seljadin
pre 8 godina
meni je najteze kad putujem sa zapada na istok, kad idem na Tajvan ili u Kinu obicno kupim melatotin tablete, i ne spavam sve dok ne dodjem na destinaciju, i kad tamo bude 10 sati navece, uzmem tablete, i prespavam.
Posle toga je sve lakse, nisam se skroz prilagodio isti dan, ali skoro da jesam.
Bez melatonina je bio uvek problem, i mnogo vise izgubim energije i koncentracije.
2 Komentari
Sortiraj po: