Ne treba da se iznenadite ako u skoroj budućnosti u ordinaciji svog lekara čujete neku veselu muziku. Po svemu sudeći, nije daleko vreme kada će nam doktori umesto pilula propisivati muzičke diskove.
Istraživanja su pokazala da muzika tako duboko utiče na telo i psihu da zazslužuje svoju posebnu granu u alternativnoj medicini – muzikoterapiju.
Oni koji “leče” melodijama tvrde da pomažu u simptomima koji se javljaju tokom lečenja kancera, deci sa poremećajima pažnje, osobama sa psihičkim problemima, ali i mnogim drugim.
Neke bolnice na Zapadu odavno u hodnicima puštaju muziku kako bi se pacijentima olakšali bolovi i depresija.
Predstavljamo vam samo neke od mnogih blagodeti muzike.
Moždani talasi
Istraživanja su pokazala da muzika sa snažnim ritmom može stimulisati moždane talase da se sinhronizuju – brži ritmovi donose oštriju koncentraciju, a sporiji vas uvode u stanje meditacije.
Istraživanje je takođe otkrilo da koristi od slušanja muzike traju, čak i kada izvadite slušalice iz ušiju.
Disanje i brzina otkucaja srca
Sa promenama u moždanim talasima, menja se i celo telo. Funkcije koje su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema poput disanja i otkucaja srca, takođe se menjaju u skladu sa muzikom.
To znači da će sporija muzika usporiti disanje i otkucaje srca i dovesti vas u stanje relaksacije.
Stranje psihe
Muzika se koristi da čoveka učini pozitivnijim i optimističnijim i drži ga podalje od depresivnih misli i anksioznosti.
Druge koristi
Muzika snižava krvni pritisak, osnažuje imunitet, opušta mišićnu tenziju. Takođe, lagane melodije ublažavaju efekte hroničnog stresa.
Sa tako mnogo pozitivnih efekata po telo i duh, nije nikakvo čudo što je mnogi vide kao lek.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Košarkaši Crvene zvezde doživeli su debakl protiv Zlatibora u Čajetini u revanšu četvrtfinala Košarkaške lige Srbije, pošto su poraženi rezultatom 94:89.
Svi brodari koji plaćaju takse Iranu za prolazak kroz Ormuski moreuz, uključujući takozvane humanitarne donacije organizacijama poput Iransko društvo Crvenog polumeseca, izloženi su riziku od sankcija, upozorilo je američko Ministarstvo finansija.
U praksi, to znači da bi u periodima najvećih gužvi kontrole mogle da se svedu na osnovnu proveru dokumenata, bez zadržavanja zbog biometrijskih procedura.
Tehnički problem na službenom avionu koji je prevozio premijera Španije Pedra Sančeza u Jermeniju, na samit Evropske političke zajednice, primorao je letelicu da prinudno sleti u Tursku.
Sukob na Bliskom istoku – 65. dan. Nakon što je Iran preko Pakistana dostavio odgovor od 14 tačaka na američki predlog za rešavanje sukoba, predsednik SAD Donald Tramp kaže da će razmotriti novi predlog, ali da Teheran mora da plati "dovoljno visoku" cenu.
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da će SAD pokrenuti operaciju za bezbedno izvlačenje brodova iz Ormuskog moreuza koja početi u sutra ujutru po bliskoistočnom vremenu.
Svake godine Met Gala izazove veliku pažnju, pa tako i ove godine svi željno iščekuju 4. maj da vide kako su se obukle poznate ličnosti, međutim, pojedinima je ulaz zabranjen.
Američki predsednik Donald Tramp komentarisao je britansku kraljevsku porodicu tokom posete kralja Čarlsa SAD-u, i pri tome oštro iskritikovao Megan Markl i odnos sa princom Harijem.
Zatočena dobitnica Nobelove nagrade za mir, Iranka Narges Mohamadi, nalazi se danas u kritičnom stanju na odeljenju intenzivne nege, dva dana nakon što je zbog srčanog zastoja prebačena iz zatvora u bolnicu, saopštila je fondacija koju vodi njena porodica.
Proslava 50. rođendana izraelskog ministra nacionalne bezbednosti Itamara Ben Gvira izazvala je oštre reakcije javnosti, nakon što su objavljeni snimci na kojima njegova supruga iznosi tortu sa simbolom vešala.
Više korisnika različitih modela četbotova sa veštačkom inteligencijom (AI) iskusili su psihičke probleme nakon što ih je AI dovela u različite zablude, a njihove priče imaju zapanjujuće sličnosti, piše BBC.
Kardiohirurg dr Džeremi London upozorava da su zaslađena i gazirana pića, koja naziva "tečnom smrću“, među najopasnijim navikama za zdravlje srca i organizma.
Stručnjaci upozoravaju da se rani simptomi srčanih bolesti često javljaju neprimetno i van grudnog koša, zbog čega ih mnogi zanemaruju ili pripisuju umoru i stresu.
Deadline je objavio da počinje snimanje romantične komedije "The Catch", u kojoj glavne uloge igraju Ema Stoun i Kris Pajn, a režiju potpisuje suprug slavne glumice Dejv Mekeri.
Commemoration of the third anniversary of the tragedy at Vladislav Ribnikar Elementary School, where a student K.K. used a firearm to kill nine pupils and a school guard, began in front of the school with a gathering of victims’ families, friends and citizens.
A senior official of the U.S. Marine Corps warned that the Chinese military is now a peer competitor to the United States, and that any future conflict between the two powers would be far more difficult than current operations against Iran.
The terrorism threat level in the United Kingdom was raised today from “substantial” to “severe,” meaning that an attack is “highly likely in the next six months,” the Joint Terrorism Analysis Centre (JTAC) announced.
Aleksandar Vučić, President of Serbia, addressed the public and spoke about the most pressing topics, ranging from the global situation and the conflict in the Middle East to the timing of parliamentary elections in Serbia.
The highest-ranking U.S. military officials, including Admiral Brad Cooper, the head of Central Command, will present President Donald Trump later on Thursday with possible military options against Iran, a U.S. official told Reuters.
Sem Altman je izjavio da je "pesimizam u vezi sa poslovima verovatno pogrešan na duge staze" i da OpenAI želi da gradi alate koji će pomagati ljudima, a ne da ih zamenjuju.
Skoro četiri od deset Italijana (38,1%) osetilo je potrebu da uradi "detoksikaciju" i da napravi pauzu od korišćenja društvenih mreža tako što će ih manje koristiti, obrisati nalog ili aplikaciju.
Francuski aktivisti organizovali su protest sa mrtvačkim kovčegom za Windows 10, optužujući Microsoft da forsira gomilanje elektronskog otpada i zastarevanje proizvoda motivisano profitom.
Kineski proizvođač Jetour predstavio je neobičnu verziju SUV modela G700 koja može da plovi po vodi, a demonstracija na jezeru u blizini Pekinga privukla je veliku pažnju.
Nemačka automobilska industrija zatražila je hitnu deeskalaciju u sporu oko tarifa između SAD i EU, nakon što je Donald Tramp najavio da će sledeće nedelje povećati carine na evropske automobile.
Komentari 11
Pogledaj komentare