskinuta na zahtev 25-godišnjeg igrača iz Njujorka.
Glavni međunarodni dopisnik NBC njuza Kir Simons razgovarao je sa državnom ministarkom Ujedinjenih Arapskih Emirata Lanom Nusejbe o ratu sa Iranom, kao i o bezbednosnim i ekonomskim posledicama vojnog sukoba.
Na ovogodišnoj dodeli nagrada Zlatna malina za najgora filmska ostvarenja, ubedljivo je dominirao Ajs Kjub koji je proglašen za najgoreg glumca, a njegov film "Rat svetova" izabran je za najlošiji, prenosi danas magazine Verajeti.
Basketaši Srbije su obezbedili plasman u polufinale FIBA Kupa šampiona u Bangkoku, nakon što su savladali sve protivnike u grupnoj fazi, ostvarivši tri pobede iz tri utakmice.
Sukobi na Bliskom istoku u ratu SAD i Izraela protiv Irana nastavljaju se i 15. dana. Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je američka vojska snažno bombardovala strateški važno iransko ostrvo Harg, kao i da je Teheran "potpuno poražen".
Glavni međunarodni dopisnik NBC njuza Kir Simons razgovarao je sa državnom ministarkom Ujedinjenih Arapskih Emirata Lanom Nusejbe o ratu sa Iranom, kao i o bezbednosnim i ekonomskim posledicama vojnog sukoba.
Glečeri u austrijskim Alpima ne samo da se smanjuju, već se zbog klimatskih promena dezintegrišu i raspadaju, upozorili su naučnici u najnovijoj studiji, preneo je danas BBC.
Objavljen je uži izbor takmičenja za najbolju novu hrvatsku reč "Dr Ivan Šreter", a među finalistima su se našli izrazi poput "brzovid", "lažnica", "strojumlje", "gladoljut" i "zamrežje".
Palestinski glumac Motaz Malhis izjavio je da je zbog zabrane putovanja koju mu je uvela administracija američkog predsednika Donalda Trampa sprečen da prisustvuje ovogodišnjoj dodeli nagrada Oskar za koju je nominovan i film u kojem on ima glavnu ulogu.
Novo istraživanje pokazuje da ishrana možda ima mnogo veći uticaj na pojavu anksioznosti nego što se ranije mislilo. Tačnije, nedostatak jednog nutrijenta mogao bi stajati iza čestog osećaja teskobe.
Čia seme, maline, kupine, samo su neke od namirnica punih vlakana, nesvarljivih ugljenih hidrata koji podržavaju varenje, metabolizam i zdravlje srca i pomažu u borbi protiv upala.
Kim Kardašijan rijaliti zvezda i preduzetnica, lansirala je energetsko piće koje umesto kofeina sadrži paraksantin, molekul za koji tvrdi da pruža energiju bez osećaja nervoze.
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
Komentari 87
Pogledaj komentare