Kada skijaš iznenada menja pravac, može da dođe do sudara s drugim korisnicima staze. Zato je važno da uvek gledate ispred sebe i izbegavate nagle promene smera bez upozorenja.
Ako prestižete nekoga, budite sigurni da to radite s dovoljno prostora i dovoljno vremena. Skijaš kojeg prestižete ima pravo na svoju liniju i brzinu.
Kontrola brzine
Svaki skijaš mora da skija u skladu sa svojim mogućnostima. Prebrzo skijanje može da dovede do nesreća, a posebno je opasno kada su prisutne gužve na stazama. Uvek prilagodite brzinu uslovima na stazi i ličnim sposobnostima.
Shutterstock/EvaL Miko
Staza i njen položaj
Skijanje na stazi zahteva pažnju, posebno na račvanjima i krivinama. Ako nailazite na račvanje na stazi, obavezno proverite da li sigurno pre nego što nastavite.
Obratite pažnju i na težinu staze, nisu sve prilagođene početnicima.
Poštujte znakove i uputstva instruktora
Na skijalištima postoje različiti sigurnosni znakovi, oznake i signalizacija. Obavezno ih se pridržavajte, a takođe slušajte uputstva instruktora ili vodiča, pogotovo ako ste početnik.
Sigurnosna oprema
Sigurnosna oprema poput kacige i ostalih štitnika može da vam spasi život, zbog čega je preporučljivo da je nosite. Ovo posebno važi za decu kojoj je zaštitna oprema neophodna.
Shutterstock/dotshock
Pravila za skijaše početnike
Početnici treba da se kreću na lakšim stazama i izbegavaju brzo skijanje dok ne usavrše osnovne veštine. Na stazi tražite pomoć instruktora koji će da vas nauči pravilima i tehnikama skijanja.
Na skijalištima su staze za početnike najčešće jasno označene.
Sigurnost skijaša na žičarama
Kada koristite žičare, uvek pazite na ulaz i izlaz. Nikada ne pokušavajte da ubrzavate izlazak, a ako se osećate nesigurno, pitajte osoblje žičare za pomoć.
Shutterstock/AljaN
Ostali skijaši
Ako skijate s prijateljima u grupama, trudite se da skijate uz poštivanje razmaka između sebe i drugih skijaša.
Komunicirajte s ostalim skijašima, koristite znakove rukama ili glas kako biste obavestili druge članove grupe o promeni smera ili brzine.
Skijanje i alkohol
Iako su u kafićima pri stazama često dostupna alkoholna pića, konzumacija pre i tokom skijanja nikako nije preporučljiva, jer smanjuje vašu koordinaciju i refleksne sposobnosti, što može dovesti do ozbiljnih nesreća.
Novčane kazne za nepoštovanje pravila
Prema Zakonu o javnim skijalištima, skijaši u Srbiji su obavezni da se pridržavaju pravila o redu na skijalištu i uputstava i upozorenja koje im daju redari.
Prema članu 76 ovog zakona, skijaš može da bude kažnjen novčanom kaznom od 5.000 do 50.000 dinara ako vožnjom teže ugrozi bezbednost na ski-stazi, ne postupi po nalozima redara i ako i ako uništi, ukloni ili ošteti oznake ili signalizaciju na skijalištu.
Skijaš će biti kaženj novčanom kaznom na licu mesta u iznosu od 2.000 dinara ako se ponaša suprotno odredbama čl. 55. i 56. ovog zakona;
Prema članu 55 ovog zakona skijaš je obavezan da:
se na stazi ponaša tako da druge ne ugrožava ili povređuje
vozi pažljivo i da brzinu i način vožnje prilagodi svojim znanjima i uslovima staze (okoline) i dela staze, vremenskim i snežnim prilikama, kao i broju skijaša na stazi
izabere liniju (pravac, smer) vožnje tako da skijaše koji voze ispred njega ne ugrožava i da je u mogućnosti da blagovremeno izbegne sudar sa bilo kojom osobom ili objektom ispred sebe
druge skijaše pretiče, bilo levo ili desno, uvek na takvom rastojanju koje im daje dovoljno prostora za sve njihove pokrete (kretanja)
kada želi da se uključi u vožnju na neku stazu ili kada nakon zaustavljanja na stazi nastavlja vožnju obavezno se uveri, gledanjem iznad i ispod, da može to da učini bez opasnosti po sebe ili druge
se bez nužde ne zaustavi (obustavi vožnju) na uskim i nepreglednim delovima staze i da u slučaju pada što je moguće brže oslobodi prostor
u slučaju kada se penje, odnosno vraća uz stazu ili kada peške silazi za kretanje koristi isključivo ivicu staze
se uz stazu ne penje peške nego da koristi žičaru
poštuje postavljene oznake i signalizaciju
u slučaju nesreće na stazi pruži drugome pomoć
u slučaju nesreće, nezavisno da li je svedok ili učesnik, nadležnoj službi skijaškog centra (redarskoj ili spasilačkoj) pruži svoje identifikacione podatke
1poštuje uputstva redara
skija sa ispravnom i odgovarajućom opremom, a posebno da koristi skije koje su opremljene sredstvom (vezovi i dr.) koje je u stanju da zaustavi skiju u slučaju da se odvoji od skijaša
ne ostavlja na stazi ili baca na stazu predmete i materijale koji mogu da ometaju ili ugroze bezbednost drugih skijaša
za skijanje na skijalištu koristi isključivo markiranu stazu, osim u slučaju opasnosti
ako se skijalište nalazi u zakonom zaštićenom području poštuje pravila koja je za korišćenje zaštićenog područja utvrdilo, u skladu sa zakonom, pravno lice koje upravlja zaštićenim područjem
skijanje prilagodi uslovima staze kada su nepovoljne vremenske prilike povećale stepen težine staze
Skijaš ne sme:
skijati na skijalištu, odnosno stazi koja je označena kao zatvorena
uništavati, uklanjati, oštećivati ili na drugi način ugrožavati postavljene oznake i signalizaciju na skijalištu
na bilo koji način ugrožavati stubove žičara, mašine za pripremu staze i drugu opremu na stazi
skijati na stazi ukoliko je pod dejstvom alkohola, droge ili nekog psihoaktivnog leka, odnosno sredstva koje negativno utiče na njegove sposobnosti;
napustiti mesto sudara sa drugim skijašem pre nego što redarskoj službi korisnika da identifikacione podatke, osim u slučaju kada je to nužno radi pružanja hitne medicinske pomoći povređenom, u kom slučaju će se nakon predaje povređenog na medicinsko staranje javiti najbližoj redarskoj službi skijaškog centra
skijati unazad (natraške);
postavljati bilo kakve oznake ili ostavljati bilo kakve stvari (bez nadzora) na skijalištu bez dozvole skijaškog centra
da se zaustavlja na usponu ili na vučnoj stazi ski-lifta ako bi zaustavljanje moglo da ugrozi skijaše koji se prevoze
Snouborderi, trkači i hodači na skijama obavezni su da, pored mera iz stava 2. ovog člana, preduzmu i druge mere koje odgovaraju prirodi konkretne zimske sportske aktivnosti, u skladu sa odgovarajućim međunarodnim sportskim pravilima (FIS pravila)
Pravila na žičarama i ski-liftovima
skijaš je, u cilju osiguranja bezbednosti, dužan da se prilikom vožnje žičarom i ski-liftom pridržava sledećih pravila:
ne sme da deluje u toku vožnje žičarom na bilo koji način koji može da utiče na siguran rad i funkcionisanje instalacija žičare
ne sme da menja, premešta, kvari uređaje i materijal bilo koje vrste koji služi žičari ili ski-liftu
ne sme da se penje na pogonske stanice i linijske stubove ili da zauzima mesto koje nije namenjeno korisnicima žičare ili ski-lifta ili da ometa pristup tim mestima
ne sme bez opravdanih razloga da aktivira sigurnosne uređaje koji su mu pristupačni ili da namerno aktivira sigurnosnu rampu
ne sme da se zakači na praznu vučnu napravu na trasi ski-lifta, da upotrebi jednu vučnu napravu za dve ili više osoba ili da namerno otpusti vučnu napravu pre mesta određenog za to ili pre izlazne stanice
ne sme da krivuda duž trase vučenja ski-lifta, da izlazi iz trase vučenja, da ostaje na trasi vučenja u slučaju pada, da namerno otpusti i baci vučnu napravu na linijski stub, da seda na vučnu napravu ili da zaljulja vučnu napravu na izlaznoj stanici
ne sme da se njiše u sedištu žičare, da se vozi bez spuštenog sigurnosnog rama, da ne upotrebljava naslon za noge, da iskače iz sedišta duž trase žičare i da ljulja sedište na izlaznoj stanici
ne sme da trake štapova drži na zglobovima ruku
ne sme da se zadržava na izlaznoj stanici
ne sme da se zaustavlja na usponu, na vučnoj stazi ski-lifta ili bilo kojoj površini
ne sme u toku prevoza žičarom ili ski-liftom da baca ili odstranjuje bilo kakve predmete, osim po nalogu službenog lica skijaškog centra
ne sme da se ukrca na žičaru koja ima oznaku da je zatvorena
ne sme da se ponaša suprotno znakovima i uputstvima postavljenim u skladu sa ovim zakonom ili bilo kojoj usmenoj instrukciji (uputstvo ili obaveštenje) od strane službenih lica skijaškog centra koje se odnosi na bezbedno korišćenje žičare
ne sme da se ukrca ili iskrca sa žičare na mestima koja nisu za to određena i koja nisu pod kontrolom skijaškog centra (izvan stanica), osim u slučaju prekida vožnje
ne sme da se iskrca sa žičare koja je stala u toku vožnje bez nadzora službenih lica skijaškog centra
ne sme da koristi žičaru za prevoz ako nema dovoljno fizičkih sposobnosti ili znanja i veštine za bezbedno korišćenje instalacija žičare, odnosno usluge prevoza
da se pridržava pravila o ukrcavanju, vožnji i silasku utvrđenih pravilima o redu na skijalištu
Institut za biologiju mora u Crnoj Gori sproveo je analize kvaliteta morske vode za 114 lokacija, u periodu od 6. do 10. jula, Rezultati su pokazali su da je na 88,6 odsto lokacija morska voda bila odličnog kvaliteta.
Novi snimak otkriva trenutke drame u avionu Rajanera kada je tokom leta iz Soluna za Minhen pukao prozor. Putnici su držali Srbina Ljubišu Karovića da ne bude povučen kroz otvor nakon dekompresije kabine.
Na severu Crne Gore po podne je jaka kiša prešla u sneg, na Bjelasici kod Kolašina formiran je novi snežni pokrivač. Skijaši mogu duže da uživaju u zimskim sportovima.
Planina Zlatar postaje sve popularnija turistička destinacija na zapadu Srbije, a to dodatno potrvđuje i velika zainterosovanost posetilaca na objedinjenom štandu turističke regije Zapadne Srbije.
Na Kopaoniku sprovedena je akcija spasavanja skijaša u kojoj je učestvovala Gorska služba spasavanja, Gorska služba Skijališta Srbije, Trauma centar KC Srbije i helikopterska jedinica MUP-a.
Skijanje u italijanskim Alpima tokom Zimskih olimpijskih igara u Milanu i Kortini sve više postaje luksuz koji je namenjen manjem broju ljudi, prenosi Tagesšau.
Institut za biologiju mora u Crnoj Gori sproveo je analize kvaliteta morske vode za 114 lokacija, u periodu od 6. do 10. jula, Rezultati su pokazali su da je na 88,6 odsto lokacija morska voda bila odličnog kvaliteta.
Put Tolkinovog romana ka nacističkoj Nemačkoj postao je čuven jer je osvetlio ksenofobičnu prirodu tadašnje nemačke vlasti, ali i jasno definisao političke stavove samog autor.
Naučnici ističu da ovaj test za sada nije namenjen širokoj, rutinskoj upotrebi, već bi prvenstveno mogao da bude koristan za izbor učesnika u kliničkim ispitivanjima novih lekova i preventivnih terapija.
Dijetetičarka Kelsi Kunik otkriva zašto svakog dana jede grčki jogurt. Bogat je proteinima i probioticima, doprinosi zdravlju creva, dužem osećaju sitosti i lakšem održavanju telesne težine.
Dug boravak na suncu može dovesti do dehidratacije, umora i iscrpljenosti. Saznajte koje namirnice i napici, poput lubenice, kokosove vode, dinje, krastavca i grčkog jogurta, mogu pomoći telu da nadoknadi tečnost.
Koren cikorije bogat je inulinom, prirodnim vlaknima koja poboljšavaju zdravlje creva i pomažu u regulaciji šećera u krvi. Napitak od cikorije odlična je zamena za kafu bez kofeina.
-orig.png)
