Ako u poslednje vreme osećate da vam raspoloženje nije na baš visokom nivou, a ne mislite da je vaš problem dovoljno veliki za posetu psihologu, uzmite stvari u svoje ruke – okrečite stan.
Upotreba boja u terapiji podrazumevalo se u drevnoj egipatskoj i kineskoj kulturi. Lečenje koje se ranije nazivalo kromoterapija i dalje važi za sasvim ravnopravnu disciplinu u alternativnoj medicini.
Uticaj boja na čovekovu psihu potvrdila je i savremena psihologija brojnim istraživanjima.
Dakle, ako niste dobro raspoloženi ili imate neki drugi problem psihološke prirode, zapitajte se kakvim bojama ste okruženi, poručuju stručnjaci.
Predstavljamo vam nekoliko problema koje krečenje stana može rešiti.
Stalno ste ljuti
Izbegavajte crvenu boju po svaku cenu. Iako je dokazano da je mit da bikovi mrze crvenu (budući da ne razlikuju boje), tačno je da kod ljudi podiže pritisak i uvećava teskobu.
Okružite se svetlim nijansama plave ili zelene koje imaju umirujući efekat.
Ne možete da spavate
lakbdesign/fergusandme / Flickr.com
Izbegavajte suviše drečave tonove poput žute. Takve nijanse vas mogu iritirati i duže držati budnim.
Bez obzira na to koju boju zidova odaberete, neka to bude hladna nijansa – boja lavande ili različka.
Depresivni ste
Izbegavajte braon boju. Iako je vrlo rasprostranjena u prirodi, zidovi ofarbani ovom bojom, mogu kod nekih ljudi podstaći loše raspoloženje.
Takođe, zaobilazite sivu, crnu i tamno plavu.
Imate slabu koncentraciju
Ofarbajte zidove svetlo žutom. Ona navodno toliko iritira oči, da ćete radije raditi ono čega ste se prihvatili, nego da gledate unaokolo.
Zelena takođe može pomoći. To je boja plodnosti i prirode i odlična je za “pročišćavanje” od nepotrebnih misli.
Jedete previše
Nemojte birati crvenu boju za vašu kuhinju. Ta boja stimuliše brojne telesne funkcije, uključujući i apetit, zbog čega se često koristi u restoranima i prodavnicama.
Bolji izbor je plava koja suzbija osećaj gladi.
Nemate energije
Flóra / Flickr.com
Ako je nedostatak elana vaš problem, crvena je dobra opcija. Crveni i narandžasti tonovi daće vam nalet adrenalina kojim ćete uspešno oterati letargiju.
Izbegavajte “prljavo” roze boju.
Klaustrofobični ste
Tamne boje čine da vaša soba izgleda manje, pa ćete se osećati, kao da ste u zamci.
Odaberite svetlije ili pastelne nijanse. Menta zelena boja stvara iluziju većeg prostora.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Povorka sa kovčegom u kojem je telo generala Ratka Mladića stigla je oko 14.15 časova na Topčidersko groblje u Beogradu, gde je nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske nešto posle 15.00 časova sahranjen pored svoje ćerke Ane.
Finski reprezentativac Džejkob Grandison bio je pozitivan na nedozvoljenu supstancu tokom Evropskog prvenstva 2025. godine, na kojem je njegova selekcija napravila senzaciju i stigla do polufinala.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti povodom napada na Srbiju od strane Zagreba, Sarajeva, ali i Ursule fon der Lajen i Antonija Košte.
Rat u Ukrajini – 1.657. dan. Ruske snage izvele snažne udare u Ukrajini. Vladimir Putin i Donald Tramp razgovarali su o naporima za rešavanje sukoba. Volodimir Zelenski najavio sastanak sa američkim predsednikom 20. septembra.
Tokom svog nastupa reper je nosio kefiju, uzvikivao "Sloboda Palestini", održao govor o ljudskim pravima i izveo svoju protestnu pesmu "Hind's Hall", dok su se na ekranima prikazivali snimci iz Gaze.
Rat u Ukrajini – 1.657. dan. Ruske snage izvele snažne udare u Ukrajini. Vladimir Putin i Donald Tramp razgovarali su o naporima za rešavanje sukoba. Volodimir Zelenski najavio sastanak sa američkim predsednikom 20. septembra.
Pojam "zdravlje creva" odnosi se na stanje crevne mikrobiote, odnosno zajednice mikroorganizama poput bakterija, gljivica i virusa koji žive u digestivnom traktu.
Kardiolozi upozoravaju da nije svaka granola podjednako zdrava. Problem se često krije u sastojcima koji nisu toliko istaknuti na prednjoj strani ambalaže, pre svega u dodatom šećeru, zasićenim mastima i soli.
Prema najnovijem izveštaju Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" u Srbiji je duplo skočio broj zaraženih od virusa koji hara Evropom.
Ukoliko smatrate da imate nedostatak gvožđa, obratite se lekaru i uradite krvne analize. Važno je utvrditi i uzrok nedostatka gvožđa, a ne samo nadoknaditi ga suplementima.
Kada srce prestane da pumpa krv, mozak i ostali vitalni organi ostaju bez kiseonika. Bez cirkulacije, moždane ćelije ubrzo počinju da odumiru, zbog čega je svako odlaganje vremena povezano sa manjim šansama za oporavak.
Povodom 45. godišnjice, nova dvodelna dokumentarna serija "Mućke: Izgubljena arhiva" biće emitovana u oktobru i pružiće fanovima jedinstven uvid u snimke iza kulisa, ali i materijal koji nikada nije bio emitovan.
Ova monumentalna mermerna figura, koju je stvorio mladi Mikelanđelo Buonaroti, postala je simbol renesansnog ideala lepote, snage i humanizma, ali i političke i kulturne moći Firence.
Ben Stiler i Robert de Niro vraćaju se u novom nastavku serijala o porodici Foker, a Arijana Grande dobija važnu ulogu. Pogledajte šta donosi film "Focker-In-Law".
Tokom ove nedelje ćemo (verovatno) prisustvovati predstavljanju prvog Apple-ovog savitljivog iPhone-a, a kompanija iz Kupertina je spremila još neke uređaje.
Komentari 3
Pogledaj komentare