Ne treba da se iznenadite ako u skoroj budućnosti u ordinaciji svog lekara čujete neku veselu muziku. Po svemu sudeći, nije daleko vreme kada će nam doktori umesto pilula propisivati muzičke diskove.
Istraživanja su pokazala da muzika tako duboko utiče na telo i psihu da zazslužuje svoju posebnu granu u alternativnoj medicini – muzikoterapiju.
Oni koji “leče” melodijama tvrde da pomažu u simptomima koji se javljaju tokom lečenja kancera, deci sa poremećajima pažnje, osobama sa psihičkim problemima, ali i mnogim drugim.
Neke bolnice na Zapadu odavno u hodnicima puštaju muziku kako bi se pacijentima olakšali bolovi i depresija.
Predstavljamo vam samo neke od mnogih blagodeti muzike.
Moždani talasi
Istraživanja su pokazala da muzika sa snažnim ritmom može stimulisati moždane talase da se sinhronizuju – brži ritmovi donose oštriju koncentraciju, a sporiji vas uvode u stanje meditacije.
Istraživanje je takođe otkrilo da koristi od slušanja muzike traju, čak i kada izvadite slušalice iz ušiju.
Disanje i brzina otkucaja srca
Sa promenama u moždanim talasima, menja se i celo telo. Funkcije koje su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema poput disanja i otkucaja srca, takođe se menjaju u skladu sa muzikom.
To znači da će sporija muzika usporiti disanje i otkucaje srca i dovesti vas u stanje relaksacije.
Stranje psihe
Muzika se koristi da čoveka učini pozitivnijim i optimističnijim i drži ga podalje od depresivnih misli i anksioznosti.
Druge koristi
Muzika snižava krvni pritisak, osnažuje imunitet, opušta mišićnu tenziju. Takođe, lagane melodije ublažavaju efekte hroničnog stresa.
Sa tako mnogo pozitivnih efekata po telo i duh, nije nikakvo čudo što je mnogi vide kao lek.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Na prostoru površine od oko 16 hektara planira se naselje za preko 6.000 stanovnika, sa 100.000 m etara kvadratanih poslovnog prostora, osnovnom školom i vrtićem.
Rat u Ukrajini ušao je u 1.573. dan, a hiljadugodišnji Kijevsko-pečerski manastir pretrpeo je velika oštećenja u najtežem ruskom vazdušnom napadu na Kijev.
Rat u Ukrajini ušao je u 1.574. dan, a predsednik Amerike Donald Tramp izjavio da bi Rusija trebalo da postigne dogovor u ratu koji vodi protiv Ukrajine.
SAD i Iran večeras su elektronski potpisali Memorandum o razumevanju za okončanje rata i on je stupio na snagu, objavio je novinar američkog portala Aksios Barak Ravid na platformi X, pozivajući se na dva visoka američka zvaničnika.
Rat u Ukrajini 1.575. dan. U napadu ukrajinske bespilotne letelice na autobus koji je prevozio dečji fudbalski tim iz Belorusije u Brjanskoj oblasti poginula je jedna žena, dok je šest osoba, među kojima četvoro dece, povređeno.
Planetarna muzička zvezda Leni Krevic doputovao je u Beograd uoči velikog koncerta na Ušću koji će održati večeras, a pažnju javnosti privukli su i zahtevi koje je njegov tim dostavio organizatorima.
Pevačica Majli Sajrus otkrila je kako je došlo do pomirenja sa Bilijem Sajrusom, sa kojim je bila u lošim odnosima nakon burnog razvoda sa njenom majkom.
Humanitarna fondacija BUDI HUMAN - Aleksandar Šapić prikuplja novčana sredstva za dečaka Nikolu Miloševića koji je rođen 2020. godine i koji se bori sa ozbiljnim neurološkim poteškoćama.
Grčevi u nogama su česta pojava i najčešće se javljaju nakon fizičkog napora, dugotrajnog stajanja ili nedostatka određenih minerala u organizmu. Ipak, kada se pojavljuju učestalo, naročito tokom noći i bez jasnog razloga, mogu ukazivati na određene probleme.
Spušteni kapci nisu samo estetski problem, već mogu da utiču na vid, na samopouzdanje i kvalitet život. Kada je operacije kapaka i mladeža najbolje rešenje?
Nanočestice napravljene od silicijum-dioksida pokazale su visok nivo efikasnosti u uništavanju ćelija raka prostate i podsticanju imunog odgovora organizma, pokazala je nova studija objavljena u časopisu "Cancer Research".
Jedan od najuticajnijih savremenih rok muzičara Leni Kravic održao je spektakularan koncert na beogradskom Ušću u okviru svetske turneje "Blue Electric Light".
Koncert američke rok zvezde Lenija Kravica u Beogradu, koji se održava u susret specijalizovanoj izložbi Ekspo 2027, počinje večeras u 20 časova, a na samom ulazu u koncertni prostor na Ušću organizovana je i Ekspo zona.
The National Assembly of Serbia began an extraordinary session today shortly after 11:00 a.m. The agenda includes 32 items, among them a set of amendments to judicial laws submitted by the Government of Serbia.
Germany has officially rejected the Italian bank UniCredit’s offer to acquire shares in Commerzbank, the state agency responsible for managing the federal government's stake.
Across Germany, there is a housing shortage. New construction remains weak, and rents continue to rise. In Mainz, authorities are attempting to ease pressure on the housing market through an attractive apartment-swap program.
The Djerdap 3 project is a megaproject through which the United States, leveraging its capital and technology, is taking the initiative and entering direct competition with Beijing and Moscow.
Stručnjakinja je otkrila ozbiljan propust u FIFA-inim internim platformama koji je omogućio pristup upravljanju prenosima utakmica i poverljivim podacima bez ikakvih provera ovlašćenja.
Za vozače je važno da razumeju kako funkcioniše ceo postupak, koje vrste registracija postoje i na koji način se formiraju troškovi koje vlasnici vozila izdvajaju svake godine.
Komentari 11
Pogledaj komentare