Šta da radite ako vas u vodi uhvati grč?

Već na samom početku imali smo slučajeve sa smrtnim ishodom, zato je vrlo važno poštovati sva propisana pravila i ne odstupati od njih, jer to može biti i te kako opasno i rizično.

Iskusni ronilac i predsednik kluba ronilaca-spasilaca "Borac" iz Čačka Bratislav Drašković apeluje na građane da se pridržavaju osnovnih pravila bezbednog ponašanja kako bi izbegli tragedije.

"Na svim obezbeđenim kupalištima skakanje u vodu nije dozvoljeno. Ukoliko se kupate na divljim, neobezbeđenim plažama i želite da skačete, treba obavezno proveriti dubinu i uveriti se da nema prepreka poput kamenja ili drugih predmeta. Ako niste sigurni u dubinu, skačite isključivo na noge, nikako na glavu", kaže za Regionalnu informativnu novinsku agenciju Drašković.

Najčešće greške kupača, kako kaže, dešavaju se prilikom nepripremljenog ulaska u vodu.

"Treba se odmoriti, okvasiti i prilagoditi temperaturi vode. Izbegavajte kupanje odmah nakon jela i obavezno izbegavajte alkohol i psihoaktivne supstance", ističe on.

Drašković upozorava i na najveću moru većine kupača i odgovara na uvek aktuelno pitanje – šta činiti ukoliko nas tokom plivanja uhvati grč.

"Ako vas u vodi uhvati grč – ne paničite. Ostanite mirni, dišite duboko, okrenite se na leđa i pokušajte da doplivate do obale. Uvek pozovite pomoć", kaže iskusni ronilac.

Za sve koji žele da budu potpuno spremni za boravak u vodi, Drašković savetuje pohađanje obuka u sertifikovanim školama:

"Naš klub ‘Ronioci-spasioci Borac’ iz Čačka redovno organizuje obuke i konkurs za nove članove je stalno otvoren", poručuje Drašković.